2019最新!大阪市城東区、鶴見区、旭区のヨガ・ピラティススタジオおすすめ9選

大阪市城東区、鶴見区、旭区は梅田や難波へのアクセスがいいため、マンションが多くありファミリー層が多いエリアです。そのためママヨガや子連れOKなど家族で楽しめるスタジオが充実しています。話題のエアリアルヨガを体験できるところや、激安な教室などバラエティ豊かなスタジオの数々を紹介します。

1.『ホットヨガスタジオ LAVA(ラバ) 新森古市店』

ホットヨガスタジオLAVA新森古市店は、地下鉄今里筋線の新森古市駅2号出口から徒歩1分のところにあります。1店舗分の月会費で2店舗通えるサービスも。会社の近くと自宅の近くなど自分のライフスタイルに合わせて、スタジオを使い分けられるのがメリットです。

LAVAは徹底した研修プログラムでインストラクターの育成をしているので、どこのスタジオでも良質なレッスンを受けることが出来ます。レッスン構成は、同一のクラス名であれば、全国どこのスタジオでも同様です。アットホームで快適な女性専用スタジオです。水素水サーバーの用意もあり、女性に嬉しい設備が充実しています。

  • 日本最大級の店舗数を持つホットヨガスタジオLAVA。徹底した研修システムによりレッスンの質がどれも高く、インストラクターごとのばらつきもありません。レッスンの満足度が非常に高いスタジオ。
  • 通い放題コースでは、2店舗選択して通うことができます。会社の近くと自宅の近くなど自分のライフスタイルに合わせて、スタジオを使い分けられるのがメリット。
  • インストラクターが、レッスン中にポーズのアジャスト(補正、サポート)を行ってくれるので、正しいポーズの感覚を身に付けることが出来ます。
スタジオ名 ホットヨガスタジオLAVA(ラバ)新森古市店
環境 ホットヨガ
住所 大阪府大阪市旭区新森4-3-2 ヴァリウス新森2F
種類 ホットヨガ(ハタヨガ、パワーヨガなど計20種類以上のプログラム提供あり)、オリジナルエクササイズ、店舗によってはマタニティヨガ
アクセス 地下鉄今里筋線「新森古市駅」2号出口より徒歩1分
料金

・マンスリーメンバー・4
料金:8,300円
・【全店舗利用可】マンスリーメンバー・フリー
料金:16,300円
・【二店舗利用可】マンスリーメンバー・ライト(フルタイム)
料金:13,300円
【二店舗利用可】マンスリーメンバー・ライト(デイタイム)
料金:11,300円
・体験料金
料金:1,000円
・入会金
料金:5,000円※体験レッスン当日に入会すると無料

男性 不可

LAVA(ラバ)の詳細&キャンペーン情報

2.『木造りヨーガ楽習室』

http://yogagakushushitsu.web.fc2.com/lesson_view.html

木造りヨーガ楽習室は野江駅から徒歩12分のところにあるヨガスタジオです。スタジオの名前の通り、スタジオ内の壁は木でできたものになっており、木のエネルギーを感じながら心身ともにリフレッシュが可能です。WEBからの申し込み、初回に限り1コインで体験レッスンを受けられるもの嬉しいポイントですね。

http://yogagakushushitsu.web.fc2.com/lesson_view.html

木造りヨーガ楽習室のレッスンは定員は1回12名までと少人数制。無理にポーズをとっても効果がないという考えから、インストラクターからの指導の際にボディタッチはほぼなく、動作の仕組みや連動感を自分で感じることができます。1回のレッスンは約2時間と長め。呼吸から身体の動かし方などを丁寧に教えてもらえます。

  • スタジオ名の通り、木造りのスタジオでのレッスンはムードもよくてリラックスして参加できます。
  • 10代から70代まで幅広い年齢の方が参加しているフレンドリーなスタジオです。
  • ヨガマットは無料貸し出しOKです。自分のヨガマットの預かりもしてくれます。
スタジオ名 木造りヨーガ楽習室
環境 常温ヨガ
住所 大阪市城東区関目2-12-19
種類 ハタヨガ
アクセス 野江駅より徒歩12分
料金 都度払い:1回1,500円
月謝払い:月4,000円
体験料金:500円(Web申し込み&はじめての方限定)
男性 記載なし

木造りヨーガ楽習室

3.『Muna-Yoga (ムナヨガ)(城東区クラス)』

簡単タイプ別レッスン診断により、自分にピッタリなクラスを選んで始めることができるスタジオです。診断はタイプA~Gごとに5つの傾向が示され、自分が当てはまる点が多いタイプによって、9種類のヨガとピラティスのクラスの中から、おすすめのクラスがわかるのです。診断はHPでできるので、どの体験レッスンがよいか選びやすくなっています。

陰陽ヨガ、経絡ヨガ、骨盤調整ヨガなど7種類のヨガとピラティス2クラスと、訪れる方のタイプに合わせて、多様なクラスがあります。身体と心にホリスティックにアプローチしていくために、すべてのヨガのクラスではアーサナだけでなく、呼吸法と瞑想も行います。少人数制で一人ひとりに丁寧な指導をおこなっています。

  • 婦人科クリニック専任のインストラクターさんが教えてくれます。
  • 様々なクラスがあり、どれも75分〜80分とたっぷりレッスンを受けられます。
  • 妊活クラスやカウンセリング、骨盤リンパ調整のコースもあります。
スタジオ名 Muna-Yoga(城東区クラス)
環境 常温ヨガ
住所 大阪市城東区成育3-2-12 三進ビル202
種類 アロマヨガ、陰ヨガ、骨盤矯正ヨガ、産後ヨガ、シバナンダヨガ、デトックスヨガ、パートナーヨガ、ハタヨガ、パワーヨガ、ビンヤサヨガ、マタニティヨガ、ママ&ベビーヨガ、ヨガセラピー、リストラティブヨガ、リラックスヨガ、シニアヨガ、メディテーションヨガ、アーユルヴェーダ、ピラティス、その他のボディワーク
アクセス 京阪本線野江駅徒歩1分
谷町線野江内代徒歩6分
料金 回数券4回(1か月)料金:税込7,000円
回数券12回(3か月)料金:税込20,000円
回数券3回(1か月)料金:税込5,500円
回数券6回(2か月)料金:税込10,800円
回数券4回(2か月)料金:税込8,000円
体験料金:税込2,000円
入会金:税込5,000円
男性

Muna-Yoga(城東区クラス)

4.『美・BODY・ヨガ Venus (ヴィーナス)』

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「健康で美しい心と身体のために」がコンセプトのスタジオです。自らの心身の不調をヨガで改善した講師が主宰し、週15クラス開講しています。6歳から80歳までと幅広い年齢の方が参加していてアットホームな雰囲気。ご家族で通っている方も増えています。レッスン開始の90分前まで予約が可能です。

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初心者、体が硬い方向けのクラスからハタヨガ、ヨガに骨盤エクササイズや運動の要素を加えて、より早く美しい体型を目指す美ヨガ、フェイスヨガ、赤ちゃん連れのOKの産後引き締めクラスがあります。内容は固定ではなく、参加者のレベルや希望で随時変更されますので、お目当ての内容がある方は予約のときに確認すると安心です。

  • ゆるヨガやハタヨガなどのクラス以外にも、美ヨガやフェイスヨガなどのクラスも用意されています。
  • サイトのクーポンを持参すると、体験料が500円割引になる特典が受けられます。
  • 1レッスン70分の少人数クラスで、初心者でも安心して通えます。
スタジオ名 美・BODY・ヨガ Venus
環境 常温ヨガ
住所 大阪市城東区中央1-8-24 東洋プラザ蒲生708号室
種類 ハタヨガ、その他のボディワーク
アクセス 地下鉄蒲生四丁目徒歩3分
JR・京阪京橋駅徒歩15分
料金 月フリー料金:税込18,000円
月4回料金:税込7,000円
月8回料金:税込13,000円
チケット1回料金:税込2,000円(当日のみ)
チケット4回料金:税込7,200円(一か月有効)
チケット8回料金:税込14,000円(一か月有効)
体験料金:税込1,500円
入会金:税込3,000円(体験レッスン日に入会+チケット購入で半額)
男性 可(会員の家族や紹介、女性と一緒に限る)

美・BODY・ヨガ Venus

5.『コトモット』

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スタジオ名の「コトモット」は「子どもともっと」という想いがこめられているヨガスタジオです。体育大学在学中から、子どもに運動指導をし、保育園に勤務していたインストラクターが、発達障害の子どもの育児経験を元に、家族の笑顔を増やしていくヨガをおすすめしています。おやこヨガを通じて、ふれあいの大切さや子どもの見守り方、声のかけ方など、親子関係がもっと充実していくエッセンスが学べます。

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おやこヨガをはじめ、産後のママヨガ、キッズ・ジュニアヨガなど、ママも子どもも嬉しいクラスが充実しています。5組までの少人数制で、自宅のリビングのような空間で落ち着いてヨガが行えます。また自然の中で行うピクニックヨガやアウトドアヨガなど、親も子どもも楽しめるクラスが充実しています。

  • 親子ヨガ専門のヨガスタジオで、子供と一緒に通えます。
  • 外で行うピクニックヨガや親子支援など、人と人のつながりを大事にした運営方針が感じられます。
  • ヨガマットは無料で、寝てしまった子供のためのお昼寝布団も用意されています。
スタジオ名 コトモット
環境 常温ヨガ
住所 大阪市城東区鴫野西3-2-22 ディアクオーレⅡ 101
種類 キッズヨガ、骨盤矯正ヨガ、産後ヨガ、ハタヨガ、パワーヨガ、ビンヤサヨガ、ママ&ベビーヨガ、ピラティス、その他のボディワーク
アクセス JR環状・東西線京橋駅、地下鉄今里線・JR東西線鴫野駅それぞれから10分以内
料金 1回券:税込1,500円
4回券:税込5,000円(有効期限2カ月)

プライベートクラス:税込4,000円~
セミプライベートクラス2名:税込6,000円、3名以上は1名につき2,000円追加
親子プライベートクラス:税込5,000円

キッズプライベートクラス
幼児以下(45分):税込3,000円、中学生以下(60分):税込3,500円

体験料金:税込1,500円(2回/有効期限1カ月)
男性

コトモット

6.『コープ大阪 ヨガ教室』

https://coop-osaka-yoga.jimdo.com/

医療、介護などの福祉事業を中心に行う生協法人であるヘルスコープ大阪が主宰しているヨガ教室です。なんと、70分のクラスが1回500円で受講できます。体験ではなく、通常クラスがこの価格です。とにかく格安でヨガを習ってみたい方には見逃せない教室です。系列の病院内で行っているので、電車以外にバスのアクセスも抜群な通いやすいスタジオです。

https://coop-osaka-yoga.jimdo.com/

1回70分の「リラックスヨガ」のクラスと1回50分の「ママヨガ」のクラスのみの実施です。これからヨガを始めたいと思っている初心者の方でも参加可能な内容です。HPから詳しい内容の問い合わせや申し込みができます。祝日や年末年始のお休みなどスケジュールは公開されていないので、まずは問い合わせをしてみましょう。

  • なんといってもワンコイン(500円)で参加できるという格安なレッスン費用。
  • 安くても、レッスン時間は70分とたっぷり行われます。
  • 病院で行われているので、アクセスがよく通いやすいです。
スタジオ名 コープ大阪 ヨガ教室
環境 常温ヨガ
住所 大阪市鶴見区鶴見3-6-22 5階
種類 ハタヨガ
アクセス 地下鉄長堀鶴見緑地線今福鶴見駅徒歩4分
料金 1回料金:税込500円
男性 記載なし

コープ大阪 ヨガ教室

7.『ヨガ&ピラティスSQUAD (スクワッド)』

https://studiosquad.jimdo.com/

大人から子どもまで、家族で楽しめるスタジオづくりを目指しているスタジオです。どのクラスにも子連れOKなので、小さいお子さんがいて、なかなか運動できないママにはありがたいスタジオ。お医者さんと家族から許可がでた妊婦さんが参加できるクラスが週2~3回あります。月謝ではなく都度払いなので、体調が不安定な妊婦さんも、体調に合わせて参加しやすいです。

https://studiosquad.jimdo.com/

ヨガとピラティスのクラスが月に16クラスほどあります。基本は平日の昼間の開催がメインです。子連れのママや妊婦さんも参加できる、初心者の方向けのクラスがほとんどです。体の硬い方や日頃運動していない方でも楽しく行ううちに、溜め込んだ疲れや余計なものをスッキリできるように4人の女性インストラクターがクラスを担当しています。

  • 地域密着型のヨガスタジオなので、子連れOK!家族で通えます。
  • 同伴の子供は無料でレッスンに参加できます。
  • 場所はフットメッセ鶴見緑地内なので、緑が多く良い環境です。
スタジオ名 ヨガ&ピラティスSQUAD
環境 常温ヨガ
住所 大阪市鶴見区浜1-2-52 FUTMESSE鶴見緑地クラブハウス内
種類 産後ヨガ、デトックスヨガ、マタニティヨガ、ママ&ベビーヨガ、シニアヨガ、ピラティス
アクセス 大阪市営地下鉄長堀鶴見緑地線鶴見緑地駅徒歩3分
料金 1回料金:税込1,500円
体験料金:税込1,000円
男性

ヨガ&ピラティスSQUAD

8.『YOGA STUDIO CALM (ヨガ スタジオ カーム)』

https://www.facebook.com/pg/calm.yoga.studio/photos/?ref=page_internal

大阪鶴見区初!話題のエアリアルヨガに挑戦できるスタジオです。通常のヨガのプログラムも充実していて、初心者向けから中級以上、ママベビーヨガやキッズ向けのクラスまであります。月フリーから都度払いまで料金体系もかなり豊富なので、ライフサイクルに合わせた自分にピッタリなコースが見つかるはずです。

https://www.facebook.com/pg/calm.yoga.studio/photos/?ref=page_internal

エアリアルヨガだけでなく、初心者向け、調整系、リラックス系、アクティブ系、ビューティー系と圧倒的な種類のプログラムがあります。外国人講師によるコアトレしながら英語も学べるキッズクラスや月齢に分けてのママベビーヨガなど、その数はなんと月に100クラス超え!平日は20時25分~のクラスが毎日あるので、仕事帰りにも通いやすいのがありがたいです。

  • エアリアルヨガや朝ヨガ、キャンドルリラックスヨガなど、気になるヨガコースがたくさんあります。
  • 回数券、オリジナルパス、ドロップインなど、支払い方法も複数から選べます。
  • 21:30までやっているので、仕事帰りにも通えます。
スタジオ名 YOGA STUDIO CALM
環境 常温ヨガ
住所 大阪市鶴見区鶴見5-1-13 DIAS 2F
種類 アシュタンガヨガ、アロマヨガ、陰ヨガ、骨盤矯正ヨガ、産後ヨガ、デトックスヨガ、ハタヨガ、パワーヨガ、ビンヤサヨガ、マタニティヨガ、ママ&ベビーヨガ、リラックスヨガ、シニアヨガ、その他のボディワーク
アクセス 大阪市営地下鉄長堀鶴見緑地線福鶴見駅徒歩6分
大阪市営地下鉄今里筋線新森古市駅徒歩14分
料金 月フリー料金:税込17,172円
Dayパス料金:税込10,778円
Nightパス料金:税込9,990円
床ヨガフリー料金:税込13,986円 
床ヨガ4回料金:税込9,072円
床ヨガ8回料金:税込9,072円
エアリアルヨガ2回料金:税込6,480円
エアリアルヨガ4回料金:税込12,096円

ドロップイン(入会金なし/都度払い)
朝ヨガ料金:税込1,620円
床ヨガ1回料金:税込2,700円
エアリアルヨガ1回料金:税込3,348円

体験料金
床ヨガ3回料金:税込3,240円(有効期限30日)
エアリアルヨガ2回料金:税込4,320円(有効期限30日)

入会金:税込6,480円
男性 記載なし

YOGA STUDIO CALM

9.『YOGAKOYA-ヨガ小屋-』

https://www.facebook.com/yogakoya/

心身のバランスの乱れをヨガとの出会いで整えた講師が、区民センターやパーティールームを借りて行っているクラスです。火曜日のママヨガがタイムズピーススクエアパーティールーム、金曜日のフローヨガが城東区民センターで行われています。チケットは両クラス共通で、どちらのクラスも参加できます。

https://www.facebook.com/yogakoya/

レッスンは週2回開かれています。ママヨガのクラスはお子様を連れて参加することが可能。お子様を誰かに預けずにリフレッシュできるのはありがたいですね。フローヨガのクラスは呼吸と動きを連動させて動いていきます。どちらも基本的なポーズや呼吸法などわかりやすく丁寧に教えてもらえるので、はじめての方や体が硬い方でも安心して参加できます。

  • ママヨガは子供をつれて参加できます。90分もあるのでたっぷりレッスンできます。
  • 1回券1,300円と格安。体験レッスンは無料で受けられます。
  • 男性の参加者も多く、初心者や体の硬い方でも歓迎しています。
スタジオ名 YOGAKOYA-ヨガ小屋-
環境 常温ヨガ
住所 城東区民センター4階多目的室:大阪市城東区中央3-5-45
タイムズピーススクエアパーティルーム:大阪市城東区今福西6丁目
種類 陰ヨガ、キッズヨガ、骨盤矯正ヨガ、ハタヨガ、パワーヨガ、ビンヤサヨガ、リラックスヨガ
アクセス 大阪市営地下鉄長堀鶴見緑地線・今里筋線蒲生四丁目駅徒歩約5分
京阪電鉄野江駅徒歩約8分
料金 1回料金:税込1,300円
4回料金:税込3,700円
8回料金:税込7,000円(3か月有効)
体験料金:無料
男性

YOGAKOYA-ヨガ小屋-

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まとめ

大手スタジオやホットヨガなどがない分、さまざまな強みを持ったインストラクターから、そこにしかないヨガが学べるエリア。会ってみたいインストラクターや悩みを解決してくれそうなスタジオがあったら、ぜひ、行ってみてくださいね。

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