2019最新!住吉区のヨガ・ピラティススタジオおすすめ9選

最近人気のヨガスクールですが、大型スタジオから少人数制スタジオまで、何を基準に選んだらいいか迷われている方も多いことでしょう。今回は、大阪市住吉区で開講されているヨガ教室について特徴や料金をご紹介します。

1.『ホットヨガスタジオLAVA(ラバ)長居店』

http://www.yoga-lava.com/osaka/nagai/

ホットヨガの大手チェーン「LAVA」が展開するスタジオ。豊富なヨガプログラムで、月々の定額制、各種レンタルセットありと、初心者でも安心して通うことができるヨガ教室です。長居店は駅から徒歩1分とアクセスが良く、女性専用の清潔で広々としたスタジオに、シャワー付きの更衣室が完備されています。

http://www.yoga-lava.com/osaka/nagai/

初心者や運動が苦手な方でも、お好きなレッスンを豊富なプログラムの中から選ぶことができます。プログラムには、ヨガベーシック、骨盤調整、リンパヨガ、美脚ヨガなど、女性の美容にも嬉しい60分クラスがたくさん用意されており、朝の8時から夜9時スタートのクラスまで長い時間開講されています。

  • 日本最大級の店舗数を持つホットヨガスタジオLAVA。徹底した研修システムによりレッスンの質がどれも高く、インストラクターごとのばらつきもありません。レッスンの満足度が非常に高いスタジオ。
  • 通い放題コースでは、2店舗選択して通うことができます。会社の近くと自宅の近くなど自分のライフスタイルに合わせて、スタジオを使い分けられるのがメリット。
  • インストラクターが、レッスン中にポーズのアジャスト(補正、サポート)を行ってくれるので、正しいポーズの感覚を身に付けることが出来ます。
スタジオ名 ホットヨガスタジオLAVA(ラバ)長居店
環境 ホットヨガ
住所 大阪市住吉区長居東4-9-14 レジデンスマツダビル2F
種類 ホットヨガ
アクセス 地下鉄御堂筋線「長居駅」6号出口徒歩1分
JR阪和線「長居駅」東口徒歩4分 
料金 月フリー料金
全店通い放題:税込16,300円

2店舗通い放題
フルタイム:税 13,300円、デイタイム:税込11,300円

月4回料金:税込8,300円
体験料金:税込1,000円
入会金:税込5,000円
マンスリーメンバー登録金:税込5,000円
男性 不可

LAVA(ラバ)の詳細&キャンペーン情報

2.『ホットヨガスタジオLAVA(ラバ)針中野店』

http://www.yoga-lava.com/osaka/harinakano/

LAVA針中野店は針中野駅正面にあり、雨の日でも楽々通えるアクセスの良さが魅力です。初心者向けのプログラムから上級者向けまでの運動量の多いプログラムまで数多くのプログラムがあり、体験レッスンも可能なプログラムも豊富です。スタジオ内は落ち着いた雰囲気になっており、20代から70代まで幅広い世代の方が受講しています。

http://www.yoga-lava.com/osaka/harinakano/

元々運動が得意な先生、バレエを習っていた先生、趣味からはじめた先生などさまざまな経歴を持った指導経験豊富なインストラクターが在籍しています。体験レッスンが可能なプログラムも豊富ですが、会員になると受けられるプログラムの中には30分程度の短いものも。時間は短くても全身を大きく使うポーズが多くしっかりと汗をかくことができるプログラムです。

  • 日本最大級の店舗数を持つホットヨガスタジオLAVA。徹底した研修システムによりレッスンの質がどれも高く、インストラクターごとのばらつきもありません。レッスンの満足度が非常に高いスタジオ。
  • 通い放題コースでは、2店舗選択して通うことができます。会社の近くと自宅の近くなど自分のライフスタイルに合わせて、スタジオを使い分けられるのがメリット。
  • インストラクターが、レッスン中にポーズのアジャスト(補正、サポート)を行ってくれるので、正しいポーズの感覚を身に付けることが出来ます。
スタジオ名 ホットヨガスタジオLAVA(ラバ)針中野店
環境 ホットヨガ
住所 大阪市東住吉区針中野3-1-30 アクティオーレ針中野 2F
種類 ホットヨガ
アクセス 近鉄南大阪線針中野駅よりすぐ
料金 月フリー料金
全店通い放題:税込16,300円

2店舗通い放題
フルタイム:税込13,300円、デイタイム税込11,300円

月4回料金:税込8,300円
体験料金:税込1,000円
入会金:税込5,000円
マンスリーメンバー登録金:税込5,000円
男性 不可

LAVA(ラバ)の詳細&キャンペーン情報

3.『ナチュラルビューティースタジオ Natura(ナチュラ)』

https://ameblo.jp/yoga-natura/imagelist-201612.html

ヨガやフェイシャルトリートメントなどを行っている個人のヨガスタジオです。特に40代以降の女性をターゲットにしていて、総合的な体の不調に悩む女性におすすめのクラスを開講しています。スケジュールは週3回程度ですが週によって違うのでホームページで確認してからレッスンを予約するのがおすすめです。

https://ameblo.jp/yoga-natura/imagelist-201612.html

早朝ヨガ、肩甲骨ヨガ、ウェーブストレッチヨガなど、オリジナルメソッドのヨガレッスンを行なっています。講師の体験をベースにしたヨガで、無理なく丁寧な指導を受けることができます。個人スタジオのため、これからヨガを始めることに不安のある大人の女性でも安心して通うことのできるレッスン内容です。

  • 早朝ヨガ、肩甲骨ヨガ、ウェーブストレッチヨガ、キャンドルナイトヨガなど、オリジナルメソッドのヨガレッスンが受けられます。
  • マンツーマンのマタニティプライベートヨガコース(75分)には、タイマッサージが付いています。
  • 入会するとヨガマットをプレゼントするキャンペーンを行なうことも。
スタジオ名 ヨガスペースNatura
環境 常温ヨガ
住所 大阪市住吉区長居東4丁目6-3 阪下ビル702
種類 アロマヨガ、骨盤矯正ヨガ、デトックスヨガ、ハタヨガ、パワーヨガ、ビンヤサヨガ、マタニティヨガ、ママ&ベビーヨガ、リラックスヨガ、ルーシーダットン、ピラティス
アクセス 地下鉄御堂筋線長居駅5番出口すぐ、JR阪和線長居駅徒歩5分
料金 月4回料金:税込6,500円(チケット制/2ヶ月有効)
月8回料金:税込12,500円(チケット制/3ヶ月有効)
月1回料金:税込2,000円
体験料金:税込1,000円
男性 記載なし

ヨガスペースNatura

4.『たま先生の和ヨガ教室』

http://tamawayoga.ciao.jp/

シニアの方や男性もレッスンを受けられるヨガスタジオです。一人ひとりの身体の状態に合わせた無理のないレッスンを行っていて、肩こりや腰痛など痛みがある方でも、体質の改善のためにレッスンを受けられます。少人数制のクラスのため、大型スタジオが苦手な方、おしゃれすぎる教室が苦手な方でも安心して受講できます。

http://www.yoga-station.com/studio/data?studio_no=2317

体調に合わせたメニューをアットホームな雰囲気の中で、ゆったりと楽しく学べるレッスンです。80代の生徒さんも在籍していて、シニアの方でも受けやすく、体が硬い方や、関節に痛みがある方も、のびのびと体をほぐしていきます。体調の改善を重視したフィットネス寄りのヨガを探している方にぴったりの教室です。

  • 性別・年齢問わず、誰でも参加できるアットホームなヨガレッスンです。和気あいあいと、形を気にせずにリラックスし過ぎて途中で寝てしまう方もいるそう。
  • 教室に行くことが難しい方のために、出張指導のサービスも行なっています。
  • 入会金・年会費は無料。月4回4,000円と、低料金で受講できます。
スタジオ名 たま先生の和ヨガ教室
環境 常温ヨガ
住所 大阪市東住吉区西今川3-6-7 今川地域振興センター2階
種類 リラックスヨガ、シニアヨガ
アクセス 南大阪線今川駅より徒歩1分
料金 月4回料金:税込4,000円
男性

たま先生の和ヨガ教室

5.『ピラティス&ヨガルーム 柔 souplesse(スプレス)』

https://www.souplesse.co

住宅街の一室で行われている、少人数制の個人ヨガスタジオです。クラスはプライベートセッションのみで、ヨガとピラティスの両方から選ぶことができます。光の入るスタジオで、無理せず健康的にスリムになることができるレッスン内容です。体力に自信のない方、普段あまり運動をしない方にもおすすめです。

https://www.souplesse.co/contact

内側の筋肉(インナーマッスル)を増やす・鍛えるレッスン内容で、燃焼効果を高め、女性らしくしなやかなバランスのとれた身体づくりをします。デスクワークでの肩こりや腰痛、イライラ、体のバランスの悪さなど改善するレッスンです。お肌のターンオーバー・アンチエイジング対策などの美容面でも効果が期待できます。

  • ダイエットヨガ、骨盤調整ヨガ、ボディメイクピラティスなどのプライベートレッスンを行なっています。
  • 少人数制の個人の先生が行うアットホームなヨガスタジオです。
  • 月会費制とチケット制から選択可能です。体験レッスン後に入会すると、​入会金が半額になるキャンペーンを行なっています。
スタジオ名 ピラティス&ヨガルーム 柔 souplesse
環境 常温ヨガ
住所 大阪市平野区長吉六反2-1-19
種類 アロマヨガ、骨盤矯正ヨガ、ホットヨガ、リラックスヨガ、ピラティス、その他のボディワーク
アクセス 大阪市営谷町線長原(大阪)駅徒歩13分
料金 月フリー料金:税込7,560円
月4回料金:税込4,320円
体験料金:税込500円
入会金:税込5,400円
男性 記載なし

ピラティス&ヨガルーム 柔 souplesse

ヨガ・ピラティスに関するさまざまな情報をお届けします。