2019最新!上本町・谷町九丁目のヨガ・ピラティススタジオおすすめ11選

あべのハルカスやキューズモールなど開発の進む天王寺区エリアにはヨガ・ピラティススタジオが多数あります。今回はそんな大阪市天王寺区、東成区、生野区エリアにあるヨガスタジオ、ピラティススタジオを紹介します。

1.『ホットヨガスタジオLAVA(ラバ)大阪上本町店』

http://www.yoga-lava.com/osaka/osakauehonmachi/program/

大阪上本町駅から徒歩2分の女性専用のホットヨガスタジオです。LAVAは全国展開しているので、他の店舗も併用できるのが嬉しいポイントですね。クラスも多く開講されており、ビギナーから上級者まで幅広く対応しています。清潔感のあるスタジオ、シャワールーム、パウダールームも完備されており、気軽に立ち寄ってレッスンを受けることができます。

http://www.yoga-lava.com/osaka/osakauehonmachi/program/

朝から夜までのさまざまなクラスが開講されており、ホームページには各クラスの強度も記載されているので、体調や気持ちに合わせてどのくらい負荷をかけたレッスンを受けるか選ぶことができます。リラックスヨガ、ハタヨガ、お腹引締めヨガ、パワーヨガなど、気になるところを集中的に改善できるレッスンも開かれています。

スタジオ名 ホットヨガスタジオLAVA大阪上本町店
環境 ホットヨガ
住所 大阪市天王寺区上本町6-6-23上本町サウスビル3F
種類 骨盤矯正ヨガ、パワーヨガ、ホットヨガ
アクセス 近鉄大阪線・奈良線「大阪上本町駅」12番出口より徒歩2分
地下鉄谷町線「谷町九丁目駅」改札より徒歩10分
料金 月フリー料金:税込16,300円(全店舗通い放題、フルタイム)
月フリー料金:税込13,300円(2店舗通い放題、フルタイム) 
月フリー料金:税込11,300円(2店舗通い放題、デイタイム17時まで)
月4回料金:税込8,300円(1店舗、フルタイム)
1回券(レッスン):税込3,100円
体験料金:税込1,000円
入会金:税込5,000円
マンスリーメンバー登録金:税込5,000円
男性 不可

LAVA(ラバ)の詳細&キャンペーン情報

2.『ホットヨガスタジオ ロイブ 天王寺店』

http://www.hotyoga-loive.com/

全国にチェーン展開している女性専用ホットヨガスタジオで、全米ヨガスタジオ認定校です。地下鉄御堂筋線「天王寺駅」徒歩5分、近鉄「大阪阿倍野橋駅」徒歩3分、地下鉄谷町線「阿倍野駅(1番出口)」徒歩2分の好立地です。
スタジオをはじめ、シャワールーム、パウダールームなどが清潔で設備が充実しているところが通う女性から人気のポイントとなっています。ナチュラルな木目調の床や壁で雰囲気も明るく、気持ちまで明るくなる施設でヨガを受けることができます。

http://www.hotyoga-loive.com/

初心者でもできる基本、リラックスクラスから、上級者でも充実の内容のステップアップクラス、さらにサーフエクササイズやボクササイズなど、最新のトレーニングも取り入れていることが特徴です。ヨガだけでなく、ハードなトレーニングでダイエットや体力アップを考えている方が満足できるレッスン内容です。

スタジオ名 ホットヨガスタジオ ロイブ 天王寺店
環境 ホットヨガ
住所 大阪府大阪市阿倍野区阿倍野筋2丁目1-29
AITビル 9F
種類 アロマヨガ、骨盤矯正ヨガ、デトックスヨガ、パワーヨガ、ホットヨガ、ピラティス
アクセス JR・地下鉄御堂筋線「天王寺駅」徒歩5分
近鉄「大阪阿倍野橋駅」徒歩3分
地下鉄谷町線「阿倍野駅(1番出口)」徒歩2分
料金 月フリー料金:フルタイム税込12,744円、デイタイム税込10,800円
月4回料金:税込8,316円
体験料金:税込2,000円
入会金:税込1,000円
男性 不可

ホットヨガスタジオ「LOIVE(ロイブ)」の詳細&キャンペーン情報

3.『鶴原ヨガスタジオ』

http://www.yogaroom.jp/studio/545/

天王寺駅徒歩1分の好立地にあるヨガスタジオです。天王寺以外にも立花町にも東大阪校があります。また、ヨガインストラクターの派遣も行っています。インストラクター養成クラス(別料金)も初級~上級、4ヶ月コースと充実。本格的に学びたい人から、1コマのクラスだけ自由な時間に通いたい人まで幅広く対応しています。

http://www.yogaroom.jp/studio/545/

通常の月謝制レッスンと、チケット制レッスンで毎日午前~夜までのクラスが構成されていて、月謝制タイムはヨガを総合的に学びたい人のためのコースでレッスンも2時間と充実しています。チケット制クラスは予約不要で、1時間コースです。チケット2枚で月謝制のレッスンに切り替えることができます。

スタジオ名 鶴原ヨガスタジオ(天王寺本部)
環境 常温ヨガ・ホットヨガ両方
住所 大阪市天王寺区茶臼山町2-9茶臼山ビル5F
種類 ハタヨガ、パワーヨガ、ビンヤサヨガ、マタニティヨガ、リラックスヨガ、ピラティス
アクセス 天王寺駅徒歩1分
料金 月謝、1ヵ月、週1回:税別9,500円
月謝、1ヵ月、週2回:税別16,000円
月謝、3ヶ月、週1回:税別26,000円
月謝、3ヶ月、週2回:税別44,000円
月謝、3ヶ月、フリー:税別66,000円
体験料金:税別3,000円
入会金:税別10,000円

チケット制
入会金:税別5,000円
体験料金:1,000円
4回券(有効期間1ヵ月):税別6,000円
フリー兼(有効期間1ヵ月):税別10,000円
5回券(有効期間2ヵ月):税別8,000円
12回券(有効期間3ヶ月):税別15,250円
8回券(4ヶ月有効):税別13,000円
男性 記載なし

鶴原ヨガスタジオ(天王寺本部)

4.『Yoga Studio FLARE(ヨガスタジオ フレア)』

http://www.yoga-flare.com/

谷町九丁目駅近くにあるヨガスタジオです。広いロッカールーム、シャワールーム、パウダールームを完備しており、常温ヨガとホットヨガの両方を楽しめます。ヨガマット、ウェア、タオルのレンタルから、ミネラルウォーター、シャンプー、ヨガマット、ヨガウェアの販売まで行っているので、手ぶらで立ち寄ることができます。

http://www.yogaroom.jp/studio/3423/

ホットヨガ、常温ヨガ、ホットヨガより少し温度が低めのクラスなど、レッスンも多数提供されており、運動量もさまざまです。午前中から平日夜のクラスまで一日中レッスンがあるので、会社帰りのリフレッシュ、週末の気分転換にも最適です。ヨガの種類もホットヨガでアロマを使用するクラス、ピラティスクラス、ズンバクラスなど、いろんなクラスがあります。

スタジオ名 Yoga Studio FLARE(ヨガスタジオ フレア)
環境 常温ヨガ・ホットヨガ両方
住所 大阪市天王寺区生玉前町1-1ホールドビル5階
種類 アシュタンガヨガ、アロマヨガ、骨盤矯正ヨガ、パワーヨガ、ビンヤサヨガ、ホットヨガ、リラックスヨガ、ルーシーダットン、ピラティス
アクセス 地下鉄 谷町九丁目駅5号出口よりすぐ
近鉄 上本町駅より徒歩5分
料金 月フリー料金:税抜12,000円(ミネラルウォーター、タオル、ウェアレンタル付)
月フリー料金:税抜9,500円
月4回料金:税抜7,200円
1回券:税抜3,000円
5回券(有効期間2ヵ月):税抜13,000円
10回券(有効期間3ヶ月):税抜23,000円
30回券(有効期間6ヵ月):税抜60,000円
体験料金:税抜2,000円
入会金:税抜5,000円
男性 記載なし

Yoga Studio FLARE(ヨガスタジオ フレア)

5.『ボディサイエンスピラティススタジオ』

https://www.karadakagaku.com/

上本町駅から徒歩5分、週1回開催されているヨガスタジオです。スタジオには更衣室があります。肩こりや腰痛など、日ごろの生活や仕事からくる身体の疲れや歪みをヨガ(ピラティス)を通して改善していきます。スタジオの雰囲気は明るく、運動不足の人や、身体の硬い人、初心者でもはじめやすいレッスンが開催されています。

https://www.karadakagaku.com/

インストラクターは柔道整復師、針きゅう師、ピラティス、リンパケアの資格保有者で、クラシックバレエや柔道歴が長く、近畿・全国大会にも出場経験ありと、とても身体に詳しい先生です。グループレッスンの60分間は身体を温めながら、体幹までほぐしていきます。レッスンに年齢制限はなく、動きやすい服装、タオル、飲み物があればすぐ始められます!

スタジオ名 ボディサイエンスピラティススタジオ
環境 常温ヨガ
住所 大阪府大阪市天王寺区石ヶ辻町14-2錢屋本舗南館6F
種類 ピラティス
アクセス 上本町駅より徒歩5分
料金 1回:2,500円
男性 記載なし

ボディサイエンスピラティススタジオ

6.『Pilates studio Sonare』

http://www.yogaroom.jp/studio/9833/

天王寺駅から徒歩4分の場所にある完全予約制、ピラティスのマシン完備、更衣室ありの綺麗なスタジオです。肩こり・腰痛の改善、ポッコリお腹の解消、運動不足解消などさまざまな目的で利用されています。きめ細かいインストラクターの指導の元、プライベートレッスン、グループレッスンが開催されています。英語、韓国語でのセッションも可能とのことです。

http://www.yogaroom.jp/studio/9833/

マシンやマットを使ったりしながら、ピラティスのレッスンを行っていきます。インストラクターはBASI/PHIピラティスプログラムや骨盤底筋肉エクササイズピラティス、栄養コンシェルジュなど多数のコースの認定資格を取得しています。スタジオには10代~70代の幅広い年齢層の方々がレッスンを受けにきています。

スタジオ名 ピラティススタジオ ソナーレ
環境 常温ヨガ
住所 大阪市天王寺区南河堀町9-43 天王寺北口ビル 502
種類 ピラティス
アクセス JR天王寺駅から徒歩4分
料金 プライベートレッスン
1回:7,000円
月会員(2回):13,500円
月会員(4回):26,000円
月会員(6回):37,500円
月会員(8回):48,000円
体験:5,400円

グループレッスン
1回:3,000円
月会員(4回):10,000円
月会員(8回):18,000円
月会員(12回):24,000円
男性 記載なし

ピラティススタジオ ソナーレ

7.『スタジオグリーン』

https://twitter.com/YogaStudioGreen/media

スタジオグリーンはJR天王寺駅北口より徒歩8分、谷町線四天王寺夕陽丘前駅4番口より徒歩5分の場所にある少人数制のヨガスタジオです。火曜日から日曜日まで午前~夜までの顔ヨガ、骨盤底のためのヨガなど、初心者から経験者まで幅広く対応したさまざまなクラスを受講することができ、クラス選びに迷った場合はスタッフがコーディネートもしてくれます。

https://twitter.com/YogaStudioGreen/media

ヨガの種類は10種類以上を提供しています。身体の状態や経験レベルによって、クラスを自由に選ぶことができ、性別、年齢関係なくレッスンを受けることができます。1クラス12~14名定員できめ細やかな指導を受けられます。アットホームな雰囲気でリラックスしながらレッスンが進められていきます。

スタジオ名 スタジオグリーン
環境 常温ヨガ
住所 大阪市天王寺区逢阪2丁目3-2 リンクハウス天王寺ビル2F
種類 陰ヨガ、クリパルヨガ、骨盤矯正ヨガ、産後ヨガ、シバナンダヨガ、ハタヨガ、パワーヨガ、ビンヤサヨガ、マタニティヨガ、リラックスヨガ、ピラティス
アクセス 御堂筋線天王寺駅より徒歩10分
JR環状線天王寺駅より徒歩8分
谷町線四天王寺前夕陽ケ丘駅より徒歩5分
料金 体験レッスン(1回):2,100円
体験レッスン(3回)※3週間有効:5,000円
ビジター1回(非会員) ※レンタルマット付き: 3,600円
入会金:7,000円
定額フリーパス会員:税抜11,200円
定額フリーパスデイタイム会員(平日18時まで、1日2クラスまで):税抜10,500円
定額マンスリー4回券:税抜8,000円
1回レッスン:2,600円
4回券(2ヶ月有効):9,600円
フリーパス(1ヶ月有効):22,000円
シニア割対象クラス(月謝制月4回):6,700円
プライベートレッスン登録料(初回のみ、お1人様):1,080円
ビギナーズプライベートレッスン60分: 7,560円
ビギナーズプライベートレッスン60分(2名): 12,960円
プライベートグループレッスン 60分(4名):14,040円~
男性

スタジオグリーン

8.『Plates&PersonalTraining SPEC』

http://pilates-spec.com/facility/

整骨院内にある、子連れOK、完全予約制のヨガスタジオです。スタジオ内は明るく、キッズスペースも完備!子どもになれているスタッフが一緒についてくれるので子ども連れでもOKです。整骨院内ですが着替え用のスペースやメイク直しも可能なスペースもあります。

http://pilates-spec.com/facility/

最新のトレーニングマシンが揃っており、レッスンに使用するマシンはオリンピックの選手村でも採用されているものになります。通常のピラティスやパーソナルトレーニング以外にも姿勢と美脚に特化したトレーニング、ゴルファー専用トレーニングなどさまざまな方に合わせたレッスンを受けることができます。

スタジオ名 Plates&PersonalTraining SPEC
環境 常温ヨガ
住所 大阪市天王寺区清水谷町20-7 ハイツヒルトンパートIVつじの整骨院内
種類 マタニティヨガ、ママ&ベビーヨガ、ピラティス
アクセス 地下鉄谷町六丁目駅3番出口より徒歩8分
JR玉造駅より徒歩約10分
料金 ピラティスパーソナルレッスン
1回:6,980円
4回券:25,800円
8回券:49,800円
12回券:72,000円

パーソナルペアレッスン(夫婦、親子など)
1回:10,470円
4回券:38,700円
8回券:74,700円
12回券:108,000円

ピラティスグループレッスン
1回:2,000円
男性

Plates&PersonalTraining SPEC

9.『Yoga Lithia』

http://yoga-lithia.com/school/

Yoga Lithiaは大阪環状線・地下鉄鶴見緑地線玉造駅から徒歩6分の場所にあるアクセスが抜群なヨガスクールです。スタジオはフローリングではなく、なんと畳。日当たりも抜群で落ち着く環境の中レッスンを受けることができます。また、スタジオがオープンしている時間であれば、いつでも行ってOK、どのコースを受けてもOKなのが嬉しいポイントです。

http://yoga-lithia.com/school/

レッスンは初心者から経験者の方まで老若男女が参加しているストレッチ重視の「ハタリラックス」、ハタリラックスよりも運動量が多くカラダを引き締める効果のある「ハタスタンダード」、汗をかきたい人におすすめの運動量が多く、ダイエットやメタボ対策に効果のある「パワーヴィンヤーサ」のレッスンが行われています。

スタジオ名 Yoga Lithia
環境 常温ヨガ
住所 大阪市東成区玉津1-2-3 TSCビル6F
種類  ハタヨガ、パワーヨガ、ビンヤサヨガ、リラックスヨガ
アクセス R大阪環状線玉造駅より長堀通り沿いに東へ徒歩5分
料金 入会金:3,000円
4回チケット(有効期限2ヶ月):5,000円
1回チケット(ドロップイン):1,500円
体験レッスン:1,000円
男性 記載なし

Yoga Lithia

10.『TSUBASA STUDIO』

https://www.facebook.com/pg/TSUBASA-STUDIO-173661806301600/photos/

天王寺駅すぐ近くにあるヨガスタジオです。スタジオからは芝生や木々が見えるので開放感も抜群。綺麗なガラス張りの外観、設備も更衣室、トイレ、シャワールームと充実しています。少人数制のスタジオですので、受講者の状態に合わせてきめ細かく対応してくれます。ビギナーでも始められるクラス、ベーシックヨガのコースがあります。マットは無料レンタルできるのは嬉しいですね。

https://www.facebook.com/pg/TSUBASA-STUDIO-173661806301600/photos/

クラスのスケジュール、ヨガの強度はホームページでチェックできます。ベーシックヨガクラスは年齢や経験を問わず、どんな方でも気軽に楽しめるクラスでレッスンは6人と少人数制をとっています。75分間ゆったりと呼吸を深めながら、1つ1つ丁寧にポ―ズを行い、心と身体をリフレッシュしていきます。またダイナミックな動きも取り入れながら、代謝アップの効果のあるクラスです。

スタジオ名 TSUBASA STUDIO
環境 常温ヨガ
住所 大阪市天王寺区茶臼山町5番55号
種類 陰ヨガ、骨盤矯正ヨガ、シバナンダヨガ、ハタヨガ、パワーヨガ、マタニティヨガ、リラックスヨガ、ピラティス
アクセス 地下鉄御堂筋線・谷町線「天王寺」駅
JR関西本線(大和路線)・大阪環状線・阪和線「天王寺」駅
料金 ピラティス:税込3,000円(60分)
ヨガ:税込3,000円(75分)
ヨガ:税込2,000円(30-40分)
男性 記載なし

TSUBASA STUDIO

11.『COCO YOGA』

http://www.cocoyoga-space.com/photo.html

桃谷駅徒歩3分の好立地にあるヨガスタジオです。アメリカのニューヨーク発祥のイシュタヨガというヨガをベースにしており、ハタヨガ、アーユルベーダ、タントラが組み合わさったヨガクラスになっています。少人数制で1クラス5~6人とインストラクターの目が一人ひとりに行き届くクラスになっています。

http://www.cocoyoga-space.com/photo.html

少人数制なので初心者でも気軽に参加できるクラスです。1クラス60分で、1,500円とはとってもリーズナブル!インストラクターはさまざまなヨガインストラクターコースを修了していることに加え、ベビーマッサージの資格も取得しています。

スタジオ名 COCO YOGA
環境 常温ヨガ
住所 大阪市天王寺区堂ケ芝1-5
種類 イシュタヨガ、ハタヨガ、マタニティヨガ、リラックスヨガ
アクセス 環状線 桃谷駅から徒歩3分
環状線・千日前線・近鉄線・今里線 鶴橋駅から徒歩10分
料金 1回:1,500円
10回券:13,500円
体験料金:1,000円
男性 記載なし

COCO YOGA 

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まとめ

天王寺・東成・生野区には駅近くのヨガスタジオ、ピラティススタジオが多数あります。ピラティスマシンを完備したスタジオもあり、本格的にはじめたい!という方にもピッタリなスタジオも。体験レッスンを開催しているところがほとんどなので、ぜひ自分に合うスタジオを見つけてくださいね。

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