2019最新版!二子玉川付近のおすすめヨガスタジオ・教室8選

ヨガやピラティスは、自律神経やホルモンバランスを整え、姿勢改善やスタイルアップに効果があるとされています。継続することで疲れにくい体を作り、体の歪みからくるコリや痛みの解消も期待できますよ。今回は、二子玉川近郊にあるヨガ・ピラティスのスタジオをご紹介します。

1.『BASIピラティススタジオ二子玉川店』

https://www.basipilates.jp/aboutPilates/

BASIピラティススタジオ二子玉川店では、専門の知識やスキルを習得したインストラクターによるレッスンを受けることができます。土日はもちろん夜は20時台までレッスンがあるので、お仕事帰りの会社員や、休日のリフレッシュにもおすすめです。清潔感がある二子玉川のスタジオで、ピラティスを体験してみてはいかがでしょうか。

https://www.basipilates.jp/aboutPilates/

世界30ヵ国に広がるBASIピラティスは、「動きに無駄を作らないFlowWork」という特徴があり、レッスンでは動きを止めることなく流れるような動作を行い、呼吸や筋肉のバランスを整え、体全体の活性化に働きかけます。プライベートレッスンでは、マットワークとマシンワークがあり、効率よくピラティスの器具を使い、マンツーマンのレッスンが受けることができます。

スタジオ名 BASIピラティススタジオ二子玉川店
環境 ピラティス
住所 世田谷区玉川3-7-1 新二子玉川ビル4階
種類 ピラティス
アクセス 東急田園都市線・大井町線「二子玉川駅」より徒歩30秒
料金 月フリー料金(全店舗利用可):税込18,500円
月フリー料金:税込16,500円
プライベート会員(パーソナル+):税込52,500円
プライベート会員(パーソナル):税込45,000円
プライベート会員(パーソナル2):税込25,800円
月4回料金:税込10,800円
チケット(4枚):14,000円、(8枚):26,000円、(20枚): 60,000円、(40枚):99,500円
体験料金(グループレッスン):税込3,000円
体験料金(プライベートレッスン):税込10,000円
入会金:30,000円
男性

BASIピラティスの詳細&キャンペーン情報

2.『ホットヨガスタジオLAVA(ラバ)二子玉川店』

http://www.yoga-lava.com/tokyo/nikotama/program/

LAVA二子玉川店では清潔感のある白を基調としたホットヨガのスタジオでレッスンを行います。初心者から経験者まで、プロの丁寧でクオリティの高い指導により、体に合った指導を受けることができます。LAVAのスタジオは全国に300店舗以上あるので、フリーコースに入ると全国どこでも通い放題なので、出張先や旅行先でもホットヨガができますよ。

http://www.yoga-lava.com/tokyo/nikotama/program/

LAVAでは、個人のレベルや体質に合わせた丁寧な指導を行い、目的に合わせて的確なサポートしてくれます。高い湿度と温度で調整された室内でヨガをすることで、汗や老廃物を排出しやすくなり、体の柔軟性もアップします。また、肩こり改善ヨガや、お腹引き締めヨガといった、ポイントを押さえたレッスンも充実しているので、短期間で集中してトレーニングを受けることができます。

スタジオ名 ホットヨガスタジオLAVA(ラバ)二子玉川店
環境 ホットヨガ
住所 世田谷区玉川3-11-7 T's SQUARE 4F
種類 骨盤矯正ヨガ、ハタヨガ、パワーヨガ、ホットヨガ、ピラティス
アクセス 東急田園都市線・大井町線「二子玉川駅」より徒歩約3分
料金 マンスリーメンバー4:税込8,300円~10,300円
マンスリーメンバー・ライト:税込9,300円~13,300円
マンスリーメンバー・フリー:税込16,300円
体験料金:税込1,000円
マンスリーメンバー登録金:税込5,000円
入会金:税込5,000円
男性 不可

LAVA(ラバ)の詳細&キャンペーン情報

3.『ピラティススタイル 成城学園前スタジオ』

https://www.pilatesstyle.jp/class/

ピラティススタイル成城学園前店は、小田急小田原線の成城学園前南口より徒歩3分の場所にあるスタジオです。駅近で通いやすく、朝から20時はじまりのレッスンまでさまざまなプログラムも開催されているので、通っている方も年齢層も20代~80代と幅広く、仲良くご夫婦でレッスンに参加されている方もいらっしゃるんだとか。全国に40店舗以上あり、国際的評価の高い資格を持つインストラクターが200名以上在籍しており、さまざまな流派のピラティスを学ぶことができます。

https://www.pilatesstyle.jp/class/

レッスンは大きく分けて、マットピラティス(グループレッスン)とマシンピラティス(プライベートレッスン)の2種類があります。グループレッスンは、ピラティスマットの上などで、呼吸のリズムや動きのテンポなどを協調させて動くことの気持ち良さ、楽しさを感じられるさまざまなレベルのレッスンが開催されています。

スタジオ名 ピラティススタイル 成城学園前スタジオ
環境 常温ヨガ
住所 世田谷区成城2-35-16 オオギビル3F
種類 ピラティス、その他のボディワーク
アクセス 小田急小田原線成城学園前南口より徒歩3分
料金 月フリー料金:税込14,000円
フリープライベート料金:税込20,500円
月4回料金:税込9,250円
入会金:税込10,800円
※その他オプション、お得なチケット料金はHPをご確認ください。
男性

ピラティススタイルの詳細&キャンペーン情報

4.『ホットヨガスタジオLAVA(ラバ)成城学園前店』

http://www.yoga-lava.com/tokyo/seijyogakuen/program/

ヨガスタジオの中で全国トップクラスの店舗数を持つLAVA。成城学園前店は、成城学園前駅改札からすぐの好立地にあるヨガスタジオで、発汗や老廃物の排出を促す効果のあるホットヨガを行っています。さまざまなレッスン内容や本数が充実しているため、その日の体調や運動量によって強度の違うクラスを選ぶことができます。

http://www.yoga-lava.com/tokyo/seijyogakuen/program/

マンスリーメンバーフリーに登録していれば、どの店舗のレッスンも受けることができます。また、1日に2レッスンまで受けられるのも特長です。骨盤矯正や、肩こり改善など女性に嬉しいレッスンが多いのもポイントです。朝は9時から夜は10時までと営業時間が長いのでライフスタイルに合わせて通うことができます。

スタジオ名 ホットヨガスタジオLAVA(ラバ) 成城学園前店
環境 ホットヨガ
住所 世田谷区成城2-40-25 パレブラン成城ビル4階
種類 骨盤矯正ヨガ、ハタヨガ、パワーヨガ、ホットヨガ、ピラティス
アクセス 小田急線「成城学園前駅」徒歩30秒
料金 入会金:5,000円
登録料:5,000円
マンスリーメンバーフリー:税込16,300円
マンスリーメンバーライト:税込15,300円
マンスリーメンバー・4:税込10,300円(月4回まで)
男性 不可

LAVA(ラバ)の詳細&キャンペーン情報

5.『ピラティス整骨院 成城ピークス』

http://www.yogaroom.jp/studio/9506/

ピラティス整骨院 成城ピークスは、成城学園前駅の南口から徒歩2分の整骨院に併設されているピラティススタジオです。通いやすいようにとピラティスのグループレッスンに追加でプライベートレッスンも1回受けられる回数券もあるので、プライベートレッスンを受けてみたいけれど値段や様子がわからないのでなかなか手が出せない…という方におすすめです。

http://www.seijopeaks.com/pages/1102026/pilates

インナーマッスルに特化した整骨院ですが、整骨院の施術のみ、またピラティスのみ、もちろん併用での利用も可能です。グループレッスンは定員3名の少人数制で毎回決まったレッスンではなく、参加者に合わせたエクササイズが行われています。プライベートレッスンでは、その人に合わせたエクササイズや「リフォーマー」と呼ばれるピラティス専用のマシンを利用するので、よりピラティスの効果を実感することができるでしょう。

スタジオ名 ピラティス整骨院 成城ピークス
環境 常温ヨガ
住所 世田谷区成城2-35-13 城西ビル3階
種類 ピラティス
アクセス 成城学園前駅徒歩2分
料金 グループレッスン(1レッスン/60分):3,240円
プライベートレッスン(1レッスン/60分):8,640円
プレミアムチケット(37,800円分):32,400円
回数券Aコース:10,800円(グループ1回当たり2,160円)
回数券Bコース:12,960円(グループ1回当たり2,160円、プライベート1回当たり6,480円)
男性 記載なし

ピラティス整骨院 成城ピークス

6.『Yoga studio グロウ 二子玉川』

https://www.facebook.com/pg/yogagllow/photos/?ref=page_internal

スタジオグロウは、大きな窓から自然光が差し込む明るく落ち着いたヨガスタジオです。スタジオ内は床暖房が完備されており、体を優しく温める効果があるので、汗や老廃物の排出を促進させます。また、代謝アップやデトックス、美肌効果なども期待できます。男女兼用のスタジオなので、カップルやご夫婦で通ってみてはいかがでしょうか。平日は、20時台のレッスンもあるので、お仕事帰りに立ち寄ることも可能です。

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運動量や難易度も、初心者向けから上級者向けまでさまざまなヨガのコースが準備されています。音叉を使ったヒーリングヨガや、音や香りを使ったスタジオ内で呼吸や自律神経のバランスを整えるリラックスヨガのクラスもあります。上級者向けのコースでは、筋力や体力、柔軟性を身に付けるアシュタンヨガもあり、体を動かしたい方におすすめです。

スタジオ名 Yoga studio グロウ 二子玉川
環境 常温ヨガ
住所 世田谷区玉川3-12-8 柳小路仲角3階
種類 アシュタンガヨガ、アロマヨガ、クリパルヨガ、骨盤矯正ヨガ、産後ヨガ、シバナンダヨガ、デトックスヨガ、パートナーヨガ、ハタヨガ、パワーヨガ、ビンヤサヨガ、マタニティヨガ、リラックスヨガ
アクセス 東急田園都市線・大井町線「二子玉川駅」より徒歩2分
料金 事務手数料(フェロー会員):3,240円
ALLフェロー会員:税込16,200円
フェローライト会員:税込12,960円
スーパーライトフェロー会員:税込7,776円
体験料金:1,000円
入会金:5,000円
男性

Yoga studio グロウ 二子玉川

 

7.『baby Lotus』

https://www.facebook.com/pg/baby-Lotus-359552244062237/photos/?ref=page_internal

「baby Lotus」では、ベーシックなヨガやパワーヨガをはじめ、マタニティヨガやキッズ向けのコースがあります。働く方のために、平日は19時以降のクラスや、土日のレッスンもあるのでお仕事帰りやお休みの日に体や心をリフレッシュできます。季節ごとにイベントやワークショップも開催されているので、ヨガを通じて新しい仲間や知識を深めることができるかもしれません。

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深い呼吸で心を整える瞑想クラスから、体力や筋力を鍛え、難易度の高いポーズに挑戦するパワーヨガ、体の歪みを整える骨盤調整ヨガなど、それぞれの体の悩みに最適なレッスンを選ぶことができます。特に、マタニティヨガのコースが充実しているので、安定期に入って医者の承諾があればヨガ初心者でも始めることができます。

スタジオ名 baby Lotus
環境 常温ヨガ
住所 東京都世田谷区玉川3-20-10 メリス玉川パート2 205
種類 イシュタヨガ、キッズヨガ、骨盤矯正ヨガ、産後ヨガ、シバナンダヨガ、ハタヨガ、パワーヨガ、マタニティヨガ、ママ&ベビーヨガ、ヨガセラピー、リストラティブヨガ、リラックスヨガ、アーユルヴェーダ
アクセス  東急田園都市線・大井町線「二子玉川駅」より徒歩6分
料金 ●大人向けクラス入会金:5,000円
ドロップイン1回(会員):2,500円
ドロップイン1回(非会員):3,000円
回数券1回(2,500円)、5回(11,500円)、12回(23,000円)
平日フリーパス:14,500円、all dayフリーパス19,000円
体験料金:1,500円
●マタニティ &babyクラス入会金:3,500円
マタニティヨガ1回(会員):3,000円
マタニティヨガ1回(非会員):3,500円
産後ヨガ1回:3,500円、5回:15,000円
lotus baby yoga4回シリーズ:10,500円
lotus プレひよこ yoga4回シリーズ:12,500円
lotus ひよこ yoga4回シリーズ:12,500円
ヨガキッズ1回:2,000円(お子様のみ)
ヨガキッズ1回:3,200円(お母様も参加)
ヨガキッズ4回券:12,500円(お母さまとお子様二人分)
男性 記載なし

baby Lotus

8.『プラナ・ガーデン 二子玉川店』

http://prana-garden.com/program/

プラナ・ガーデン 二子玉川店は、二子玉川駅直結というロケーションと、テクノジム社のランニングマシンやキネシスパーソナルも導入している、ワンランク上のパーソナルトレーニングが受けられる場所です。インディバなど結果を重視したエステメニューも充実している、プレミアムな空間です。グループプログラムからはじめたい方は、少人数制のグループヨガもご用意しています。

http://prana-garden.com/program/

プラナガーデンでは、現代の都会で生きる女性のために必要なプログラムを厳選して用意しています。最短で最大限の効果を引き出すパーソナルトレーニングは、マンツーマンで行うので、運動未経験の方や、スポーツのパフォーマンスをアップさせたい方まで、おひとりずつに最適なプログラムをご提案致します。たくさんのプログラムから自由に組み合せができるので、楽しみながら継続していただく事ができます。

スタジオ名 プラナ・ガーデン 二子玉川店
環境 常温ヨガ
住所 東京都世田谷区玉川3-20-10 二子玉川ライズSCリバーフロント5F
種類 ヨガ、ピラティス、アロマヨガ、歪みヨガ、パーソナルヨガ
アクセス  東急田園都市線・大井町線「二子玉川駅」より徒歩1分
料金 月8コマ:42,000円
月4コマ:23,000円
月2回:12,500円
男性 記載なし

プラナ・ガーデン 二子玉川店

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まとめ

今回は二子玉川エリアにあるスタジオをご紹介しました。お仕事や家事に疲れた体や心のリフレッシュに、ヨガやピラティスを始めてみてはいかがでしょうか。気になる方は、まずは体験レッスンに行ってみてくださいね。

ヨガ・ピラティスに関するさまざまな情報をお届けします。