国分寺のヨガ・ピラティススタジオおすすめ11選!最新ランキング

国分寺エリアにあるヨガ・ピラティススタジオを徹底調査!初めての方でも安心して通えるスタジオを調べました。ほぼどのスタジオも体験レッスンを開催しているので、体験レッスンに参加すれば通ってるイメージも掴みやすいことでしょう。東京・国分寺周辺で月謝制・ドロップイン(都度払い)で通えるおすすめ&人気のヨガ・ピラティス教室をご紹介。

【保存版】スタジオ選びのポイント12点!チェックリストに使おう

  1. 通いやすい場所にあるか(通いづらい場所は行かなくなります)
  2. ホットヨガ・岩盤ヨガの場合、環境は自分に合っているか(暑すぎて苦しくなっては逆効果です)
  3. 通える時間帯にレッスンが開催されているか(スケジュール表で通える枠を確認しましょう)
  4. 料金プランは適正か(タオルやマットや水などオプション料金の確認も忘れずに)
  5. 自分のレベルに合ったレッスンがあるか(熟練者ばかり集まるスタジオだと気後れしてしまいます)
  6. 予約・キャンセル方法は簡単か(オンラインで簡単に予約できるスタジオも増えています、キャンセル可能期限も確認したいですね)
  7. 設備(シャワー有無、シャワーの数、アメニティー等)は充実しているか
  8. スタジオ内、更衣室、シャワー室は清潔か(更衣室に毛が散乱していたらげんなりします)
  9. インストラクターやスタッフの雰囲気(笑顔で出迎えてくれると気持ちが明るくなりますね)
  10. 置きマットは出来るか(レンタルマットなら考慮不要です、荷物は少ない方が良いです)
  11. レンタルアイテムが充実しているか(ウェアレンタルを行うスタジオもあります。万が一忘れ物しても安心ですね)
  12. お客さんや先生と仲良くお喋りするアットホーム型か、独立タイプか(これは好みが分かれます)

1. ホットヨガスタジオLAVA(ラバ)国分寺店

http://www.yoga-lava.com/tokyo/kokubunji/

日本国内に300店舗以上を展開している「ホットヨガスタジオLAVA」の国分寺店です。JR中央本線「国分寺駅」北口より徒歩2分という利便性に加え、アットホームで明るい女性専用スタジオでは、経験豊富なインストラクターによる充実したレッスンが受けられます。また、こちらの施設では、光スタジオも完備しているため、レッスンによっては、光と音の幻想的な雰囲気の中でのヨガを楽しむことができます。

http://www.yoga-lava.com/tokyo/kokubunji/

常にヨガの効果を最大限に発揮できる温度・湿度の設定が保たれたスタジオ内で、日本人女性の体型・体質に合わせたプログラムを実施しています。カラダの柔軟性を高め、発汗によって老廃物の排出を促すためのさまざまなレッスンが用意されています。「ヨガ・ベーシック」、「リラックス・ヨガ」などトライアルで体験できるプログラムと、「美脚ヨガ」、「骨盤筋整ヨガ」など会員限定のプログラムがあります。

  • 日本最大級の店舗数を持つホットヨガスタジオLAVA。徹底した研修システムによりレッスンの質がどれも高く、インストラクターごとのばらつきもありません。レッスンの満足度が非常に高いスタジオ。
  • 通い放題コースでは、2店舗選択して通うことができます。会社の近くと自宅の近くなど自分のライフスタイルに合わせて、スタジオを使い分けられるのがメリット。
  • インストラクターが、レッスン中にポーズのアジャスト(補正、サポート)を行ってくれるので、正しいポーズの感覚を身に付けることが出来ます。
スタジオ名 ホットヨガスタジオLAVA(ラバ)国分寺店
環境 ホットヨガ
住所 国分寺市本町4-13-7 北田ビル3F
種類 ホットヨガ
アクセス JR中央線「国分寺駅」北口より徒歩2分
料金 ・マンスリーメンバー・4
料金:8,000円(税抜)
・【二店舗利用可】マンスリーメンバー・ライト(デイタイム)
料金:8,909円(税抜)
・【二店舗利用可】マンスリーメンバー・ライト(フルタイム)
料金:9,818円(税抜)
・【全店舗利用可】マンスリーメンバー・フリー
料金:15,273円(税抜)
※体験当日入会で入会金・登録金無料
男性 不可

体験料金:キャンペーン中!
レンタルタオルセット・ウェア・ヨガマット・お水1L付き

LAVA(ラバ)の詳細&キャンペーン情報

2. zen place pilates(旧ピラティススタイル) 国分寺スタジオ

https://www.pilatesstyle.jp/class/

東京・大阪を中心に全国40箇所以上でピラティススタジオを展開している「zen place pilates」の国分寺店です。ピラティスのエクササイズは、体力作りや基礎代謝アップ以外にも、リハビリや体幹トレニーングに高い効果があるとされています。zen place pilatesでは、すべてのスタジオにピラティスマシンが完備され、ピラティスをメインに、最新の医学・運動学的知識を取り入れた、さまざまなレッスンが開催されています。

https://www.pilatesstyle.jp/class/

レッスンには、マットとマシンの2種類があります。マットピラティスはマットの上などで行うエクササイズで、呼吸のリズムや動きのテンポなどを協調させることで、気持ち良さ、楽しさを感じることができます。マシンピラティスは専用のピラティスマシンを使って行われるエクササイズです。zen place pilatesでは、グループレッスンでマット、プライベートレッスンでマットとマシン両方のレッスンを受けることができます。

  • ピラティスの専門スタジオとしては、世界最大級の店舗数のzen place pilates。レッスン数やレッスンの種類も多く、どこも駅チカなので、自分の都合や好みに合わせて柔軟に通うことができます。
  • 全店舗男性利用可能。客層は老若男女問わず様々な年齢層の方が参加しています。カップルやファミリーでの参加も多くいます。年齢や健康状態に関わらず、誰でも安全に行うことが出来るのがピラティスの特徴。
  • グループレッスンはもちろん、プライベートレッスンも充実。全店にピラティスマシンが設置されています。ヨガが柔軟性UPのポーズが多いのに対し、ピラティスは体幹を鍛え自分の体の動かし方の正確性を学び、姿勢改善や肩こり・腰痛にも効果を発揮します。
スタジオ名 zen place pilates 国分寺スタジオ
環境 常温ヨガ
住所 国分寺市本町2-2-14 国分寺セントクオークビル4階
種類 ピラティス、その他のボディワーク
アクセス JR中央線/西武国分寺線「国分寺駅」北口改札より徒歩4分
料金 ・月4
料金:8,750円(税抜)
・月6
料金:12,000円(税抜)
・フリー
料金:13,600円(税抜)
※その他チケット制も有り
※体験当日入会で入会金無料
男性

マットグループ1回1,000円(税込)キャンペーン中!
レンタルヨガマット・カウンセリング付き

zen place pilatesの詳細&キャンペーン情報

3. ホットヨガスタジオ LAVA(ラバ) 国立店

ホットヨガスタジオLAVA店は、JR中央線、国立駅の南口より徒歩1分のところにあります。1店舗分の月会費で2店舗通えるサービスも。会社の近くと自宅の近くなど自分のライフスタイルに合わせて、スタジオを使い分けられるのがメリットです。

LAVAは、室温を38度、湿度を55%程度の状態にしてヨガを行うため、汗を大量にかけデトックス・美容効果が高いことで人気です。アットホームで快適な女性専用スタジオです。水素水サーバーの用意もあり、女性に嬉しい設備が充実しています。

  • 日本最大級の店舗数を持つホットヨガスタジオLAVA。徹底した研修システムによりレッスンの質がどれも高く、インストラクターごとのばらつきもありません。レッスンの満足度が非常に高いスタジオ。
  • 通い放題コースでは、2店舗選択して通うことができます。会社の近くと自宅の近くなど自分のライフスタイルに合わせて、スタジオを使い分けられるのがメリット。
  • インストラクターが、レッスン中にポーズのアジャスト(補正、サポート)を行ってくれるので、正しいポーズの感覚を身に付けることが出来ます。
スタジオ名 ホットヨガスタジオLAVA(ラバ)国立店
環境 ホットヨガ
住所 東京都国立市東1-4-12 KS国立ビル5F
種類 ホットヨガ(ハタヨガ、パワーヨガなど計20種類以上のプログラム提供あり)、オリジナルエクササイズ、店舗によってはマタニティヨガ
アクセス JR中央線「国立駅」南口より徒歩1分
≪駐車場・駐輪場:なし≫
料金 ・マンスリーメンバー・4
料金:8,000円(税抜)
・【二店舗利用可】マンスリーメンバー・ライト(デイタイム)
料金:10,727円(税抜)
・【二店舗利用可】マンスリーメンバー・ライト(フルタイム)
料金:12,545円(税抜)
・【全店舗利用可】マンスリーメンバー・フリー
料金:15,273円(税抜)
※体験当日入会で入会金・登録金無料
男性 不可

体験料金:キャンペーン中!
レンタルタオルセット・ウェア・ヨガマット・お水1L付き

LAVA(ラバ)の詳細&キャンペーン情報

【番外編1】自宅でヨガのライブレッスン!SOELU(ソエル)

SOELU(ソエル)
SOELU公式サイトより

人気ヨガインストラクターが、画面越しにリアルタイムで指導してくれる画期的・令和的サービスが、オンラインヨガスタジオのSOELU(ソエル)です。ヨガ未経験の方で「スタジオデビューの前に一度ヨガを体験してみる」といった使い方をする人も多いそう。YOUTUBEと異なり、双方向コミュニケーションが取れるのでサボったり諦めずに最後までレッスンをやり切れるのも高ポイント。先生からアドバイスがもらえるのも嬉しいですね。

おすすめの先生

YOGA HACK編集部のおすすめ先生は、YACCO先生、伊藤さやか先生、小野田貴代先生、高橋千代先生。今なら無料で体験レッスンが受けられるので、空き体験枠を一度チェックしてみてはいかがでしょうか。時間にもよりますが、当日予約でも体験枠は意外と空いてました。

無料で受けられるLIVEレッスン

レッスンは毎朝5時台から深夜まで開催されており、ヨガだと朝ヨガやビューティーヨガ、マタニティヨガなど様々なLIVEレッスンが開催されています。他にも、レベル別ピラティス、美脚美尻トレーニング、全身引き締めバレエフィット、体が硬い人のためのストレッチクラス、小顔フェイシャルマッサージなど、ヨガ以外のトレーニング系レッスンもかなり充実しています。全て合わせると毎日100本以上という驚きの開催レッスン数!

現在ソエルではトレーニング系のレッスンを無料開放中で、内容もライブサーキットやHIITなど最新&人気のトレーニングが無料で(しかもお家で!)受けられちゃうので、とーってもおすすめです!

  • スタジオへの移動や更衣室での着替えなどがとにかく面倒
  • 明朝や深夜にレッスンを受けたい
  • ヨガ未経験。スタジオデビューの前に、一度一人でレッスンを受けてみたい
  • 他のお客さんにふさがれ、ヨガスタジオで先生のポーズが見えず困った経験がある
  • 大手より、少人数できちんと自分を見てもらいたい
  • 無料動画サイトで続かなかった経験がある
【キャンペーン中】体験レッスン1回分無料!

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【番外編2】国内TOPインストラクターから学べるオンラインフィットネス「リーンボディ」

LEAN BODY

LEAN BODY(リーンボディ)はスマホやタブレット、パソコンで好きな時にフィットネス動画を見ながらトレーニングができるオンラインフィットネススタジオ=フィットネス動画サービスです。

ヨガやマタニティヨガ、ピラティスをはじめ、部位別(お腹やお尻など)トレーニングを始めとして、ダンスエクササイズなど豊富なジャンルのトレーニング動画があるので、今日はちょっとリラックスしたいなという方にはストレッチ動画を、最近運動不足だなという方には、汗をかけるようなエクササイズ動画をその日の気分に合わせて選べます。

動画のレッスンは20名以上の人気&有名インストラクターが、注意点や正しいフォームの説明をしながらレクチャーしてくれるので、初心者の方でも安全に効果的なトレーニングが行うことができます。kazusaさんのレッスンが受けられるのもリーンボディだけ!

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  • 隙間時間などに好きな場所で手軽にレッスンを受けたい
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4. TIPNESS(ティップネス)国分寺

http://tip.tipness.co.jp/shop_info/SHP031/introduction/

「ティップネス」は全国に約130箇所のスポーツジムを展開しているフィットネス・クラブです。こちらで実施しているヨガのレッスンは、たくさんあるヨガの流派の中から利用者のニーズに合わせて考えられたプログラムです。ポージングや呼吸法を重視する基礎的なクラスから、カラダのバランス調整やボディメイク中心のクラスなど、目的や体調にあわせて7つのプログラムの中から選べます。

http://tip.tipness.co.jp/shop_info/SHP031/introduction/

ハタヨガのポーズ・呼吸法・リラクゼーション・瞑想に重点をおいたプログラム「HATHA YOGA ディープ ブレス フロウ45」は45分間のレッスンです。バランスのとれた体作りを目指す方や心身ともにリフレッシュしたい方におすすめです。「ヨガ60」は、呼吸法とヨガのポーズを通じて心身をリラックスへ導く60分のクラスで、ストレス解消、筋力や柔軟性、集中力アップを目的としたプログラムです。このような目的別に考えられた7つのプログラムが用意されています。

  • ヨガ・ピラティスの他にもダンスや太極拳、ワークアウトなども受講できます。
  • スタジオプログラムの他にも、トレーニングジムやプレイコート、プールやサウナなども利用可能です。
  • 2ヶ月間1,850円で利用できる、スタートアップ会員プランが設定されています。
スタジオ名 TIPNESS(ティップネス)国分寺
環境 常温ヨガ
住所 国分寺市本町4-12-1
種類 ハタヨガ、ハリウッドヨガ、パワーヨガ
アクセス JR中央線/西武多摩湖線「国分寺駅」北口より徒歩2分
料金 月フリー料金:税込12,204円
※国分寺店1店舗に限り、全施設をいつでも利用可能です。
体験料金:税込3,000円 ※1日限定フリーパスです。
登録料:税込3,240円
男性

TIPNESS(ティップネス)国分寺

5. クラブユニバース西国分寺 STUDIO PLANET(スタジオプラネット)

http://www.clubuniverse.jp/program/hotyoga/

「スタジオプラネット」はフィットネスクラブ「クラブユニバース西国分寺」のホットヨガスタジオです。ホットヨガ・スタジオ内は室温38度、湿度60%の環境が保たれ、汗をかいて体を温めることで代謝を高め、さまざまな体質改善効果を目指したプログラムが行われています。また、ベーシックなヨガやリラックスを目的としたヨガのレッスンも実施されているので、その日の体調や目的に合わせてクラスを選ぶことができます。

http://www.clubuniverse.jp/program/hotyoga/

スタジオプラネットでは、初心者向け、カラダの基礎を作りたい方向け、むくみ改善、シェイプアップなど効果別に9つのヨガ・プログラムと2つのピラティス・プログラムが用意されています。ホットヨガ専用インストラクターも含めた多くの講師の方がいて、一人ひとりの体力や経験、目的に応じて指導をしてくれます。

  • 西国分寺駅南口から徒歩0分。ホットヨガ専用大型スタジオでホットヨガレッスンが受けられます。
  • ホットヨガを受講前に、マシンジムやスタジオプログラムが利用可能です。
  • ホットヨガのあとは光明石の準天然温泉で汗を流せます。
スタジオ名 STUDIO PLANET(スタジオプラネット)
環境 常温ヨガ・ホットヨガ両方
住所 国分寺市泉町3-35-1 レガ東館4F
種類 デトックスヨガ、ハタヨガ、パワーヨガ、ホットヨガ、リラックスヨガ、ピラティス
アクセス JR中央線・武蔵野線「西国分寺駅」南口改札から徒歩0分
料金 月フリー料金:税込10,580円
月4回料金:税込7,344円
体験料金:税込2,160円
入会金:税込2,160円
事務手数料:3,240円
※体験後1週間以内なら入会金・事務手数料無料などの特典あり。
男性 記載なし

STUDIO PLANET(スタジオプラネット)

6. スポーツクラブ ルネサンス 西国分寺

http://itot.jp/13214/30

「スポーツクラブ ルネサンス 西国分寺」は、フィットネスとリラクゼーションを目的としたスポーツジムです。同ジム内で体験できるヨガのレッスンは、「ヨガ60」と「ビヨンド・パワーヨガ60」の2種類が用意されています。入会すればジムやプールなどの施設の利用や他のレッスンへの参加も可能です。

http://3210.s-re.jp/program/studio/

ルネサンス国分寺で受けられるヨガの2つのプログラムのうち、「ヨガ60」はさまざまなヨガのポーズを楽しみたい方におすすめです。ゆっくりと身体を動かして心身のバランスを調整し、カラダの柔軟性を取り戻します。「ビヨンド・パワーヨガ60」はダイナミックでアクティブなポーズをテンポよく行うプログラムです。柔軟性、バランス感覚を総合的に高め、シェイプアップにも効果的なプログラムです。

  • ヨガ以外にもダンス、エアロ、太極拳、格闘技などのスタジオプログラムに参加できます。
  • マシンジム、プール、ジャグジー、サウナ、お風呂など充実した設備が利用できます。
  • 全国マスター会員の場合、日本各地にある施設が共通で利用できます。
スタジオ名 スポーツクラブ ルネサンス 西国分寺
環境 常温ヨガ
住所 国分寺市泉町2-9-2
種類 ハタヨガ、パワーヨガ、その他
アクセス JR中央線・武蔵野線「西国分寺駅」南口より徒歩2分
料金 月フリー料金:税込11,988円
月4回料金:税込7,443円
体験料金:なし ※見学会が実施されています。
入会金:税込3,240円
事務手数料:税込5,400円
男性 記載なし

スポーツクラブ ルネサンス 西国分寺

7. キノスタイル ヨガファクトリー

https://www.yoga-factory.com/service/

国分寺駅から歩いて3分のところにあるスタジオで開催されているアットホームなヨガ教室で、初心者の方や、昔やっていたけどまたやりたい、という方におすすめです。ヴィンヤサフロー、陰ヨガなどの基本のヨガから、コアメイキングヨガ、顔ヨガなどの目的別にプログラムされたもの、椅子ヨガなどのユニークなプログラムなどがあります。

https://www.yoga-factory.com/service/

多くの種類があるヨガですが、「ヨガファクトリー」で開催しているレッスンは9つです。現在は、しっかりと身体を動かして新陳代謝をアップさせ、リンパや血液の循環を改善する「むくみ・冷え改善ヨガ」と、脳のリラックスで頭と身体の疲れを取り除き朝の目覚めを心地よくする「眠りの質向上ヨガ」を中心にレッスンを実施しています。

  • 国分寺駅から徒歩3分のロケーション。公共施設や公園で個人の先生が教えてくれる、アットホームなヨガレッスンです。
  • むくみ・冷え改善ヨガ、眠りの質向上ヨガ、コアメイキングヨガなど全9種類のヨガから行われます。
  • ヨガマットは無料でレンタル可能。入会金・年会費無料で、レッスン料は1,000円という、通いやすい料金設定です。
スタジオ名 ヨガファクトリー
環境 常温ヨガ
住所 国分寺市南町3-3-20 ロイヤルプレイス南町B1
種類 骨盤矯正ヨガ、パワーヨガ、リラックスヨガ
アクセス JR中央線・西武線「国分寺駅」徒歩3分
料金 ※チケット制
月4回料金:7,000円
体験料金:1,000円(初回のみ)
入会金:なし
男性 記載なし

ヨガファクトリー

8. Shandy Yoga(シャンディ ヨガ)

http://blog.livedoor.jp/juneberry0/archives/2016-06.html

シャンディ・ヨガでは、国分寺ひかりプラザで初めての方から経験者の方まで楽しめるヨガレッスンを開催しています。ヨガの中でも、米国で特に人気の高い「クリパルヨガ」は現在の人々の生活様式に合うように体系化されたヨガです。クリパルヨガのレッスンで、心や体の声に耳をかたむけ、自分とつながる豊かな時間を体験してみてはいかがでしょうか。

https://www.nadi-mag.com

シャンディ・ヨガでは、米国で広まり、現代の私達に合うように体系化されたKripalu yoga(クリパルヨガ)のレッスンを行っています。クリパルヨガでは、ポーズをきれいにとるよりも、呼吸や感覚、湧き上がる感情に意識を向けながら、心と体をゆるめて開き、「あるがまま」の自分を大切にしていくスタイルのヨガです。ヨガを通じて得られる、「自分らしさを取り戻す時間」を体感してみましょう。

  • 国分寺ひかりプラザで行われるヨガレッスン。瞑想・呼吸法・アーサナ(ポーズ)をゆったりと学ぶことができます。
  • レッスン費用は2,000円、体験料は1,000円と参加しやすい料金設定です。
  • イベントやワークショップも不定期で開催しています。
スタジオ名 Shandy Yoga(シャンディ ヨガ)
環境 常温ヨガ
住所 国分寺市光町1-46-8 国分寺ひかりプラザ
種類 クリパルヨガ
アクセス JR中央線「国立駅」北口から徒歩約5分
料金 レッスン代:2,000円
初回体験:1,000円
男性 記載なし

 Shandy Yoga(シャンディ ヨガ)

9. ヨガ・リンパマッサージサロンunico(ウニコ)

https://www.facebook.com/pg/unicoroom/photos/?ref=page_internal

ヨガ・リンパマッサージサロンunicoは、女性特有の悩みに応じて、ヨガのレッスンやリンパマッサージの施術のほか、体質改善のアドバイスが満載のメールマガジン配信などの情報提供を行っているサロンです。このうちヨガは、ハタヨガ・アロマヨガ・子宮力ヨガなどを中心に、生理痛・生理不順・PMSに悩む方や、妊活・プレママ・ママ向けのレッスンを実施しています。

https://ameblo.jp/cyakratrip/entry-11846330386.html

ヨガ・リンパマッサージサロンunicoでは、一人から二人を対象にしたプライベートヨガレッスンが受けられます。自分のペースで受けられるので、ヨガ初心者の方でも安心です。カラダのお悩みがある方は、生理痛・生理不順、ダイエット、リラクゼーションなど、希望に沿ったヨガメニューを用意してくれます。初心者向けの60分の場合、3~5分は瞑想・呼吸法のレッスンとなります。たっぷりカラダをほぐして体力をつけたい方、ヨガを深めたい方は90分のメニューがおすすめです。

  • 一人から二人を対象にしたプライベートヨガレッスン。60分か90分のクラスから選べます。
  • 自宅でもできるストレッチを教えてもらえます。ヨガレッスンの最後には、ヘッドマッサージorポイントレイキがついています。
  • ヨガと一緒に、フェイシャルマッサージ、角質ケアなどもオプションでつけられます。
スタジオ名 ヨガ・リンパマッサージサロンunico(ウニコ)
環境 常温ヨガ
住所 国分寺市南町3-3-1 カールロン404
種類 陰ヨガ、ハタヨガ、ヨガセラピー、リラックスヨガ、メディテーションヨガ
アクセス JR中央線「国分寺駅」南口から徒歩3分
料金 プライベートレッスン(※完全予約制、時間制)
30分:2,000円(コースオプション利用のみ)
60分:4,000円(2名で参加の場合は全員で6,000円)
90分:6,000円(2名で参加の場合は全員で8,000円)
男性 不可

ヨガ・リンパマッサージサロンunico(ウニコ)

10. バレエ・リーブル

http://www.ballet-libre.com/contents/about/

『バレエ・リーブル』は子どもから大人までを対象にしたバレエ教室です。こちらでは、すべてのバレエクラスの生徒さんが足への負担が大きいとされるポワント(トゥシューズのつま先立ち)を練習し始める頃から、ヨガクラスを同時に受講することを勧めているそうです。そんなバレエレッスンの経験も踏まえたヨガクラスが特長です。

http://www.ballet-libre.com/contents/about/

「大人のヨガクラス」では、日常生活で蓄積されがちな、身体のちょっとした不快感をヨガのポーズを通して緩めることを目的としてレッスンを実施しています。バレエだけでなく、他のダンスや運動をしている方、運動不足が気になる方に、身体全体を伸ばすヨガで身体のコンディションを整えます。普段は無意識にしている呼吸に意識を向けることで、身体と心をほぐしていきましょう。

  • バレエ教室にて行われているヨガレッスン。「大人のヨガ」クラスは、運動をしている人やしていない人にもおすすめのクラスです。
  • 大人のバレエのクラスも開催しており、大人のヨガと共通でチケットを利用できます。
  • ヨガマットは無料でレンタル可能です。10回券を買うと、ドロップインチケットよりもお得な料金となります。
スタジオ名 バレエ・リーブル
環境 常温ヨガ
住所 国分寺市本町2-23-6 千代鶴ビル202
種類 ハタヨガ
アクセス 西武国分寺線「国分寺駅」改札北口より徒歩5分
料金 ビジター料金:2,500円
チケット:5回(3か月有効)11,000円より
男性 記載なし

バレエ・リーブル

11. pikoyoga

https://ameblo.jp/pikoyoga/

ヨガインストラクターNamiさん主宰の女性のためのヨガ教室です。国分寺市内の和室スタジオや自宅で、アットホームな雰囲気でのレッスンを受けることができます。特に腰回りの悩みに応える「骨盤調整ヨガ」や下半身のむくみ改善や足のすっきり感が得られると評判の「美脚ヨガ」などのレッスンがあります。

https://ameblo.jp/pikoyoga/

pikoyogaは、すべてのクラスで「力を抜き、やわらかなカラダ」に戻すことを目指してレッスンを実施しています。身体の緊張が強い方や身体に痛みを感じる方、ケガなどの不調がある方は、ハタヨガをベースにした「骨盤調整ヨガ」から始めましょう。他にもお母さんに嬉しい子連れ参加が可能なママヨガ&ベビーヨガ、マタニティヨガなどのクラスも人気です。

  • 国分寺駅に近いレンタルスタジオやカルチャースタジオで行われる、個人の先生が教えてくれるヨガレッスンです。
  • 産前産後子連れヨガのクラスが複数開催されており、子連れで参加可能です。
  • ヨガのクラス後には15分間の整体を受けることもできます。
スタジオ名 pikoyoga
環境 常温ヨガ
住所 国分寺市内の和室スタジオ等 ※ご自宅を含むため住所非公開です。詳細は要問い合わせ。
種類 骨盤矯正ヨガ、産後ヨガ、ハタヨガ、マタニティヨガ、ママ&ベビーヨガ
アクセス JR中央線国分寺駅近郊 ※クラスによってスタジオが違います。詳細は要問い合わせ。
料金 ※料金は1レッスンごとに支払うシステムで、クラス別です。
※入会金・体験料金などはありません。
※開催場所などによってレッスン料金は変更します。詳細はホームページで要確認。
男性 不可

pikoyoga

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まとめ

本格的なヨガスタジオ・ピラティススタジオだけでなく、マイペースに楽しむことに重点をおいたレッスンを行うスタジオなども多い国分寺市エリア。自分のライフスタイルにヨガを取り入れたい方は、ぜひ足を運んでみてはいかがでしょうか。

『おすすめヨガ・ピラティススタジオ』口コミ情報募集中

このエリアの『おすすめヨガ・ピラティススタジオ』の口コミ情報をお待ちしています!掲載されていないスタジオはもちろん、掲載されているスタジオについても、お気軽に口コミ情報をお送りください。

口コミ情報募集中

インストラクターも愛用!おしゃれウェアブランドでテンションを上げよう!

easyoga(イージーヨガ)

ヨガインストラクターがヨガウェアを選ぶ際に重視する3つのポイントは、デザイン・着心地・丈夫さだそう。easyoga(イージーヨガ)のウェアは高機能素材を使用し、軽やかで伸びの良い着心地と、何度洗濯してもずっと新品のような丈夫さが評判です。

また、ヨーロッパ出身のデザイナーチームによる洗練されたデザインは、細部にもこだわりがあり、シックで落ち着いたシンプルデザインから気分をアップしてくれる柄モノまで、おしゃれなウェアがたくさん。ちなみに、ブランドアンバサダーはカリスマヨガインストラクターのayaさんが務めています。ネットショップではちょくちょくセールも開催されているので、マストチェックです!

・easyoga銀座ストア取材記事はこちら

easyoga(イージーヨガ) 公式ネットショップ

[sn]super.natural(スーパーナチュラル)

スイス生まれのスーパーナチュラルは、全てのアイテムに希少なメリノウールを使用。天然素材・ウール混の着心地のよさ、ファッション性、機能性から、世界中のヨギー&ヨガインストラクターが愛用しているブランドです。ウールの上品さや機能はそのままに、ストレッチ性に富んだ新素材は一度着てみると手放せなくなると評判です。

生産過程においてサスティーナブルな企業であることも、意識の高いセレブリティに支持されている理由です。イタリア人によるデザインチームが参加しているため、スポーティでありながらモードなイメージもたっぷり。一般的なヨガウェアにはないスタイリッシュさも、人気の秘密なのです。

[sn]super.natural(スーパーナチュラル) 公式ネットショップ

ANDAR (アンダール)

ANDAR

韓国で圧倒的な人気を誇るヨガウェアのNo.1ブランドANDAR(アンダール)がついに日本上陸!

独自に開発したタクテル&ライクラのコンビの生地は、優れた吸水性と驚きの伸縮性を実現し、とっても軽い上に締め付け感がゼロで呼吸がしやすくエクササイズにぴったり。 こだわりのデザインはシックなものからアクティブなものまで幅広く、色も定番色はもちろん、ネオンイエローなど他では見かけないものがあって選ぶのが楽しいですよ。 お値段は3,000円から8,000円くらいの価格帯のアイテムが多く、セールや会員特典でお得に購入できます。 ANDARのウェアのあまりの着心地の良さに、普段着としても着用する方も多いのだそう。
今後日本でもヒット間違い無しのANDARのウェアを、いち早くゲットしましょう!

ANDAR (アンダール)

LEANY (レニー)

海外のジム・ヨガウェアを販売しているLEANY(レニー)のウェアは、着心地がとっても良く、ストレッチ性があるのがポイント。ルームウェアや下着、アクセサリーなども販売しています。

どれもシンプルでいてとってもおしゃれなデザインですが、注目すべきはそのお値段。どれも2,000〜3,000円台の物が多く、ヨガをはじめられた方でコーデを増やしたい方におすすめです!

LEANY (レニー)

Puravida! (プラヴィダ)

Manduka、AUMNIE、onzie、emmi、yoggy sanctuaryなど国内外のスタイリッシュなヨガ・エクササイズ・ランニングウェアやヨガマットなどを豊富に取りそろえているPuravida!(プラヴィダ)。人気アイテムはもちろん、新作アイテムもいち早くゲットできます。他にもメンズウェアや瞑想アイテムなど、種類も幅広くこちらでなんでも揃います。季節のセール時には最大80%OFFとお得な価格になるので、ヨガウェアを新調する時には要チェックなサイトです。

Puravida! (プラヴィダ)

XEBIO(ゼビオ)

スポーツ用品専門店として日本全国に130店舗を展開しているSUPER SPORTS XEBIO(スーパースポーツ ゼビオ)。実店舗だけでなくオンラインストアも展開しており、『ヨガ・フィットネス・トレーニング』カテゴリではお得な価格でヨガウェア・グッズを購入できます。国内のブランドはもちろん、海外のブランドも揃っていてブランド・商品数が多いため、探しがいがありますよ。セールアイテムはとってもお安くなっており、半額以下のアイテムもあるので、ヨガウェアを買う時はぜひのぞいてみましょう。

XEBIO (ゼビオ) オンラインストア

shanti(シャンティ)

shanti
https://www.ellerose-onlineshop.com/shopdetail/000000000395/

シャンティのフィットネスブラは、フィットネスクラブのインストラクターと共同開発されたヨガ用のブラ。 ノンワイヤーなので汗ばむシーズンにはデイリーにも使える他、吸汗速乾機能がある2WAYストレッチ素材を採用しているので、機能性にもとても優れたスポーツブラなのです。販売累計枚数はなんと160,000枚を突破したという大人気商品。カラーは15色から選べて、送料無料でお値段は1,650円(税込)とプチプラなのが嬉しい!

シャンティ フィットネスブラ

ヨガ・ピラティスに関するさまざまな情報をお届けします。