吉祥寺のヨガ・ピラティススタジオおすすめ19選!最新ランキング

吉祥寺エリアのヨガ・ピラティススタジオをご紹介。ヨガは老若男女問わず一生を通じて続けられる運動なので健康に良いことはもちろんのこと、美容にも効果があることから健康と美容に関心がある女性の間で人気です。初心者の方は、ぜひ体験レッスンに参加してみましょう。東京・吉祥寺周辺でおすすめ&人気のヨガ・ピラティス教室をピックアップしました。

【保存版】スタジオ選びのポイント12点!チェックリストに使おう

  1. 通いやすい場所にあるか(通いづらい場所は行かなくなります)
  2. ホットヨガ・岩盤ヨガの場合、環境は自分に合っているか(暑すぎて苦しくなっては逆効果です)
  3. 通える時間帯にレッスンが開催されているか(スケジュール表で通える枠を確認しましょう)
  4. 料金プランは適正か(タオルやマットや水などオプション料金の確認も忘れずに)
  5. 自分のレベルに合ったレッスンがあるか(熟練者ばかり集まるスタジオだと気後れしてしまいます)
  6. 予約・キャンセル方法は簡単か(オンラインで簡単に予約できるスタジオも増えています、キャンセル可能期限も確認したいですね)
  7. 設備(シャワー有無、シャワーの数、アメニティー等)は充実しているか
  8. スタジオ内、更衣室、シャワー室は清潔か(更衣室に毛が散乱していたらげんなりします)
  9. インストラクターやスタッフの雰囲気(笑顔で出迎えてくれると気持ちが明るくなりますね)
  10. 置きマットは出来るか(レンタルマットなら考慮不要です、荷物は少ない方が良いです)
  11. レンタルアイテムが充実しているか(ウェアレンタルを行うスタジオもあります。万が一忘れ物しても安心ですね)
  12. お客さんや先生と仲良くお喋りするアットホーム型か、独立タイプか(これは好みが分かれます)

1. zen place(旧ヨガプラス) 吉祥寺店

吉祥寺駅南口を出て徒歩1分の場所にあるzen place 吉祥寺店は、心と身体の現状を観察することから心身の健康を促してくれる常温ヨガスタジオです。怪我をされていたり、身体が硬い方でもプロップス(ブランケット、ベルト、ブロックなどの道具)を使い、一人ひとりの身体に合わせて効果的にヨガを実践することができます。

zen place 吉祥寺店では、初級から上級までさまざまな種類のヨガのレッスンが開かれています。レッスンは大きく分けて、グループレッスンとプライベートレッスンの二種類があります。一人ひとりの身体に合わせて効果的に指導・サポートしてくれます。それぞれ体験レッスンを行っていますので、この機会にぜひ一度試してみてはいかがでしょうか。今、話題のHIITトレーニング(高強度インターバルトレーニング)も実施されています!

  • 常温22℃、身体のゆるみと発汗を促す27.2℃、発汗を促す40℃から自分に合った室温のクラスが選べます。暑すぎるのが苦手、体を動かすことに集中したい、体調で温度を変えたいという方にオススメのスタジオ。
  • レッスンのバリエーションが豊富。ヨガだけでなく体幹の力強さを鍛えていくピラティス(姉妹店BASIピラティス/ピラティススタイルの本格的なレッスンが受けられます)や、最先端のボディワーク等が充実。気分によって飽きることなくレッスンを選ぶことが出来ます。
  • 大手ヨガスタジオは一部のみ男性可ですが、zen placeのスタジオはすべて男性利用可能なヨガスタジオ。カップルやファミリーでレッスンに参加している方もいます。
  • 脂肪燃焼効果で話題の、HIIT(高強度インターバルトレーニング)プログラムが人気です。
スタジオ名 zen place 吉祥寺店
環境 常温ヨガ
住所 東京都武蔵野市吉祥寺本町1-4-11 吉祥寺ナインビル3階
種類 アイアンガーヨガ、陰ヨガ、骨盤矯正ヨガ、ハタヨガ、リストラティブヨガ、ピラティス
アクセス JR・京王井の頭線「吉祥寺駅」北口より徒歩1分
料金 ・月4
料金:8,750円(税抜)
・月6
料金:12,000円(税抜)
・フリー
料金:13,600円(税抜)
※その他チケット制も有り
◆体験料金(グループレッスン1回)
料金:税込1,000円
◆体験料金(プライベートレッスン3回)
料金:税込15,000円
※体験当日入会で入会金無料
男性

zen placeの詳細&キャンペーン情報

2. CALDO(カルド)吉祥寺

JR吉祥寺駅南口より徒歩1分で、お出かけやお仕事帰りのときにもすぐに通えるホットヨガのスタジオです。
カルドの魅力は何といっても、予約不要な点。思い立ったタイミングで気軽に行けるのが嬉しいですよね。
スタジオもエリア最大級の広さを誇り、最大75名収容可能。のびのびとレッスンを受けられます。
また、カルド吉祥寺店の特徴は、男女共用ホットヨガ&ジムであること。夫婦や家族皆で通うことができます。男性向けのフリーウエイトも充実しています。

こちらのスタジオのホットヨガは、遠赤外線床暖房を用いてスタジオを温めているので、体の内と外から効率的に体を温めてくれます。ですので、少しの動きでもすぐに発汗を感じます。レッスンの種類も豊富で、ホットヨガだけで17種類、その他、ピラティスやストレッチを含めると26種類にもなります。

複数の有酸素マシンやウエイトトレーニングマシン、フリーウエイトエリアの設備も充実しています。
マンツーマンの加圧トレーニング指導などパーソナルレッスンもあります。

  • カルドのホットヨガは業界初の『銀イオンスチーム』を採用。銀イオンにより空間内を清潔に保つので、快適で安心の環境でホットヨガのレッスンを受けられます。
  • ヨガスタジオ以外に、筋トレやランニングが出来るフィットネスエリア(ジム)が完備されているので、ヨガ前に体を動かしたり、様々なメニューを自分で組んで体を動かすことが出来ます。
  • レッスンごとに予約をする必要が無いので、思い立った時にレッスンに行くことができます。マットも無料レンタルのため、ヨガウェアさえあればいつでも参加することが出来ます。
  • こちらのCALDOは男性も通えるスタジオ。家族やカップルで通うことが出来ます。
スタジオ名 CALDO(カルド)吉祥寺
環境 ホットヨガ、ジム
住所 東京都武蔵野市吉祥寺南町1-6-3
東急REIホテル2F
種類 ホットヨガ
アクセス 「JR吉祥寺駅」南口より徒歩1分
料金 ◆体験料金
ヨガ体験レッスン:税込980円
ジム体験レッスン:税込980円
◆会員料金
・プレミアム:13,500円※全営業時間利用可能・フルレンタル(バスタオル2枚、フェイスタオル1枚、ウェア上下レンタル付き ※1日1回)
・フルタイム:9,720円※全営業時間利用可能
・デイタイム:6,480円※平日10:00~18:00 ※土日祝日利用不可
・マンスリー4:7,020円※月4回 ホットヨガ営業時間内(1日1回受講可能)
・学生:7,560円※全営業時間利用可能
男性

CALDO(カルド)の詳細&キャンペーン情報 

3. ホットヨガスタジオLAVA吉祥寺店

http://www.yoga-lava.com/tokyo/kichijoji/

ホットヨガスタジオLAVA吉祥寺店は、吉祥寺駅南口を出ると目の前にあるビルの4階にある女性専用のヨガスタジオです。初心者の方でも安心してはじめられ、スタッフ全員が明るく迎えてくれる地域でも人気のヨガスタジオです。大手スタジオのためインストラクターの研修システムが徹底されています。インストラクターが一人ひとり丁寧に指導・サポートしてくれるので、安心してレッスンを受けることができます。

http://www.yoga-lava.com/tokyo/kichijoji/

ホットヨガスタジオLAVA吉祥寺店では、初めての方や運動不足の方も安心して参加できる基本のクラスから、上級の方も満足できるさまざまな種類のLAVAオリジナルのレッスンプログラムが開かれています。特に全身のリンパの流れを促すコースは、効果が目に見えてむくみがスッキリ解消すると評判です。リラックス効果も高く、初級上級問わず、幅広く人気を集めています。
また、吉祥寺スタジオは光スタジオという最新の設備が完備。リラックス効果の高い視覚でも楽しめる環境です。

  • 日本最大級の店舗数を持つホットヨガスタジオLAVA。徹底した研修システムによりレッスンの質がどれも高く、インストラクターごとのばらつきもありません。レッスンの満足度が非常に高いスタジオ。
  • 通い放題コースでは、2店舗選択して通うことができます。会社の近くと自宅の近くなど自分のライフスタイルに合わせて、スタジオを使い分けられるのがメリット。
  • インストラクターが、レッスン中にポーズのアジャスト(補正、サポート)を行ってくれるので、正しいポーズの感覚を身に付けることが出来ます。
スタジオ名 ホットヨガスタジオLAVA吉祥寺店
環境 ホットヨガ
住所 東京都武蔵野市吉祥寺南町1-4-3 ニューセンタービル4F
種類 骨盤矯正ヨガ、ハタヨガ、パワーヨガ、ホットヨガ、メディテーションヨガ、ピラティス
アクセス JR・京王井の頭線吉祥寺駅南口より徒歩1分
料金 月フリー料金:税込16,300円※1日2レッスン全時間帯のレッスン受講可能
月フリーライトフルタイム料金:税込14,300円※1日1レッスン全時間帯のレッスン受講可能
月フリーライトデイタイム料金:税込12,300円※1日1レッスン平日17時までのレッスンが受講可能
月4回料金:税込9,300円※全時間帯のレッスン受講可能
体験料金:税込1,000円
入会金:税込5,000円
マンスリーメンバー登録金:税込5,000円※当日にマンスリーメンバーご登録で、入会金と登録金が100%OFFの0円に!
男性 不可

LAVA(ラバ)の詳細&キャンペーン情報

4. zen place pilates(旧ピラティススタイル)吉祥寺スタジオ

zen place pilates 吉祥寺スタジオは、吉祥寺駅を出て徒歩4分のところにあるピラティス専門のヨガスタジオです。初めての方、身体が硬い方、腹筋が弱い方…など、誰でも無理なく始められるスタジオとして人気があります。どのクラスも少人数制で行っており、一人ひとり丁寧に指導・サポートしてくれるので安心してレッスンを受けることができます。

https://www.pilatesstyle.jp/studioInfo/kichijoji.php

zen place pilates 吉祥寺スタジオでは、初級から上級までさまざまな種類のピラティスレッスンが開かれています。レッスンは大きく分けて、マットピラティス(グループレッスン)とマシンピラティス(プライベートレッスン)の2種類があります。それぞれ体験レッスンを行っていますので、この機会にぜひ一度試してみてはいかがでしょうか。

  • ピラティスの専門スタジオとしては、世界最大級の店舗数のzen place pilates。レッスン数やレッスンの種類も多く、どこも駅チカなので、自分の都合や好みに合わせて柔軟に通うことができます。
  • 全店舗男性利用可能。客層は老若男女問わず様々な年齢層の方が参加しています。カップルやファミリーでの参加も多くいます。年齢や健康状態に関わらず、誰でも安全に行うことが出来るのがピラティスの特徴。
  • グループレッスンはもちろん、プライベートレッスンも充実。全店にピラティスマシンが設置されています。ヨガが柔軟性UPのポーズが多いのに対し、ピラティスは体幹を鍛え自分の体の動かし方の正確性を学び、姿勢改善や肩こり・腰痛にも効果を発揮します。
スタジオ名 zen place pilates 吉祥寺スタジオ
環境 常温ヨガ
住所 東京都武蔵野市吉祥寺本町2丁目11-8 横山ビル3F
種類 ピラティス
アクセス JR・京王井の頭線吉祥寺駅北口より徒歩4分
料金 ・月4
料金:8,750円(税抜)
・月6
料金:12,000円(税抜)
・フリー
料金:13,600円(税抜)
※その他チケット制も有り
◆体験料金(グループレッスン1回)
料金:税込1,000円
◆体験料金(プライベートレッスン3回)
料金:税込15,000円
※体験当日入会で入会金無料
男性

zen place pilatesの詳細&キャンペーン情報

5. BAYFLOW YOGA STUDIO (ベイフロー ヨガスタジオ) 吉祥寺店

https://bayflow.yoga/kichijoji/

BAYFLOW(ベイフロー) 吉祥寺店は吉祥寺駅から徒歩4分のところにあるヨガスタジオ・カフェ・ショップが併設された旗艦店です。とってもおしゃれなヨガスタジオでは、日本におけるアシュタンガヨガの第一人者”ケン・ハラクマ”氏による『BAYFLOW』オリジナルメソッド監修のもと、様々なレベルの方に合わせたヨガのレッスンを受けることができます。

https://bayflow.yoga/kichijoji/

毎日4クラス程度開催されており、ヨガ初心者の方から経験者の方まで楽しめるクラスが揃っています。ビーチの映像を流して海にいるような感覚を味わえるビーチヨガ・サンセットヨガ、子供と一緒に通える産後エクササイズ・ヨガ、誰でも参加できる初めての瞑想&ヨガなど、ユニークなクラスも人気です。初めての方は初回料金1,000円(税抜)で好きなクラスが受けられるので、ぜひ体験してみてくださいね。

  • カフェ・ショップ併設のヨガスタジオで、ケン・ハラクマ氏によるオリジナルメソッド監修の様々なレッスンが受けられます。
  • 初心者の方、男性、キッズ(子連れOKクラス以外は6才以上)も通えるスタジオ。産後クラスやスペシャルクラス、イベントなども開催されています。
  • 登録料・入会金なし。マンスリープランで受講すると、ヨガマットが無料でレンタルできます。
スタジオ名 BAYFLOW YOGA STUDIO 吉祥寺店
環境 常温ヨガ
住所 東京都武蔵野市吉祥寺本町2-13-12
種類 ベーシックヨガ、リラックスヨガ、アシュタンガヨガ、ビーチヨガ、産後エクササイズ、ピラティスなど
アクセス JR・京王井の頭線「吉祥寺駅」北口より徒歩4分
料金 ・月謝制
マンスリープラン(1ヶ月通い放題):13,000円(税抜)
マンスリープラン(月4回):7,500円(税抜)
・チケット制
レッスン1回:2,500円(税抜)
レッスン3回(チケット):6,000円(税抜)
スペシャルレッスン1回:4,000円(税抜)
♦︎体験料金1回:1,000円(税抜)
男性

BAYFLOW YOGA STUDIO

6. 溶岩ホットヨガララアーシャ 吉祥寺スタジオ

http://www.spot.town/spot/tokyo/A13203/26489/27165/

Lala Aasha吉祥寺スタジオは、吉祥寺駅を出て徒歩3分のところにある溶岩ホットヨガスタジオです。温められた天然の溶岩石とヨガの相乗効果で、心と身体をほぐし、日頃の疲れを癒します。ストーブなどで室内を温める通常のホットヨガとは異なり、溶岩石が敷かれた床からじわじわと温めるため、空気が息苦しくなりません。

http://yoganeta.com/lalaaasha

どのクラスも20名以下の少人数制なので、インストラクターが一人ひとり丁寧に指導・サポートしてくれます。温かいスタジオでヨガをすることで、いつもよりも身体が伸びやかに動く効果もあります。アンチエイジングや骨盤調整をメインにしたクラスなど初心者から上級者まで受講できるクラスが20種類以上もあります。1,000円で受けられる体験レッスンにはお水・レンタルヨガマット&タオル付きなので、ウェアだけで気軽に参加可能です。

  • 運動量別にリラグゼーション、ベーシック、パワー、スペシャルビューティーの全23種類のレッスンメニューが用意されています。男性限定のメンズベーシックヨガのクラスもあります。
  • ミネラル、マイナスイオンを含む鹿児島店桜島の溶岩が床に敷き詰められたこだわりの溶岩スタジオです。
  • 更衣室にはシャワーやメイクスペース、化粧水・乳液などのアメニティが完備されているのでレッスン後のおでかけもOKです。
スタジオ名 Lala Aasha吉祥寺スタジオ
環境 ホットヨガ(溶岩ヨガ)
住所 東京都武蔵野市吉祥寺本町2-10-12 グリーンハウス伊勢平B1
種類 アロマヨガ、岩盤・溶岩浴ヨガ、デトックスヨガ、パワーヨガ、ホットヨガ、リラックスヨガ、ピラティス
アクセス JR・京王井の頭線「吉祥寺駅」北口より徒歩3分
料金 ・フルタイム(全営業日)
料金:13,200円(税別)
デイタイム(平日8時半〜18時)
料金:11,200円(税別)
マンスリー4(月4回全営業日)
料金:9,000円(税別)
※その他チケット制も有り
◆体験料金:1,000円(税込)
※体験当日に入会すると入会金無料キャンペーン開催
男性 不可

溶岩ホットヨガララアーシャの詳細&キャンペーン情報

7. Open Heart (オープンハート)

http://openheartyoga.jp/guidance.html

吉祥寺駅南口を出て徒歩3分の場所にあるOpen Heartは、心と身体をあたためながら美しく健康な毎日をサポートする女性専用のホットヨガスタジオです。忙しい日常の中、身も心も解放されリラックスできる時間になると評判のOpen Heart。ぜひ一度体験して、その心地よさを味わってみてくださいね。

http://openheartyoga.jp/guidance.html

朝ヨガクラスは、日曜日の朝8時から受講できるクラスです。眠った身体を少しずつほぐし、目覚めさせるポーズを中心に行います。1週間の疲れを癒し、気持ちよく1日を始められます。また、加湿した暖かいスタジオ内で行うホットプログラムは、常温のときよりも身体が伸びやかに動く効果もあると大好評です。

  • 吉祥寺駅徒歩3分というロケーション。女性専用の常温・ホットヨガスタジオです。
  • 朝ヨガ、部位別のヨガ、シニアヨガなど60種類以上のヨガプログラムが用意されています。不定期でスペシャルレッスンも行なっています。
  • 初回体験レッスンは、お水+レンタルフェイス・バスタオル付きで1,000円。当日入会すると入会金が無料になります。
スタジオ名 Open Heart
環境 常温ヨガ・ホットヨガ両方
住所 東京都武蔵野市吉祥寺南町2-6-1 尾崎ビル4F
種類 アロマヨガ、陰ヨガ、骨盤矯正ヨガ、産後ヨガ、デトックスヨガ、ハタヨガ、パワーヨガ、ホットヨガ、ママ&ベビーヨガ、リラックスヨガ、シニアヨガ、ピラティス
アクセス JR・京王井の頭線吉祥寺駅南口より徒歩3分
料金 体験料金:税込1,000円
入会金:税込5,000円※体験当日入会の方は無料
1回料金:税込3,300円

【回数券】
5回券(有効期間1年):税込14,500円
5回券(有効期間1か月):税込10,300円
10回券(有効期間1年):税込23,000円
20回券(有効期間1年):税込44,000円
30回券(有効期間1年):税込62,000円
【パスポート(有効期間1か月)】
デイパスポート:税込12,000円※平日17時までのレッスン1日1回
フルパスポート:税込14,500円※上記に加え、土日祝日も利用可
【プライベートレッスン】
1回(60分):税込7,600円※常温サロンwith
3回:税込22,000円※有効期間4か月
【ママチケット】
1回券:税込2,300円 
5回券(有効期間1年):税込10,800円
【シニアチケット(60歳以上、火・金14:30〜15:30、シニアクラスのみ受講可)】
1回券:税込2,000円 
5回券(有効期間1年):税込7,800円
パスポート(有効期間1ヶ月):税込7,200円
男性 不可

Open Heart

8. ホットヨガスタジオLAVA三鷹店

http://www.yoga-lava.com/tokyo/mitaka/program/

ホットヨガスタジオLAVA三鷹店は、三鷹駅北口を出て徒歩2分のところにある女性専用のヨガスタジオです。初心者の方でも安心してはじめられるよう、どのクラスも少人数制で行っています。マンスリーメンバーに登録している会員限定で、水素水が定額で飲み放題になる「水素水マンスリーメンバー」プランもあります。飲み続けることで、スッキリする、元気になるなど多くの効果が期待できレッスン中の水分補給におすすめです。

http://www.yoga-lava.com/tokyo/mitaka/program/

ホットヨガスタジオLAVA三鷹店では、初めての方や運動不足の方も安心して参加できる基本のクラスから、上級の方も満足できるさまざまな種類のレッスンプログラムが開かれています。燃焼効果を高める呼吸の基礎から、体調やレベルに応じた効果のあるポーズまで、豊富な経験のあるインストラクターが丁寧に指導してくれますので、効果が期待できます。

  • 日本最大級の店舗数を持つホットヨガスタジオLAVA。徹底した研修システムによりレッスンの質がどれも高く、インストラクターごとのばらつきもありません。レッスンの満足度が非常に高いスタジオ。
  • 通い放題コースでは、2店舗選択して通うことができます。会社の近くと自宅の近くなど自分のライフスタイルに合わせて、スタジオを使い分けられるのがメリット。
  • インストラクターが、レッスン中にポーズのアジャスト(補正、サポート)を行ってくれるので、正しいポーズの感覚を身に付けることが出来ます。
スタジオ名 ホットヨガスタジオLAVA三鷹店
環境 ホットヨガ
住所 東京都武蔵野市中町1-6-5 Y・Nビルみたか5F
種類 骨盤矯正ヨガ、パワーヨガ、ホットヨガ
アクセス JR三鷹駅より徒歩2分
料金 月フリー料金:税込16,300円※1日2レッスン全時間帯のレッスン受講可能
月フリーライトフルタイム料金:税込13,300円※1日1レッスン全時間帯のレッスン受講可能
月フリーライトデイタイム料金:税込11,300円※1日1レッスン平日17時までのレッスンが受講可能
月4回料金:税込8,300円※全時間帯のレッスン受講可能
体験料金:税込1,000円
入会金:税込5,000円
マンスリーメンバー登録金:税込5,000円※当日にマンスリーメンバーご登録で、入会金と登録金が100%OFFの0円に!
男性 不可

LAVA(ラバ)の詳細&キャンペーン情報

9. Fitness Club TIPNESS (フィットネスクラブ ティップネス) 吉祥寺

http://tip.tipness.co.jp/shop_info/SHP004/program/

吉祥寺駅南口を出て徒歩1分の場所にあるFitness Club TIPNESS内のウォームスタジオでは、ヨガやピラティスを中心とするエクササイズのクラスが開講されています。スポーツを専門とするフィットネスクラブが提供するヨガなので、これからヨガを始めようと考えている方や、運動不足の解消にヨガを始められる方に、特におすすめです。

http://tip.tipness.co.jp/shop_info/SHP004/program/

Fitness Club TIPNESS吉祥寺では、ヨガやピラティスをベースとするエクササイズのクラスが開講されています。温められた室内で身体を動かすことで大量に汗をかき、デトックス効果があります。このデトックス効果が太りにくい体質になるための体質改善へとつながります。身体の内側から浄化してみてはいかがでしょうか。

  • ヨガ・ピラティスの他にもダンスや太極拳、ワークアウトなども受講できます。
  • スタジオプログラムの他にも、トレーニングジムやパーク、サウナなども利用可能です。
  • 2ヶ月間1,850円で利用できる、スタートアップ会員プランが設定されています。
スタジオ名 Fitness Club TIPNESS吉祥寺
環境 常温ヨガ
住所 東京都武蔵野市吉祥寺南町2-2-5
種類 ハタヨガ、ハリウッドヨガ、パワーヨガ
アクセス JR・京王井の頭線吉祥寺駅南口より徒歩1分
料金 月フリー(レギュラー):税込11,448円※30歳以下税込8,316円
月フリー(デイタイム):税込8,208円
アフター7&ホリデイ:税込8,964円
アフター5:税込8,100円
月4回:税込7,452円
男性

Fitness Club TIPNESS吉祥寺

10. プラナガーデン・ヨガセラピースタジオ

http://prana-garden.com/yoga/

プラナガーデン・ヨガセラピースタジオは、パーソナルトレーニングやエステルームを併設したヨガセラピー専門のヨガスタジオです。ヨガセラピーとは、心身を癒し、自分自身の内にある輝きを取り戻していくためのヨガです。体調や気分がすぐれない方、他のヨガではしっくりこなかった方、体力に自信のない方に、ぜひ訪れて頂きたいヨガスタジオです。

http://prana-garden.com/yoga/

プラナガーデン・ヨガセラピースタジオでは、初めての方や運動不足の方も安心して参加できる基本のクラスから、上級の方も満足できるさまざまな種類のレッスンプログラムが開かれています。どのクラスも少人数で、インストラクターが一人ひとり丁寧に指導・サポートしてくれます。「初めてだから心配…」という方は、 ヨガセラピー、ヨガBasic、リラックスヨガのクラスがおすすめです。

  • 東洋医学に基づく「身体と心のバランス診断」から、もっとも効果的なトレーニングや施術をアドバイスしてもらえます。
  • 加圧トレーニング、加圧ヨガ、パーソナルヨガ、パーソナルピラティス、キネシストレーニングなど、たくさんのプログラムから自由に組み合せができます。
  • 吉祥寺の閑静な住宅街の一角にある、ハーブガーデンの美しい一軒家サロン。エステルームやパーソナルトレーニングルーム、テクノジム社の有酸素運動も充実しています。
スタジオ名 プラナガーデン・ヨガセラピースタジオ
環境 常温ヨガ
住所 東京都武蔵野市吉祥寺本町3-10-1 ケント吉祥寺ビル2F
種類 アヌサラヨガ、イシュタヨガ、陰ヨガ、骨盤矯正ヨガ、産後ヨガ、デトックスヨガ、ハタヨガ、パワーヨガ、ビンヤサヨガ、マタニティヨガ、ヨガセラピー、ラージャヨガ、リラックスヨガ、メディテーションヨガ、アーユルヴェーダ、ピラティス、その他のボディワーク
アクセス JR・京王井の頭線吉祥寺駅北口より徒歩10分
料金 月フリー料金:税込14,500円
ドロップイン:税込3,000円

【回数券】
3回券:税込8,000円※有効期間2か月
6回券:税込13,500円※有効期間2か月
10回券:税込18,500円※有効期間3か月
体験料金:税込1,500円
入会金:税込5,000円
男性

プラナガーデン・ヨガセラピースタジオ

11. ヨガ吉

http://www.yogakichi.com/

ヨガ吉は、吉祥寺駅を出て徒歩6分のところにある女性専用のヨガスタジオで、会員の75%以上が35歳以上の女性です。スタジオ内はアットホームで、のんびりできる雰囲気が漂い、みなさん楽しく通っています。初めての方、身体が硬い方、腹筋が弱い方…など、誰でも無理なく始められるスタジオとして人気があります。

http://www.yogakichi.com/

ヨガ吉では、予約不要で、いつでも都合のいい時間にヨガのレッスンを受けることができます。スタジオ内にはヨガマットやミネラルウォーターも準備されており、手ぶらでレッスンに参加することができます。どのクラスも少人数で、インストラクターが一人ひとり丁寧に指導・サポートしてくれるので、初心者の方でも安心して通うことができます。

  • 少人数制レッスン。アットホームな雰囲気で、初心者でも参加しやすいヨガスタジオです。
  • 手ぶらでレッスンがうけられるよう、スタジオにはヨガマットやミネラルウォーターが準備されています。
  • 体験レッスンは無料。2週間お試しできます。期間限定で追加2週間の合計4週間お試しできます。
スタジオ名 ヨガ吉
環境 常温ヨガ
住所 東京都武蔵野市吉祥寺本町2-34-12 若月ビル2階
種類 ハタヨガ
アクセス JR・京王井の頭線吉祥寺駅北口より徒歩6分
料金 週2回コース:税込8,400円
週1回コース:税込6,900円
月2回コース:税込5,000円
月1回コース:税込3,000円
体験料金:0円
入会金:税込5,000円
男性 不可

ヨガ吉

12. SHIZENヨガスタジオ

http://www.shizenyoga.com/j/

SHIZENヨガスタジオは、吉祥寺駅から徒歩4分の便利な立地にあります。一般クラスでは25人、ワークショップでは35人まで入ることのできる広々としたスタジオは、開放感に溢れています。ヨガの経験がある方もない方も、すべての年齢の男性と女性、そしてレベルに対応したさまざまなクラスが開講されていますので、自分にぴったりのクラスを見つけることができますよ。

http://www.shizenyoga.com/j/

SHIZENヨガスタジオでは、初めての方や運動不足の方も安心して参加できる基本のクラスから、上級の方も満足できるさまざまな種類のレッスンが毎日開催されています。ヨガが初めてという方は、ご自身の身体、呼吸、基本的なポーズの構造、正しい道具の使い方に親しむことから始められますので、安心して参加することができます。

  • ベーシック、ゆったりヨガ、リストラティブヨガなど初心者でも参加できるヨガレッスンが揃っています。
  • 産後ヨガクラスは、ベビーと一緒に参加可能です。また、杉並区の子育て応援券が利用できます。
  • 海外の講師を招いて行うワークショップや屋外でのリトリートなどのイベントも積極的に開催しています。
スタジオ名 SHIZENヨガスタジオ
環境 常温ヨガ
住所 東京都武蔵野市吉祥寺南町2-5-9 エントピア吉祥寺201号
種類 産後ヨガ、ハタヨガ、マタニティヨガ
アクセス JR・京王井の頭線吉祥寺駅南口より徒歩4分
料金 ドロップイン(1回限りの参加):税込3,000円
4回チケット:税込11,000円※購入の日付から2か月間有効
10回チケット:税込22,000円※購入の日付から3か月間有効
男性

SHIZENヨガスタジオ

13. 吉祥寺隠れ家サロンCAMI

http://cami.holonicjapan.com/menu-salon/menu-accessbars-2/

吉祥寺隠れ家サロンCAMIは、吉祥寺駅から徒歩10分の場所にある完全予約制の隠れ家的なサロンです。アロマを焚いた室内で、ヨガをベースに心と身体をほぐし、リラックスしながら自分自身と向き合います。体調や気分がすぐれない方、他のヨガではしっくりこなかった方、体力に自信のない方におすすめのヨガスタジオです。

https://ameblo.jp/saloncami-kichijoji/entry-12253795819.html

レッスンでは一人一人の身体に合わせて姿勢改善をしながら深い呼吸を行っていきます。マンツーマンで行いますので、個人に応じたレッスンの構築が可能になり、効果をより実感できること間違いなしです。周囲の目を気にすることなく自分自身と向き合うことができるので、初めての方も安心して、参加することができます。

  • 完全予約制の隠れ家サロン。アロマを炊いた部屋で、リラックスしながらヨガレッスンが受けられます。
  • マンツーマンのレッスンなので、体調や目的に合わせてレッスンを組んでもらえます。また、初心者でも安心です。
  • サロンでは、頭にある32のポイントに軽く触れていき、不要な思考をクリアにするアメリカ発祥のヘッドセラピーの施術も行なっています。
スタジオ名 吉祥寺隠れ家サロンCAMI
環境 常温ヨガ
住所 東京都武蔵野市吉祥寺東町1-4-14 Maymoon吉祥寺East 6階
種類 アロマヨガ、骨盤矯正ヨガ、デトックスヨガ、パートナーヨガ、ハタヨガ、ビンヤサヨガ、ヨガセラピー、リラックスヨガ
アクセス JR・京王井の頭線吉祥寺駅北口より徒歩10分
料金 90分で4時間の睡眠効果CAMIオリジナル【ヨガバーズ®】
90min(初回限定)コース:税込10,000円
60minコース:税込12,000円
90minコース:税込16,000円
120minコース:税込20,000円

極・ダイエットヨガ
90min(初回限定)コース:税込10,000円
60minコース:税込12,000円
90minコース:税込16,000円
120minコース:税込20,000円
男性

吉祥寺隠れ家サロンCAMI

14. コナミスポーツクラブ武蔵境

https://www.konami.com/sportsclub/fitness/pilatesbeautycourse/center/index.php

武蔵境駅南口を出て徒歩30秒の場所にあるコナミスポーツクラブ武蔵境では、ヨガやピラティスを中心とするエクササイズのクラスが開講されています。スポーツを専門とするスポーツクラブが提供するヨガですので、これからヨガを始めようと考えている方や、運動不足の解消にヨガを始められる方に特におすすめです。

https://www.konami.com/sportsclub/fitness/pilatesbeautycourse/center/index.php

コナミスポーツクラブ武蔵境では、ヨガやピラティスをベースとするエクササイズのクラスが開講されています。習慣的に身体を動かすことで大量に汗をかき、デトックス効果へとつながります。太りにくい体質になるために、このデトックス効果が重要な役割を果たしています。身体の内側から浄化してみてはいかがでしょうか。

  • ヨガ、バレエ、ダンス、太極拳など様々なプログラムに参加できます。
  • スタジオプログラム以外にも、マシンジム、プール、ゴルフ、お風呂、サウナなども利用できます。
  • 月謝制と都度利用から選択可能。60歳以上は、割引プランが用意されています。
スタジオ名 コナミスポーツクラブ武蔵境
環境 常温ヨガ
住所 東京都武蔵野市境南町2-1-6 ライザ武蔵境2~4F
ヨガの種類 パワーヨガ
アクセス JR中央線武蔵境駅南口より徒歩30秒
西武多摩川線武蔵境駅南口より徒歩30秒
料金 月フリー料金:税込12,895円
月2回料金3,996円
月4回料金:税込6,804円
月8回料金:税込10,260円
都度利用料金:税込2,160円
※この他、60歳以上限定プランや法人会員料金などもあります。
体験料金:税込1,080円
会員証発行手数料:税込1,080円
男性

コナミスポーツクラブ武蔵境

15. 三鷹ヨガ教室

http://profile.ameba.jp/inumiki0114/

三鷹ヨガ教室は、全米ヨガ協会認定ヨガインストラクター資格を取得した開沼美樹さんが主宰のヨガ教室です。ポーズをとることにより慢性的な肩こりや腰痛を緩和することを目的とした女性限定のレッスンを行っています。腰痛を防ぐ立ち方や肩こりを悪化させないような身体の使い方をヨガを通して教えてくれます。

http://profile.ameba.jp/inumiki0114/

三鷹ヨガ教室では、レッスンの最後には身体と心を休息させる「しかばねのポーズ」の時間をしっかりと長めにとっているので、リラックス効果もあると評判です。また、レッスン後には体調不良がないかヒアリングしてくれる心遣いも嬉しいポイントです。そのほか、シニア女性向けの65歳からはじめる70代を若々しく過ごしたい女性のための個別ヨガレッスンも行っています。

  • 腰痛と肩こりが解消する!仕事でお疲れの女性の為のヨガ教室をコンセプトに、ヨガ経験0でも、60代でも安心して参加できるヨガレッスンが開催されています。
  • 三鷹駅から徒歩1分のロケーション。ハタヨガと陰ヨガのレッスンが毎週土曜日に受けられますう。
  • 都度レッスンの場合は1回3,000円。月謝制の場合は月4回で8,000円なので割安です。また、月謝制の場合はヨガマット預かりサービスがあります。
スタジオ名 三鷹ヨガ教室
環境 常温ヨガ
住所 武蔵野市中町1-21-10 都築ビルB1F
種類 陰ヨガ、ハタヨガ
アクセス JR三鷹駅北口徒歩1分
料金 月4回料金:8,000円
1レッスン:3,000円
体験料金:2,500円
男性 不可

三鷹ヨガ教室

16. 吉祥寺健康ヨーガ

http://www.ac.auone-net.jp/~kenkoyog/

吉祥寺健康ヨガは、若い方から中高年の方まで、性別を問わず参加することができるアットホームなヨガ教室です。ヨガ初心者の方、身体が硬い方、運動の苦手な方でも無理なく始めることができます。大量の汗をかくことで老廃物の排出を促進し、体質も変わるため、ダイエット効果も期待できます。

http://www.ac.auone-net.jp/~kenkoyog/

木曜日クラス、土曜日クラス、いずれもレッスンは少人数で行っており、インストラクターが一人ひとり丁寧に指導・サポートしてくれます。脳から自然と出てくるアルファー波によって、心と体のリズムが整えられ、集中力や直観力が高まります。下痢や便秘の解消、美肌、小顔になるなど、人によって期間は違いますがだいたい3~6か月くらいで効果が出てくるとのことです。

  • 吉祥寺駅から徒歩圏内のロケーション。少人数でアットホームなヨガレッスンです。
  • インストラクターが丁寧に指導・サポートしてくれるので、初心者でも気兼ねなく参加できます。
  • 月謝制で2,000〜3,000円と、通いやすい料金設定です。
スタジオ名 吉祥寺健康ヨーガ
環境 常温ヨガ
住所 東京都武蔵野市吉祥寺南町4-1-21
種類 ハタヨガ
アクセス JR・京王井の頭線吉祥寺駅南口から徒歩圏内
料金 【木曜日クラス】
月謝:税込2,000円
入会金:税込1,000円

【土曜日クラス】
月謝:税込3,000円
入会金:税込2,000円
男性

吉祥寺健康ヨーガ

17. スポーツクラブNAS吉祥寺

http://www.nas-club.co.jp/kichijoji/program/index.html

吉祥寺駅南口を出て徒歩3分の場所にあるスポーツクラブNAS吉祥寺では、ヨガやピラティスを中心とするエクササイズのクラスが開講されています。スポーツを専門とするスポーツクラブが提供するヨガですので、これからヨガを始めたいと思っている方や、運動不足の解消にヨガを始められる方に、特におすすめです。

http://www.nas-club.co.jp/kichijoji/program/index.html

スポーツクラブNAS吉祥寺では、初心者向けの「やさしいヨガ」、メリハリボディをつくる「パワーヨガ」など、体力や目的に応じて選べる多彩なレッスンが開講されています。呼吸法とポーズを組み合わせることで心身のバランスを整え、自然な美しさを引き出します。シェイプアップはもちろんのこと、リラックスしたいときにもおすすめです。

  • 常温・ホットヨガ、ピラティス、ルーシーダットン、グラヴィティヨガなど、様々なヨガクラスが受けられます。ダンスや格闘技系のクラスもあります。
  • スタジオプログラム以外にも、ジム、プール、お風呂、サウナなどが利用可能です。
  • 全国のNASを利用できるマスター会員や、家族で利用できる世帯会員など、様々な会員プランから選択できます。
スタジオ名 スポーツクラブNAS吉祥寺
環境 常温ヨガ
住所 東京都武蔵野市吉祥寺南町1-27-1
種類 パワーヨガ
アクセス JR・京王井の頭線吉祥寺駅南口より徒歩3分
料金 月フリー料金:税込10,300円
平日昼会員料金:税込8,300円※火~金10:00~16:00(祝祭日除く)
平日ショート会員料金:税込5,500円※火~金14:00~17:00(祝祭日除く)
スーパービジネス会員料金:税込8,600円※火~金18:00~23:00、土日祝9:00~22:00
土日会員料金:税込7,000円※土日祝9:00~22:00
入会金:税込3,000円
男性

スポーツクラブNAS吉祥寺

18. HAPPY YOGA (ハッピーヨガ) 吉祥寺クラス

http://www.dhcblog.com/happy-yoga/profile

「HAPPY YOGA 吉祥寺クラス」は、吉祥寺駅から徒歩3分の場所にあるダンススペース吉祥寺で開講されているアットホームなヨガクラスです。インストラクターが一人ひとり丁寧に指導・サポートしてくれるので、初めての方でも安心してレッスンを受けることができます。

http://www.dhcblog.com/happy-yoga/profile

ヨガの基本的なエクササイズにさまざまなボディーワークを融合し、一人ひとりの体質(個性)や体調を踏まえたプログラムとなっています。初心者の方はもちろんのこと、「身体が硬くてヨガなんてできるのかしら…」という方も、体験レッスンはなんとワンコインで受けることができるので、ぜひこの機会にお試しください。

  • 吉祥寺駅から徒歩3分のロケーション。個人のインストラクターが教えてくれる、アットホームなヨガレッスンです。
  • 参加者の体質や体調を見てその日のプログラムが決定するので、初心者でも安心して参加できます。
  • 初回体験は500円。参加料は1回1,000円で、参加しやすい料金設定です。10回チケットは7,000円と割引料金です。
スタジオ名 HAPPY YOGA 吉祥寺クラス
環境 常温ヨガ
住所 東京都武蔵野市吉祥寺南町1-1-10 MAビル6F ダンススペース吉祥寺
種類 パワーヨガ
アクセス JR・京王井の頭線吉祥寺駅南口より徒歩3分
料金 1dayチケット料金:税込1,000円
10daysチケット料金:税込7,000円
体験料金:税込500円
男性 記載なし

HAPPY YOGA 吉祥寺クラス

19. クンダリーニヨガ吉祥寺

http://kyogakjj.simdif.com

クンダリーニヨガ吉祥寺では、特に骨盤や背骨の歪みなどでお困りの方や年配の方を歓迎しています。瞑想のために長時間座ることで一つの姿勢を取り続けることに慣れ、骨盤や背骨の歪みが矯正されます。また、こちらのスタジオでは呼吸法と瞑想に力を入れていますので、年齢や体力は関係なく、どなたでも始めることができます。

http://kyogakjj.simdif.com

クンダリーニヨガ吉祥寺では、呼吸法、瞑想、クリヤ、アサーナの練習を通じて、身体強健、腰痛肩こり対策、姿勢改善などを目指すレッスンを行っています。アクロバティックなポーズはなく、簡単な運動の組合せですので、初めての方でも安心して参加することができます。レッスンは基本的に8回1セットで行っており、どの回から参加しても問題はありません。

  • 呼吸法、瞑想、クリヤ、アサーナの練習を通じて各種症状の改善を目指すレッスンを行います。
  • 初めての人でも安心して参加できるクラス内容です。
  • 入会金・年会費なしの都度払い2,000円。ヨガマットは無料でレンタルできます。
スタジオ名 クンダリーニヨガ吉祥寺
環境 常温ヨガ
住所 東京都武蔵野市 ※詳細は予約時にお伝え。
種類 クンダリーニヨガ
アクセス JR・京王井の頭線吉祥寺駅北口から左に進み、ユニクロの横、中道通りを徒歩で約5分のところです。
料金 1レッスン料金:税込2,000円
男性 記載なし

クンダリーニヨガ吉祥寺

【関連記事】付近のヨガスタジオ

まとめ

吉祥寺周辺のおすすめのヨガ・ピラティススタジオをご紹介しました。本格的なヨガスタジオから、アットホームなヨガサークルまで、魅力的なスタジオが満載です。ぜひ、ご自身の目的やスタイルに合ったスタジオを探し、体験レッスンから始めてみてはいかがでしょうか。

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