千歳烏山のヨガ・ピラティススタジオおすすめ7選!最新ランキング

千歳烏山エリアでヨガ・ピラティススタジオをお探しの方へ。始めたい習い事ランキングで常に上位にランクしているヨガ。始める前にどんなヨガ教室があるのかチェックする人も多いと思いますが、教室ごとにその特徴や内容はさまざまです。大手から個人まで、千歳烏山周辺にあるスタジオをご紹介します。

【保存版】スタジオ選びのポイント12点!チェックリストに使おう

  1. 通いやすい場所にあるか(通いづらい場所は行かなくなります)
  2. ホットヨガ・岩盤ヨガの場合、環境は自分に合っているか(暑すぎて苦しくなっては逆効果です)
  3. 通える時間帯にレッスンが開催されているか(スケジュール表で通える枠を確認しましょう)
  4. 料金プランは適正か(タオルやマットや水などオプション料金の確認も忘れずに)
  5. 自分のレベルに合ったレッスンがあるか(熟練者ばかり集まるスタジオだと気後れしてしまいます)
  6. 予約・キャンセル方法は簡単か(オンラインで簡単に予約できるスタジオも増えています、キャンセル可能期限も確認したいですね)
  7. 設備(シャワー有無、シャワーの数、アメニティー等)は充実しているか
  8. スタジオ内、更衣室、シャワー室は清潔か(更衣室に毛が散乱していたらげんなりします)
  9. インストラクターやスタッフの雰囲気(笑顔で出迎えてくれると気持ちが明るくなりますね)
  10. 置きマットは出来るか(レンタルマットなら考慮不要です、荷物は少ない方が良いです)
  11. レンタルアイテムが充実しているか(ウェアレンタルを行うスタジオもあります。万が一忘れ物しても安心ですね)
  12. お客さんや先生と仲良くお喋りするアットホーム型か、独立タイプか(これは好みが分かれます)

1. ホットヨガスタジオLAVA(ラバ)千歳烏山店

http://www.yogaroom.jp/studio/7539/

国内に300店舗以上を構える日本最大規模のホットヨガスタジオ「LAVA」。千歳烏山店は、駅から徒歩2分とアクセスも良く、スタジオも35名まで入れる広々とした空間になっています。スタジオ内は発汗・老廃物の排出を促す温度と湿度に設定されているため、体の柔軟性を高めるだけでなく、ヨガの効果を最大限に発揮できます。

http://www.yogaroom.jp/studio/7539/

初心者でも気軽に始められるリラックス系のレッスンから、上級者向けのアクティブ系のレッスンまで約20種のプログラムが用意されています。豊富なプログラムの中からダイエットや骨盤矯正など目的に合わせてレッスン内容を選ぶことができ、体調やレベルに合わせた指導が受けられます。また、21時から始まるレッスンもあるので、仕事帰りに寄ってレッスンを受けることも可能です。

  • 日本最大級の店舗数を持つホットヨガスタジオLAVA。徹底した研修システムによりレッスンの質がどれも高く、インストラクターごとのばらつきもありません。レッスンの満足度が非常に高いスタジオ。
  • 通い放題コースでは、2店舗選択して通うことができます。会社の近くと自宅の近くなど自分のライフスタイルに合わせて、スタジオを使い分けられるのがメリット。
  • インストラクターが、レッスン中にポーズのアジャスト(補正、サポート)を行ってくれるので、正しいポーズの感覚を身に付けることが出来ます。
スタジオ名 ホットヨガスタジオLAVA(ラバ)千歳烏山店
環境 ホットヨガ
住所 世田谷区南烏山5-11-3 TOMOEビル5 B1F
種類 アシュタンガヨガ、陰ヨガ、骨盤矯正ヨガ、パワーヨガ、ホットヨガ、ルーシーダットン、ピラティス
アクセス 京王線「千歳烏山駅」南口を出て、商店街を「シミズヤ」方面へ進みます。不動産「ユマニテ」の角を左折し、つきあたりを右折すると左側にビルがあり、そこのB1Fです。
料金 ・マンスリーメンバー・4
料金:8,000円(税抜)
・【二店舗利用可】マンスリーメンバー・ライト(デイタイム)
料金:10,727円(税抜)
・【二店舗利用可】マンスリーメンバー・ライト(フルタイム)
料金:12,545円(税抜)
・【全店舗利用可】マンスリーメンバー・フリー
料金:15,273円(税抜)
※体験当日入会で入会金・登録金無料
男性 不可

体験料金:150円(税込)キャンペーン中!
レンタルタオルセット・ウェア・ヨガマット・お水1L付き

LAVA(ラバ)の詳細&キャンペーン情報

2. zen place pilates by basi pilates(旧BASIピラティス)千歳烏山店

https://www.basipilates.jp/aboutBASI/

身体全体のバランスを整え、改善しながら鍛えるエクササイズであるピラティスのレッスンが受けられる専門のスタジオです。6名の専属インストラクターが一人ひとりカウンセリングしたうえで、ニーズに合ったレッスンを提供してくれます。場所も駅から徒歩2分と好立地で、スタジオ内は開放感のあるアットホームな雰囲気になっています。

https://www.basipilates.jp/

ピラティスマシンやマットを使ったレッスンが受けられ、それぞれ初心者から上級者までレベルに合わせたプログラムが用意されています。10代から70代までと幅広い世代にも対応しており、グループレッスンのほかにマンツーマンのプライベートレッスンもあります。平日も土日も朝10時からレッスンが行われているので、ライフスタイルに合わせて通うことができます。

  • ヨガが柔軟性UPのポーズが多いのに対し、体幹を鍛え自分の体の動かし方の正確性を学び、姿勢改善や肩こり・腰痛にも効果を発揮するピラティス。zen place pilates by basi pilatesは、インストラクターも全員正社員で、専門的に勉強したプロからレッスンを受けることができます。
  • 年齢や健康状態、体の固さに関わらず、誰でも行なうことが出来るピラティス。zen place pilates by basi pilatesの男女比は店舗にもよりますが6(女性):4(男性)程度の割合。年齢層は30代~50代が多く見られます。夫婦やファミリーで参加している方もいます。
  • アップテンポな音楽に合わせて身体を動かすファンクラスや、様々なピラティスの道具(ボール・フォームローラー・セラバンド・バランスクッションなど)を使って体を動かす「FOCUS」クラスなどバリエーションが豊富。運動が苦手な人でも楽しんで身体を動かすことが出来ます。
スタジオ名 zen place pilates by basi pilates 千歳烏山店
環境 常温ヨガ
住所 世田谷区南烏山4-12-10フロンティアビル5F
種類 ピラティス
アクセス 京王線「千歳烏山駅」北口を出て、商店街を「烏山区民センター」方面へ進むと、右側に「カフェベローチェ」があり、そこのビルの5Fです。
料金 ・月4
料金:8,750円(税抜)
・月6
料金:12,000円(税抜)
・フリー
料金:13,600円(税抜)
※その他チケット制も有り
※体験当日入会で入会金無料
男性

マットグループ1回1,000円(税抜)キャンペーン中!
レンタルヨガマット付き

zen place pilates by basi pilatesの詳細&キャンペーン情報

【番外編1】自宅でヨガのライブレッスン!SOELU(ソエル)

SOELU(ソエル)
SOELU公式サイトより

人気ヨガインストラクターが、画面越しにリアルタイムで指導してくれる画期的・令和的サービスが、オンラインヨガスタジオのSOELU(ソエル)です。ヨガ未経験の方で「スタジオデビューの前に一度ヨガを体験してみる」といった使い方をする人も多いそう。YOUTUBEと異なり、双方向コミュニケーションが取れるのでサボったり諦めずに最後までレッスンをやり切れるのも高ポイント。先生からアドバイスがもらえるのも嬉しいですね。

おすすめの先生

YOGA HACK編集部のおすすめ先生は、YACCO先生、伊藤さやか先生。今なら無料で体験レッスンが受けられるので、空き体験枠を一度チェックしてみてはいかがでしょうか。時間にもよりますが、当日予約でも体験枠は意外と空いてました。

無料で受けられるLIVEレッスン

レッスンは毎朝5時台から深夜まで開催されており、ヨガだと朝ヨガやビューティーヨガ、マタニティヨガなど様々なLIVEレッスンが開催されています。他にも、レベル別ピラティス、美脚美尻トレーニング、全身引き締めバレエフィット、体が硬い人のためのストレッチクラス、小顔フェイシャルマッサージなど、ヨガ以外のトレーニング系レッスンもかなり充実しています。全て合わせると毎日100本以上という驚きの開催レッスン数!

現在ソエルではトレーニング系のレッスンを無料開放中で、内容もライブサーキットやHIITなど最新&人気のトレーニングが無料で(しかもお家で!)受けられちゃうので、とーってもおすすめです!

  • スタジオへの移動や更衣室での着替えなどがとにかく面倒
  • 明朝や深夜にレッスンを受けたい
  • ヨガ未経験。スタジオデビューの前に、一度一人でレッスンを受けてみたい
  • 他のお客さんにふさがれ、ヨガスタジオで先生のポーズが見えず困った経験がある
  • 大手より、少人数できちんと自分を見てもらいたい
  • 無料動画サイトで続かなかった経験がある
【キャンペーン中】体験レッスン1回分無料!

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【番外編2】国内TOPインストラクターから学べるオンラインフィットネス「リーンボディ」

LEAN BODY

LEAN BODY(リーンボディ)はスマホやタブレット、パソコンで好きな時にフィットネス動画を見ながらトレーニングができるオンラインフィットネススタジオ=フィットネス動画サービスです。

ヨガやマタニティヨガ、ピラティスをはじめ、部位別(お腹やお尻など)トレーニングを始めとして、ダンスエクササイズなど豊富なジャンルのトレーニング動画があるので、今日はちょっとリラックスしたいなという方にはストレッチ動画を、最近運動不足だなという方には、汗をかけるようなエクササイズ動画をその日の気分に合わせて選べます。

動画のレッスンは20名以上の人気&有名インストラクターが、注意点や正しいフォームの説明をしながらレクチャーしてくれるので、初心者の方でも安全に効果的なトレーニングが行うことができます。LAVAの4000人のインストラクターの中からトップインストラクターに選ばれたkazusaさんのレッスンが受けられるのもリーンボディだけ!

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3. アンノウヨガ 千歳烏山店

http://www.unneau.com/unneau-yoga/

「アンノウヨガ」はヨガとピラティスのレッスンが受けられるスタジオで、各クラスの定員も最大約10名と少人数でのレッスンを受けることが可能です。駅の目の前にあるため、アクセスも抜群で、忙しい方でも気軽に通うことができます。店内は白を基調にした清潔感ある空間になっています。さらに入会金もなく、初回は限定価格で受けられるので気軽にヨガを始めることができます。

http://www.unneau.com/unneau-yoga/

レッスンはすべて60分間で、初心者向けの入門コースから肩こりや腰痛などを解消する症状改善コース、美脚やダイエットを目的にしたビューティーコース、アロマやキャンドルライトを使用するメンタルコース、ママやベビー向けのライフコースなど多彩なものが多いです。レッスン後にインストラクターからアドバイスをもらうこともできるので、初めての方でも安心して通うことができます。

  • ボディケア、ヨガ・ピラティス、酸素カプセルと、その時の気分や体調、目的に合わせて選べます。
  • マタニティヨガ、ベビー&ママヨガ、親子ヨガ、キッズヨガといった子連れで通えるママさん応援特別クラスも開催しています。
  • 月謝制とプリカ支払い制と都度払いから選択できます。月謝制とプリカ支払いはレンタルマット特典があります。
スタジオ名 アンノウヨガ 千歳烏山店
環境 常温ヨガ
住所 世田谷区南烏山4-11-3 高橋玉泉堂ビル4F
種類 骨盤矯正ヨガ、産後ヨガ、デトックスヨガ、パートナーヨガ、ハタヨガ、パワーヨガ、マタニティヨガ、ママ&ベビーヨガ、リラックスヨガ、シニアヨガ、メディテーションヨガ、ピラティス
アクセス 京王線「千歳烏山駅」北口を出て右方向にある、とんかつ屋「新宿さぼてん」があるビルの4Fです。
料金 全コース1回料金:税込2,500円
マンスリー4(月4回利用可能)月料金:税込6,800円
マンスリー8(月8回利用可能)月料金:税込9,800円
フリーパス(回数無制限)月料金:税込12,800円
マタニティヨガ、ベビー&ママヨガ、親子ヨガ1回:2,000円
初回限定チケット料金:税込1,000円(1回チケット)、2,000円(2回チケット)、3,500円(4回チケット)
男性 不可

アンノウヨガ 千歳烏山店

4. ホットヨガスタジオSONIE (ソニエ)

http://www.sonie.co.jp

「ホットヨガスタジオSONIE」では、35℃~40℃に設定された暖かい室内でホットヨガが体験できます。教室内も20名入れる広々とした空間なので、隣の人とぶつかることもなく、ゆったりとレッスンが受けられます。さらに、明るく清潔なロッカールームにレッスン後に汗を流せるシャワールームやパウダールームも完備されています。

http://www.sonie.co.jp

ビギナーやシニア向けのものから、上級者も満足できるものまでレッスンプログラムは豊富です。季節や要望に合わせた特別プログラムが導入されることもあるほか、1日に約3回ほど、美肌に効果的なコラーゲンライトを使用したレッスンも行われていて、汗をかくと乾燥しがちなお肌に潤いを与えることができます。

  • 20名が入れる、広々としたヨガスタジオでのびのびとレッスンが受けられます。
  • アロマヨガや骨盤矯正ヨガなど、女性が参加したくなるクラスが充実しています。
  • コラーゲンライトを使用したレッスンで、美容アップの効果を得ることができます。
スタジオ名 ホットヨガスタジオSONIE
環境 ホットヨガ
住所 世田谷区南烏山6-28-3パークハイツからすやま
種類 アロマヨガ、骨盤矯正ヨガ、デトックスヨガ、ハタヨガ、パワーヨガ、ビンヤサヨガ、ホットヨガ、リラックスヨガ
アクセス 京王線「千歳烏山駅」北口2番出口を出て商店街を北進します。商店街を抜け、つきあたりを左折してすぐ右側にある「パーク・ハイツからすやま」という建物の1Fにあります。
料金 体験料金:1,000円
入会金:3,000円
登録料:2,000円

チケット会員
1レッスン月額:2,500円
3レッスン月額:6,000円
4レッスン月額:7,000円
5レッスン月額:7,500円
8レッスン月額:9,000円

フリー会員
シニア会員(1ヶ月フリー・60歳以上・月~金17時台スタートのレッスンまでが対象)月額:8,000円
デイタイム会員(1ヶ月フリー・月~金17時台スタートのレッスンまでが対象)月額:9,000円
レギュラー会員(1ヶ月フリー)料金:10,000円
ブロンズ会員(1ヶ月フリー)料金:12,000円
ゴールド会員(3ヶ月フリー)料金:33,000円
プラチナ会員(6ヶ月フリー)料金:60,000円
ダイヤモンド会員(1年間フリー)料金:100,000円
男性 不可

ホットヨガスタジオSONIE

5. Nadi (ナディ)

https://nadi-karasuyama.jimdo.com

「Nadi」は、駅から徒歩3分のところにあるアクセス良好のヨガスタジオで、ヨガのレッスンのほかにも、足裏から膝まわりまでのフットを中心にしたリフレクソロジーや、ボディやヘッドのアロママッサージをを受けることができます。個人でやっているのでアットホームな雰囲気で少人数でのレッスンが受けられます。店名である「Nadi(ナディ)」はマッサージやヨガを通して健やかな生活への道案内になればという意味がこめられているそうです。

https://ameblo.jp/nadi-karasuyama/entry-11298545709.html

こちらで体験できるヨガはイシュタヨガやリラックスヨガですが、レッスンに関する詳しい内容はお店の方へ直接問い合わせてみてください。営業時間は平日・土日祝ともに11時~21時です。海の中でヨガをしているイメージが持てるよう、エメラルドグリーンのヨガマットでヨガを体験することができます。

  • リフレクソロジーを行うサロンで、イシュタヨガやリラックスヨガが受けられます。
  • 少人数でアットホームなレッスンです。
  • リフレクソロジーやアロマテラピーのコースも提供しています。
スタジオ名 Nadi
環境 常温ヨガ
住所 世田谷区南烏山4-9-2 ひのき烏山ビル201
種類 イシュタヨガ、リラックスヨガ
アクセス 京王線「千歳烏山駅」北口1番出口を出て、線路沿いの道を「芦花公園駅」方面に進みます。2つ目の角を過ぎたあたりの左側に「ひのき烏山ビル」という建物がありますので、そこの2Fです。
料金 要問い合わせ
男性 要問い合わせ

Nadi

6. pica pica yoga society ピカピカ ヨーガソサイエティー(南烏山区民集会所)

https://picayoga.jimdo.com/

「千歳烏山駅」や「芦花公園駅」周辺の公共施設などで行っているヨガ教室で、のんびりと緊張感のないアットホームな雰囲気でレッスンが受けられます。ヨガに興味のある人なら年齢・性別を問わず気軽に始められ、負担にならないようキャンセルの連絡などもいらないそうです。体験レッスンは事前の申込みが必要です。

https://www.facebook.com/picayoga/photos/a.349084318534905.1073741828.347118778731459/355456337897703/?type=3&theater

ハタヨガとシバナンダヨガを基本とした、初心者でも始めやすい軽めのヨガを行っています。月・水・土曜は午前10時からでベーシックな内容のヨガが受けられ、金曜は夜19時半からで疲れた心と体をほぐすようなリラックスできるプログラムになっています。日々の生活の中で、体も心も疲れている方に特におすすめしたいヨガ教室です。

  • 年齢・男女のボーダーなく、誰でも参加できるヨガレッスンです。参加者が一人でも、レッスンを行っています。
  • 公共施設で少人数で行う、アットホームなヨガレッスンです。
  • 体験レッスンは500円で受講可能です。回数券は無期限で利用できます。
スタジオ名 pica pica yoga society(南烏山区民集会所)
環境 常温ヨガ
住所 世田谷区南烏山3-23-7芦花パークヒル2F 
ヨガの種類 シバナンダヨガ、ハタヨガ
アクセス 京王線「芦花公園駅」北口を出て北進します。一つ目の信号「芦花公園駅北」を左折し、進んだ右側に「芦花パークヒル」という建物が出てきますので、そこの2Fです。
料金 会員費(1年間):3,000円
1回レッスン:1,200円
10回パス(無期限):11,000円
非会員1回レッスン:2,000円
体験レッスン:500円
男性

pica pica yoga society(南烏山区民集会所)

7. meg yoga svasti

http://www.megyoga-svasti.com/

京王八幡山にあるプライベートサロンで、ヨガの他にもアロマテラピーの講座や糸かけ曼荼羅(まんだら)のワークショップなどが受けられます。体だけではなく、心理状態や精神を通して自分自身と繋がる心地よさを体感できるプログラムになっているようです。白を基調といた明るい空間で、特別な時間を過ごせるヨガ教室です。

http://www.megyoga-svasti.com/about

イシュタヨガやアロマヨガのほかにクリスタルボウルを使ったヨガなど、他店にはないヨガを体験することができます。レッスンはマンツーマンか2~3人程度の少人数で、カウンセリングを通して自分の体調や希望に沿ったプログラムを受けることができます。営業時間は月~土曜の9時~19時、日曜の8時~11時です。

  • イシュタヨガやクリスタルボウルアロマヨガなど、個性的なヨガクラスが開催されています。
  • ヨガ以外にも、サウンドアロマヒーリング、アロマテラピー講座、糸かけ曼荼羅講座、その他イベントなども行われています。
  • マンツーマンか少人数のレッスンで、自分に合ったプログラムを受けることができます。
スタジオ名 meg yoga svasti
環境 常温ヨガ
住所 杉並区(詳細は予約後)
種類 アロマヨガ、イシュタヨガ、リラックスヨガ、その他のボディワーク
アクセス 住所やアクセスの詳細は予約完了後に知らせてくれるシステムです。
料金 クリスタルアロマボウルヨガ(90分)
マンツーマン料金:8,000円
2名の場合は1人4,500円(初回のみマンツーマン4,000円で体験可能)
男性 要問い合わせ

meg yoga svasti

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まとめ

以上、千歳烏山駅付近にある7つのヨガ教室をご紹介しました。大人数でのびのびできる教室や、少人数でしっかりと講師に見てもらえる教室など、それぞれ特徴が異なります。ほとんどの所で体験レッスンを行っていますので、気になった教室があればぜひ行ってみてくださいね。

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ヨガインストラクターがヨガウェアを選ぶ際に重視する3つのポイントは、デザイン・着心地・丈夫さだそう。easyoga(イージーヨガ)のウェアは高機能素材を使用し、軽やかで伸びの良い着心地と、何度洗濯してもずっと新品のような丈夫さが評判です。

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・easyoga銀座ストア取材記事はこちら

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生産過程においてサスティーナブルな企業であることも、意識の高いセレブリティに支持されている理由です。イタリア人によるデザインチームが参加しているため、スポーティでありながらモードなイメージもたっぷり。一般的なヨガウェアにはないスタイリッシュさも、人気の秘密なのです。

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Puravida! (プラヴィダ)

Manduka、AUMNIE、onzie、emmi、yoggy sanctuaryなど国内外のスタイリッシュなヨガ・エクササイズ・ランニングウェアやヨガマットなどを豊富に取りそろえているPuravida!(プラヴィダ)。人気アイテムはもちろん、新作アイテムもいち早くゲットできます。他にもメンズウェアや瞑想アイテムなど、種類も幅広くこちらでなんでも揃います。季節のセール時には最大80%OFFとお得な価格になるので、ヨガウェアを新調する時には要チェックなサイトです。

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スポーツ用品専門店として日本全国に130店舗を展開しているSUPER SPORTS XEBIO(スーパースポーツ ゼビオ)。実店舗だけでなくオンラインストアも展開しており、『ヨガ・フィットネス・トレーニング』カテゴリではお得な価格でヨガウェア・グッズを購入できます。国内のブランドはもちろん、海外のブランドも揃っていてブランド・商品数が多いため、探しがいがありますよ。セールアイテムはとってもお安くなっており、半額以下のアイテムもあるので、ヨガウェアを買う時はぜひのぞいてみましょう。

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https://www.ellerose-onlineshop.com/shopdetail/000000000395/

シャンティのフィットネスブラは、フィットネスクラブのインストラクターと共同開発されたヨガ用のブラ。 ノンワイヤーなので汗ばむシーズンにはデイリーにも使える他、吸汗速乾機能がある2WAYストレッチ素材を採用しているので、機能性にもとても優れたスポーツブラなのです。販売累計枚数はなんと160,000枚を突破したという大人気商品。カラーは15色から選べて、送料無料でお値段は1,650円(税込)とプチプラなのが嬉しい!

シャンティ フィットネスブラ

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