2019最新!東銀座・築地・八丁堀のヨガ・ピラティススタジオおすすめ13選

オフィス街やショッピング街として知られている東銀座、築地、八丁堀エリア。実はヨガ・ピラティススタジオも結構あるんです。朝ヨガ、夜ヨガ、時間を有効活用してリフレッシュできるプログラムも充実。利便性の高いこれらのエリアのヨガスタジオを紹介します。

1.『CALDO(カルド)銀座』

http://www.spot.town/event/9678/

CALDO(カルド)銀座店は銀座・東銀座駅近のヨガスタジオです。カルド銀座のホットスタジオは加湿器に銀イオンを混ぜた、業界初の『銀イオンスチーム』を使用しています。銀イオンには空間内を清潔に保つ効果があるので、心地よい環境のなかでレッスンを受けられます。また、遠赤外線床暖房を使用しているので体の内側と外側から同時に温まります。

https://beauty.hotpepper.jp/kr/slnH000257848/

銀座店ではヨガだけではなく加圧トレーニングを受けることもできます。ただし完全予約制なので注意してください。その他ヨガインストラクター養成講座も定期的に行っており、会員は特別価格で受講できます。養成講座修了後も系列店舗でのデビューのチャンスもあるなどフォロー体制もしっかりしているので気になる方は問い合わせてみてください。

  • カルドのホットヨガは業界初の『銀イオンスチーム』を採用。銀イオンにより空間内を清潔に保つので、快適で安心の環境でホットヨガのレッスンを受けられます。
  • ヨガスタジオ以外に、筋トレやランニングが出来るフィットネスエリア(ジム)が完備されているので、ヨガ前に体を動かしたり、様々なメニューを自分で組んで体を動かすことが出来ます。
  • レッスンごとに予約をする必要が無いので、思い立った時にレッスンに行くことができます。マットも無料レンタルのため、ヨガウェアさえあればいつでも参加することが出来ます。
スタジオ名 CALDO(カルド)銀座
住所 中央区銀座6-13-16 銀座ウォールビル12F
種類 骨盤矯正ヨガ、デトックスヨガ、パワーヨガ、ビンヤサヨガ、ルーシーダットン、ピラティス
アクセス 銀座駅・東銀座駅そば
料金 月フリー料金:税込11,880円
月4回料金:税込7,538円
体験料金:980円
入会金:キャンペーンにより変動あり
男性 不可

CALDO(カルド)の詳細&キャンペーン情報

2.『ピラティススタイル銀座スタジオ』

ピラティススタイル銀座スタジオは、日比谷線東銀座駅徒歩2分のところにあるピラティス専門のスタジオです。初めての方、身体が硬い方、腹筋が弱い方…など、誰でも無理なく始められるスタジオとして人気があります。レッスンは、どのクラスも少人数制で行っており、インストラクターと目と目が合う距離感を大切にしています。体幹を鍛えしなやかでバランスの良い体を作るピラティスは、運動不足の方だけでなく、肩こり腰痛など慢性的な体の疲れのある方にもおすすめです。

ピラティススタイル銀座スタジオでは、初級から上級までさまざまな種類のピラティスレッスンが開かれています。レッスンは大きく分けて、マットピラティス(グループレッスン)とマシンピラティス(プライベートレッスン)の二種類があります。グループレッスンの平均受講人数は8人と少人数制なので、一人ひとりしっかりとレッスンを受けられる環境が整っています。
  • ピラティスの専門スタジオとしては、世界最大級の店舗数のピラティススタイル。レッスン数やレッスンの種類も多く、どこも駅チカなので、自分の都合や好みに合わせて柔軟に通うことができます。
  • 全店舗男性利用可能。客層は老若男女問わず様々な年齢層の方が参加しています。カップルやファミリーでの参加も多くいます。年齢や健康状態に関わらず、誰でも安全に行うことが出来るのがピラティスの特徴。
  • グループレッスンはもちろん、プライベートレッスンも充実。全店にピラティスマシンが設置されています。ヨガが柔軟性UPのポーズが多いのに対し、ピラティスは体幹を鍛え自分の体の動かし方の正確性を学び、姿勢改善や肩こり・腰痛にも効果を発揮します。
スタジオ名 ピラティススタイル銀座スタジオ
環境 ピラティス
住所 東京都中央区銀座4-14-6 平田ビル5F
種類 ピラティス
アクセス 日比谷線東銀座駅徒歩2分
料金 月フリー(プライベート)料金:税込20,500円
月フリー(グループ)料金:税込16,000円
月4回料金:税込9,250円
体験料金:グループレッスン税込1,000円、プライベートレッスン税込15,000円(3回)
※他チケット制あり
男性

ピラティススタイルの詳細&キャンペーン情報

3.『BIKRAM YOGA(ビクラムヨガ) 銀座』

https://www.bk-yoga.info/studioInfo/ginza.php

BIKRAM YOGA銀座は東銀座駅すぐにあるヨガスタジオです。ビクラムヨガは世界60カ国以上で行われており、40 年以上前にはじめられたホットヨガの元祖とも呼ばれるヨガです。ホットヨガは、人の身体の柔軟性が一番上がると言われている温度・湿度の中で身体に負担をかけることなく行うことができるヨガなので大量の汗をかくことで老廃物の排出を促進し、体質も変わります。

http://www.bikramyoga-japan.com/

室温40度以上、湿度40%以上に保たれたスタジオで、26種類のハタヨガのポーズと2つの呼吸法を組み合わせて90分間のレッスンをおこないます。女性だけでなく男性の大きな筋肉をしっかりほぐすので安全にヨガを行うのに最適な環境です。ビクラムヨガ認定インストラクターがサポートしてくれるので、初心者でも安心してチャレンジできますよ。

  • ホットヨガの元祖であり、世界60か国、1500 スタジオ以上で愛される「ビクラムヨガ」のレッスンが受けられます。
  • 毎日6レッスンで朝は7:00~なので、出勤前の“朝活”として参加できます。
  • 30代~40代の方を中心に70代の方まで幅広い年齢層の方が通っており、男性会員も急増中です。
スタジオ名 BIKRAM YOGA(ビクラムヨガ) 銀座
住所 中央区銀座3-10-6 マルイト銀座第3ビル11F
種類 ビクラムヨガ
アクセス

都営浅草線 東銀座駅8番から徒歩1分

東京メトロ日比谷線 東銀座駅A2から徒歩3分

東京メトロ銀座線 銀座駅A12から徒歩5分

料金

体験料金:税込3,000円

入会金:税込10,800円

フリー料金:税込16,000円

デイタイムフリー:税込12,500円

月4回料金:税込9,500円

男性

ビクラムヨガの詳細&キャンペーン情報

4.『Yoga Buddhi(ヨガブッディ)』

https://www.yogabuddhi.net/

地下鉄・JRからアクセスもよく、銀座のリーズナブルなヨガスタジオです。定員は9人と少人数制で落ち着いた雰囲気になっています。都度払いができるので、気が向いたときに気軽に行けます。スタジオはビル5Fにあり、窓が4面にあるので、自然の光を感じることができます。場所柄、海外の方、いろいろな年齢の方とも一緒に練習できるかもしれません。

https://www.facebook.com/yogabuddhi/photos/a.718484111578156.1073741827.718461064913794/1299518740141354/?type=1&theater

陰ヨガ、骨盤調整ヨガ、リラックスヨガ、ハタヨガがビギナーから上級者用まで用意されています。全クラスにアロマを利用。都心でリラックスできる素敵な空間です。朝のクラス~夜20時30分スタートのクラスまであり(曜日による)、会社帰りや半休をとって会社前にリフレッシュしていくこともできます。

スタジオ名 Yoga Buddhi ヨガブッディ
環境 常温ヨガ
住所 中央区銀座1丁目22-12(赤いレンガ作りのビルの5階)
種類 陰ヨガ、ハタヨガ、ビンヤサヨガ、リラックスヨガ
アクセス 日比谷線東銀座駅3番出口から徒歩5分、
有楽町線銀座一丁目10番出口から徒歩3分、
JR有楽町駅と銀座駅から徒歩8分
料金 1回券:税込2,000円(当日有効)
11回券:税込20,000円(3か月有効)
体験料金:税込1,000円(初回体験1回券、当日)
体験料金:税込4,500円(初回体験3回券、1ヵ月有効)
プライベートクラス:税込6,500円(当日)
月4回プライベートクラス:税込24,000円
入会金:0円
男性

Yoga Buddhi ヨガブッディ

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