もくじ
- 渋谷のおすすめヨガスタジオ
- 1. 【ホット】銀イオンスチームで快適♪ CALDO(カルド) 渋谷店
- 2. 【ホット】多様なレッスンをその日の気分で選択可能♪ ホットヨガスタジオLAVA(ラバ)渋谷店
- 3. 【常温】ケンハラクマ氏主宰のアシュタンガヨガスタジオ！IYC(インターナショナルヨガセンター) 表参道スタジオ
- 4. 【ホット】遠赤外線効果で身体の芯からポカポカ♪溶岩盤ヨガスタジオ SiMPLE (シンプル) 渋谷本店
- 5. 【常温】世界的に有名な講師によるクラスもある！TOKYOYOGA Practice渋谷
- 6.【ホット】女性専用の溶岩ヨガスタジオ！上質な空間で滝汗体験を HOT STUDIO SANCTUARY（ホットスタジオサンクチュアリー）代官山店
- 7.【常温】自然光がたっぷり降り注ぐ開放的なスタジオ！IGNITE yoga studio （イグナイトヨガスタジオ）h
- 8.【ホット・常温】健康とフィットネスに総合的にアプローチ！avity（アビティー）代官山スタジオ
- 9.【常温】カンフーやベリーダンスも楽しめる♪ Brighton Studio Daikanyama (ブライトンスタジオ代官山) by JAZZY SPORT
- 10. 【常温】ポーズをしっかり見てくれる少人数指導！ヨガスタジオ YOGIWAY （ヨギウェイ）
- 11. 【常温】築80年の古民家で国際的なヨガ体験♪ Santhosha Yoga （サントゥーシャヨガ）
- 【関連記事】付近のヨガスタジオ
- まとめ
YOGA HACK編集長
資格
全米ヨガアライアンス協会RYT200資格
IYC VR瞑想yoga インストラクター資格
- ホットヨガならカルド。駅から少し歩くがリニューアルした店内はとてもキレイ。渋谷エリアのホットヨガスタジオだと一番汗かけた。床が岩盤なのもポイント高い。ジムが使えるのも高評価。コスパは最強だと思う。
- 常温ヨガなら、IYC表参道がおすすめ。渋谷駅からはちょっと歩くが、世界的指導者ケンハラクマ主宰のヨガスタジオでしっかり学べる。とはいえ初心者向けクラスも充実しているので安心して通える。
- どこも体験レッスンは割引していることが多いので、とりあえず体験レッスンに参加してみるべし。
【保存版】スタジオ選びのポイント12点！チェックリストに使おう
- 通いやすい場所にあるか（通いづらい場所は行かなくなります）
- ホット・岩盤（溶岩）環境の場合、自分の体質・体調に適しているか（暑すぎて苦しくなっては逆効果です）
- 通える時間帯にレッスンが開催されているか（スケジュール表で通える枠を確認しましょう）
- 料金プランは適正か（タオルやマットや水などオプション料金の確認も忘れずに）
- 自分のレベルに合ったレッスンがあるか（熟練者ばかり集まるスタジオだと気後れしてしまいます）
- 予約・キャンセル方法は簡単か（オンラインで簡単に予約できるスタジオも増えています、キャンセル可能期限も確認したいですね）
- 設備（シャワー有無、シャワーの数、アメニティー等）は充実しているか
- スタジオ内、更衣室、シャワー室は清潔か（更衣室に毛が散乱していたらげんなりします）
- インストラクターやスタッフの雰囲気（笑顔で出迎えてくれると気持ちが明るくなりますね）
- 置きマットは出来るか（レンタルマットなら考慮不要です、荷物は少ない方が良いです）
- レンタルアイテムが充実しているか（ウェアレンタルを行うスタジオもあります。万が一忘れ物しても安心ですね）
- お客さんや先生と仲良くお喋りするアットホーム型か、独立タイプか（これは好みが分かれます）
渋谷のおすすめヨガスタジオ
| スタジオ名 | 特徴 |
| CALDO(カルド) 渋谷店 | 業界初の『銀イオンスチーム』を採用。銀イオンにより空間内を清潔に保つので、快適で安心の環境でホットヨガのレッスン |
| ホットヨガスタジオLAVA(ラバ)渋谷店 | 日本最大級の店舗数を持つホットヨガスタジオLAVA。運動強度や目的に応じて様々なプログラムが開講されており、自分に合ったコースを選ぶことができる |
| IYC 表参道スタジオ | 世界的指導者ケンハラクマ氏が主宰するヨガスタジオ。アシュタンガヨガをしっかり学びたい方におすすめ |
| 溶岩盤ヨガスタジオ SiMPLE (シンプル) 渋谷本店 | 遠赤外線放射率が高く、天然ミネラル分も多量に含んでいる溶岩を使用したスタジオ |
| TOKYOYOGA Practice渋谷 | 早朝から夜８時まで自分のライフスタイルにあわせて通える。界中から有名なインストラクターが招かれ、様々なワークショップが開催 |
| HOT STUDIO SANCTUARY（ホットスタジオサンクチュアリー）代官山店 | 溶岩石の遠赤外線のみで暖められた、女性専用ヨガスタジオ。朝の7時からレッスンが受けられる |
| IGNITE yoga studio （イグナイトヨガスタジオ） h | 海外にいるかのような雰囲気のスタジオで、リラクッスヨガからフィットネスの要素を取り入れたヨガまで多彩なレッスンを展開 |
| avity（アビティー）代官山スタジオ | 常温とホットヨガの両方が楽しめるスタジオ。空中ヨガやビューティーエクササイズが受講できる |
| Brighton Studio Daikanyama (ブライトンスタジオ代官山) by JAZZY SPORT | 様々な単発のヨガクラスを毎月開催。カンフーやベリーダンスなどのクラスも |
| ヨガスタジオ YOGIWAY （ヨギウェイ） | 最大8名を定員とする少人数レッスンなので、大手では受けられないような、細やかなフォローが受けられる |
| Santhosha Yoga （サントゥーシャヨガ） | 古民家の趣ある空間で異文化を感じながら英語でヨガのレッスンを楽しめる |
このエリアのピラティススタジオ
1. 【ホット】銀イオンスチームで快適♪ CALDO(カルド) 渋谷店
全国に店舗のあるホットヨガスタジオです。遠赤外線と銀スチームを使ったスタジオで、温度や湿度は他のホットヨガスタジオよりも高めなのが特徴です。ハタヨガを中心に、強度が1～3までの豊富なレッスンクラスがあります。美容や健康、リラックス、体づくりなど自分の目的に合ったレッスンを選ぶことができ、予約なしでも通えるシステムなので、通いやすいスタジオです。
平日は10:30～22:00まで営業しています。各レッスンは60名定員の整理券制です。予約をしなくても、行きたいときにレッスンに通うことができ、手ぶら会員に登録していれば、ウェアやタオル、水も持参の必要がありません。行きたいときに手ぶらで通えるので、用事の合間や仕事帰りにも通いやすいスタジオです。月ごとにレッスンの内容も変わるため、飽きることなく通えます。
- カルドのホットヨガは業界初の『銀イオンスチーム』を採用。銀イオンにより空間内を清潔に保つので、快適で安心の環境でホットヨガのレッスンを受けられます。
- ヨガスタジオ以外に、筋トレやランニングが出来るフィットネスエリア（ジム）が完備されているので、ヨガ前に体を動かしたり、様々なメニューを自分で組んで体を動かすことが出来ます。
- レッスンごとに予約をする必要が無いので、思い立った時にレッスンに行くことができます。マットも無料レンタルのため、ヨガウェアさえあればいつでも参加することが出来ます。
- こちらのCALDOは男性も通えるスタジオ。家族やカップルで通うことが出来ます。
| スタジオ名 | CALDO(カルド) 渋谷店 |
| 住所 | 東京都渋谷区宇田川町34-5 サイトービルⅢ7F |
| 種類 | アロマヨガ、岩盤・溶岩浴ヨガ、骨盤矯正ヨガ、デトックスヨガ、ハタヨガ、パワーヨガ、ビンヤサヨガ、ホットヨガ、リラックスヨガ、ルーシーダットン、ピラティス |
| アクセス | 各線渋谷駅より徒歩5分 |
| 料金 | 【月会費】 ・マンスリー4 料金：7,150〜9,900円（税込） ・デイタイム 料金：8,800〜9,900円（税込） ・フルタイム 料金：9,350〜11,770円（税込） ・プレミアム 料金：12,100〜14,960円（税込） ※店舗によって異なるので詳しくはHPを対象店舗のHPをご確認ください ※入会金・事務手数料が無料になるキャンペーン開催 |
| 男性 | 可 |
レンタルタオルセット・ウェア付き
2. 【ホット】多様なレッスンをその日の気分で選択可能♪ ホットヨガスタジオLAVA(ラバ)渋谷店
ヨガスタジオの中でトップクラスの店舗数を持つLAVA。渋谷店はLAVA1号店の男女共用スタジオです！渋谷には渋谷店（道玄坂）とクロスタワー店（渋谷署隣）の二店舗があり相互利用可能です。渋谷店は、渋谷駅より徒歩5分の好立地にあるヨガスタジオで、発汗や老廃物の排出を促す効果のあるホットヨガを行っています。多様なレッスンがあるため、その日の体調や運動量によって強度の違うクラスを選ぶことができます。会員用のサイトから予約やキャンセルができるので、行きたいときに気軽に通うこともできます。
マンスリーメンバーフリーに登録していれば、どの店舗のレッスンも受けることができます。また、1日に2レッスンまで受けられるのも特長です。骨盤矯正や、肩こり改善など女性に嬉しいレッスンが多いのもポイントです。朝は8時から夜は22時までと営業時間が長いのでライフスタイルに合わせて通うことができます。
- 日本最大級の店舗数を持つホットヨガスタジオLAVA。徹底した研修システムによりレッスンの質がどれも高く、インストラクターごとのばらつきもありません。レッスンの満足度が非常に高いスタジオ。
- 通い放題コースでは、2店舗選択して通うことができます。会社の近くと自宅の近くなど自分のライフスタイルに合わせて、スタジオを使い分けられるのがメリット。
- インストラクターが、レッスン中にポーズのアジャスト（補正、サポート）を行ってくれるので、正しいポーズの感覚を身に付けることが出来ます。
- こちらのLAVAは男性も通えるスタジオ。家族やカップルで通うことが出来ます。
| スタジオ名 | ホットヨガスタジオLAVA渋谷店 |
| 住所 | 〒150-0043 東京都渋谷区道玄坂2-23-12 フォンティスビル6F |
| 種類 | 骨盤矯正ヨガ、パワーヨガ、ホットヨガ、ピラティス |
| アクセス | 「渋谷駅」ハチ公口より徒歩約5分 |
| 料金 | ・マンスリーメンバー・4 料金：10,800円（税込） ・【二店舗利用可】マンスリーメンバー・ライト（デイタイム） 料金：13,800円（税込） ・【二店舗利用可】マンスリーメンバー・ライト（フルタイム） 料金：15,800円（税込） ・【全店舗利用可】マンスリーメンバー・フリー 料金：16,800円（税込） ※体験当日入会で入会金・登録金無料 |
| 男性 | 可 |
レンタルタオルセット・ウェア・ヨガマット・お水1L付き
3. 【常温】ケンハラクマ氏主宰のアシュタンガヨガスタジオ！IYC(インターナショナルヨガセンター) 表参道スタジオ
IYC(インターナショナルヨガセンター)は、アシュタンガヨガを中心にIYCインストラクターによる様々なヨガクラスを毎日開催しています。マイソール、呼吸＆瞑想クラスや、指導者養成コースやワークショップなど各種イベントも開催。
日本におけるアシュタンガ・ヨガの第一人者、ケン・ハラクマ先生が主宰するこのスタジオでは、指導者養成スクールにも力を入れています。
ヨガの種類としては、アシュタンガヨガ、ハタヨガ、陰ヨガ、ピラティスがあります。ヨガがはじめての方は、アシュタンガヨガの入門、やハタヨガなど、はじめてでもそれほど無理のないクラスから参加してみることをおすすめします。
- IYC主宰ケン・ハラクマ先生のスタジオ。アシュタンガヨガを中心に様々なスタイルのヨガクラスを毎日開催しています。会員登録や予約不要で参加できます。
- ケン・ハラクマ先生の早朝マイソールクラス(要申し込み)や各レギューラクラスも受講できます。さまざまなテーマでのワークショップやリトリートも開催されています。
- 入会金・年会費はなく、チケット制のみ。4ヶ月有効なチケットは他のエリアにあるIYCの各スタジオでも共通で利用可能です。
| スタジオ名 | IYC 表参道スタジオ |
| 住所 | 東京都渋谷区神宮前5-47-3 |
| 種類 | アシュタンガヨガ、ハタヨガ、陰ヨガ、ピラティスなど |
| アクセス | 銀座線・千代田線・半蔵門線「表参道駅」B2出口より徒歩7分 東京メトロ 千代田線、副都心線「明治神宮前駅」より徒歩10分 JR「渋谷駅」（宮益坂口）・「原宿駅」（表参道口）より徒歩15分 |
| 料金 | 1回からのチケット制（4ヶ月間有効） 1回券: 3,300円(税込) 4回券: 11,000円(税込) 10回券: 22,000円(税込) 20回券: 35,200円(税込) |
| 男性 | 可 |
4. 【ホット】遠赤外線効果で身体の芯からポカポカ♪溶岩盤ヨガスタジオ SiMPLE (シンプル) 渋谷本店
SiMPLE(シンプル)渋谷本店は、溶岩盤を使ったスタジオでヨガを行うホットヨガを体験できるスタジオです。エアコンやヒーターを使っていないので、空気が綺麗で天然ミネラル分も多量に含んでいるのが特長です。遠赤外線効果もあるので、体の奥から温められます。自然な発汗を促せるので、代謝をアップさせたい女性にもおススメのスタジオです。
託児ヨガレッスンもあり、専用スタッフにお子さまを預けられるので、小さなお子さまがいるママでも安心してヨガのレッスンを受けられます。また、すべてのレッスン前に15分間の岩盤浴タイムがついているので、しっかり体を温めてからヨガレッスンを受けられます。また、夜は22:30まで営業しているのでお仕事帰りでも通いやすいです。
- 遠赤外線放射率が高く、天然ミネラル分も多量に含んでいる溶岩を使用したスタジオです。窓があるので、適度な換気により苦しくなりにくい環境です。
- 定員12人までなので、インストラクターの先生の目が届く少人数レッスンです。
- マット＆タオルレンタル無料で水素水は飲み放題です。
| スタジオ名 | SiMPLE 渋谷本店 |
| 住所 | 東京都渋谷区宇田川町12−17 プロトビル7階 |
| 種類 | アシュタンガヨガ、アロマヨガ、岩盤・溶岩浴ヨガ、骨盤矯正ヨガ、デトックスヨガ、ハタヨガ、パワーヨガ、ホットヨガ、マタニティヨガ、リラックスヨガ、ピラティス |
| アクセス | JR渋谷駅から徒歩５分 |
| 料金 | 入会金：5,500円（税込）（体験当日入会で半額） シンプルパス：7,260円（税込）（別途溶岩盤浴代がかかります。） シンプルフリー：16,819円（税込）（溶岩盤浴代含む） 体験料金：3,300円（税込）（2回） その他チケットあり |
| 男性 | 可 |
5. 【常温】世界的に有名な講師によるクラスもある！TOKYOYOGA Practice渋谷
渋谷駅から徒歩5分の場所に位置し、日常の騒がしさから離れ、自分を取り戻すことができるヨガスタジオです。2004年のオープン以来、日本はもとより世界のヨガティーチャーがこのスタジオでヨガを指導してきました。ヨガ未経験者はもちろん、経験に応じて参加できます。 早朝から夜８時までライフスタイルに応じたクラスを行っています。
2004年オープンのPractice渋谷は、アシュタンガヨガをメインとしたスタジオです。こちらのスタジオでは、インストラクターが、呼吸と動きを誘導するクラスと、道場のように個々に生徒が練習する中を先生が見回り、必要に応じて指導をするクラスアシュタンガヨガのクラスがあり、大きく2つに別れています。
- 早朝から夜８時まで自分のライフスタイルにあわせて通うことができます。
- 世界中から有名なインストラクターが招かれ、様々なワークショップが開催されています。本格的に学びたい人が日本各地から集まっています。
- 初心者の方でも安心して通える体制が整っています。
| スタジオ名 | TOKYOYOGA Practice渋谷 |
| 住所 | 東京都渋谷区神南1-12-16 和光ビル4B |
| 種類 | アシュタンガヨガ |
| アクセス | 渋谷駅ハチ公口 徒歩5分 |
| 料金 | マンスリー3：6,930円（税込） マンスリー6：10,670円（税込） モーニング：17,050円（税込） オールデイ：19,800円（税込） その他チケットあり |
| 男性 | 可 |
6.【ホット】女性専用の溶岩ヨガスタジオ！上質な空間で滝汗体験を HOT STUDIO SANCTUARY（ホットスタジオサンクチュアリー）代官山店
HOT STUDIO SANCTUARYは、女性専用の溶岩ヨガスタジオ。暖房やヒーターを使わず、溶岩石が発する遠赤外線のみでスタジオ内を暖め、息苦しさを感じることなく快適なレッスン。照明を落とした落ち着いた空間なので、人目を気にせず自分自身の体の動きに集中できます。
心と身体に真剣に向き合う時間を提供したい、と誕生したHOT STUDIO SANCTUARY。自分自身と向き合える薄暗い空間で集中して汗を流す時間は、忙しく毎日を過ごす方にとって大切な時間になりますね。シャワールームとパウダールームが完備されているので、お出かけ前に立ち寄ることも。
- 女性専用だから溶岩石に暖められた空間でたくさん汗をかいても気兼ねなくレッスンが楽しめます。
- 朝の7時から営業！お仕事前に体を動かしたい方にもおすすめです。
- たくさんのレッスンが開講しているから、自分に合った内容を選べて飽きることなくレッスンに通えます。
| スタジオ名 | HOT STUDIO SANCTUARY代官山店 |
| 住所 | 東京都渋谷区代官山町20-20 モンシェリー代官山3階 |
| 種類 | ハタヨガ、カラダほぐしヨガ、ビューティーリンパヨガ、美姿勢ヨガ など |
| アクセス | 東急東横線「代官山」駅より徒歩30秒 |
| 料金 | 【会員料金】 マンスリー4会員（月4レッスンまで）月額9,800円（税別） デー会員（平日9時～18時30分まで）月額11,800円（税別） 【チケット料金】 4回（有効期限2ヶ月）13,200円 など |
| 男性 | 不可 |
7.【常温】自然光がたっぷり降り注ぐ開放的なスタジオ！IGNITE yoga studio （イグナイトヨガスタジオ）h
IGNITE yoga studio hは、原宿の神宮前という街中の立地。しかしながら、大きな窓から自然光がたっぷりと入るスタジオで、まるで海外にいるかのような雰囲気です。心と身体への効果を効率よく得られるよう、ヨガを現代的にアレンジしたレッスンを行っています。
タオルやヨガマットのレンタルもあるので、手ぶらで立ち寄れてうれしいですね。神宮前にある商業施設「SIX HARAJUKU TERRACE（シックス ハラジュク テラス）」の2階にあり、1階にはアスレティックウェアのショップもあるので、レッスンついでにヨガグッズを買い物もできちゃいます！
- 朝の7時に最初のレッスンが、夜の8時に最終レッスンがスタートするので、ライフスタイルに応じて無理なく通えます。
- 個性豊かなインストラクターが大勢在籍！自分に合ったインストラクターのレッスンを選べます。
- レッスンは初心者やリラックスしたい方向け、筋トレやフィットネスの要素を取り入れたものまであり、レベルや好みに合わせて選べます。
| スタジオ名 | IGNITE yoga studio h |
| 住所 | 東京都渋谷区神宮前5-16-13 Six Harajuku terrace 2F |
| 種類 | IGNITE ONE、IGNITE TWO、IGNITE FIT など |
| アクセス | 東京メトロ千代田線 明治神宮前駅から徒歩4分 |
| 料金 | Studio h Membership（レッスン受け放題）月額16,500円 6回チケット（有効期限3ヵ月） 19,200円 ドロップイン（1回）3,850円 |
| 男性 | 可 |
8.【ホット・常温】健康とフィットネスに総合的にアプローチ！avity（アビティー）代官山スタジオ
avity代官山スタジオには、常温のマルチスタジオと、富士山溶岩プレートを使用したマグマスタジオがあり、ホット、常温の両方が楽しめるスタジオです。常温の「HOT STAR STUDIO（ホットスタースタジオ）」では、空中ヨガプログラムがあります。天井から吊り下がった布を使い、空中ヨガとさまざまなプログラムを組み合わせた健康と美を追求できる内容に。布の位置を調整しレベルを分けているので、初心者にも経験者にもおすすめのプログラムです。
「MAGMA STUDIO（マグマスタジオ）」では、富士山溶岩プレートで暖められた空間で、ヨガだけでなく、ピラティスや体幹トレーニングなどのレッスンが受けられます。
- 火・木・土は女性日、水・金・日は男性日と分けられているから、女性も安心して通えます。
- グループレッスンやプライベートレッスン以外にも、コンテンツエクササイズ動画を見ながら自分のペースでエクササイズを楽しめる時間もあります。
- 富士山溶岩プレートの遠赤外線のみで暖められたスタジオ。サウナのような息苦しさを感じることもなく快適にレッスンが受けられます。
| スタジオ名 | avity代官山スタジオ |
| 住所 | 東京都渋谷区猿楽町5-10 ISビル |
| 種類 | ベーシックフローヨガ、ヴァンヤサフローヨガ、リラックスヨガ、ピラティス、空中ヨガ、など |
| アクセス | 東急東横線「代官山駅」北口より徒歩7分 |
| 料金 | STANDARD 一般料金（非会員）1時間3,000円 ELITE サブスク会員（入会金＋事務手数料10,000円）月額20,000円）10時間までご利用可能 10時間以上は1時間2,400円 など |
| 男性 | 可 |
9.【常温】カンフーやベリーダンスも楽しめる♪ Brighton Studio Daikanyama (ブライトンスタジオ代官山) by JAZZY SPORT
渋谷・代官山エリアにある、お洒落なスタジオです。貸しスタジオになっており、ヨガ以外にもカンフーやダンスなど様々なクラスが行われています。ヨガの呼吸法をメインにしたベーシックなクラスから、ダンスとヨガを融合させた体を大きく動かすクラスまで、レッスン内容は豊富です。3階のスタジオか、屋上でクラスを行っています。妊婦さんを対象にしたマンツーマンで行うマタニティヨガもあります。
インストラクターによって、教えるレッスンの内容が異なります。レッスンは、HPより予約が取れるようになっており、1回2,500円とリーズナブルな価格で通えます。また、月額制ではないため気軽に通いたい、試しにやってみたいという人にもおすすめのスタジオです。スタジオの建物にはカフェやギャラリーも併設しています。
- 様々な単発のヨガクラスが毎月開催されています。カンフーやベリーダンスなどのクラスもあります。
- 素敵な雰囲気のおしゃれなスタジオで、テンションがあがります。
- レッスン費用は1回2,500円とリーズナブルな価格です。
| スタジオ名 | Brighton Studio Daikanyama by JAZZY SPORT |
| 住所 | 東京都渋谷区鶯谷町1-2 PAL 代官山3階＆屋上 |
| 種類 | クンダリーニヨガ、パートナーヨガ、ハタヨガ、ビンヤサヨガ、リラックスヨガ |
| アクセス | JR山手線 渋谷駅より徒歩7分 東急東横線 代官山駅より徒歩５分 |
| 料金 | レッスン料金：1回券2,500円 ※年会費や会員登録手続き等はなし |
| 男性 | 可 |
Brighton Studio Daikanyama by JAZZY SPORT
10. 【常温】ポーズをしっかり見てくれる少人数指導！ヨガスタジオ YOGIWAY （ヨギウェイ）
渋谷区初台・西新宿エリアにある少人数ヨガスタジオです。定員は最大で8名までと少人数でレッスンを受けることができるため、一人ひとりポーズを細かく指導してもらうことができます。講師はアスリート経験者をはじめ、海外でのヨガ経験を活かしたヨガティーチャーなどさまざま。ヨガ初心者や男性だけではなく、外国の方でも通いやすいと好評です。
- 大手ヨガスタジオでは受けられない細やかなフォローが受けられます。
- 朝7時から夜22時までレッスンが受けられるので、仕事の前後にも通いやすいです。
- 大きな窓から景色が見える気持ちのいい空間でヨガを楽しむことができます。
| スタジオ名 | ヨガスタジオ YOGIWAY |
| 住所 | 東京都渋谷区本町3-2-10 CONSOLARE 710 |
| 種類 | パーソナルヨガ、少人数ヨガ |
| アクセス | 大江戸線 西新宿五丁目駅より徒歩5分 |
| 料金 | 2ヶ月パーソナル：228,000円（税込） 3ヶ月パーソナル：298,000円（税込） 4ヶ月パーソナル：388,000円（税込） |
| 男性 | 可 |
11. 【常温】築80年の古民家で国際的なヨガ体験♪ Santhosha Yoga （サントゥーシャヨガ）
渋谷区表参道エリアにある築80年の古民家でヨガを楽しめるヨガスタジオです。国籍やジェンダー、教えるヨガのスタイルもさまざまなインストラクターによる英語のヨガレッスンが行われています。「足るを知る」という、ヨガの経典に登場する「Santhosha（サントゥーシャ）」という幸せの概念を実感できるようなヨガレッスンを体験できます。
- 非日常の異文化体験が楽しめる英語でのレッスンです。
- 古民家の趣ある空間でアクティブなヨガポーズのレッスンも受けられます。
- 満ち足りた幸せな心を実感できるような、すっきりとした心地よさを味わえます。
| スタジオ名 | Santhosha Yoga |
| 住所 | 東京都渋谷区神宮前3丁目6-5 |
| 種類 | ドロップインクラス、プライベートヨガ |
| アクセス | 各線 表参道駅より徒歩7分 |
| 料金 | DROP-IN（通常価格）：4,000円（税込） DROP IN for TWO（2人で参加）：6,000円（税込） 5 TICKETS（5回券）：15,000円（税込） 10 TICKETS（10回券）：25,000円（税込） その他プライベートクラスあり |
| 男性 | 可 |
【関連記事】付近のヨガスタジオ
まとめ
今回は渋谷周辺でヨガをできるスタジオを紹介しました。ライフスタイルや習熟度、個人の悩みに合わせて選べる豊富なレッスンを受講できるスタジオばかりなので、渋谷周辺でヨガスタジオを探しているという人はぜひ行ってみてくださいね。
『おすすめヨガ・ピラティススタジオ』口コミ情報募集中
このエリアの『おすすめヨガ・ピラティススタジオ』の口コミ情報をお待ちしています！掲載されていないスタジオはもちろん、掲載されているスタジオについても、お気軽に口コミ情報をお送りください。
忙しくて月額登録では元がとれない人は、行きたいときに都度払って通う方法もおすすめ！
都度払いで好きなフィットネスに行ける『GYYM（ジーム）』
月会費を払ってジムやヨガスタジオに通っていても、月によっては仕事や体調の都合で全く通えないということもあったりしますよね。そんな方におすすめなのが、入会費・月会費0円で1回単位でジムやヨガスタジオが利用できる『GYYM (ジーム)』！
GYYMは無料登録を行い、好きな施設を予約して1,000円（=1,000pt）から利用できます。1回単位のつど利用のため、利用スタジオへの登録や勧誘なども一切なしと気軽に利用できます。
利用できる施設はフィットネスジム・ホットヨガ・ピラティス・ボクシング・サイクリング・スイミングなど230以上あり、プログラムも2,000以上！各し説の利用料金は混雑状況によって価格を変動させるダイナミック・プライシングを導入しているそうで、時間帯によっては割安に施設利用が可能なのもポイントです。
フィットネスに通いたいけれど月に何回通えるかわからない方、色々なスタジオを試してから決めたい方、友人と一緒に気軽にワークアウトしたい方におすすめ！
- 入会費・月会費無料で1回単位でジムやヨガスタジオが利用できる
- 230以上の登録施設、2000以上のプログラムから選べる
- GYYMで予約して見せるだけで手軽＆気軽に利用できる
オンラインフィットネス・ヨガ・ピラティスもおすすめ
自宅でヨガのライブレッスン！SOELU(ソエル)
人気ヨガインストラクターが、画面越しにリアルタイムで指導してくれる画期的・令和的サービスが、オンラインヨガスタジオのSOELU(ソエル)です。ヨガ未経験の方で「スタジオデビューの前に一度ヨガを体験してみる」といった使い方をする人も多いそう。YOUTUBEと異なり、双方向コミュニケーションが取れるのでサボったり諦めずに最後までレッスンをやり切れるのも高ポイント。先生からアドバイスがもらえるのも嬉しいですね。
 - soelu.com.png)
YOGA HACK編集部のおすすめ先生は、YACCO先生、伊藤さやか先生。初めての方は480円(税込)で10日レッスンが受けたい放題なので、興味のあるレッスンを一度チェックしてみてはいかがでしょうか。時間にもよりますが、当日予約でも意外と空いていることもありました。
レッスンは毎朝5時台から深夜まで開催されており、ヨガだと朝ヨガやビューティーヨガ、マタニティヨガなど様々なLIVEレッスンが開催されています。他にも、レベル別ピラティス、美脚美尻トレーニング、全身引き締めバレエフィット、体が硬い人のためのストレッチクラス、小顔フェイシャルマッサージなど、ヨガ以外のトレーニング系レッスンもかなり充実しています。全て合わせると毎日200本以上という驚きの開催レッスン数！
- スタジオへの移動や更衣室での着替えなどがとにかく面倒
- 明朝や深夜にレッスンを受けたい
- ヨガ未経験。スタジオデビューの前に、一度一人でレッスンを受けてみたい
- 他のお客さんにふさがれ、ヨガスタジオで先生のポーズが見えず困った経験がある
- 大手より、少人数できちんと自分を見てもらいたい
- 無料動画サイトで続かなかった経験がある
国内TOPインストラクターから学べるオンラインフィットネス「リーンボディ」
LEAN BODY(リーンボディ)はスマホやタブレット、パソコンで好きな時にフィットネス動画を見ながらトレーニングができるオンラインフィットネススタジオ＝フィットネス動画サービスです。
ヨガやマタニティヨガ、ピラティスをはじめ、部位別(お腹やお尻など)トレーニングを始めとして、ダンスエクササイズなど豊富なジャンルのトレーニング動画があるので、今日はちょっとリラックスしたいなという方にはストレッチ動画を、最近運動不足だなという方には、汗をかけるようなエクササイズ動画をその日の気分に合わせて選べます。
動画のレッスンは20名以上の人気＆有名インストラクターが、注意点や正しいフォームの説明をしながらレクチャーしてくれるので、初心者の方でも安全に効果的なトレーニングが行うことができます。kazusaさんのレッスンが受けられるのもリーンボディだけ！
いまなら「2週間無料体験」か「12ヶ月プランが75%OFF」のいずれかの特典が受けられます！ぜひチェックしてみてください！
- 隙間時間などに好きな場所で手軽にレッスンを受けたい
- 人気講師のレッスンを受けてみたい
- ヨガだけでなくピラティスや他のエクササイズにも興味がある
- 誰にも見られずに一人でレッスンを受けたい
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(併用不可、どちらか片方のみが利用可能です)
インストラクターも愛用！おしゃれウェアブランドでテンションを上げよう！
lululemon (ルルレモン)
カナダ発のlululemon(ルルレモン)は世界中でファンの多いスポーツウェアブランドです。ヨギ(ヨガをする人)やアスリートだけでなく、キャサリン妃やキム・カーダシアンなどセレブの愛用者しており、オンにもオフにも着用できるおしゃれで高品質なアイテムが特徴。
中でもlululemonのレギンスは、ストレッチ性に優れ、軽くて柔らかで着心地の良い生地感が大人気の定番アイテムとなっています。日本にもいくつか実店舗がありますが、公式サイトだと様々な種類の中から選べるのと、送料も無料なのでぜひチェックしてみてくださいね。
easyoga(イージーヨガ)
ヨガインストラクターがヨガウェアを選ぶ際に重視する3つのポイントは、デザイン・着心地・丈夫さだそう。easyoga(イージーヨガ)のウェアは高機能素材を使用し、軽やかで伸びの良い着心地と、何度洗濯してもずっと新品のような丈夫さが評判です。
また、ヨーロッパ出身のデザイナーチームによる洗練されたデザインは、細部にもこだわりがあり、シックで落ち着いたシンプルデザインから気分をアップしてくれる柄モノまで、おしゃれなウェアがたくさん。ちなみに、ブランドアンバサダーはカリスマヨガインストラクターのayaさんが務めています。ネットショップではちょくちょくセールも開催されているので、マストチェックです！
クーポンコード：yogaroom2022
クーポンコードを使ってのお買い物はこちら
期限：2022/4/1 0:00～9/30 23:59
※ easyoga会員様のみ利用可（非会員の方は会員登録お願いします）
※ 8000円以上購入で1回のみ利用可
※ 他値引き併用不可
LEANY (レニー)
海外のジム・ヨガウェアを販売しているLEANY(レニー)のウェアは、着心地がとっても良く、ストレッチ性があるのがポイント。ルームウェアや下着、アクセサリーなども販売しています。
どれもシンプルでいてとってもおしゃれなデザインですが、注目すべきはそのお値段。どれも2,000〜3,000円台の物が多く、ヨガをはじめられた方でコーデを増やしたい方におすすめです！
Puravida! (プラヴィダ)
Manduka、AUMNIE、onzie、emmi、yoggy sanctuaryなど国内外のスタイリッシュなヨガ・エクササイズ・ランニングウェアやヨガマットなどを豊富に取りそろえているPuravida!(プラヴィダ)。人気アイテムはもちろん、新作アイテムもいち早くゲットできます。他にもメンズウェアや瞑想アイテムなど、種類も幅広くこちらでなんでも揃います。季節のセール時には最大80%OFFとお得な価格になるので、ヨガウェアを新調する時には要チェックなサイトです。
XEBIO(ゼビオ)
スポーツ用品専門店として日本全国に130店舗を展開しているSUPER SPORTS XEBIO(スーパースポーツ ゼビオ)。実店舗だけでなくオンラインストアも展開しており、『ヨガ・フィットネス・トレーニング』カテゴリではお得な価格でヨガウェア・グッズを購入できます。国内のブランドはもちろん、海外のブランドも揃っていてブランド・商品数が多いため、探しがいがありますよ。セールアイテムはとってもお安くなっており、半額以下のアイテムもあるので、ヨガウェアを買う時はぜひのぞいてみましょう。
