ヨガおじさんの週間12星座・運勢占い

8月10日(月)〜8月16日(日)のあなたの運勢

水瓶座
水瓶座
1/20〜2/18

今週は、気合を入れ過ぎない。
独自の感覚を持つ水瓶座さん。人と見ているところが違うので、起きた事象に対する感想も独自です。例えば美味しいものを食べた時に、通常「美味い」という感想が生まれるところで「この食べ物、食感が○○に似ている」といった感想が出てくるような、独自路線を突き進む人物です。
自分の軸がブレることはなく、みんながやっているから…という理由で何かをすることには納得しません。自分がなぜそれをやるのか、きっちり納得してくれないと、気持ちよくは動いてくれないでしょう。ただし能力はとっても高いので、あなたが納得して動いてくれた時、とても大きなチカラになります。
順調に物事が進む1週間です。なかなか前に進まなかったものがようやく前進していくことを感じられるでしょう。ようやく動いたことで前に進みたいあなたと、のんびりしている周りとのモチベーションにギャップがあり、そこでストレスに感じてしまうかもしれません。自分がピリついていることに気付いたら鏡を見てみるといいでしょう。怖い顔してたらスマイルを取り戻してください。
良い着地点は時間の経過とともに見つかります、必要なものはスマイルです。足並みを合わせることも大切です。
できることに制限がある今、それでも誰かのために何かできないかと探し、「与える」ということが大切です。
サンスクリット語で与えることを「ダーナ」と言います。自分ができる「ダーナ」をすることがヨガの考えです。お金がある人はお金を与え、食べ物がある人は食べ物を与え、知識を持つ人は知識を与える。そんな誰かのために何ができることはないか、「与えられることはないか」を探すことが今求められています。
RUHAKU ルハク 今週のパワーポーズは、アルダ プルヴォッタナーサナ、テーブルポーズ。
体幹を意識して上体を持ち上げ、インナーマッスルを鍛える上で効果があるポーズ。また、肩や肩甲骨周りの関節の可動域も広げる。

  • ラッキーデイ

    8月15日

  • ラッキーカラー

    生きる力が湧いてくるレッド

  • ラッキーアロマ

    ネロリでイライラを鎮める

  • ラッキーフード

    お好み焼きで地位を築く

星座xドーシャ別『心穏やかに今週を過ごすポイント』

人間は大きくヴァータ・ピッタ・カパの3つの体質に分かれます。(詳細はこちら)

ヴァータ

水瓶座のヴァータ
静かな時間を過ごし、身体に休息を与える 今週のヴァータレシピ「きゅうりとマンゴーのサラダ」

ピッタ

水瓶座のピッタ
長時間の空腹と過食には注意しましょう 今週のピッタレシピ「きゅうりのココナッツミルクスープ」

カパ

水瓶座のカパ
物の溜め込み癖が出てきたら黄信号。こまめに部屋の片づけをしましょう 今週のカパレシピ「夏野菜のカチュンバル」

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