12月9日(月)〜12月15日(日)のあなたの運勢
射手座
11/22〜12/22
どーもヨガおじです。今週は仕事が生き甲斐に。
ユーモアのセンスがあり、観察力と決断力を発揮して自らの手で道を切り拓く射手座さん。有能で自分から道を切り拓くため、気付くとリーダー的立場になっている事もあなたは多いです。一緒にいると楽しいので、仲間が自然と集まる求心力があります。恋愛でもストレートに突き進むスピード感が特徴。好きになるストライクゾーンはとっても広いです。自由な考えの持ち主なので、世間で流行っている恋愛指南書はあなたには当てはまりません。
忙しく時間が経過していくのが今週です。仕事の調子良く、やり甲斐を感じながら毎日を送ることができるでしょう。お誘いが多くあり、人間相関図を大きく広げる事ができます。その際の注意点はマナーやルールをきっちり守り、人としてちゃんとしている部分を見せること。社会人としてちゃんとした人と思われることがあなたの評価を上げることに繋がっています。信頼度を上げることで、勢いがつき、忙しさと共に運気も上がっていくでしょう。あいさつ、言葉遣い、仕草、細い所に配慮をしてみて下さい。
ただ気持ち的に仕事に重心が傾いている為、プライベートの優先度は下がっています。友人関係や家の状況を見つつ、オンとオフをしっかり分けることも、仕事に関係してきますので配慮してみて下さい。
恋愛運は、シングルの方は出会いの場面を増やすことが重要です。運気は悪くありません。自然の出会いを探すのではなく、しっかりとした出会いの場に行くことでチャンスは増えます。パートナーのいる方は2人の会話が信頼関係をより深めます。
ヨガでは、アパリグラハ、不貧という言葉があります。
隣の芝生が青くても、芝生をほしがったり、羨んだりしないこと。人から物をもらいすぎたり、それによって負い目を感じたりすると、なにかしなければと思うようになるそれを避けましょうということ。
ただし、正当な理由があってもらう報酬であればちゃんともらうこと。レッスンをしたのであれば経済学的に正当な金額をきちんともらう。そうでないと相手に不貪(アパリグラハ)を犯させてしまう。
ヨガの先生はレッスンをしたのであれば対価をいただいてください。
もし十分な蓄えがあってお金を受け取りたくないなら、苦しんでいる人たちのために寄付をしてあげましょう。
そして、ヨガを教えてもらったのであれば、必ず対価を払いましょう。お金でなくとも、スキルや農作物、先生のことを宣伝するのも対価に含まれると思います。
今週のパワーポーズは、ナヴァーサナ、舟のポーズ。
体幹を強化しながらバランス感覚を鍛えられるこのポーズ。全身の筋肉を使っているので筋肉バランスも整えてくれます。腰痛の緩和にも効果的です。
ラッキーデイ
12月13日
ラッキーカラー
イエローで気分を楽に
ラッキーアロマ
ローズマリーで頭をカラッポにする
ラッキーフード
自分に集中するしじみ
星座xドーシャ別『心穏やかに今週を過ごすポイント』
人間は大きくヴァータ・ピッタ・カパの3つの体質に分かれます。(詳細はこちら)
射手座のヴァータ
就寝前にセルフマッサージをすることで、次の日の動きが変わります
今週のヴァータレシピ「スリランカ風豚肉の煮込み」
射手座のピッタ
アルコールやコーヒー、辛い刺激物はピッタを増やす要因です
今週のピッタレシピ「あずきとココナッツのカレー」
射手座のカパ
8時間以上の睡眠はカラダをダルくしてしまいます
今週のカパレシピ「ピーマンサブジ」
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