12月4日(月)〜12月10日(日)のあなたの運勢

射手座
11/22〜12/22
どーもヨガおじです。今週は今を向け入れる。
エネルギーは常に満タン、いつでも走り出せる準備ができている射手座さん。これからの事だけを考えていて、過去には執着しないあなた。好奇心は旺盛、気になったことは確実に経験したいと思っています。個人プレーに走ることが多く、協調性に関して周りとモメてしまうことも。周りへの感謝の気持ちを行動で示せると関係性を良くすることができるでしょう。
考え方を柔軟にしていきたいのが今週です。これまであなたが持っていた価値観を変化させるシーンが訪れそう。そこでこれまでの考えに固執することなく、新しい価値観、考え方を受け入れ、これまでのあなたから脱皮できるとベリーグッドです。これまでのあなたから変化をすることで、周りの信頼を勝ち取り、最前線にあなたが居続けられることにも繋がります。
そもそも自分の考えは間違っているかも、という新しいことを受け入れる姿勢で今週を過ごせると、あなたらしいスピーディーな1週間にできるでしょう。難しいですが…。
ふと立ち止まってみる行為は今週は有効です。
恋愛面は、シングルの方は気になる相手と出会える予感。フワッとしたファッションがおすすめです。パートナーのいる方は携帯電話に登録されているやり取りのない相手の連絡先は削除してしまっていいでしょう。整理の期間です。
相手と考えが合わない時、変えられるのは相手ではなく自分自身です。
反りの合わない人に対して、「なんでそんなことするの?」と考えや行動に理解できない時があります。しかし相手を変えることはできません。相手への期待を手放すことで、ストレスが無くなり、心を軽くすることができるのです。自分事に落とし込むことができれば、自分の成長と、相手との良好な関係を築くことにも繋がります。自分自身が日々変化をすることで、執着やこだわりから距離を置くことができ、美しい心を手に入れることができるようになります。
今週のパワーポーズは、アドムカシュバナーサナ、ダウンドッグ。
呼吸を整え、リラックスさせてくれるポーズです。気分が良くなり、次へ踏み出す際に、良いスタートを切れるようになります。
ラッキーデイ
12月7日
ラッキーカラー
闘志が湧き出るレッド
ラッキーアロマ
マージョラムで深い眠りに
ラッキーフード
忍耐力を上げるこんにゃく
星座xドーシャ別『心穏やかに今週を過ごすポイント』
人間は大きくヴァータ・ピッタ・カパの3つの体質に分かれます。(詳細はこちら)
射手座のヴァータ
冷たいものは避けましょう、野菜を食べる時は温野菜で
今週のヴァータレシピ「チャイオートミール」
射手座のピッタ
脱力する時間を作って、メリハリをつけよう
今週のピッタレシピ「手作りグラノーラ」
射手座のカパ
とにかく早く起きる。寝すぎると調子を整えるのに時間が掛かってしまいます
今週のカパレシピ「小松菜のペペロンチーノ炒め」
自分のドーシャを調べたい方はこちらから↓
ドーシャ診断を受ける