ヨガおじさんの週間12星座・運勢占い

3月25日(月)〜3月31日(日)のあなたの運勢

天秤座
天秤座
9/23〜10/23

どーもヨガおじです。今週はスキルアップに精を出す。
社交的で幅広い人間関係を作る天秤座さん。相手に合わせることが染み付いているため、TPOを見てから自分を変えられる特徴をあなたは持っています。組織では一方に肩入れすることはなく、常にバランスを考えて立ち位置を決めています。バランスを考えるため物事の中心に深入りせず、一歩引いた場所があなたの定位置になってます。いつでもどこでも一歩引いたスタイルを取って、常に冷静で居たいと考えているあなた。恋愛でも自分をさらけ出すことは苦手で相手に合わせる付き合いをしがちです。
自分の足りない部分と向き合うことになるのが今週です。年下やライバルの活躍にキィ~~と悔しい気持ちになる場面が多々訪れるでしょう。そこで自分の能力を分析し、足りていない部分を補っていく、そんな行動を取れるとベリーグッドです。
悔しい気持ちになった直後に改善に舵を切れると、熱が乗っかった状態のため、より気持ちのこもった動きをすることができます。自分自身を振り返り、必要なスキルを磨くことが重要です。今週はバランスを崩すことになっても、それがあなたの成長に繋がります。
恋愛運は、シングルの方は感情の波を抑える。あなたは怒ったり、哀しんだり、感情のコントロールを失うと、長い反省モードに入っていきます。波を抑えるには少し時間を空けることが必要です。パートナーのいる方は中身のないくだらない話で盛り上がりましょう。
心を安定させ、前向きな気持ちで一日を過ごす為には、快適な睡眠をしっかり取ることが重要です。
しっかり睡眠時間を確保し、睡眠の質を高めるためにどうすればいいか、これは人生のテーマに掲げていいぐらい重要なことです。しっかりと睡眠ができていると、精神的に安定し、イライラは消え、良いアイデアを生む出すことにも繋がります。寝る前には、スマホ離れ、考え事離れ、今日の反省離れをし、気持ちのリセットの時間に当てるようにしましょう。
今週のパワーポーズは、三日月のポーズ。
股関節を柔軟にし、左右のバランスを調整してくれます。腰を反り過ぎないように気持ちよく上体を伸ばしましょう。

  • ラッキーデイ

    3月29日

  • ラッキーカラー

    カラダを軽くするホワイト

  • ラッキーアロマ

    ベルガモットで頭をスッキリ

  • ラッキーフード

    オレンジでユーモアUP

星座xドーシャ別『心穏やかに今週を過ごすポイント』

人間は大きくヴァータ・ピッタ・カパの3つの体質に分かれます。(詳細はこちら)

ヴァータ

天秤座のヴァータ
サラダは冷たいものではなく、温野菜にしましょう 今週のヴァータレシピ「セロリの葉の佃煮」

ピッタ

天秤座のピッタ
アルコールやコーヒーは少量にする 今週のピッタレシピ「にんじんとアーモンドのサラダ」

カパ

天秤座のカパ
しっかりお腹が空いてから食事をすることが重要 今週のカパレシピ「もやしと油揚げのマリネ」

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