4月22日(月)〜4月28日(日)のあなたの運勢

どーもヨガおじです。今週は信頼の置ける相手と過ごす。
思慮深く、状況を観察するスキルが高い乙女座さん。とっても繊細な部分があり、殻にこもって過ごしている時間が多くあり、ここぞの場面で登場して役割を果たしてくれるのがあなたです。繊細な部分を隠そうと強気な発言やツンツンした態度を取ることがあります。周りの人たちがイメージしているあなたはそんなツンツンした姿ではないでしょうか。相性の良い星座は天秤座さん。あなたのオモテもウラもすべてを受け止めてくれる存在になってくれるでしょう。
心をオープンにして内面を見せられると良いのが今週です。殻にこもりがちなあなたですが、関係の深い相手や家族との関係を更に深め、あなたが思っていることを積極的に発信していけると新たな世界の扉を開くことができるでしょう。
一度頭の中でしっかり考えてから行動を起こすあなたですが、好奇心に任せて直感を意識した日々を過ごせるとベリーグッドです。考える前に起こした行動はきっとあなたの根底の部分に眠っている本当のあなたの行動ではないでしょうか。
恋愛運は、シングルの方は堂々とする。胸を張っていればあなたらしさが出ること間違いなし。パートナーのいる方は白を基調としたファッションで出掛けてみて下さい。服ではなくあなたが主役になる様にしましょう。
忙しさに追われていると、美しいものを美しいと感じられず、楽しい場面を楽しいと思えない心の状態になっていきます。
そんな時は目を閉じて、深呼吸を繰り返してみてください。すると自分の心だけに意識を向けることができます。自分自身との会話が始まり、やがてフラットな状態に心を戻すことができるのです。覚えておいてほしいのは人生では戻ることも重要だということです。
今週のパワーポーズは、ブジャンガーサナ、コブラのポーズです。
血行促進、疲労回復、便秘の改善、腰痛の改善、姿勢改善、背中の引き締め、お尻の引き締め、バストアップ、ストレス解消など、多くの効果があるポーズです。視線を変えることで効果が変わってくるので、日によって変えていってみましょう。

• ラッキーデイ

  4月25日

• ラッキーカラー

  水色で子どもの心を取り戻す

• ラッキーアロマ

  ベチバーで心を安定させる

• ラッキーフード

  人間関係を安定させるつみれ汁

星座xドーシャ別『心穏やかに今週を過ごすポイント』

人間は大きくヴァータ・ピッタ・カパの3つの体質に分かれます。(詳細はこちら)

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