ヨガおじさんの週間12星座・運勢占い

7月15日(月)〜7月21日(日)のあなたの運勢

乙女座
乙女座
8/23〜9/22

どーもヨガおじです。今週は求められることが増える。
人と交流することを苦にしていない乙女座さん。ガツガツ人と関わる事ができ、どんな場面でも几帳面さを失わずに計画性を持った行動をしている「THEちゃんとしている人」のあなた。職場でもプライベートでも足りてない箇所を見つけるスピードが速く、改善点をどんどん提案していく評論家タイプです。完璧を求める所があり、その基準を周りに押し付けてしまいがちなので、そこは改善の余地がある点です。
役割が広がっていくのが今週です。仕事でもプライベートでも任されることが増え、その分チャンスも広がっていきます。評価も高まっていますので、転職や移動など大きな変化を望んでも良いタイミングです。
大きな責任を負う場面も増えています。不安や悩みの質も変わり、慣れるまでにプレッシャーを感じることでしょう。これまで通りの結果を望んだりすると、歯がゆい思いをすることが続いてしまうので、柔軟性を持った行動を心掛け、完璧主義も程々にしていきましょう。今週は「目指せ80点!」でいいのではないでしょうか。
恋愛運は、シングルの方は何もしていなくてもチャンスは転がってきます。相手の足りてない所に目が行きがちなので、良いところを探しましょう。パートナーのいる方はお互いが負担に感じていることを分け合ってみて下さい。
ヨガをすることで自分の考えやカラダのクセを知ることができます。
例えば、ヨガ周りのグッズを頻繁に購入してしまう人は、今あるモノではなく今無いものに心が向かう傾向があることが分かります。そういう人はその心の傾向を認め、今あるものに意識を向けるようにしてみてください。ヨガのポーズをおこなう際も、持っていない柔軟性や筋力を求めるのではなく、今あるカラダの声、呼吸の感覚を深めようとすることで、自ずとあるものに意識を向けることが上手になり、幸せを感じるポイントも変わってくるはずです。
今週のパワーポーズは、プールヴォッタナーサナ、坂のポーズ。
のどを伸ばすことで、甲状腺を刺激し、胸を広げ、肺機能を発達させます。肩こりの緩和にも効果があり、やる気を出させてくれるポーズと言われています。

  • ラッキーデイ

    7月20日

  • ラッキーカラー

    青色で心をリラックス

  • ラッキーアロマ

    レモングラスで気持ちを切り替える

  • ラッキーフード

    平等に周りを見るスイカ

星座xドーシャ別『心穏やかに今週を過ごすポイント』

人間は大きくヴァータ・ピッタ・カパの3つの体質に分かれます。(詳細はこちら)

ヴァータ

乙女座のヴァータ
長時間の電話を控え、神経を落ち着かせる 今週のヴァータレシピ「焼きなすとヨーグルトのサラダ」

ピッタ

乙女座のピッタ
酸っぱいモノではなく、甘いモノを摂るように意識してみては 今週のピッタレシピ「ズッキーニのコリアンダーマリネ」

カパ

乙女座のカパ
新しいことを初めて、生活に刺激を加える 今週のカパレシピ「バジルドレッシング」

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