ヨガおじさんの週間12星座・運勢占い

6月17日(月)〜6月23日(日)のあなたの運勢

蟹座
蟹座
6/22〜7/22

今週は、未来の話をする。
誰かの為に動くと表情に光が差してくるあなた。利益よりも目的が重要視される場所で力を発揮するので、学校の先生や介護職、看護師など、相手を助ける仕事に就くと充実した日常が続きそうです。
家族との日々が幸運のカギになるのが今週です。家族の存在に有難みを感じることができ、「頑張るぞ!」と前向きな気持ちで毎日を過ごせるでしょう。未来を共に歩む予定のパートナーと将来について話し合うなら今週です、改めてお互いの良さに気付くことができるでしょう。
自分が守られていることを知ることで、安心感に包まれ日常を楽しく平和に過ごすことができます。お天道様が見てくれているよ、なんてよく言いますが、家族や友人、職場の仲間など、必ずあなたのことを見てくれている人がそばにいます。
「安心立命(あんじんりゅうみょう)」という禅語は、不安や恐れを抱くことなく、安らかな心を天に任せ、選択に迷った時でも、思い切って舵を切ればいいという教えです。思うままに進むことが、自分を最大限に輝かせることに繋がっているのです。
今週のパワーポーズは、マツェンドラアーサナ、坐位のねじりのポーズです。
下半身を安定させた状態で、背筋を伸ばして、呼吸に合わせて体をねじる。どこに呼吸を入れようとしているのか?どこまでねじるのか?など少しの違いで効果が変わってきますので、その日のご自身と相談してチャレンジしてみましょう。

  • ラッキーデイ

    6月18日

  • ラッキーカラー

    感情をシルバーでコントロール

  • ラッキーアロマ

    憂鬱をオレンジスイートで解消する

  • ラッキーフード

    たらこパスタで気分を盛り上げる

星座xドーシャ別『心穏やかに今週を過ごすポイント』

人間は大きくヴァータ・ピッタ・カパの3つの体質に分かれます。(詳細はこちら)

ヴァータ

蟹座のヴァータ
甘いものはなるべく避け、どうしてもな時は生の純正蜂蜜が良いでしょう 今週のヴァータレシピ「ポンガル」

ピッタ

蟹座のピッタ
目を洗うことで頭の中をクールダウンさせる 今週のピッタレシピ「ファラフェル」

カパ

蟹座のカパ
熱を入れた食事を摂ることが望ましいです 今週のカパレシピ「ムング豆とほうれん草のカレー」

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