9月30日(月)〜10月6日(日)のあなたの運勢

どーもヨガおじです。今週は自分を律する。
困っている人がいないか、いつも周囲を見渡して光りを当てている灯台の様な存在の蟹座さん。困っている相手を発見したら手を差し伸べ、進むべき道を教え、颯爽とサポートしているあなた。人間関係では上よりも下を気にしています。フワフワした雰囲気の持ち主で思い付いた事をそのまま喋る時がありますので、フワッと掴みどころのない事を言ったりする不思議ちゃんキャラで周囲から可愛がられる要素を多く持っています。
一つ一つにきっちり集中したいのが今週です。ちょっとお疲れモードに入っています。こんな時は注意散漫、ちゃちゃっと終わらせてしまいたい気持ちが出てきてミスが重なり、余計に時間が掛かってしまう事が頻発してしまいそうです。食事中は食事に集中、仕事中は仕事、そんな感じで「ながら作業」をやめ、しっかり休みの時間も確保できればベリーグッドです。休み中はもちろん休みに集中です。
集中を妨げるものとして最も懸念材料なのがスマホです。電源を切って引き出しの中に仕舞うなど物理的に距離をとって目の前のことに集中できる環境を作りましょう。何をするにも締め切り時間を設けると集中力の継続に一役買ってくれますよ。
恋愛運は、シングルの方は整理整頓をして気持ちも荷物もスッキリしましょう。新たな恋はそれからです。パートナーのいる方は2人で同じ方向に向かっているのか確認を。
誰もが悩みを抱えて生きています。仕事のこと、家族のこと、カラダのこと。当然ながら悩んでいても解決するわけではありません。
できることと言えば、目の前のことを一生懸命やるだけです。あなたが唯一できることが必死になって目の前のことに取り組むことだけなのです。すると自然と道が開きます。仕事内容など、中身ではなく、一生懸命やることで、誰かの助けになっているのです。まずは自分にできることを始めてみましょう。
今週のパワーポーズは、プラサリータパドッタナーサナ、開脚前屈のポーズ。
つま先をしっかり正面に向け、上半身と下半身の付け根から曲がるように意識してやりましょう。足のむくみをとってくれます。

• ラッキーデイ

  10月2日

• ラッキーカラー

  バイオレットで周囲を包み込む

• ラッキーアロマ

  前を向きたいならプチグレン

• ラッキーフード

  気持ちが晴れるハムサンド

星座xドーシャ別『心穏やかに今週を過ごすポイント』

人間は大きくヴァータ・ピッタ・カパの3つの体質に分かれます。(詳細はこちら)

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