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季節や天気に合わせたアロマ(芳香)を楽しみながら、肩甲骨周りの筋肉や背中回りの筋肉を気持ちよくほぐすアーサナ(ポーズ)を行います。肩凝り予防にもなるポーズで上半身をスッキリしましょう! 最大6名までの少人数レッスンですので、きめ細かな指導が受けられるのが魅力です。 ※レッスン参加費:1,200円(税込)