季節や天気に合わせたアロマ(芳香)を楽しみながら、肩甲骨周りの筋肉や背中回りの筋肉を気持ちよくほぐすアーサナ(ポーズ)を行います。肩凝り予防にもなるポーズで上半身をスッキリしましょう！
最大6名までの少人数レッスンですので、きめ細かな指導が受けられるのが魅力です。
※レッスン参加費：1,200円（税込）