すき間時間でできる足裏～脚の簡単セルフケアです♪
リンパの流れを意識し、手とカッサを使いながらしっかりとリンパを流していくので、1回でかなりの効果がみられます!!
リフレクソロジー（足裏の反射区）についても学ぶので
ヨガのレッスン前後のケア・知識としても取り入れられますよ！
また、脚の疲れ、むくみが気になる！足が太いのが悩み…
という方！ぜひ、ご参加ください！

【講師】 松尾未来
【場所】 YMC福岡校 多目的ルーム
【料金】 IHTA会員：4000円 （非会員：5000円）