皆さんは今まで「歩く（ウォーキング）」という事を深く考えたことは有りますか？人間は何気なく過ごす日常で平均7000歩も歩いていると言われています。一週間で50000歩。月間210000歩。。。その何気ない1歩を変えるだけでスタイルアップはもちろん怪我の予防や筋力アップにも繋がります♪この機会にまず、その1歩を見直してみませんか？

【場所】ＹＭＣ福岡校 多目的ルーム
【講師】久保田 修史
大手スポーツクラブでのトレーナー活動。ランニング指導。 大手整体サロンの整体師の経験を積み2018年3月1日、
天神にfit×care×Relitionをオープン。

【料金】IHTA会員：4,000円/一般5,000円