このままじゃだめだ！
自分じゃもう手に負えないから、尻たたいてもらってでも運動しないといけない。
そんなあなたのお尻を叩きながら、油断したウエスト下腹に喝を入れるのがこのクラス。
シンプルでありながら、確実にウエスト、下腹に変わる筋肉。

腹横筋にガツンと刺激を与えるクラス。
ピラティス知らなくても大丈夫。

運動指導歴30年カラダの専門家さわだりかが指導します。

10/25 11/1 11/22 10：30～12：00
東京都渋谷区神宮前3丁目32-1 神宮前サンワイズ2階

詳しくは下記をご覧ください。
https://www.street-academy.com/steachers/299465?preview=true