撃退　諦めないで　シワとホウレイ線
エステでないと顔のしわが取れないと思っていませんか？
それともヒアルロン酸？？打つ？
こんなお悩みお持ちではありませんか
顔のしわ　おでこのしわ
目じりが下がってきた
首のしわもくっきり
ホウレイ線がくっきり
夜中食いしばっている
歯ぎしりで目が覚める
歯医者でマウスピース作ってもらった・・・

これは全身の筋肉のバランスが影響していますよ。
パソコンを見る姿勢。
スマホを見る姿勢。
包丁を握って野菜を切る。
いつも下向きですね・・・

身体はパソコンの下向きの角度に合わせて、頭の位置をまっすぐと勘違いします。

例えば・・・
その首の位置でテレビを見ると自ずと上目遣いになります。
上目使いだけだといいのですが、それとともにおでこにしわが入ります。

しかもこの姿勢を、何年も繰り返し続けているのですから、
ちょっとやそっとでは手放してくれません。

どうすればいいの？
前かがみになった身体の癖を、ボールを使って取り除きましょう。
筋肉は筋膜という袋に包まれています。
筋膜にアプローチをかけて姿勢を変えるのです。

どんな効果があるの？
顔のしわが薄くなる
目が開きやすくなる
目じりが上がる
むくみがすっきり
腰が楽になる
肩が動きやすい
肩こりがすっきり

クラス担当　澤田理佳　

参加費　4050円　　事前決済のみ　
キャンセルは３日前まで、それ以降のキャンセルは全額頂戴いたします。