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教室登録数
7,629
教室
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全6時間で、アーサナ(ヨガのポーズ)の基礎を学びます。
基本的なポーズの練習を通して、体の使い方を学ぶことで、体の持つ本来の力、強さや柔軟性を引出します。
ヨガ初心者にとっては、安全にヨガを行うためのガイドになります。ヨガを続けてきた方にとっては、難しいポーズへチャレンジするヒントを得られることでしょう。
ヨガのポーズは、心身共に癒しへと導き、時には私たちを力強く導きます。
そして本来の自分、自分の内側にある可能性に気づかせてくれること
でしょう。
!!!こんな方におすすめ!!!
・アーサナを集中して学びたい方
・ヨガの指導者でアーサナの基礎を見直したい方
・TTC受講前の準備としてアーサナのコツをつかみたい方
■日程:
11/10 (土) 10:00〜17:00
※休憩1時間
■授業時間:全6時間
■受講料:18,360円(税込)
プレミアム・ヨギーインスティテュート認定者:30%OFF
スタンダード・ロハスメンバー:20%OFF
クラブヨギー生:10%OFF
※優待券、チケットご利用不可
■対象:日常的にヨガを練習している方
■講師:アツコ
■募集定員:15名