＜タイトル＞
【RYT500対象講座】[スタジオ受講] 2022/1/30(日)Satori／『YOGAポーズ大全』の監修者が伝える～ 中級者向けアーサナ① 3時間講座

＜講座内容＞
難しく思われるアーサナも基礎、基本の理解が深まることで上達も進みます。
そして怪我の防止にも繋がります。

この講座では基礎・基本をベースとして中級者向けのアーサナを実践します。
初心者のかたも筋肉や意識の向け方で中級アーサナを無理なく取り組めます。
また、すでにできている方にとっても新たな発見がきっとあることでしょう。

＜詳細・お申し込み＞
こちらからご確認ください。