＊修了証が発行されます。修了証は後日郵送いたします。
＊4時間受講＋講義動画4時間視聴×2日間＋レポート作成2時間の合計18時間


＜内容＞
有益な生活法、食事法を基礎とし、さらに、ドーシャ理論の理解を深め、さらに個人の体質に合った過ごし方、日常の中でのプチ不調のケアの方法を学びます。

ヨガ初心者から指導者まで、健康的な日常生活に興味がある方ならどなたでも参加できます。
これからヨガを始めたいと思っている方にもおすすめします。


＜詳細・お申し込み＞
こちらからご確認ください。