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<タイトル>
【RYT500選択講座】5/8(土)Miles Maeda/ヨガで感情をマネージする~5つの毒の対処法 4時間講座
<講座内容>
このワークショップでは、「怒り」「執着」「無知」「嫉妬」「プライド」という5つの毒のある感情にどう対処するかを見ていきます。
私たちの存在の本来の姿であるポジティブな性質を呼吸や動き、マントラを通して育てていきます。
感情的になったときに立ち止まり、自分自身の状態を認識し、望む結果を得られるよう可能な限り上手に切り抜ける方法を学ぶことは練習の段階のどの時点にいたとしてもとても有用です。
感情を解放して、喜びとインスピレーションに満ちた人生を送りましょう!
<詳細・お申し込み>
こちらからご確認ください。