＊修了証が発行されます。
＊ヨガアライアンス500時間コースの単位に加算できます。


＜内容＞
陰ヨガは間接の可動域を広げ、経絡を刺激して内臓を整える、そして内観して内側の世界を広げていきます。
けれども、まずは正しいアーサナがちゃんと取れているのか？
オンラインクラスの多い今だからこそ、怪我防止そして一人よがりの練習にならないためのアーサナに特化した実践講座です。
陰ヨガ特有の、理解の難しいアーサナを沢山練習しましょう。

＜詳細・お申し込み＞
こちらからご確認ください。