UTL | アンダーザライト ヨガスクール
東京都 / 渋谷区

<タイトル>
【RYT500選択講座】【少人数制】[オンライン] 2020/10/10,17(土) 奥野恵子/第4期 アライメントベースヨガ指導者認定コース

<内容>

【オンライン指導に役立つ!】

"アライメントベースヨガ”
効果的なインストラクションを学ぼう

オンラインでの指導が増えた現在、より的確な口頭による指示が大切になっています。
基本となるアライメントを学び、ポーズごとにおこりやすい体の傾向をみていきましょう。体の部位が適切な位置にあると、余計な緊張が起こらず、より効果的に筋肉を使うことが出来ます。この講座では、適切なアライメントと体の動かし方を学び、基本のアーサナの形、性質を理解することによって、効果的なインストラクションができるようにしていきます。

オンラインで大切にしていることをお伝えします。


<参加対象>
ヨガ経験1年以上で、ヨガのアライメントや道具の使い方について学びたい方 。
ヨガインストラクターもしくはヨガ指導を希望している。
ティーチャートレーニング受講者。

<詳細・お申し込み>
こちらからご確認ください。

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