2020年08月19日
第6期 YOGA呼吸法 基礎と実践 呼吸法を極める理論と実践
*修了証が発行されます。
*『HIKARU/YOGA呼吸法 指導編』を受講するには、こちらのトレーニングへの参加が必須です。
<内容>
YOGAの呼吸法、瞑想とはどういった特徴があるものでしょうか?
ヨガを実践するならば知っておきたいYOGA呼吸法と瞑想についての講座。
テキストに沿いながら、適宜パワーポイントを使い、講義を進めます。
必修図書: 『ハタヨーガの基礎と実践』
<詳細・お申し込み>
こちらからご確認ください。