UTL | アンダーザライト ヨガスクール
東京都 / 渋谷区

*修了証が発行されます。
*『HIKARU/YOGA呼吸法 指導編』を受講するには、こちらのトレーニングへの参加が必須です。


<内容>
YOGAの呼吸法、瞑想とはどういった特徴があるものでしょうか?
ヨガを実践するならば知っておきたいYOGA呼吸法と瞑想についての講座。

テキストに沿いながら、適宜パワーポイントを使い、講義を進めます。
必修図書: 『ハタヨーガの基礎と実践』


<詳細・お申し込み>
こちらからご確認ください。

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