＜内容＞
ヨーガの理論書ともいわれる『ヨーガスートラ』を短い時間にサラッと全章まとめて読みきる講座です。
1日で4章を一気に眺めていくことで、きっと見えてくるものがあります。
スートラの全体像、教えのコア、私たちができる実践、ヨーガの真の目的。
1人でコツコツ読むには難しい経典も、一緒に勢いをつけて学ぶことで、きっと全スートラを挫折することなく読み切ることができるはずです。


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