UTL | アンダーザライト ヨガスクール
東京都 / 渋谷区

<初心者の方も歓迎。ゼロから学ぶコースです>
受講者は講義の時間では一般のクラスでは学ぶことの少ないヨガの思想や解剖生理学、 呼吸法や瞑想への理解を深めます。

実技の時間ではアーサナの名称や基本的な原理を一から勉強していきます。
講座と講座の間には毎回課題が出され、この課題をこなしていくことで日常生活の中にも
ヨガの智恵が自然に浸透していくことでしょう。

<講座概要>
全4回 9:00-14:40 (初日のみ15:10終了)
TTレベル1 第194期 集中コース/2020/7/4(土)開講
*受講方法は以下2つより選択いただけます。
①土曜日:オンライン受講、日曜日:スタジオ受講
②日曜日:オンライン受講、日曜日:オンライン受講

①②ともに、以下特典を設けています。
・すべての講義を受講後、動画として繰り返し視聴可能(視聴期限あり)
・後日開催の同講義への無料振替受講(希望者)

<日程>
7/4,5,25,26
*プログラムは、通常のTT1と同一のものになります。

<詳細>
こちらからご確認いただけます。

TOPヨガ教室・ピラティス教室検索関東版東京都渋谷区UTL | アンダーザライト ヨガスクールレッスン&ニュース【WS】 kyo直伝!ペルヴィス・フローダンス