UTL | アンダーザライト ヨガスクール
東京都 / 渋谷区

<タイトル>
【RYT500選択講座】2020/6/7(日)宮脇紫穂/
アーサナ.アライメント&アジャストメント


<内容>
アーサナという形に在るアライメントとエナジーの廻り方を知り、アジャストメントに繋げる基礎編です。
アジャストメントとは、アーサナを触るだけでは無く私達から相手に相手から私達へと目に見えないエナジーを送り合うエナジーワーク。
私達自身が敏感に感じ取る受容体である為に必要な実践は何でしょうか?
身体は何処に在り何で出来ているでしょうか?
このワークショップでは私が取り組んでいる活動含めてお話します。


<参加対象>
アシュタンガヨガを練習しているかた。
アシュタンガヨガの指導者。


<詳細・お申し込み>
こちらからご確認ください。

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