UTL | アンダーザライト ヨガスクール
東京都 / 渋谷区

<タイトル>
【RYT500選択講座】11/23(土) 奥野恵子/第3期 アライメントベースヨガ指導者認定コース

<内容>
"アライメントベースヨガ"
"効果的な体の使い方を学ぶ"

体の部位が適切な位置にあると、余計な緊張が起こらず、より効果的に筋肉を使うことが出来ます。この講座では、適切なアライメントと体の動かし方を学んでいきます。

アライメントを見直し、ポーズの取り方を正しく理解することで、安全で快適なアサナを取ることができるようにしましょう。また、生徒さんの体のタイプ、癖を理解することで、個々の生徒さんのニーズに応える、より適切な指導をすることができる手助けとなります。

<参加対象>
ヨガ経験1年以上で、ヨガのアライメントや道具の使い方について学びたい方 。
ヨガインストラクターもしくはヨガ指導を希望している。
ティーチャートレーニング受講者。

<詳細・お申し込み>
こちらからご確認ください。

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