UTL | アンダーザライト ヨガスクール
東京都 / 渋谷区

吉田友子先生が月に一回開催のヨガ部をスタートしました。

ゆったりとしたペースで呼吸に合わせ全身をすみずみまで
くまなく動かし、
しなやかな筋肉、バランス感覚、集中力を養うことで
本来もつ自然治癒力を高めていきます。

普段の生活の中でも、
安定した、
心地よい姿勢と心持を保てるようガイドします。

毎月みなさんにお会いできることを楽しみにしています。


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参加者のみなさまへ

吉田友子先生は、2017年2月、
インドで列車事故にあいましたが奇跡的に命を取り留め、
医師も驚くほど回復することができました。

高次脳機能障害と診断されながらも、上手に付き合いながらこのクラスを担当しています。
みなさまのご理解のもと、開催できるクラスであることをご了承ください。

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<日時>
3/2(土)10:00-11:00


<講師>
吉田 友子 (Tomoko Yoshida)
ヨガ・インストラクター

2002年よりヨガを練習し、2008年より指導を行う。アサナで"動のなかの静"、プラナヤマと瞑想で"静のなかの動"に気づく。本来の自分、いちばんニュートラルな状態へと導くクラス作りをこころがけている。
Lucy Roberts、Emil Wendel、Louisa Sear、Clive Sheridan、木村慧心先生、友永淳子先生ら素晴らしい師と出会い、交流を重ね、流派にこだわらずヨガの学びを深めている。
2017年に不慮の事故により高次脳機能障害となり日々リハビリに励むと共に暮らしから学びインスピレーションを受け続けている。

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