＜初心者の方も歓迎。ゼロから学ぶコースです＞


受講者は講義の時間では一般のクラスでは学ぶことの少ないヨガの思想や解剖生理学、
呼吸法や瞑想への理解を深めます。



実技の時間ではアーサナの名称や基本的な原理を一から勉強していきます。
講座と講座の間には毎回課題が出され、この課題をこなしていくことで日常生活の中にも
ヨガの智恵が自然に浸透していくことでしょう。


また、受講者は受講期間中一般クラスに参加することで、日常の練習もトレーニング担当講師から直接学ぶことができ、
実技の時間に学んだ原理を繰り返し実践することが可能です。
講座を終る頃には、ヨガというインドの叡智によって自然と自分の内側からの輝きが増しているのに気づくはずです。



今後ヨガ指導者として活躍するための基礎を学びたいという方、
ある程度学んだヨガに対する知識を体系立てて整理したいという方はもちろん、
教養として古代インドの"智恵" を身につけたいという方のご参加もお待ちしています。


＜講座概要＞
全4回　9:00-17:00 （初日、最終日　17:30終了）
TTレベル1 第178期 集中コース／2019年4月6日（土）開講


＜日程＞
4/6.7、4/27.28
＊プログラムは、通常のTT1と同一のものになります。
＊前期と後期の間にホームワークがあります。


＜講師＞
HIKARU、奥野恵子、岸尚之、楠原宏子、合津静、小口智、鈴木まゆみ、
チームアナトミー（理学療法士中村尚人監修のヨガと身体の専門家チーム）、向井田みお、
他（アルファベット、五十音順）


＊内容、担当講師は変更となる場合がございます。
＊本コースを修了された方には、修了証を発行します。