内容... 15:30~16:00 災害などで役に立つ日常での備えを、「防 災ピクニック」としてグッズ点検、非常食 試食などをしながらNPO法人ママプラグの ファシリ テーターがお伝えします。

16:00~16:30 災害などのパニックになりやすい時でも、 冷静に行動出来るような呼吸法やリラック ス法をインストラクターの橋本麻衣さんが お伝えします。

参加費　お一人様１０００円

お申し込み
ヨガスタジオOJAS受付またはお電話にて　044-434-8801
NPO法人MAMA-PLUG事務局　info@npo-mplug.com