ヒョニヨガ ブリッジ集中ワーク ピンチャマユラーサナ練習会 柔軟性向上レッスン
東京都 / 新宿区

3/12 (木)
19:15から20:45 股関節ほぐしフローヨガ

3/13(金)
19:15から20:45 ディープストレッチヨガ

3/14(土)
9:00から10:00 インサイドフローヨガ
10:15から11:45 後屈フローヨガ

13:30から14:30 水のように流れるフローヨガ
14:45から16:15 アシュタンガヨガハーフプライマリー&スプタクルマーサナのための股関節ストレッチ

3/15(日)
9:00から10:30 股関節ほぐしフローヨガ
10:45から11:45 ブリッジ集中ワーク

18:00から19:00 インサイドフローヨガ
19:15から20:45 コアパワーヨガ&陰ヨガ

3/17(火)
19:15から20:45 デトックスフローヨガ

3/20(金)
18:00から19:00 インサイドフローヨガ
19:15から20:45 ピンチャマユラーサナ練習会 満員

3/21(土)
9:00から10:00 水のように流れるフローヨガ
10:15から11:45 後屈フローヨガ

3/22(日)
9:00から10:30 股関節ほぐしフローヨガ
10:45から11:45 ブリッジ集中ワーク 満員

3/24(火)
19:15から20:45 後屈フローヨガ

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