ヒョニヨガ ブリッジ集中ワーク ピンチャマユラーサナ練習会 柔軟性向上レッスン
東京都 / 新宿区

2月22日(土)
9:00から10:00 インサイドフローヨガ
10:15から11:45 後屈フローヨガ

2月23日(日)
9:00から10:30 アシュタンガヨガプライマリー
10:45から11:45 ブリッジを深める集中ワーク

2月24日(月)
9:15から10:45 股関節ほぐしフローヨガ

2月25日(火)
19:15から20:45 ピンチャマユラーサナ練習会

2/28(金)
19:15から20:45 股関節ほぐしフローヨガ

2/29(土)
9:00から10:00 インサイドフローヨガ
10:15から11:45 後屈フローヨガ

3/1 (日)
9:00から10:30 アシュタンガヨガハーフプライマリー&スプタクルマーサナのための股関節ストレッチ
10:45から11:45 ブリッジ集中ワーク

3/3 (火) 19:15から20:45 ピンチャマユラーサナ練習会

3/6 (金)
19:15から20:45 股関節ほぐしフローヨガ

3/7(土)
9:00から10:00 インサイドフローヨガ
10:15から11:45 後屈フローヨガ

3/8(日)
9:00から10:30 ピンチャマユラーサナ練習会
10:45から11:45 ブリッジ集中ワーク

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