「快適で、怪我無く、一人ひとりに合ったヨガ」を見つけるため、皆さんのお悩みや課題も聞きながら、レッスンをしていきます。
経絡ヨガ、リストラティブヨガ、月礼拝や太陽礼拝、顔ヨガ、リンパヨガのポーズもお悩みによって取り入れながら、ゆるやかに動いていくレッスンです。 アレクサンダー・テクニークヨガクリニックレッスンの詳細はこちらから