HASYOGA(ハスヨガ)
東京都 / 中央区

アシュタンガヨガを自分にあった練習で行える南インドの伝統的なスタイルです。

人はみなそれぞれ違います。
自分にあった練習ができるので無理なくヨガというものが、ご自身のライフスタイルに定着していくことでしょう。

クラスオープン時間内であれば、何時にきていただいても大丈夫です。完全退出時間は厳守ください。
もちろん、初心者の方もwelcomeです!
予約なしでも大丈夫ですが、していただけると尚うれしいです。

まずは朝に身体を動かすことからはじめて、ご自身の外側内側の変化と共に人生の旅をたのしんでください!

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