現在の
教室登録数
7,629
教室
教室登録数
7,629
教室
2019/5/2(木) 14:30 – 16:30
会 場:ファストヨガ川崎スタジオ
受講料:会員3000(スバルナ会員2800) ビジター3500 ※価格は税抜き
持ち物:動きやすい格好のお着替え/タオル/ヨガマット(レンタルご希望の方は100円)
こんなところが気になる方にオススメ
・頭痛・肩こり・腰痛
・生理痛や生理不順
・更年期や自律神経やホルモンの乱れでお悩みの方
・O脚X脚やガニ股内股
・冷え症や下肢むくみ
・その他体系的なことでお悩みの方
(バストアップ、顔リフトアップ、ヒップアップ、二の腕の引き締め等 )
姿勢改善はビューティデトックスヨガのコアトレーニングの動きにも深く連動していてます。自分の姿勢の悪い部分もチェックして、最後には自分の正しい姿勢に自力で持っていけるようにするためのレッスン。
通常のヨガとは動きが異なるポーズもありますが、普段やったことがないような動きをたくさん入りますので、きっと発見溢れる楽しいレッスンになること間違いなし!
是非この機会に、自分の腹筋の限界を感じたり、ヒップをキュとあげたり、二の腕をしっかり絞ったり。
レッスン後には、オリジナル特製デトックスウォーター付き。
抗酸化作用があり、フルーツから出るビタミンも取れるデトックスウォーターでリフレッシュしましょう!