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2月25日(sun)開催★インストラクター資格取得のための「ヨガスクール合同説明会」で自分のスクールを決めよう!

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スタジオ・ヨギー新宿EAST

東京都 / 新宿区 / 新宿駅

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都会の騒がしさを忘れてしまう、静かで落ち着いた時間の流れるスタジオです。

ヨガ、ピラティス、ビューティ・ペルヴィス(骨盤調整)の豊富なプログラムを楽しめます。新宿駅東口直結、新宿三丁目すぐ。西口にはスタジオ・ヨギー新宿WESTもあります。

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スタジオ・ヨギー新宿EASTの料金・営業時間・電話番号など

レッスン・営業時間

月   11:00〜
火   11:00〜
水   10:15〜
木   7:15〜
金   11:00〜
土   9:45〜
日   9:30〜

レッスンの内容

アシュタンガヨガ、アロマヨガ、キッズヨガ、産後ヨガ、シバナンダヨガ、ハタヨガ、マタニティヨガ、ママ&ベビーヨガ、リストラティブヨガ、リラックスヨガ、メディテーションヨガ、ピラティス、その他のボディワーク

入会金

入会金・年会費:0円

基本料金

「プレミアム(通い放題)」13,000円
「スタンダード(月6回)」9,500円
「ライト(月4回)」8,000円
*税抜価格です。
*6回チケット、4回チケット、ドロップインもあり。

マットレンタル

チケット代にマットレンタル料含んでおります。

住所

〒1410022 東京都新宿区新宿3-27-4 新宿御幸ビル7F

電話番号

03-5919-4131

定休日

年中無休

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スタジオ・ヨギー新宿EASTのイチオシ情報

新宿の真ん中にあるとは思えない、気持ちのいいスタジオです。
ぜひ遊びに来てください♪

水曜日13:00〜14:00 産後リカバリーピラティス
サトミ先生

産後ゆるんだ体を徐々に引き締め、全身を動かすことでリフレッシュし、子育てに必要な体力を取り戻します。


金曜14:15〜15:30 マタニティヨガ
アズサ先生

安定期に入った妊娠期のママの体と心をサポートするクラスです。
腰痛やむくみなど体の不調も軽減できます!

◆スタジオ・ヨギーのご利用方法◆

/卦会員登録(無料)を行う
▲好織献・クラスを選んで予約する(web、お電話、店頭にて)
E日スタジオへ!
 ※初回はクラス開始の20〜30分前にはご来店ください。
 持ち物:動きやすい服装、タオル、身分証明証


◆ご予約について◆
 おひとり様につき、上限3クラス(プレミアム会員は5クラス(キャンセル待ちを含む))3週間後のクラスまでご予約できます。

◆遅刻について◆
 クラスの品質を守りお怪我を防止する為、遅刻されてのクラスの参加は出来ません。

◆キャンセルについて◆
 ご予約のキャンセルは、前日24時までにWEBの予約ページからキャンセルの手続きをして頂くか、
 お電話にてスタジオへ直接ご連絡ください。

◆対象年齢・クラス◆
・ご妊娠中の方は、通常クラスへの参加はご遠慮ください。(マタニティクラスにご参加ください。)
・通常クラスの参加は、中学生以上の方が対象です。

他にご不明点等ございましたら、お気軽にお問い合わせください。

スタジオ・ヨギー新宿EASTのクーポン情報

YOGA ROOM クーポンで、お得にレッスンを受けよう!
初心者の方も安心。今なら3回券3,500円キャンペーン!新宿駅徒歩すぐ

2018年の締めくくり、ココロとカラダの大掃除をしてみませんか?

今なら、スタジオ・ヨギーをはじめてご利用の方限定で、

スタートチケット(3回券)が通常4,500円⇒3,500円(税抜)でお求めいただけます。

さらに! 2回目クラス受講の際には、プチプレゼントをご用意しています。

入会金、年会費は0円!

カラダが硬くても大丈夫! ヨガが初めての方も、チャレンジしませんか?

ヨガはもちろん、ピラティス、ビューティ・ペルヴィス(骨盤調整)のクラスもご用意しています。

お気軽にお電話または店頭にてお問合せください。

詳しくは、以下「スタジオ・ヨギー ホリデーキャンペーン2018」をご覧ください

https://www.studio-yoggy.com/topic/2018holidaycp/

YOGA ROOM COUPON

有効期限/2018-11-10〜2018-12-30まで

条件/スタジオ・ヨギーのご利用が初めての方

※お問い合わせの際には、「ヨガルームを見た」というとスムーズです。

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スタジオ・ヨギー新宿EASTのインストラクター紹介

スタジオ・ヨギー新宿EAST - ユカリン(ユカリン)さんの写真
ユカリン(ユカリン)さん
担当のヨガの種類:水曜日18:30〜yoggy in-flow(第2週yoggy in-body) 20:00〜yoggy in-flow basic(第2,4yoggy in-body basic)

東京大学大学院修士課程(文化人類学専攻)を修了後、11年間私立中高一貫校にて教職に従事。
2010年よりstudio yoggyでヨガを学び始め、2014年春に教職を退職後は、海外に活動を広げる。
現在は表参道にてヨガスタジオを主宰し、ヨガクラスや各種ワークショップを実施する一方、アーユルヴェーダセラピーの施術も行う。
さらに、海外講師の招聘・通訳にも意欲的に取り組む。

ヨガの導きで私の人生は大きく変わり、今も新たな地平が拓き続けています。
私自身がこんなに楽しく幸せにヨガとともに生きるのならば、私の力は最大限発揮され、
いのちは輝き,その喜びを最もすてきな形でみなさんとシェアできることにもなるはず。
ヨガが教えるとおり、私たちは一人一人すばらしい存在。
ぜひお互いに楽しんで、いのちを最大限輝かせて生きましょう〜!

studio yoggy ティーチャートレーニングコース(TTC20)修了
High Vibe Teacher Training (with Emily Kuser) 修了
Anusara Yoga Teacher Training
(with Bridget Woods Kramer, Carlos Pomeda & Ananda Leone) 修了
300Hours Anusara Yoga Advanced Teacher Training
(with Jonas Westring, Carlos Pomeda & Balarama Chandra) 修了
Yoga Alliance 認定 RYT500,E-RYT200
Anusara Elements™ teacher

スタジオ・ヨギー新宿EAST - アツコ(アツコ)さんの写真
アツコ(アツコ)さん
担当のヨガの種類:月曜日12:45〜yoggy in-body basic(第2,4週 yoggy in-flow basic)、木曜日18:30〜ヨガ リラックス(第2週ヨガニドラー)

水泳やトライアスロン、サーフィンなど、フィジカルトレーニングを多数経験。
一方で、交通事故の後遺症や婦人科系疾患をヨガやアーユルヴェーダ、鍼灸、漢方を組み合わせた治療によって回復。
2006年アヌサラ・ヨガとの出会いによって、ヨガを伝えることを考え始める。
現在もアヌサラ・ヨガと共に、インド哲学、アーユルヴェーダを学び続けている。
多くの方が、日々の生活を前向きに、楽しく、健やかに生きることができるよう、知識と経験をシェアしたいと思い、ヨガを伝えています。
可能性を広げましょう! Life is GOOD!

アヌサラ・インスパイアド・ティーチャー認定資格取得(2010年12月
全米ヨガアライアンス RYT200ティーチャー
ヨーガ療法学会会員/ヴィヴェーカナンダヨーガ財団認定ヨーガ・セラピスト
柳瀬式ウェルネスヨガ・インストラクター
Thai Yoga Body Work・セラピスト

スタジオ・ヨギー新宿EAST - チアキ(チアキ)さんの写真
チアキ(チアキ)さん
担当のヨガの種類:月曜日20:00〜yoggy in-flow basic 日曜日14:30〜シヴァナンダヨガ・ビギナーズ

幼少より誰かを喜ばせることが好きでダンスの世界で活動する。
日本女子体育大学舞踊学専攻卒業、ダンスカンパニーに所属後フリーランスダンサーに転向し、様々な舞台に立つ。
その頃、踊るための身体のケアの一つとしてヨガを取り入れ始める。
2010年舞踏家・堀川久子に舞踏を師事してから、西洋文化と真逆の思想である、
”東洋の調和する無限の世界”に感銘を受け、インド・リシケシに渡りヨガを学ぶ。
また翌年インド・ダラムサラにてダライ・ラマ14世の仏教講話に参加し、
宗教やジャンルを超えて全てが繋がる=”YOGA”を心から感じる。
以降、社会に目を向け、生活の基盤である日常生活がより豊かに輝くための方法としてヨガを伝えている。
空間的であり、且つ、身体の微細さを忘れないインストラクションとユーモアを交えた門の広いクラスをモットーにシェアしたいと願っている。
夢は世界中を愛と笑いでいっぱいにすること。

スタジオ・ヨギー新宿EAST - トモヒロ(トモヒロ)さんの写真
トモヒロ(トモヒロ)さん
担当のヨガの種類:火曜日12:30〜アシュタンガヨガ(第2,4アシュタンガヨガ)、土曜日11:30〜アシュタンガヨガ(最終週アシュタンガヨガ)

1974年生まれ、東京出身。
学生時代はストリートダンスに熱中。
大学卒業後はIT系企業に就職し、SEとして勤務するも
ダンスに対する情熱は一向に衰えず、身体表現の可能性を探求し
タップ、ラテン、アフリカン、クラシックバレエ、コンテンポラリー、
モダンなど表現の幅を広げる。

2008年、ラテンダンスの研修の為に訪れたキューバでアドバイスを受け、ヨガを開始。
以後、ヨガが心身に与えるポジティブな影響を実感し、トレーニングを継続。

2010年、ヨガインストラクターになる決意をし、IT系企業を退職。
ハワイで全米ヨガアライアンス(RYT200)認定のTTを受講。
同年、東京で行われたDavid Swenson氏のTT参加をきっかけに
アシュタンガヨガの練習を開始。

現在は東京近辺のヨガスタジオで、アシュタンガヨガを中心に指導をおこなっています。
また、自分のトレーニングとしては、アシュタンガヨガを中心に、アイアンガーヨガ、
その他ピラティスやフランクリンメソッドなどを実践しています。

基本を大切にしつつも、自由な発想で楽しめるクラスを目指しています☆
一緒に頑張りましょう!!

2010年8月 全米ヨガアライアンス認定200h取得(Ruslan Kleytman氏)
2010年9月 David Swenson アシュタンガヨガTT修了
2012年9月 フランクリンメソッドエデュケーター Level1修了

スタジオ・ヨギー新宿EAST - ユカリ(ユカリ)さんの写真
ユカリ(ユカリ)さん
担当のヨガの種類:水曜日15:00〜ヨガ リラックス、16:30〜yoggy in-flow

幼少より舞踊を始める。様々な舞台活動を経て、コンテンポラリーダンスを学ぶ為、
1993−96年渡仏。帰国後、国内外にてコンテンポラリーダンスの舞台活動を行う。
現在、フリーのダンサーとして活動。また自身のプロジェクトにて、演出・振付を手掛けている。

舞台活動と共に1997年よりコンテンポラリーダンステクニックを指導。
ダンスを通して2001年、ヨガ・ピラティスに出会い、日々の心身トレーニングとして取り入れる。
2006年より本格的にヨガを学び始め、以来ヨガの素晴しさ、奥深さに魅了され、勉強を重ねている。
2008年よりピラティスを体系的に学ぶことで、更なるボディーワークの可能性を探る。

studio yoggy ベーシックトレーニングコース(BTC014)修了
studio yoggy ティーチャ−ズトレーニングコース(TTC05)修了
Jonas Westring 米国NCBTMB認定Tai Yoga Basic Certification Course ( Level1,2)修了
ヴィヴェーカナンダ・ヨーガ研究財団 VYASA ヨーガ・インストラクター養成講座(YIC)修了
Paul Grilley Yin Yoga 30時間 指導者養成コース修了
Paul Grilley Yin Yoga「チャクラと経絡」 30時間 指導者養成コース修了
Reza Lowitsz リストラティブ指導者養成コース修了

パワーピラティス・ビギナーマットピラティス・ティーチャートレーニングコース(レベル1)修了
パワーピラティス・インターミディエイトマットピラティス・ティーチャートレーニングコース(レベル2)修了

スタジオ・ヨギー新宿EAST - キコ(キコ)さんの写真
キコ(キコ)さん
担当のヨガの種類:金曜日12:30〜産後リカバリーヨガ、14:15〜マタニティヨガ

国際線の客室乗務員として昼夜問わず勤務している中、自身の健康のためにヨガを始める。
ヨガを始めることにより、心身の変化に気づき、その心地よさを感じ、
更に深くヨガというものを追求していきたくなり、本格的にヨガを学び始める。
その学びとともに、更に自分自身の変化や強い軸を持つことができ色々なことを受け入れていけるようになったことを実感。
その大きな変化と喜び、多くの恩恵を、人々と共有したいと思いヨガの指導を始める。

一人でも多くの方に、ヨガを通して毎日がより幸せに過ごせるように、その方の本質を大切に伸ばしていけるようなクラスを心がけています。

LAVA ベーシック、アドバンスコース TTC 修了
GRAVITY YOGA TEACHER TRAINING BASIC 修了
ルナワークス シニアヨガ指導者養成講座 修了
IYC アシュタンガヨガ TTC 修了
studio yoggyマタニティ・産後リカバリーヨガ インストラクター養成コース (MYC05)修了

スタジオ・ヨギー新宿EAST - ノリ(ノリ)さんの写真
ノリ(ノリ)さん
担当のヨガの種類:金曜日18:30〜yoggy in-body basic、20:00〜ヨガ リラックス

大学時代からエアロビクス・ジャズダンスを始める。
足の怪我をきっかけに、ヨガに出会う。
身体だけではなく、心にも繋がることができるヨガに感銘を受け、
本格的に学び始める。

流派を問わず、国内外のワークショップに積極的に参加し、
日々ヨガを学び続けている。

一瞬一瞬を常に明るく元気で楽しめるように!また、笑顔でみなさんを元気に!
そして私がいままで学んできたヨガの魅力を最大限に伝えていきたい思います。
すべての出会いを大切にしたい。出会いは宝。
皆様にお会い出来ることを楽しみにしています。

Prana Flow Teacher Training Embodying the Flow with SIMON PARK
yogaworks全米ヨガアライアンス認定200時間 ティーチャーズトレーニング修了
ヨギックマッサージ講座修了
ルナワークス シニアヨガ指導者養成講座修了
studio yoggy アヌサラヨガヨガセラピューティックトレーニング終了
クリパルヨガ ステージ1・2・3修了
TYG解剖学コース修了
ペルビック・ストレッチマスターインストラクター
Omkari&Sundari Vinyasa Yoga集中コース修了
Integral beauty公認ヨーガインストラクター 養成コース修了

スタジオ・ヨギー新宿EAST - ミサト(ミサト)さんの写真
ミサト(ミサト)さん
担当のヨガの種類:火曜日14:45〜yoggy in-flow basic、日曜日12:45〜yoggy in-flow

ダンサーとして活動する中、様々なトレーニングの一環にヨガを取り入れる。
人間の体の神秘性に深い興味を持ち、解剖学、東洋思想、 哲学を学ぶ。
2005年、studioyoggy公認インストラクター養成コース(TTC02・現AIC,TTC)にてアヌサラヨガティーチャーであるヤスシ師に出会い、アヌサラヨガが持つ哲学、解剖学的観念に感銘を受け、アヌサラヨガの広い分野のトレーニングに励み、現在に至る。
2006年、アヌサラ・インスパイアド・ティーチャーの認定を受ける。
現在もなお、アヌサラヨガを深め、老若男女全ての方々に、人間のもつ無限の可能性を伝えるべく精力的にクラスを行っている。

アヌサラ・インスパイアド・ティーチャー
studio yoggyマタニティ(産前・産後)ヨガインストラクター
ヴィヴェーカナンダヨーガ研究財団ヨーガ教師

スタジオ・ヨギー新宿EAST - リー(リー)さんの写真
リー(リー)さん
担当のヨガの種類:土曜日14:45〜ヨガ リラックス

スタイリストとしてCM、雑誌、TV等で活躍。
多忙な日々の中、体調を崩し、また魂が導く様に、体と心の旅(探求)を始める。
ヨガと出会い、健康を取り戻す。ヨガの考えに触れ、深く感銘をうける。
ヨガとの運命的な出会いを確信し、2005年ヤスシ師のもと、アヌサラヨガを学び始める。 

国内外の様々な先生に学び、ヨガ発祥の地インドでの様々なアシュラム生活を通じて、
ハタヨガ、哲学、マントラ、サンスクリット語への造詣を深めている。
iPodで聴ける「音ヨガ」第一弾<ねたまんまヨガ><気持ちうるおいヨガ>、第二弾<仕事前プチ瞑想>を作成。また、「里江子(リー)」として、著書<幸せとつながる言葉〜インド・ヨガ賢人の心の教え〜>を発表。


ベーシック・トレーニングコース(BTC)講師
メディテーション・インテンシブ・トレーニングコース(MIC)講師

スタジオ・ヨギー新宿EAST - マミ(マミ)さんの写真
マミ(マミ)さん
担当のヨガの種類:水曜日10:15〜フローピラティス・ベーシック、11:30〜マタニティ・ピラティス、金曜日11:00〜コアコントロールピラティス・ベーシック

ピラティスインストラクター
プログラム・ディレクター


マタニティ、産後リカバリークラスから一般クラスまで指導中。
ヨギー・インスティテュートにて、スクール講師も担当。
現在も、マタニティスペシャリストやメノポーズカウンセラーなどを務め、
様々な専門分野から横断的に学びながら、研鑽に努めている。

・studio yoggy ピラティスプログラムディレクター
・Body Control Pilates Certification
・Body Control Pilates Antenatal & Postnatal Pilates
・AFAA JAPAN検定スペシャリスト

スタジオ・ヨギー新宿EASTの体験クチコミ


いろんなクラスがあって、スマホで直前まで予約できるので、早く帰れそうな時に気軽に行くことができ、ヨガを続けられています。同じリラックスのクラスでも先生によって内容や雰囲気が違うので、好きな先生を探すことができます。


たまりんさん(48歳)/体験した年月:2014年04月


初めてだったんですが、とても丁寧にわかりやすく教えてくれました。その場で効果がわかるものもありました!他にも初心者でも通えるクラスがいろいろあります。系列の店舗はどこでも利用可能なので、家からも職場からも通えてとても便利です。渋谷の店舗にも行きましたが、どちらもスタジオも綺麗で駅からも近くこれからも通いたいと思っています。


まりーなさん(28歳)/体験した年月:2012年01月


トシ先生のエナジーを受けましたが、終始穏やかで和やかなインストラクションなのに、
所々にさらっと難易度高めのアーサナが組み込まれ、充実感いっぱいのクラスでした。


makiさん(32歳)/体験した年月:2010年03月


骨盤の調整を行うと、足の長さや頬の上がり具合も
変わるのかとびっくりしました。


chris☆さん(34歳)/体験した年月:2009年10月


キミ先生のエナジーヨガは伸びきる感じ。
カラダの緊張や弛緩しているのを、実際に感じさせてくれるクラスでした。


micaxさん(31歳)/体験した年月:2008年02月


ヨガ初心者の私、今まではホットヨガ一辺倒でしたが、最近はいろんな種類のヨガに興味があります。
そして今回、この「シャドウヴィンヤサ」に挑戦。・・・こんなヨガ初めて!
難しいけど面白い。ちょっと自分に挑戦です。
こんなヨガもあるんだな〜って、目からウロコでした。

そして、自然体というか天然というか、「いい人」なインストラクターで、
こんな先生は初めてでした。お人柄って重要だと再確認。


にゃすおさん(30歳)/体験した年月:2009年01月

スタジオ・ヨギー新宿EASTの地図・アクセス

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アクセス情報

新宿駅・中央東口から直結、徒歩30秒。
アディダスのビル7F。

ショップデータ

教室名

スタジオ・ヨギー新宿EAST

住所

〒1410022 東京都新宿区新宿3-27-4 新宿御幸ビル7F

電話番号

03-5919-4131

レッスン・営業時間

月   11:00〜
火   11:00〜
水   10:15〜
木   7:15〜
金   11:00〜
土   9:45〜
日   9:30〜

ホームページ

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2018/07/12

「手と足」のためのヨガ 〜手もと足もとが変わると、ポーズが変わる〜

スタジオ・ヨギー新宿EAST - 「手と足」のためのヨガ 〜手もと足もとが変わると、ポーズが変わる〜の写真1スタジオ・ヨギー新宿EAST - 「手と足」のためのヨガ 〜手もと足もとが変わると、ポーズが変わる〜の写真2

開催日時

2018年07月25日(3)
19時00分〜20時00分

内容

「腕を伸ばして、欲しいもの手に取る」
「電車に乗り込むために、急いで階段を上る」
など、日々私たちは、色々な願望を手や足を使って叶えています。

しかし、ある一方の手ばかりを使う、いつも同じ足に寄りかかるなど、いつの間にか身についた自分の癖によって、足が痛くなったり、手に痛みを覚えたりした経験はありませんか?自分の思い通りに動かないことで、悲観的になった方もいるかもしれません。

このワークショップでは、身体にとって重要な「手、足」という末端部分の使い方と、身体の全体的な強さを培うためにどのように、ヨガのポーズを活かすかを学びます。

末端である手足の小さな関節を強化し、重要な役目を担う手足の機能性を高めることで、ポーズ全体の強さや安定感を高めます。
あなたのいつものポーズが変わることでしょう。

ニューヨークでも大変人気のワークショップで、繰り返し開催されているものです。手足の日常的なケアのために、そして指導者にとっては生徒さんにシェアできる創造的で効果的な学びとなるでしょう。

■時間 90分
■受講料 4,500円(税込4,860円)
・プレミアム、ヨギー・インスティテュート認定者(YIC):税込価格より30%off
・スタンダード、ロハスメンバー:税込価格より20%off
・クラブヨギー生(CY):税込価格より10%off
チケット3回分
※特別ご優待券、スタートチケット利用不可
■対象 どなたでも
■持ち物:ウエア、筆記用具
■キャンセルについて :ご予約をキャンセルされる場合には、前日までにご連絡をお願いします。

開催場所

スタジオ・ヨギー新宿EAST

住所

東京都新宿区新宿3-27-4 新宿御幸ビル7F

最寄駅

新宿

申し込み方法

WEBまたはお電話にて承ります。
※お電話では、お客様のお名前・会員番号・緊急ご連絡先をご連絡ください。

詳細ページURL

https://www.studio-yoggy.com/studio/shinjuku-east/workshop/1204/1161


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