もくじ
ダメ恋にハマる女性の特徴とは？
ＤＶ，借金（または無職や貯金無しなど）、浮気。ダメンズにハマると、身も心もズタズタに引き裂かれます。ダメンズには中毒性があり、一度ハマると次もダメンズを選ぶ傾向があるようです。
ダメ恋にハマる女性には、以下のような特徴があることが多いようです。
- イケメン、お金、学歴など、フィーリングより条件重視
- 毒親育ち、不幸な幼少期がある
- 過去にいじめられた経験、トラウマがある
- 自己評価が低い
- 人に好かれたい、人の目が気になる、キラキラしている人と見られたい
- 人の面倒を見るのが好き、困っている人を放っておけない
ダメ恋にハマる女性は、周囲の環境に振り回されて生きている人が多い特徴があります。また、過去に不幸な境遇があった女性の場合は、過去に受けた心の穴を彼で埋めようとします。よって、彼への依存心が強くなる傾向があります。同じく、自己評価が低い人も好きな人への依存心が強くなり、心の不安を相手にぶつけてしまいます。
「どうして連絡くれないの？」「他の女性と遊んでいたんでしょう？」このセリフは、自己評価の低さから来る心の不安が原因です。そもそも、彼が「私を好きなのは当然だ」という絶対の自信とプライドがあれば、このような言葉は口から出てこないのです。
ダメ恋は、心の不安が引き寄せます。心の不安を取り除くには、自己の内面を冷静に見つめなおす必要があります。
自己評価の低さは、チャクラの乱れが原因？
自己評価の低い人は、心配性の人が多いです。自分に自信がない人は、「失敗したらどうしよう」と、物事を悪い方向へ考えます。自信家の人は、「自分は絶対に成功する」と心の底から自分自身を強く信じます。
成功を信じて行動した人は、本当に成功する未来を呼び寄せることができます。反対に、心に不安を抱えながら行動した人は、「どうせ私なんて失敗するんだ」と卑下しながら本当に失敗します。「想像は創造する」という言葉があるように、心で思ったことは現実化してしまうのです。
恋愛でも、同じように「どうせ私なんて失敗するんだ」「こんな私なんて、誰も好きになる訳がない」と思いながら婚活すると、本当にロクな出会いを引き寄せません。
チャクラとは？
チャクラとは、インドの伝統医療で伝えられている体内のエネルギーポイントです。体内の中心部にある７つのチャクラを整えることで、心や体のバランスを保てると言われています。
自己の自信と繋がっているのは、おへそ周りの丹田にある第３チャクラと呼ばれています。第３チャクラは、ソーラープレクサスとも呼ばれており人間の生命力に繋がる場所です。
自己評価の低さは、生命力が落ちている=第３チャクラが滞っていると起こりやすいと言われています。第３チャクラを鍛えることで、恐怖や不安に立ち向かう力を身に着け、自分に自信をつけることができます。
恋愛は、自分に自信を持つことで良い恋愛を引き寄せやすくなります。いつも自分に自信がなくて、ダメ恋ばかり引き寄せてしまう人ほど第３チャクラの活性化は必要です。
瞑想で、第３チャクラを整える方法
第３チャクラを強化し活性化させるためには、丹田を意識しながら瞑想することが大切です。
第３チャクラを整える瞑想方法
- まず目を閉じて座禅を組み、第３チャクラである丹田を意識する。
- 美しいイエローのオーラをイメージする
- 腹式呼吸で、ゆっくりイエローのオーラを吸い込む
- 肺の中にイエローのオーラが満たされるのを覚える
- 体全体に、イエローのオーラを広げ、体全体がイエローに輝くのをイメージ
- イエローのオーラを吐き出すのをイメージし、息をゆっくりと吐く。丹田からも息を吐くようなイメージで。
この瞑想を３～５回繰り返してください。終わった頃には、第３チャクラがキラキラとイエローに輝いて活性化するのを感じるはずです。
恋愛運は瞑想で変わる？筆者の体験談をご紹介
実は、筆者は婚活歴１５年。３７歳で結婚したものの、ずっとダメ恋スパイラルに浸かっていました。自分にも自信がなく、話の上手な男性に心惹かれてはいつもボロ雑巾のように捨てられていました。「なぜいつも私ばかり」と、自分の縁のなさを周囲のせいにしていました。
しかし、周囲のアドバイスは揃って「あなたの内面が原因」と言いました。まずは自分を振り返るべきなのかもしれない……。そう思った私は、前世療法や瞑想の本を片っ端から購入して実践しました。本当は、もっと他に大切なことがあるような気もしていたのですが、現実逃避をしたかったんだと思います。
瞑想は、１日１時間行いました。座禅を組んで丹田に意識を集中し、深呼吸を繰り返す日々を続けました。この時、ふと思ったのは「そういえば、私最近深く呼吸していないかも」でした。静かに目を閉じて心を空っぽにすることで、冷静に自分を振り返ることができるようになりました。
瞑想をはじめてから、少しずつ人との出会いに心のゆとりを持てるようになりました。今まで「私が、私が」と自己アピールばかりしていたのですが、自分より相手の話を聞こうという姿勢ができるようになったのも、心に余裕ができたからだと思います。瞑想してから、自分にとって何が良くて何がダメなのか冷静に判断できるようになり、人との出会いも選べるようになりました。
瞑想でダメ恋を卒業する方法まとめ
ダメ恋を卒業するには、生命力や自信と繋がる第３チャクラを鍛えることが大切です。第３チャクラが滞っている人は、心に不安を抱えやすく「どうせ私なんて」と自分を卑下しやすくなります。自己評価の低い女性は、ダメンズの恰好の餌食です。
ダメンズから卒業したい方は、瞑想で第３チャクラを鍛えましょう。座禅を組んで、ゆっくりイエローのオーラを意識しながら深呼吸して心身を整えましょう。瞑想が終わった頃には、きっと心がスッキリと体も軽くなっているはずです。
また、第３チャクラを整えると執着心、嫉妬心を手放す効果もあるので、つい彼を束縛してしまう人にもオススメです。みなさんも、心身を整えて自信を取り戻し、ダメ恋スパイラルから卒業しましょう！
