もくじ
- 相模原市橋本のおすすめヨガ・ピラティススタジオ
- 1. ホットヨガスタジオLAVA（ラバ）橋本店・相模原店
- 2. スポーツクラブ ルネサンス 橋本
- 3. 橋本 ヨガスタジオ スパンダ
- 4. BMB YOGA - 橋本駅前店
- 5. 国際ヨガ協会・心と身体のバランスヨガ教室
- 6. QUEENS PRANA (クイーンズプラーナ) 相模原
- 7. 福前ヨガ☆栗の里スタジオ
- 8. アーユルヴェーダ・ヨーガ専門サロン Sagara (サーガル)
- 9. ヒアリヨガルーム
- 10. ミナバラヨガ (心と体のバランスヨガ教室)
- 11. エナルジア（旧：YOGA studio クーセリ）
- 12. ヨガスタジオShanti May (シャンティ メイ)
- 【関連記事】付近のヨガスタジオ
- まとめ
YOGA HACK編集長
資格
全米ヨガアライアンス協会RYT200資格
IYC VR瞑想yoga インストラクター資格
【保存版】スタジオ選びのポイント12点！チェックリストに使おう
- 通いやすい場所にあるか（通いづらい場所は行かなくなります）
- ホット・岩盤（溶岩）環境の場合、自分の体質・体調に適しているか（暑すぎて苦しくなっては逆効果です）
- 通える時間帯にレッスンが開催されているか（スケジュール表で通える枠を確認しましょう）
- 料金プランは適正か（タオルやマットや水などオプション料金の確認も忘れずに）
- 自分のレベルに合ったレッスンがあるか（熟練者ばかり集まるスタジオだと気後れしてしまいます）
- 予約・キャンセル方法は簡単か（オンラインで簡単に予約できるスタジオも増えています、キャンセル可能期限も確認したいですね）
- 設備（シャワー有無、シャワーの数、アメニティー等）は充実しているか
- スタジオ内、更衣室、シャワー室は清潔か（更衣室に毛が散乱していたらげんなりします）
- インストラクターやスタッフの雰囲気（笑顔で出迎えてくれると気持ちが明るくなりますね）
- 置きマットは出来るか（レンタルマットなら考慮不要です、荷物は少ない方が良いです）
- レンタルアイテムが充実しているか（ウェアレンタルを行うスタジオもあります。万が一忘れ物しても安心ですね）
- お客さんや先生と仲良くお喋りするアットホーム型か、独立タイプか（これは好みが分かれます）
相模原市橋本のおすすめヨガ・ピラティススタジオ
| スタジオ名 | 特徴 |
| ホットヨガスタジオLAVA（ラバ）橋本店 | 日本最大級の店舗数を持つホットヨガスタジオLAVA。運動強度や目的に応じて様々なプログラムが開講されており、自分に合ったコースを選ぶことができる |
| スポーツクラブ ルネサンス 橋本 | フィットネススタジオ内で開講されているホットヨガクラス。ヨガ以外のジャンル含む、プール、マシンジムなど |
| 橋本 ヨガスタジオ スパンダ | マタニティヨガ、ベビーマッサージ、キッズヨガなどママ向けレッスンが豊富 |
| BMB YOGA - 橋本駅前店 | レッスンメニューは20種類以上あり、マタニティヨガ、産後ヨガ、親子ヨガまで目的別に多様なレッスン |
| 国際ヨガ協会・心と身体のバランスヨガ教室 | 毎週金曜の60分クラスで、ヨガや習い事が初めてで不安な方も安心 |
| QUEENS PRANA (クイーンズプラーナ) 相模原 | グループレッスン、マンツーマンレッスン、アーユルヴェーダなどさまざまなプログラム |
| 福前ヨガ☆栗の里スタジオ | レッスン前にはドリンク1本無料サービスがあり、月4回以上参加で料金が1回500円 |
| アーユルヴェーダ・ヨーガ専門サロン Sagara (サーガル) | アーユルヴェーダ・ヨーガ専門の一軒家サロン。 １日１～２名の女性専用、完全予約制 |
| ヒアリヨガルーム | 初回体験はマットレンタル付きで1,100円が期間限定で600円 |
| ミナバラヨガ (心と体のバランスヨガ教室) | 沖ヨガをメインにしたヨガレッスンで、1時間のゆったりしたクラスと、１時間半の一般のクラス |
| エナルジア（旧：YOGA studio クーセリ） | アロマをたっぷりと焚いた空間で癒されながらヨガレッスンを受けることができる |
| ヨガスタジオShanti May (シャンティ メイ) | 幼児～シニアまで参加できるバラエティ豊かなプログラム。レッスン後はオリジナルハーブティーも楽しめる |
1. ホットヨガスタジオLAVA（ラバ）橋本店・相模原店
全国展開スタジオ数No.1の大手チェーンが展開する大手ホットヨガスタジオです。毎日8本程度行われている豊富なプログラムが魅力。初心者から経験者まですべての人が楽しむことができます。ヨガスタジオに休みが多い金曜日の営業も。また有料ワークショップなど、他にはないレッスンを楽しむことができるのが魅力です。
LAVAならではの豊富で多彩なプログラムの中から自分のレベルに合わせた強度のレッスンを受講することができます。初心者スタート率が8割以上なので、これからヨガにトライする方でも安心です。会員限定のダイエットにポイントを置いたレッスンなど、目的に合わせた内容を選択することができます。
- 日本最大級の店舗数を持つホットヨガスタジオLAVA。徹底した研修システムによりレッスンの質がどれも高く、インストラクターごとのばらつきもありません。レッスンの満足度が非常に高いスタジオ。
- 通い放題コースでは、2店舗選択して通うことができます。会社の近くと自宅の近くなど自分のライフスタイルに合わせて、スタジオを使い分けられるのがメリット。
- インストラクターが、レッスン中にポーズのアジャスト（補正、サポート）を行ってくれるので、正しいポーズの感覚を身に付けることが出来ます。
| スタジオ名 | ホットヨガスタジオLAVA（ラバ）橋本店・相模原店 |
| 環境 | ホットヨガ |
| 住所 | 橋本店：神奈川県相模原市緑区橋本6-2-1 道栄ビル3F 相模原店：神奈川県相模原市中央区相模原4-3-17相模原TOBビル3F |
| 種類 | 骨盤矯正ヨガ、パワーヨガ、ホットヨガ |
| アクセス | 橋本店：JR横浜線・相模線・京王相模原線「橋本駅」北口より徒歩2分 相模原店：JR横浜線「相模原駅」南口より徒歩4分 |
| 料金 | ・マンスリーメンバー・4 料金：8,000円(税抜) ・【二店舗利用可】マンスリーメンバー・ライト（デイタイム） 料金：10,727円(税抜) ・【二店舗利用可】マンスリーメンバー・ライト（フルタイム） 料金：12,545円(税抜) ・【全店舗利用可】マンスリーメンバー・フリー 料金：15,273円(税抜) ※体験当日入会で入会金・登録金無料 |
| 男性 | 不可 |
レンタルタオルセット・ウェア・ヨガマット・お水1L付き
2. スポーツクラブ ルネサンス 橋本
フィットネススタジオ内で開講されているホットヨガクラスです。ヨガ以外のジャンル含む、プール、マシンジムなど豊富なプログラムが魅力です。気分や体調に合わせて総合的なトレー二ングが可能で、1年まとめて契約の割引サービスなど料金面でも安心のスタジオです。
ヨガのクラスはストレッチ目的の20分コースからしっかり汗をかきたい方のためのホットヨガ、さらにしなやかな体を作るためのマットピラティスなど、実に多彩なプログラムの中から選択できます。スポーツジム内のスタジオということで男性が参加しやすいのも特徴です。効果的なトレー二ングをしたい方にオススメです。
- ヨガ以外にも、ダンス、格闘技、太極拳などのクラスが受けられます。
- スタジオプログラム以外にも、ジム、プール、サウナ、お風呂などが利用できます。
- 全国マスター会員になると、国内各地にある店舗を共通で利用できます。
| スタジオ名 | スポーツクラブ ルネサンス 橋本 |
| 環境 | ホットヨガ |
| 住所 | 神奈川県相模原市緑区橋本3-3-1 SING橋本5F・6F |
| 種類 | ピラティス |
| アクセス | JR横浜線・相模線「橋本駅」より徒歩5分 |
| 料金 | 月フリー料金：税込7,020円（ホット会員） 入会金：税込3,240円 事務手数料：5,400円 |
| 男性 | 可 |
3. 橋本 ヨガスタジオ スパンダ
ネイルサロンが併設された女性向けヨガスタジオです。マタニティヨガ、ベビーマッサージ、キッズヨガなどママ向けレッスンが豊富で、開放感のある清潔でおしゃれなスタジオが魅力です。1クラス最大5名までの少人数制レッスンに朝8時～夜9時までレッスンが開講されているので気軽に通うことができます。
1クラス最大5名までの少人数レッスンで、丁寧な指導が受けられます。筋肉の使い方をしっかり理解でき、インナーマッスルを効率よく鍛えることでダイエット効果も期待できるレッスンです。アロマヨガ、骨盤調整ヨガ、ビューティーヨガなど、女性に嬉しい多彩なプログラムで健康的に美しくなれるレッスンです。
- ハタヨガやアロマヨガ、骨盤ヨガなど女性向けのヨガプログラムが多く、１クラス最大5人までの少人数レッスンです。
- 朝8:00から夜21:00までレッスン可能です。
- 1レッスン1,500円〜と、通いやすい料金設定です。
| スタジオ名 | 橋本 ヨガスタジオ スパンダ |
| 環境 | 常温ヨガ |
| 住所 | 神奈川県相模原市緑区橋本3-4-23 |
| 種類 | アロマヨガ、陰ヨガ、キッズヨガ、骨盤矯正ヨガ、産後ヨガ、デトックスヨガ、ハタヨガ、パワーヨガ、ホットヨガ、マタニティヨガ、ママ&ベビーヨガ、リラックスヨガ |
| アクセス | 橋本駅より徒歩5分 |
| 料金 | 月フリー料金：税別12,600円 月1回料金：税別2,500円 月4回料金：税込6,900円 体験料金：税別2,000円（2回） 入会金：税別2,000円 登録費：5,000円 施設利用料：300円 |
| 男性 | 不可 |
4. BMB YOGA - 橋本駅前店
広々とした施設と豊富なプログラムが魅力の常温ヨガスタジオです。経験豊富なインストラクターに丁寧な養成プログラムなど、ヨガをよりレベルアップしていくことができるスタジオです。一般コースの月謝とマタニティクラスの料金設定が違うので確認が必要ですが、マットレンタル込みで、楽々通学が可能です。
ベーシックなヨガクラスの他、マタニティヨガ、産後ヨガ、親子ヨガなど目的別に受けられる20種類以上のレッスンが魅力です。インストラクターを目指す方は、短期集中で資格が取得できるコースなど、本格的にヨガを行いたい方も満足のできるレッスンです。幅広いジャンルを試したい方にオススメです。
- レッスンメニューは20種類以上あり、マタニティヨガ、産後ヨガ、親子ヨガまで目的別に多様なレッスンを受講できます。
- 橋本駅南口から徒歩２分と、駅近でアクセスしやすい立地です。
- 有名スタジオで活躍している経験豊富なインストラクターが多数在籍しています。
| スタジオ名 | BMB YOGA - スパンダスタジオ橋本駅前店 |
| 環境 | 常温ヨガ |
| 住所 | 神奈川県相模原市緑区橋本2-4-7 KTSビル 202号 |
| 種類 | アロマヨガ、イシュタヨガ、陰ヨガ、キッズヨガ、骨盤矯正ヨガ、産後ヨガ、デトックスヨガ、パートナーヨガ、ハタヨガ、パワーヨガ、ビンヤサヨガ、マタニティヨガ、ママ&ベビーヨガ、リラックスヨガ、メディテーションヨガ、アーユルヴェーダ、その他のボディワーク |
| アクセス | JR京王相模原線橋本駅 南口より徒歩2分 |
| 料金 | 月フリー料金：税別デイタイム14,800円、フルタイム17,800円 月4回料金：税別8,000円 体験料金：税別2,500円 入会金：税別5,000円 事務手数料：2,000円 設利用料：200円 |
| 男性 | 可（クラスによる） |
5. 国際ヨガ協会・心と身体のバランスヨガ教室
全国の会員を持つNPO法人が主宰するヨガ教室です。各地域で加盟インストラクターやスタジオがレッスンを行なっています。橋本教室は某カルチャークラブ内でのレッスンとなっていて、月謝が非常にリーズナブルなことが特徴です。毎週金曜の60分クラスで、ヨガや習い事が初めてで不安な方も安心です。
老若男女問わず参加できるアットホームなレッスンを展開しています。これからヨガを始める方、体の硬い方、身体に故障を抱えている方でも受けられるレッスンをモットーとしている協会のレッスンです。経験豊かなインストラクターがじっくり丁寧に指導してくれるので、続けることで効果を感じることができます。
- 男女問わず、初心者や体の硬い人でも歓迎しているヨガスタジオです。
- 男女幅広い年代の方が参加しているアットホームで参加しやすいレッスンです。
- 月謝4,200円と格安で受講できます。
| スタジオ名 | 国際ヨガ協会・心と身体のバランスヨガ教室 |
| 環境 | 常温ヨガ |
| 住所 | 神奈川県相模原市緑区橋本3-12-8 シダックスカルチャークラブ |
| 種類 | 記載なし |
| アクセス | 横浜線橋本駅より徒歩8分 |
| 料金 | 月4回料金（月謝）：税込4,200円 |
| 男性 | 可 |
6. QUEENS PRANA (クイーンズプラーナ) 相模原
個人のインストラクターが開催している常温ヨガスタジオです。グループレッスン、マンツーマンレッスン、アーユルヴェーダなどさまざまなプログラムが組まれ、レッスンごとに料金体系が違いますので確認が必要です。ビーチなどの屋外でのヨガに、ウェディングサポートも手がけているインストラクターが開講しています。
60分〜90分程度のベーシッククラスやマタニティクラスのヨガ以外に、ボディデザインコースや体質診断のカウンセリングなど、多角的にアプローチしているレッスン内容が魅力です。アーユルヴェーダに基づいた指導で、エクササイズ目的はもちろん、中医学や気に興味がある方も満足できる内容です。
- アロマヨガ、産後ヨガ、ハタヨガ、マタニティヨガと様々なレッスンが用意されています。
- クリニックなどでも定期的にヨガレッスンが行われています。
- ヨガとアーユルヴェーダの両方に力を入れているヨガスタジオです。
| スタジオ名 | QUEENS PRANA 相模原 |
| 環境 | 常温ヨガ |
| 住所 | 神奈川県相模原市田名塩田4-15-21 |
| 種類 | アロマヨガ、産後ヨガ、ハタヨガ、マタニティヨガ |
| アクセス | 相模線番田駅より徒歩20分 |
| 料金 | 月4回料金（月謝）：税込3,000 円〜 各レッスンごと、提案 |
| 男性 | 記載なし |
7. 福前ヨガ☆栗の里スタジオ
レストラン｢栗の里 相模原インター店｣（二本松店）の2階カルチャールームで開催されているヨガスタジオです。レッスン前にはドリンク1本無料サービスがあり、月4回以上参加で料金が1回500円となるリーズナブルな価格設定が魅力です。ポイントカードやマットレンタル無料など、特典がいっぱいのスタジオです。
老若男女誰でも気軽にチャレンジできるレッスン内容となっています。呼吸法から始まりヨガの基本ポーズ、シャバアサナまでの一連のレッスンを受けたあとは、15分ほどのスタジオ開放時間が設けられていて、わからなかったことを質問したり自主練習ができます。初めての方でも安心の丁寧なレッスン内容です。
- 少人数で行うアットホームな雰囲気のヨガレッスンです。
- 1回1,000円という格安料金の上に、10回参加したら1回無料というスタンプカードがあります。
- ヨガマットやプロップス(道具)は無料で貸し出しをしています。
| スタジオ名 | 福前ヨガ☆栗の里スタジオ |
| 環境 | 常温ヨガ |
| 住所 | 神奈川県相模原市緑区二本松2-56-24 栗の里 二本松店2F |
| 種類 | ハタヨガ |
| アクセス | JR橋本駅より「西橋本経由上野原行き」又は「上野原行き」に乗車、共に「上野原」で下車 |
| 料金 | 1回料金：税込1,000円 体験料金：税込500円 |
| 男性 | 可 |
8. アーユルヴェーダ・ヨーガ専門サロン Sagara (サーガル)
アーユルヴェーダ・ヨーガ専門の一軒家の完全予約制ヨガ教室です。フェイシャル・ボディ～ヘッドスパまで、トリートメントが中心ですが、施術前にセットでヨガレッスンを受けられるので、効果が出やすくなっています。プライベートレッスンではカウンセリング・ハーブティー付きのゆったりレッスンが受講できます。
90分コースのプライベートレッスンでは、ハーブティ付きの充実の時間を過ごすことができ、滞在時間は約2時間と贅沢な時間を過ごすことができます。施術前のヨガレッスンはアーユルヴェーダのトリートメント効果をUPさせ、美容やデトックス、ダイエットなどの効果を最大限に引き出すことができる内容です。
- アーユルヴェーダ・ヨーガ専門の一軒家サロン。 １日１～２名の女性専用、完全予約制です。
- プライベートヨーガは90分3,000円で、カウンセリング・ハーブティ付きです。
- アーユルヴェーダトリートメントや、よもぎ蒸し、ヘナ・ヘッドスパなども受けることができます。
| スタジオ名 | アーユルヴェーダ・ヨーガ専門サロン Sagara |
| 環境 | 常温ヨガ |
| 住所 | 神奈川県相模原市中央区田名2946-10 |
| 種類 | 産後ヨガ、パートナーヨガ、マタニティヨガ、ヨガセラピー、ラージャヨガ、リラックスヨガ、メディテーションヨガ、アーユルヴェーダ |
| アクセス | JR相模線南橋本駅より徒歩30分 |
| 料金 | 1回料金：税込3,000円 月5回料金（チケット）：税込13,000円／10回25,000円 |
| 男性 | 可（トリートメント不可） |
9. ヒアリヨガルーム
個人ヨガインストラクターが開催するヨガ教室です。落ち着く和室（畳）のスタジオでのレッスンで、心身ともにリラックスしたい方にオススメのレッスンです。初回はマットレンタルも可能なので気軽に通うことができます。簡単ヨガが中心で初めて参加する方、運動が苦手な方、誰でもチャレンジしやすい教室です。
インストラクターはアーユルヴェーダや自然食などに詳しく、ヨガを通して心と身体の健康を求めている方に最適なレッスン内容です。ベテランインストラクターの丁寧な指導を受講できます。80代以上の方でもトライできるシニアヨガや、季節を考慮したレッスンなど、ヨガを健康療法として取り入れたレッスンです。
- 簡単ヨガプログラム中心なので、初心者でも参加しやすいレッスンです。
- 初回体験はマットレンタル付きで1,100円が期間限定で600円で受けられます。
- 1レッスン1,100円と、格安で受講できます。
| スタジオ名 | ヒアリヨガルーム |
| 環境 | 常温ヨガ |
| 住所 | 神奈川県相模原市相模原市緑区西橋本5-4-20 サン・エールさがみはら |
| 種類 | アロマヨガ、ハタヨガ、ヨガセラピー、アーユルヴェーダ |
| アクセス | JR横浜線・JR相模線・京王線橋本駅南口より徒歩10分 |
| 料金 | 1回料金：税込1,100円 体験料金：税込1,100円 |
| 男性 | 可 |
10. ミナバラヨガ (心と体のバランスヨガ教室)
広々とした開放的なスタジオで開催されている個人ヨガ教室です。レッスンは週3回開講されていて、心身のリフレッシュ、痛みやコリの改善に効果のあるレッスンを行なっています。料金はレッスンによって入会金、月謝、それぞれ違うので確認が必要です。気軽に体の不調を改善したい方におすすめの教室です。
高齢の方、体力に自信のない方でも安心の60分のゆったりヨガクラスと、90分の一般クラスの2本が開講されています。足つぼもみや各部分のほぐし、歪みの矯正をはさみながら無理なくポーズを取れるようにレッスンを進めてくれます。体に負担が少なく、気持ちよさを感じられる丁寧なレッスンとなっています。
- 沖ヨガをメインにしたヨガレッスンで、1時間のゆったりしたクラスと、１時間半の一般のクラスがあります。
- 月4回3,500円〜と格安で受講できます。ビジターレッスンでも1,500円です。
- 60歳以上は入会金が無料になります。
| スタジオ名 | ミナバラヨガ (心と体のバランスヨガ教室) |
| 環境 | 常温ヨガ |
| 住所 | 神奈川県相模原市中央区田名8421-1 （有）篠崎モータース2F |
| 種類 | ハタヨガ |
| アクセス | JR相模線番田駅より徒歩30分 |
| 料金 | 月4回料金（月謝）：税込3,500円〜 月5回料金（チケット）：税込7,000円〜 体験料金：税込1,000円 入会金：税込2,000円〜 |
| 男性 | 可 |
11. エナルジア（旧：YOGA studio クーセリ）
体験や初回参加の方には事前にヒアリングを行い、目的や体の調子など細かく聞いて、一人ひとりに合わせた安心の指導を行なっています。無理なくヨガを実践することができ、定期的な測定で効果を確認しながら継続していきます。ワークショップも積極的に開催されているので飽きずに通えるレッスンメニューです。
- アロマをたっぷりと焚いた空間で癒されながらヨガレッスンを受けることができます。
- その日の状態を見て、レッスン内容を組み立てて行く『オーダーメイドヨガ』が特徴的です。
- ヒーリングセッションやインド旅行、ヨガニードラ集中講座なども開催しています。
| スタジオ名 | エナルジア |
| 環境 | 常温ヨガ |
| 住所 | 神奈川県相模原市中央区小山 3-5-1 ジャスティ相模原101号室 |
| 種類 | アシュタンガヨガ、アロマヨガ、産後ヨガ、デトックスヨガ、ハタヨガ、ビンヤサヨガ、マタニティヨガ、リラックスヨガ、シニアヨガ |
| アクセス | JR相模原駅より徒歩15分 |
| 料金 | 1回料金：税込2,500円 チケット料金：税込5回10,000円、10回18,000円、15回22,500円 体験料金：税込2,000円（2回） メンバー登録:1,500円 |
| 男性 | 可 |
12. ヨガスタジオShanti May (シャンティ メイ)
完全予約制の常温ヨガスタジオです。陽の光の入る清々しいスタジオで、少人数制のクラスを開講しています。幼児～シニアまで参加できるバラエティ豊かなプログラムに、レッスン後のオリジナルハーブティーなどゆったり楽しめるスタジオです。男性の参加も可能なので、ご家族でのお稽古ごとに最適です。
ヨガの基本ポーズを学ぶベーシッククラスの他、マタニティヨガ、キッズヨガなどの親子向けクラス、フェイシャルヨガの美容クラス、上級者でもしっかり動けるパワーヨガなど、幅広いプログラムを展開しています。季節に合わせたイベントや外でのレッスンなど、飽きずに続けられる楽しい企画が盛りだくさんです。
- 14種類以上のコースがあり、赤ちゃん～シニアまで参加できるヨガスタジオです。
- ハワイをイメージした少人数制のスタジオで、落ち着いてレッスンに参加できます。
- ヨガマットレンタルは無料です。60歳以上は5・10回チケットが500円引きというシニア割があります。
| スタジオ名 | ヨガスタジオShanti May |
| 環境 | 常温ヨガ |
| 住所 | 神奈川県相模原市南区大野台5-16-7 3F |
| 種類 | アロマヨガ、キッズヨガ、骨盤矯正ヨガ、産後ヨガ、デトックスヨガ、ハタヨガ、パワーヨガ、マタニティヨガ、ママ&ベビーヨガ、リラックスヨガ、メディテーションヨガ |
| アクセス | 横浜線古淵駅より徒歩15分 |
| 料金 | 月フリー料金：税込15,000円 月4回料金：税込7,000円 体験料金：税込1,000円 入会金：税込4,000円 |
| 男性 | 可 |
【関連記事】付近のヨガスタジオ
まとめ
さまざまなプログラムが楽しめる大手チェーンと個性豊かな個人スタジオがひしめく橋本エリア。アーユルヴェーダやトリートメントなど、他メニューも合わせて楽しめるスタジオが多いことが魅力です。ぜひ行ってみてくださいね。
『おすすめヨガ・ピラティススタジオ』口コミ情報募集中
このエリアの『おすすめヨガ・ピラティススタジオ』の口コミ情報をお待ちしています！掲載されていないスタジオはもちろん、掲載されているスタジオについても、お気軽に口コミ情報をお送りください。
忙しくて月額登録では元がとれない人は、行きたいときに都度払って通う方法もおすすめ！
都度払いで好きなフィットネスに行ける『GYYM（ジーム）』
月会費を払ってジムやヨガスタジオに通っていても、月によっては仕事や体調の都合で全く通えないということもあったりしますよね。そんな方におすすめなのが、入会費・月会費0円で1回単位でジムやヨガスタジオが利用できる『GYYM (ジーム)』！
GYYMは無料登録を行い、好きな施設を予約して1,000円（=1,000pt）から利用できます。1回単位のつど利用のため、利用スタジオへの登録や勧誘なども一切なしと気軽に利用できます。
利用できる施設はフィットネスジム・ホットヨガ・ピラティス・ボクシング・サイクリング・スイミングなど230以上あり、プログラムも2,000以上！各し説の利用料金は混雑状況によって価格を変動させるダイナミック・プライシングを導入しているそうで、時間帯によっては割安に施設利用が可能なのもポイントです。
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- 230以上の登録施設、2000以上のプログラムから選べる
- GYYMで予約して見せるだけで手軽＆気軽に利用できる
オンラインフィットネス・ヨガ・ピラティスもおすすめ
自宅でヨガのライブレッスン！SOELU(ソエル)
人気ヨガインストラクターが、画面越しにリアルタイムで指導してくれる画期的・令和的サービスが、オンラインヨガスタジオのSOELU(ソエル)です。ヨガ未経験の方で「スタジオデビューの前に一度ヨガを体験してみる」といった使い方をする人も多いそう。YOUTUBEと異なり、双方向コミュニケーションが取れるのでサボったり諦めずに最後までレッスンをやり切れるのも高ポイント。先生からアドバイスがもらえるのも嬉しいですね。
 - soelu.com.png)
YOGA HACK編集部のおすすめ先生は、YACCO先生、伊藤さやか先生。初めての方は480円(税込)で10日レッスンが受けたい放題なので、興味のあるレッスンを一度チェックしてみてはいかがでしょうか。時間にもよりますが、当日予約でも意外と空いていることもありました。
レッスンは毎朝5時台から深夜まで開催されており、ヨガだと朝ヨガやビューティーヨガ、マタニティヨガなど様々なLIVEレッスンが開催されています。他にも、レベル別ピラティス、美脚美尻トレーニング、全身引き締めバレエフィット、体が硬い人のためのストレッチクラス、小顔フェイシャルマッサージなど、ヨガ以外のトレーニング系レッスンもかなり充実しています。全て合わせると毎日200本以上という驚きの開催レッスン数！
- スタジオへの移動や更衣室での着替えなどがとにかく面倒
- 明朝や深夜にレッスンを受けたい
- ヨガ未経験。スタジオデビューの前に、一度一人でレッスンを受けてみたい
- 他のお客さんにふさがれ、ヨガスタジオで先生のポーズが見えず困った経験がある
- 大手より、少人数できちんと自分を見てもらいたい
- 無料動画サイトで続かなかった経験がある
国内TOPインストラクターから学べるオンラインフィットネス「リーンボディ」
LEAN BODY(リーンボディ)はスマホやタブレット、パソコンで好きな時にフィットネス動画を見ながらトレーニングができるオンラインフィットネススタジオ＝フィットネス動画サービスです。
ヨガやマタニティヨガ、ピラティスをはじめ、部位別(お腹やお尻など)トレーニングを始めとして、ダンスエクササイズなど豊富なジャンルのトレーニング動画があるので、今日はちょっとリラックスしたいなという方にはストレッチ動画を、最近運動不足だなという方には、汗をかけるようなエクササイズ動画をその日の気分に合わせて選べます。
動画のレッスンは20名以上の人気＆有名インストラクターが、注意点や正しいフォームの説明をしながらレクチャーしてくれるので、初心者の方でも安全に効果的なトレーニングが行うことができます。kazusaさんのレッスンが受けられるのもリーンボディだけ！
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- 隙間時間などに好きな場所で手軽にレッスンを受けたい
- 人気講師のレッスンを受けてみたい
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インストラクターも愛用！おしゃれウェアブランドでテンションを上げよう！
lululemon (ルルレモン)
カナダ発のlululemon(ルルレモン)は世界中でファンの多いスポーツウェアブランドです。ヨギ(ヨガをする人)やアスリートだけでなく、キャサリン妃やキム・カーダシアンなどセレブの愛用者しており、オンにもオフにも着用できるおしゃれで高品質なアイテムが特徴。
中でもlululemonのレギンスは、ストレッチ性に優れ、軽くて柔らかで着心地の良い生地感が大人気の定番アイテムとなっています。日本にもいくつか実店舗がありますが、公式サイトだと様々な種類の中から選べるのと、送料も無料なのでぜひチェックしてみてくださいね。
easyoga(イージーヨガ)
ヨガインストラクターがヨガウェアを選ぶ際に重視する3つのポイントは、デザイン・着心地・丈夫さだそう。easyoga(イージーヨガ)のウェアは高機能素材を使用し、軽やかで伸びの良い着心地と、何度洗濯してもずっと新品のような丈夫さが評判です。
また、ヨーロッパ出身のデザイナーチームによる洗練されたデザインは、細部にもこだわりがあり、シックで落ち着いたシンプルデザインから気分をアップしてくれる柄モノまで、おしゃれなウェアがたくさん。ちなみに、ブランドアンバサダーはカリスマヨガインストラクターのayaさんが務めています。ネットショップではちょくちょくセールも開催されているので、マストチェックです！
クーポンコード：yogaroom2022
クーポンコードを使ってのお買い物はこちら
期限：2022/4/1 0:00～9/30 23:59
※ easyoga会員様のみ利用可（非会員の方は会員登録お願いします）
※ 8000円以上購入で1回のみ利用可
※ 他値引き併用不可
LEANY (レニー)
海外のジム・ヨガウェアを販売しているLEANY(レニー)のウェアは、着心地がとっても良く、ストレッチ性があるのがポイント。ルームウェアや下着、アクセサリーなども販売しています。
どれもシンプルでいてとってもおしゃれなデザインですが、注目すべきはそのお値段。どれも2,000〜3,000円台の物が多く、ヨガをはじめられた方でコーデを増やしたい方におすすめです！
Puravida! (プラヴィダ)
Manduka、AUMNIE、onzie、emmi、yoggy sanctuaryなど国内外のスタイリッシュなヨガ・エクササイズ・ランニングウェアやヨガマットなどを豊富に取りそろえているPuravida!(プラヴィダ)。人気アイテムはもちろん、新作アイテムもいち早くゲットできます。他にもメンズウェアや瞑想アイテムなど、種類も幅広くこちらでなんでも揃います。季節のセール時には最大80%OFFとお得な価格になるので、ヨガウェアを新調する時には要チェックなサイトです。
XEBIO(ゼビオ)
スポーツ用品専門店として日本全国に130店舗を展開しているSUPER SPORTS XEBIO(スーパースポーツ ゼビオ)。実店舗だけでなくオンラインストアも展開しており、『ヨガ・フィットネス・トレーニング』カテゴリではお得な価格でヨガウェア・グッズを購入できます。国内のブランドはもちろん、海外のブランドも揃っていてブランド・商品数が多いため、探しがいがありますよ。セールアイテムはとってもお安くなっており、半額以下のアイテムもあるので、ヨガウェアを買う時はぜひのぞいてみましょう。
