2019最新版!鎌倉市(鎌倉)周辺のおすすめヨガ・ピラティススタジオ13選

骨盤矯正、ダイエット、ストレス解消などが期待される効果が高いことから、昨今男女問わず人気を集めているヨガ。今回は、鎌倉エリアのおすすめのヨガスタジオを11スタジオご紹介します。

1.『ホットヨガスタジオLAVA(ラバ)鎌倉店』

http://www.yoga-lava.com/kanagawa/kamakura/program/

ホットヨガスタジオLAVA鎌倉店は、鎌倉駅を出て徒歩3分のところにある女性専用ヨガスタジオです。豊富なプログラムと、初心者にもわかりやすい内容で、ホットヨガの魅力や効果を存分に感じることができます。室温38~40℃、湿度55~65%程度に保たれたスタジオの中で大量の汗をかくことによるデトックス効果をその日から実感することができます。

http://www.yoga-lava.com/kanagawa/kamakura/program/

ホットヨガスタジオLAVA鎌倉店では、朝一番のレッスンは8時から、最終のレッスンは21時からスタートするクラスがあり、忙しい社会人の方も自分の都合に合わせてコースを選ぶことができます。数あるレッスンの中でもリンパヨガは、難易度、強度ともに低めで、初心者向けのコースになっています。レッスン開始から10分で汗が滝のように流れるのを実感できるでしょう。

スタジオ名 ホットヨガスタジオLAVA鎌倉店
環境 ホットヨガ
住所 神奈川県鎌倉市御成町14-1 御成ビル1F
種類 骨盤矯正ヨガ、美脚ヨガ、お腹引き締めヨガ、ハタヨガ、パワーヨガ、ホットヨガ、リンパリラックスヨガ
アクセス 鎌倉駅より徒歩3分
料金 月フリー料金:税込16,300円※1日2レッスン全時間帯のレッスン受講可能
月フリーライトフルタイム料金:税込13,300円※1日1レッスン全時間帯のレッスン受講可能
月フリーライトデイタイム料金:税込11,300円※1日1レッスン平日17時までのレッスンが受講可能
月4回料金:税込8,300円※全時間帯のレッスン受講可能
体験料金:税込1,000円
入会金:税込5,000円
マンスリーメンバー登録金:税込5,000円※当日にマンスリーメンバーご登録で、入会金と登録金が100%OFFの0円に!
男性 不可

LAVA(ラバ)の詳細&キャンペーン情報

2.『SUGATA』

https://www.facebook.com/pg/sugata.kamakura/photos/?ref=page_internal

SUGATAは、鎌倉駅から徒歩5分のところにあるヨガスタジオです。初心者から上級者まで、幅広いレベルに対応したクラスが豊富にあります。年齢や性別、体質に関係なく、誰でも参加できるプログラムが充実しているので、これからヨガを始めようと考えている方には特におすすめのスタジオです。マットは無料でレンタルできますので、身軽な格好で通うことができます。

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SUGATAでは、初心者向けのビギナーズクラスよりもさらにやさしい内容のクラスからスタートすることができます。体力にそれほど自信がないけれど、ヨガをやってみたいという方や、身体が硬いので、徐々に慣らしていきたいといった方はぜひこちらのクラスから始めてみてはいかがでしょうか。継続は力なり!自分のペースを大事にしながらヨガを続けてくださいね。

スタジオ名 SUGATA
環境 常温ヨガ
住所 神奈川県鎌倉市御成町3-10 鎌万ビル1階
種類 産後ヨガ、シバナンダヨガ、ハタヨガ、ビンヤサヨガ、マタニティヨガ、ママ&ベビーヨガ、ヨガセラピー、リラックスヨガ、ピラティス
アクセス 鎌倉駅東口より徒歩5分
料金 【グループレッスン】
ドロップイン:税込3,000円
朝ヨガ:税込2,000円
4回チケット:税込10,800円※有効期間2か月
10回チケット:税込24,200円※有効期間3か月
月謝会費(5レッスン/月):税込10,800円
ナイトパス会員:税込10,800円※平日18:00以降のクラス通い放題
【プライベートレッスン】
プライベートレッスンについては、人数によって料金が変わってきますので、直接スタジオへお問い合わせください。
男性

SUGATA

3.『Another World』

https://another-world.jp/anotherworld/contents/view/MTU5OQ%3D%3D

由比ヶ浜駅から徒歩3分、ビーチから徒歩1分に位置するヨガスタジオAnother Worldは、大手ヨガスタジオ「スタジオ・ヨギー」の理念とWeBase鎌倉のコンセプトがコラボレーションして作られたスタジオです。

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自らの心身に向き合うヨガを中心としながら、地域を積極的に感じられるイベント、アウトドアアクティビティ等を取り入れたオープンなプログラムをご利用できます。中心となるヨガは、日本最大級のヨガスタジオ「スタジオ・ヨギー」で開催されている「yoggy yoga」を中心としたプログラムです。

スタジオ名 Another World
環境 常温ヨガ
住所 神奈川県鎌倉市由比ヶ浜4-10-7 WeBase Kamakura B1F
種類 ヨガ、フローヨガ、リラックスヨガ、ピラティス、骨盤調整ヨガ
アクセス 由比ヶ浜駅(江ノ島電鉄) 徒歩3分
料金 年会費:無料
1回チケット:税込2,000円
5回チケット:税込8,500円
男性

Another World

4.『gypsea by HONEY』

https://www.facebook.com/pg/gypsea-by-HONEY-1406474606046218/photos/?ref=page_internal

JR鎌倉駅から徒歩15分に位置する、清潔感のある綺麗なヨガスタジオ、gypsea by HONEYは、オーシャンビューの開放的な空間があります。広々とした大海原の開放感に浸ることで、日頃のストレスや疲れを緩和しながら、海の青さで精神安定などのセラピー効果も期待できます。

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海の癒しの行き届いた空間で、ヨガやベリーダンス、フラダンスなど、様々なクラスを体験することができます。 海やサーフィンを愛する個性豊かな講師陣が、月に約100本のクラスを展開。 初めて体験する人から本格的に始めている人まで、選べるプログラムをご用意しています。 また、レギュラー会員は通い放題!朝から夜まで豊富なプログラムも開催しています。

スタジオ名 gypsea by HONEY
環境 常温ヨガ
住所 神奈川県鎌倉市材木座5丁目8-25 材木座テラス 2F
種類 ヨガ、ハタヨガ、朝ヨガ、フローヨガ、インヨガ、ヴィンヤサヨガ、アシュタンガヨガ、リラックスヨガ、アクティブヨガ、骨盤ヨガ、ピラティス、セラピーヨガ、パワーヨガ
アクセス JR鎌倉駅 徒歩15分
料金

年会費:無料
フリー料金:税込10,000円
1回チケット:税込3,500円

男性

gypsea by HONEY

5.『aosola』

https://www.facebook.com/pg/aosola0912/photos/?ref=page_internal

七里ガ浜駅より徒歩13分に位置する、aosolaは、ヨガ、バレエ、ワークショップを体験することができます。男性OKのクラス、妊婦さんも安心してご参加いただけるクラス、ご高齢者様向けのクラス、お子供さんとご一緒に楽しめるクラスもあります。

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aosolaはレギュラークラスだけでも15種類とバラエティーに富んだクラスを展開しています。朝夕の日常にリズムを整えるクラス、美容系のクラス、リラックス系のクラス、アクティブなクラス、ヨガ以外のクラス、お子さんと一緒に楽しめるクラスなどがあります。

スタジオ名 aosola
環境 常温ヨガ
住所 神奈川県鎌倉市七里ヶ浜東3−7−11 7番
種類 朝ヨガ、夜ヨガ、リラックスヨガ、フローヨガ、シェイプアップヨガ、骨盤調整ヨガ、デトックスヨガ、スローヨガ、アシュタンガヨガ、アロマヨガ、親子ヨガ
アクセス 江ノ島電鉄七里ガ浜駅より徒歩13分
料金 年会費:1,500円
ドロップイン:2,500円
1回チケット:2,000円
フリーチケット:8,000円
男性 記載なし

aosola

6.『HAMMAM(ハマム)』

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HAMMAMは、年代・ライフスタイル・職業・国籍などを超えた社交の場でもあるヨガサロンです。パワフルなデトックス効果をもつ麦飯石の岩盤浴室と少人数制のスタジオを併設し、ラウンジにはさまざまなバックグラウンドを持つ人達が集まっています。他にはない独自のレッスンプログラムとボディメンテナンスメニューが多数あります。

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HAMMAMには大きく分けて、通常のスタジオ内でのレッスンと岩盤浴室内でのレッスンの2種類のレッスンがあります。どのクラスも定員は8名で、リピーターの方も多く、レッスンはアットホームな雰囲気の中で行われます。初めての参加で不安…といった方も、いつの間にか溶け込んでしまえるような穏やかで、居心地の良い空間が広がっています。

スタジオ名 HAMMAM(ハマム)
環境 常温ヨガ・ホットヨガ両方
住所 神奈川県鎌倉市御成町7-13
種類 岩盤・溶岩浴ヨガ、骨盤矯正ヨガ、デトックスヨガ、ハタヨガ、マタニティヨガ、ピラティス
アクセス 鎌倉駅西口より徒歩3分
料金 岩盤浴(100分):2,000円
ドロップイン(スタジオ内レッスン):税込3,000円
ドロップイン(岩盤浴室内レッスン):税込3,500円
4回チケット:税込10,000円※有効期間2か月(岩盤浴室内レッスンの場合、リネン代として別途500円徴収)
入会金岩盤浴会員(岩盤浴のみの利用):税込1,000円
入会金一般会員(すべてのメニューの利用が可能):税込3,000円
男性 不可

HAMMAM(ハマム)

7.『鎌倉ヨーガソサエティ』

http://kamakurayoga.jugem.jp/?eid=1573#sequel

鎌倉ヨーガソサエティは、性別や年齢、ヨガの経験に関わらず誰でも参加できる素朴なヨガ教室です。決して無理をせず、あくまでも自然に、呼吸に合わせて身体を動かしていきますので、身体が硬いとか、運動は苦手だから…と思わずに楽しくヨガを始められます!不定期ですが、海外から来日した先生のワークショップも受講することができます。

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鎌倉ヨーガソサエティでは、ハタヨガを中心とするヨガの基本的なレッスンを受けることができます。呼吸をコントロールし、心を穏やかにします。誰でも参加できる基礎クラスのハタヨガベーシッククラスと、ハタヨガベーシックより強度が強めのハタヨガフローの2つのクラスが開講されています。

スタジオ名 鎌倉ヨーガソサエティ
環境 常温ヨガ
住所 神奈川県鎌倉市鎌倉山4-12-8 鎌倉ヨーガソサエティ
種類 ハタヨガ、ビンヤサヨガ、ラージャヨガ
アクセス 湘南モノレール西鎌倉駅より徒歩13分
料金 ドロップイン料金:税込1,500円(ブレッド先生のレッスンは2,000円)
マンスリーチケット月4回分料金:税込5,000円(ブレッド先生のレッスンはチケット1回分+500円)※マンスリーチケット期間内は5回目以降、1,000円で受講可(ブレット先生のレッスンは+500円の1,500円)。9回目以降はどのクラスも無料。
体験料金:税込1,000円
男性

鎌倉ヨーガソサエティ

8.『鎌倉ヨガ響室 QUIET TIME』

https://www.facebook.com/pg/quiettime.kamakura/photos/?ref=page_internal

鎌倉ヨガ響室 QUIET TIMEのレッスンは、畳敷きの和室で開催されています。キラキラおしゃれなヨガスタジオに行くのを躊躇していた方に特におすすめのヨガ教室です。落ち着いたアットホームな雰囲気の中で、心穏やかな時間を過ごすことができます。レッスンを通して、ベーシックなアーサナ(ポーズ)の大切さを改めて確認することができるので、ヨガのレベルに関係なく、楽しむことができます。

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鎌倉ヨガ響室 QUIET TIMEでは、週に一度平日に「音ヨガ」、休日に「ハタヨガ」のレッスンを受けることができます。こちらのスタジオの最大の特徴である「音ヨガ」は、振動性の楽器のクリスタルボールの生演奏に合わせて身体をほぐしていくことにあります。音の波に浸る不思議な感覚を楽しむことができます。

スタジオ名 鎌倉ヨガ響室 QUIET TIME
環境 常温ヨガ
住所 神奈川県鎌倉市大町1-11-17 鎌倉大町会館2階
種類 アシュタンガヨガ、シバナンダヨガ、ハタヨガ
アクセス 鎌倉駅より徒歩約15分
料金 ドロップイン:税込2,000円
月フリー料金:税込6,000円
水曜日マンスリー料金:税込5,000円
土曜日マンスリー料金:税込5,000円
体験料金:税込3,000円
男性

鎌倉ヨガ響室 QUIET TIME

9.『ピラティスアライアンス 鎌倉スタジオ』

https://www.facebook.com/PilatesAlliance/

ピラティスアライアンス鎌倉スタジオには、プライベートセッションとグループセッションの2つがおこなわれています。運動が苦手な方、体力に自信がない方、年齢を心配されている方、身体が硬いから不安という方も安心して参加できるメニューが豊富にあるので、きっとご自身の目的にあったクラスがみつかるはずですよ!

https://www.facebook.com/PilatesAlliance/

ピラティスアライアンス鎌倉スタジオでは、国際認定資格を取得しているインストラクターが一人ひとり丁寧に指導・サポートしてくれます。また、日本で唯一のPeakPilatesライセンストレーニングセンターとして、インストラクター養成コースなどの各種教育プログラムを提供しているので、初心者の方からインストラクターを目指す方まで、満足できる内容となっています。

スタジオ名 ピラティスアライアンス 鎌倉スタジオ
環境 常温ヨガ
住所 神奈川県鎌倉市御成町9-34 confortタカサキビル3F
種類 ピラティス
アクセス 鎌倉駅より徒歩5分
料金 プライベートレッスン:税込6,480円~9,720円
グループレッスン:税込3,240円
4回チケット:税込10,800円
体験料金:税込2,240円
入会金:税込10,800円
男性 記載なし

ピラティスアライアンス 鎌倉スタジオ

10.『湘南葉山ヨガ教室 大船教室』

https://vipassayasuko.jimdo.com

湘南葉山ヨガ教室大船教室は、アイアンガーヨガと呼ばれるヨガを専門とするスタジオです。アーサナの正しい姿勢(アライメント)を重視するため、インストラクターによる丁寧な指導・サポートが特徴です。一つ一つポーズに細かく丁寧に向き合い、身体の方向性やバランスを観察しながらおこなっていくので、ヨガ初心者の方でも無理なく続けることができます。

https://vipassayasuko.jimdo.com

湘南葉山ヨガ教室大船教室では、アイアンガーヨガを中心とするレッスンが行われています。 運動量は、アシュタンガヨガやパワーヨガなどに比べると少なめですが、ゆっくりと身体を動かすことで、集中力やスタミナが養われ、さらに、自分の内面に深く向き合い、心の安定調和にも効果があるため、リラクゼーションにも効果があります。

スタジオ名 湘南葉山ヨガ教室 大船教室
環境 常温ヨガ
住所 神奈川県鎌倉市大船1-22-16 三井ビル4階
種類 アイアンガーヨガ
アクセス JR大船駅東口より徒歩3分
料金 ドロップイン:税込3,000円
4回チケット:税込10,000円※有効期間4か月
月謝
【一般クラス】
 週1回:税込7,000円  
 週2回:税込12,000円
 週3回以上:税込17,000円
 (週1回とは月に4~5回で、5週ある月はお休みになることがあります)
【ママ&キッズクラス】
・未就園児をお連れのお母さま
 週1回:税込4,000円、週2回以上:税込5,000円
・幼稚園児をお連れのお母さま
 週1回:税込5,000円、週2回以上:税込6,000円
・小学生以上の児童をお連れのお母さまは、原則的に一般クラスの大人と同じ
入会金:税込3,000円※初回体験クラス参加費用含む
男性 記載なし

湘南葉山ヨガ教室 大船教室

11.『Mysore KAMAKURA』

http://sankaranivas.blogspot.jp

Mysore KAMAKURAは、基本的なアーサナを学ぶことに重点を置くヨガスタジオです。ヨガの経験やレベルに関係なく、正しくアーサナを取れるよう、より身体能力を高められるようなプログラムになっているので、ヨガ初心者の方でも無理なく柔軟性を向上させながら徐々に身体の歪みを調整し、ヨガをレベルアップできます。

http://sankaranivas.blogspot.jp

レッスンの事前予約は不要で、早朝6時から夜8時30分までの間に直接スタジオへ行けば、レッスンを受けることができます。レッスンは、ヨガの基礎を学ぶことを中心としています。具体的には、体感や体軸といった人の秘めたる力とアライメントの大切さをじっくりと学んでいきます。ヨガマットの無料貸出もありますよ!

スタジオ名 Mysore KAMAKURA
環境 常温ヨガ
住所 神奈川県鎌倉市大町1-11-17 大町会館2階
種類 アシュタンガヨガ、シバナンダヨガ、ハタヨガ、ビンヤサヨガ、メディテーションヨガ
アクセス 鎌倉駅より徒歩約15分
料金 ドロップイン:税込2,800円
月フリー料金:税込18,000円
月12回料金:税込15,000円
4回チケット:税込10,000円※有効期間2か月
10回チケット:税込20,000円※有効期間3か月
男性

Mysore KAMAKURA

12.『AWAKE KAMAKURA yoga studio』

https://www.facebook.com

AWAKE KAMAKURA yoga studioは、鎌倉市常盤の山のふもとにある姿勢矯正を目的とするヨガスタジオです。美しさを引き出すポーズを中心に効率よく脂肪も燃焼し、ヨガが終わったあとはまるで全身をマッサージしたような効果があるプログラムで、美容のために通っている方も多くいます。

https://www.facebook.com

AWAKE KAMAKURA yoga studioのレッスンは、ヨガ初心者の方や身体が硬いと心配される方でも安心して参加できる内容です。腰痛や肩こり、体重増加など、身近な悩みを解消するためのポーズを練習していくので、美容やダイエットのために通っている方も多くいます。ヨガマットの無料貸出もあります。

スタジオ名 AWAKE KAMAKURA yoga studio
環境 常温ヨガ
住所 神奈川県鎌倉市常盤449-5
種類 骨盤矯正ヨガ、リラックスヨガ、シニアヨガ
アクセス 「鎌倉駅」西口より徒歩35分
「長谷駅」より徒歩30分
「鎌倉駅」西口市役所前のりばより「こまわりくんバス」にて10分または「鎌倉駅」東口江ノ電バス①のりば/京急バス⑥のりばより
20分(大仏前(止まり)以外のバス、大仏経由は可)
下車バス停「常盤口」より徒歩3分
料金 ドロップイン:税込1,500円
月2回料金(月謝):税込2,500円
男性

AWAKE KAMAKURA yoga studio

13.『ROOTS YOGA KAMAKURA』

https://www.rootsyoga.co

ROOTS YOGA KAMAKURAは、ヨガマットやブロック、ベルト以外にも、通常ヨガのレッスンでは使用しないような道具も使って身体をほぐしていきます。これまでいろいろなスタジオに通ってみたものの効果があまり実感できなかった…という方にぜひレッスンを受けてみてもらいたいヨガスタジオのひとつです。

https://www.rootsyoga.co

ROOTS YOGA KAMAKURAでは、一人ひとりに目が行き届くよう、レッスンは少人数制で行われています。クラスはアットホームで、インストラクターによる丁寧な指導・サポートを受けることができるので、ヨガ初心者の方や身体の硬い方、運動不足の方も安心して参加することができます。レッスンで使う道具類はすべて無料でレンタルすることができます。

スタジオ名 ROOTS YOGA KAMAKURA
環境 常温ヨガ
住所 神奈川県鎌倉市小町1-9-3 島森ビル2F
種類 ハタヨガ、ヨガセラピー、その他のボディワーク
アクセス 鎌倉駅東口より徒歩3分
料金 ドロップイン:税込2,000円※木曜カフェヨガのみ税込2,500円
体験料金:税込1,000円※木曜カフェヨガのみ税込2,500円
出張ヨガクラス(120分)料金:税込10,000円+交通費
男性

ROOTS YOGA KAMAKURA

まとめ

鎌倉エリアには、本格的なヨガスタジオから隠れ家的なヨガサロンまで、魅力的なスタジオがたくさんあります!ぜひ、ご自身の目的やスタイルに合ったスタジオを探し、体験レッスンから始めてみてくださいね。

ヨガ・ピラティスに関するさまざまな情報をお届けします。