もくじ
- 青葉台のおすすめヨガ・ピラティススタジオ
- 1. zen place pilates(ゼンプレイスピラティス) 青葉台スタジオ
- 2. 溶岩ホットヨガララアーシャ 青葉台スタジオ
- 3. ホットヨガスタジオLAVA(ラバ) 青葉台店
- 4. 溶岩ホットヨガスタジオ AMI-IDA(アミーダ) 藤が丘店
- 5. Rintosull（リントスル）青葉台店
- 6. YOGA studio OJAS(ヨガスタジオ オージャス) 青葉台スタジオ
- 7. 整体&ヨガサロン Smile Body（スマイルボディ）
- 8. Nico Studio (ニコスタジオ)
- 9. MY STYLE YOGA (マイスタイルヨガ) 青葉台
- 10. ヒーリングヨガルーム femina（フェミナ）青葉台教室
- 11. ヒーリングヨガルーム Femina（フェミナ）藤が丘教室
- 12. Eternal Studio (エターナルスタジオ)
- 13. Akie ピラティス・ボディデザイン
- 【関連記事】付近のスタジオ
- まとめ
YOGA HACK編集長
資格
全米ヨガアライアンス協会RYT200資格
IYC VR瞑想yoga インストラクター資格
【保存版】スタジオ選びのポイント12点！チェックリストに使おう
- 通いやすい場所にあるか（通いづらい場所は行かなくなります）
- ホット・岩盤（溶岩）環境の場合、自分の体質・体調に適しているか（暑すぎて苦しくなっては逆効果です）
- 通える時間帯にレッスンが開催されているか（スケジュール表で通える枠を確認しましょう）
- 料金プランは適正か（タオルやマットや水などオプション料金の確認も忘れずに）
- 自分のレベルに合ったレッスンがあるか（熟練者ばかり集まるスタジオだと気後れしてしまいます）
- 予約・キャンセル方法は簡単か（オンラインで簡単に予約できるスタジオも増えています、キャンセル可能期限も確認したいですね）
- 設備（シャワー有無、シャワーの数、アメニティー等）は充実しているか
- スタジオ内、更衣室、シャワー室は清潔か（更衣室に毛が散乱していたらげんなりします）
- インストラクターやスタッフの雰囲気（笑顔で出迎えてくれると気持ちが明るくなりますね）
- 置きマットは出来るか（レンタルマットなら考慮不要です、荷物は少ない方が良いです）
- レンタルアイテムが充実しているか（ウェアレンタルを行うスタジオもあります。万が一忘れ物しても安心ですね）
- お客さんや先生と仲良くお喋りするアットホーム型か、独立タイプか（これは好みが分かれます）
青葉台のおすすめヨガ・ピラティススタジオ
| スタジオ名 | 特徴 |
| zen place pilates(ゼンプレイスピラティス) 青葉台スタジオ | 全国に店舗を構えるピラティス専門スタジオ。少人数制のグループレッスンはFocusクラス、Funクラスなどさまざま。スタジオ間の相互利用可能 |
| 溶岩ホットヨガララアーシャ 青葉台スタジオ | ミネラル、マイナスイオンを含む鹿児島店桜島の溶岩が床に敷き詰められたこだわりの溶岩スタジオ |
| ホットヨガスタジオLAVA(ラバ) 青葉台店 | 日本最大級の店舗数を持つホットヨガスタジオLAVA。運動強度や目的に応じて様々なプログラムが開講されており、自分に合ったコースを選ぶことができる |
| 溶岩ホットヨガスタジオ AMI-IDA(アミーダ) 藤が丘店 | 女性専用のバリ島溶岩ホットヨガスタジオ。燃焼ヨガ、美脚ヨガ、肩こり改善ヨガなど目的や運動量別に様々なヨガのクラスが揃っている |
| Rintosull（リントスル）青葉台店 | リフォーマーを使用して、効率よくしなやかな美ボディへ導くレッスンを提供。マシンピラティスとホットヨガの通い放題プランもあり |
| YOGA studio OJAS(ヨガスタジオ オージャス) 青葉台スタジオ | 初心者の方や身体が硬い方、さまざまな年齢層の方が安心して通えるアットホームなヨガスタジオ |
| 整体&ヨガサロン Smile Body（スマイルボディ） | 整体とヨガレッスンのダブルメンテナンスで、本気で身体のケアをしたいという方に |
| Nico Studio (ニコスタジオ) | 少人数制で、経験豊富なトップレベルのインストラクターが一人ひとりに合わせた丁寧な指導・サポート |
| MY STYLE YOGA (マイスタイルヨガ) 青葉台 | 子連れで参加できるヨガレッスンで、お子さんは同室でのんびり過ごせる。7名までの少人数レッスン |
| ヒーリングヨガルーム femina（フェミナ）青葉台教室 | 「女性のためのヨガ」・「育乳ヨガ」・「肩凝り解消ヨガ」・「育乳トリートメント」等、女性の身体や、悩みに特化したメニュー |
| ヒーリングヨガルーム Femina（フェミナ）藤が丘教室 | 定員8名までの少人数レッスン。青葉台教室に振替も可能。 女性のためのヨガクラスがたくさん |
| Eternal Studio (エターナルスタジオ) | ダンス教室で開催されるヨガレッスン。アシュタンガヨガや美容系ヨガを中心にクラスが開催 |
| Akie ピラティス・ボディデザイン | ピラティス専門のスタジオで、定員8名までの少人数のピラティスクラスが受けられる |
1. zen place pilates(ゼンプレイスピラティス) 青葉台スタジオ
zen place pilates 青葉台スタジオは、青葉台駅を出て徒歩2分のところにあるピラティス専門のヨガスタジオです。初めての方、身体が硬い方、腹筋が弱い方…など、誰でも無理なく始められるスタジオとして人気があります。レッスンは、どのクラスも少人数制で行っており、インストラクターと目と目が合う距離感を大切にしています。
zen place pilates 青葉台スタジオでは、初級から上級までさまざまな種類のピラティスレッスンが開かれています。レッスンは大きく分けて、マットピラティス（グループレッスン）とマシンピラティス（プライベートレッスン）の二種類があります。グループレッスンの平均受講人数は8人と少人数制なので、一人ひとりしっかりとレッスンを受けられる環境が整っています。
- ピラティスの専門スタジオとしては、世界最大級の店舗数のzen place pilates。レッスン数やレッスンの種類も多く、どこも駅チカなので、自分の都合や好みに合わせて柔軟に通うことができます。
- 全店舗男性利用可能。客層は老若男女問わず様々な年齢層の方が参加しています。カップルやファミリーでの参加も多くいます。年齢や健康状態に関わらず、誰でも安全に行うことが出来るのがピラティスの特徴。
- グループレッスンはもちろん、プライベートレッスンも充実。全店にピラティスマシンが設置されています。ヨガが柔軟性UPのポーズが多いのに対し、ピラティスは体幹を鍛え自分の体の動かし方の正確性を学び、姿勢改善や肩こり・腰痛にも効果を発揮します。
| スタジオ名 | zen place pilates 青葉台スタジオ |
| 環境 | 常温ヨガ |
| 住所 | 神奈川県横浜市青葉区青葉台2-10-1 野路ビル2F |
| 種類 | ピラティス |
| アクセス | 田園都市線「青葉台駅」より徒歩2分 |
| 料金 | ・月4(マットグループ4回まで) 料金：9,625円(税込) ・月6(マットグループ6回まで) 料金：13,200円(税込) ・デイフリー(平日18時までマットグループレッスン通い放題) 料金：11,968円(税込) ・フリー(全てのマットグループレッスン通い放題) 料金：14,960円(税込) ※その他チケット制も有り |
| 男性 | 可 |
(1) 体験当日ご入会で入会金＆月会費0円、さらに翌月会費77%off
2. 溶岩ホットヨガララアーシャ 青葉台スタジオ
青葉台駅から2分程のところにある溶岩ホットヨガスタジオです。溶岩石が敷き詰められたスタジオに入ると、心地の良いアロマと優雅な音楽が迎えてくれます。溶岩ヨガはレッスンの前に、溶岩浴で身体を温めてから始められるので、柔軟性が増し、ポーズがとりやすくなる上、温まった身体を動かすと驚くほど汗をかけます。体験レッスンも開催しているので、新しいヨガを体験できるチャンスです。
レッスンメニューは、初心者でも心地よくできるリラクゼーション系、慣れてきた方向けのベーシック系、シェイプアップ効果抜群のパワー系、女子力アップのスペシャルビューティーなど豊富にあり、その数なんと30種類。フェイスタオル、バスタオル、ヨガマットのレンタルが毎回無料で、クレンジングやボディソープ、シャンプー等のアメニティも揃っているので荷物が少なくてすみます。
- ミネラル、マイナスイオンを含む鹿児島店桜島の溶岩が床に敷き詰められたこだわりの溶岩スタジオです。
- 運動量別にリラグゼーション、ベーシック、パワー、スペシャルビューティーの全30種類のレッスンメニューが用意されています。
- 更衣室にはシャワーやメイクスペース、化粧水・乳液などのアメニティが完備されているのでレッスン後のおでかけもOKです。
| スタジオ名 | Lala Aasha（ララ アーシャ）青葉台スタジオ |
| 環境 | ホットヨガ（溶岩ヨガ） |
| 住所 | 神奈川県横浜市青葉区青葉台２-９-１５ フラワービル３F |
| 種類 | アロマヨガ、岩盤・溶岩浴ヨガ、デトックスヨガ、パワーヨガ、ホットヨガ、リラックスヨガ、ピラティス |
| アクセス | 田園都市線線「青葉台」駅北口より徒歩２分 |
| 料金 | ・マンスリー4(月4回全営業日) 料金：9,000円(税抜) ・デイタイム(平日8時半〜18時) 料金：11,200円(税抜) ・フルタイム(全営業日) 料金：13,200円(税抜) ※その他チケット制も有り ※体験当日に入会すると入会金無料キャンペーン開催 |
| 男性 | 不可 |
レンタルタオルセット・ヨガマット・お水付き
3. ホットヨガスタジオLAVA(ラバ) 青葉台店
ホットヨガスタジオLAVA(ラバ)青葉台店は、田園都市線沿いの高級住宅街、青葉台にあります。駅から徒歩2分の好立地で、お店は落ち着いたキレイな街並みの一角にあります。女性専用のヨガスタジオで、初心者の方でも安心してはじめられるよう、どのクラスも少人数制で行っています。これからヨガを始めたいと思っている女性の方に、特におすすめです！
ホットヨガスタジオLAVA青葉台店では、初級者から上級者向けの多様なレベル・目的のクラスが20種類以上も開講されています。強度の強いレッスンもいくつかあるので、経験者の方もさまざまなレッスンを楽しみながら続けることができます。ホットヨガで身体を内側から温めることでたっぷりと汗をかき、むくみ・冷え・肌質などのお悩みを改善する効果が期待できますよ！
- 日本最大級の店舗数を持つホットヨガスタジオLAVA。徹底した研修システムによりレッスンの質がどれも高く、インストラクターごとのばらつきもありません。レッスンの満足度が非常に高いスタジオ。
- 通い放題コースでは、2店舗選択して通うことができます。会社の近くと自宅の近くなど自分のライフスタイルに合わせて、スタジオを使い分けられるのがメリット。
- インストラクターが、レッスン中にポーズのアジャスト（補正、サポート）を行ってくれるので、正しいポーズの感覚を身に付けることが出来ます。
| スタジオ名 | ホットヨガスタジオLAVA青葉台店 |
| 環境 | ホットヨガ |
| 住所 | 神奈川県横浜市青葉区青葉台1-6-16 GHビル2F |
| 種類 | 骨盤矯正ヨガ、ハタヨガ、パワーヨガ、ホットヨガ、ピラティス |
| アクセス | 田園都市線「青葉台駅」より徒歩2分 |
| 料金 | ・マンスリーメンバー・4 料金：8,000円(税抜) ・【二店舗利用可】マンスリーメンバー・ライト（デイタイム） 料金：10,727円(税抜) ・【二店舗利用可】マンスリーメンバー・ライト（フルタイム） 料金：12,545円(税抜) ・【全店舗利用可】マンスリーメンバー・フリー 料金：15,273円(税抜) ※体験当日入会で入会金・登録金無料 |
| 男性 | 不可 |
レンタルタオルセット・ウェア・ヨガマット・お水1L付き
4. 溶岩ホットヨガスタジオ AMI-IDA(アミーダ) 藤が丘店
アミーダ 藤が丘店は、藤が丘駅からすぐのところにある女性専用のバリ島溶岩ホットヨガスタジオです。女性の体の事を１番に考えて作られたプログラムが多く用意されています。天然溶岩石の遠赤外線効果と反遮熱の効果で、体の内側から温めるため呼吸がしやすく、効果的に新陳代謝を促すことができます。大量の発汗作用で美肌効果が得られる上、ダイエット効果やデトックス効果も期待できます。
燃焼ヨガ、美脚ヨガ、肩こり改善ヨガなど目的や運動量別に様々なヨガのクラスが揃っています。ほとんどの方が0からのスタートなので、カラダが硬い初心者の方でも安心して受けられるプログラムが豊富。溶岩浴や特別レッスンも開催しているため、楽しく参加できると好評です。
- バリ島の溶岩石が敷き詰められた女性専用のスタジオで、遠赤外線・美肌・ダイエット・デトックス効果のあるホットヨガのレッスンが受けられます。
- 燃焼ヨガ、美脚ヨガ、肩こり改善ヨガなど早朝から夜遅くまで1日に複数のホットヨガレッスンや岩盤浴が開催されています。
- 体験料金は1,000円。フリー・スタンダード・ライト会員の3種類からメンバープランを選ぶことができ、サイト上でお得なキャンペーンを実施しています。
| スタジオ名 | アミーダ 藤が丘店 |
| 住所 | 神奈川県横浜市青葉区藤が丘2-4-16 |
| 種類 | ホットヨガ、リラックスヨガ、美脚ヨガ、ハタヨガ、デトックスヨガ、燃焼ヨガ、美体幹ヨガ、ストレッチヨガなど |
| アクセス | 田園都市線「藤が丘駅」から徒歩1分 |
| 料金 | ・ライト会員(月4回) 料金：10,800円(税抜) ・スタンダード会員(月8回) 料金：13,800円(税抜) ・フリー会員(1日2回) 料金：16,800円(税抜) ※入会金無料キャンペーン不定期開催 |
| 男性 | 不可 |
溶岩石ホットヨガスタジオ AMI-IDA(アミーダ)を今すぐお得に体験する
5. Rintosull（リントスル）青葉台店
日本最大級規模のホットヨガスタジオ「LAVA」が提供する「Rintosull(リントスル)」は、ピラティス専用のマシン・リフォーマーを使用してボディメイクを目指す女性専用のピラティススタジオです。
スタジオ内に設置された大画面スクリーンに、身体の動かし方をナビゲートする動画が流れ、グループレッスンを行います。インストラクターが見回り、正しい姿勢などをサポート。レッスンプログラムは、初めての方向けのベーシックな動きを取り入れた内容や、美尻や美脚に導くパーツボディメイク、高効率を狙った30分レッスンなどメニューが充実。ピラティスとホットヨガの通い放題プランも選べます。
- リフォーマーを使用して、お悩み部分にピンポイントにアプローチ！効率よくしなやかな美ボディへ導くレッスンを提供
- マシンピラティスとホットヨガの通い放題プランもあり！クラスをたくさん受けたい人におすすめのスタジオ
- 洗練された雰囲気のロッカールームや受付けなどのスタジオ環境で、心地よく過ごすことができる
| 施設名 | Rintosull（リントスル）青葉台店 |
| 住所 | 神奈川県横浜市青葉区青葉台2-5 アレックス青葉台３F |
| アクセス | 東急田園都市線「青葉台駅」北口より徒歩3分 |
| 種類 | マシンピラティス |
| 料金 | マシンピラティス＆ホットヨガ通い放題：16,800円(税込) / Rintosull全店舗とホットヨガスタジオLAVA全店舗 マシンピラティス通い放題：13,800円(税込) / Rintosull最大2店舗 マシンピラティス月4回プラン：8,800円(税込) / ご登録のRintosull店舗 |
| 男性 | 不可 |
各種割引キャンペーンも開催中
6. YOGA studio OJAS(ヨガスタジオ オージャス) 青葉台スタジオ
YOGA studio OJAS 青葉台スタジオは、東急田園都市線の青葉台駅より徒歩3分と好立地にあり、初心者の方や身体が硬い方、さまざまな年齢層の方が安心して通えるアットホームなヨガスタジオです。スタジオ専用の駐車場はありませんが、近隣にはスーパーの提携駐車場が多数ありますので、お買い物と合わせて利用されている方が多いです。
YOGA studio OJAS 青葉台スタジオでは、ヨガに適した室温（常温）で、身体への負担を減らしながらゆっくりとポーズをとっていきます。ありのままの呼吸と身体に意識を向けることで、より深いリラックスへと導かれます。レッスンは、一人ひとりのレベルと目的に合わせながら展開してくれますので、ヨガ初心者の方でも安心して参加することができます。
- 窓が多く、４階で自然光が差し込むスタジオは、レッスンの合間に見える景色がさらに気持ちよさを増してくれます。
- 産後ヨガ、ママヨガ、女性のための疲労回復ヨガなど、女性に寄り添ったクラス構成です。
- 体験レッスンは1,000円。体験当日に入会すると、お得な割引が受けられます。
| スタジオ名 | YOGA studio OJAS 青葉台スタジオ |
| 環境 | 常温ヨガ |
| 住所 | 神奈川県横浜市青葉区青葉台2-7-5 リノス伍番館4階 |
| 種類 | アシュタンガヨガ、イシュタヨガ、クリパルヨガ、骨盤矯正ヨガ、産後ヨガ、ハタヨガ、ビンヤサヨガ、マタニティヨガ、ヨガセラピー、リストラティブヨガ、ジャイロキネシス、ピラティス |
| アクセス | 田園都市線「青葉台駅」より徒歩3分 |
| 料金 | 【口座振替会員】 月フリー料金：税込13,500円 月デイタイムフリー料金：税込9,450円※平日17時までに開始の一般クラスに何度でも参加可能 月ナイトタイムフリー料金：税込9,450円※平日17時以降開始の一般クラスに何度でも参加可能 月4回料金：税込8,100円 【一般会員】 Mata10回チケット：税込21,330円※有効期間3か月 月フリー料金：税込16,200円 5回チケット：税込12,150円有効期間2か月 10回チケット：税込23,220円※有効期間4か月 ドロップイン：税込2,700円（非会員は税込3,240円） 体験料金：税込1,000円 入会金：税込5,400円 |
| 男性 | 可 |
7. 整体&ヨガサロン Smile Body（スマイルボディ）
整体&ヨガサロン Smile Bodyは、青葉台を出て徒歩2分のところにある整体併設のヨガスタジオです。初めての方、身体が硬い方、腹筋が弱い方…など、誰でも無理なく始められると評判のスタジオです。どのクラスも少人数制で行っており、年中無休で土日祝日も営業しているので、平日は忙しくてなかなか通えない…という方も無理なく続けることができます。
整体&ヨガサロン Smile Bodyでは、どのクラスも1名から4名までの少人数制で行われます。そのため、レッスンは一人ひとりにアジャストし、インストラクターの先生が丁寧に指導・サポートしてくれます。整体とヨガレッスンのダブルメンテナンスで、本気で身体のケアをしたいという方におすすめのヨガサロンです。
- 少人数制のヨガサロン。整体も行なっているので、体にトラブルを抱えている方におすすめです。
- 入会金・年会費はかかりません。6種類のヨガクラスから選んで受講できます。
- 整体もヨガも初回キャンペーン価格で受けることができます。
| スタジオ名 | 整体&ヨガサロン Smile Body（スマイルボディ） |
| 環境 | 常温ヨガ |
| 住所 | 神奈川県横浜市青葉区青葉台2-3-1 ベルライト青葉台205 |
| 種類 | 骨盤矯正ヨガ、ハタヨガ、マタニティヨガ、ルーシーダットン、その他のボディーワーク |
| アクセス | 田園都市線「青葉台駅」より徒歩2分 |
| 料金 | ドロップイン：税込2,500円 5回チケット：税込10,000円※有効期間6か月 10回チケット：税込18,000円※有効期間6か月 ※同じ日に2つのヨガレッスンに連続して参加すると 500円OFF！ 体験料金：税込1,800円※初回の方でネット予約された方限定 |
| 男性 | 記載なし |
8. Nico Studio (ニコスタジオ)
Nico Studioは、最寄りの駅から徒歩1分の好立地にあるヨガスタジオです。初めての方や運動不足の方も安心して参加できる基本のクラスから、上級の方も満足できるさまざまな種類のレッスンを受けることができます。ヨガによる効果はいろいろとありますが、どのクラスもまずは体幹が鍛えられるので筋力アップが期待できますよ！
Nico Studioでは、少人数制で、経験豊富なトップレベルのインストラクターが一人ひとりに合わせた丁寧な指導・サポートをしてくれるので、ヨガ初心者の方や身体の硬い方、体力に自信のない方も、安心してレッスンに通うことができます。骨盤周辺をほぐす動きを取り入れたポーズが中心なので、下半身のむくみや張りが気になる方や、産後の骨盤周り引き締めにも効果的です。
- 駅から近いので通いやすく、少人数なので丁寧な指導が受けられます。
- ヨガ、ピラティス、調整系など様々なプログラムから選べます。
- 整体やパーソナルヨガ・トレーニングも開催しています。
| スタジオ名 | Nico Studio |
| 環境 | 常温ヨガ |
| 住所 | 神奈川県横浜市青葉区藤が丘2-13-3 谷本ビル307 |
| 種類 | アシュタンガヨガ、骨盤矯正ヨガ、産後ヨガ、パワーヨガ、マタニティヨガ、ママ&ベビーヨガ、ヨガセラピー、リラックスヨガ、メディテーションヨガ、ピラティス、その他のボディワーク |
| アクセス | 田園都市線藤が丘駅より徒歩1分 |
| 料金 | 【グループレッスン】 ドロップイン：税込3,240円 月フリー料金：税込10,584円 月4回料金：税込7,776円 5回チケット：税込13,500円※有効期間3か月 10回チケット：税込21,600円※有効期間6か月 【パーソナルトレーニング】 月2回：税込15,120円 月4回：税込25,920円 1回チケット：税込8,640円 5回チケット：税込37,800円 8回チケット：税込5,1840円 体験料金：税込1,080円 入会金：税込3,240円※体験レッスン当日の入会の場合は、2,160円（1,080円OFF） |
| 男性 | 可 |
9. MY STYLE YOGA (マイスタイルヨガ) 青葉台
MY STYLE YOGA 青葉台は、大きなバス通りから少し入ったところにある隠れ家のような女性専用のヨガ&ピラティススタジオです。スタジオ内には大きな窓があり、そこから注がれる太陽の光をたっぷり浴びながらヨガ・ピラティスを行っています。天然の温かさを感じる明るいスタジオですので、心が自然とほぐれていくのを感じることができます。
MY STYLE YOGA 青葉台では、すべてのクラスが1～7名の少人数で、レッスンはアットホームな雰囲気の中で行われています。慌ただしい日常を忘れ、心と身体のリラックス重視のヨガのクラスは、初心者の方や身体の硬い方、普段運動不足の方などに人気があります。レッスンの内容はやさしいハタヨガが中心で、ヨガの代表的なポーズにチャレンジします。
- 子連れで参加できるヨガレッスン。お子さんは同室でのんびり過ごせます。
- 7名までの少人数レッスン。マタニティヨガも開催しています。
- 1レッスン1,300円という地域最安値の料金設定。しかも、ヨガマットのレンタルは無料です。
| スタジオ名 | MY STYLE YOGA 青葉台 |
| 環境 | 常温ヨガ |
| 住所 | 神奈川県横浜市青葉区つつじが丘29-4 |
| 種類 | アロマヨガ、骨盤矯正ヨガ、産後ヨガ、デトックスヨガ、パワーヨガ、マタニティヨガ、ママ&ベビーヨガ、リラックスヨガ、シニアヨガ、ピラティス |
| アクセス | 田園都市線「青葉台駅」より徒歩10分 横浜線「十日市場駅」より徒歩15分 |
| 料金 | ドロップイン：税込1,300円※ヨガマットレンタル付 （最大4,300円割引になるお得な回数券もあります！） 体験料金：税込1,000円 |
| 男性 | 不可 |
10. ヒーリングヨガルーム femina（フェミナ）青葉台教室
ヒーリングヨガルーム femina（フェミナ）青葉台教室は、女性ホルモンのバランスを整える、バストケアサロン&ヨガ教室です。すべてのレッスンは少人数制で、インストラクターとの距離も近くアットホームな雰囲気が漂うヨガスタジオです。バストケアは、自宅サロン（最寄り駅：東急田園都市線「藤が丘駅」）にて行われています。
ヒーリングヨガルーム femina（フェミナ）青葉台教室では、ヨガの源流といわれているハタヨガを基調としたレッスンを行なっています。解剖学に基づいたプログラムで、継続することで効果的に身体の変化を体感できます。身体が硬くても大丈夫！正しい身体の使い方を実践することで、無理なく柔軟性も筋力も向上しますよ！
- 「女性のためのヨガ」・「育乳ヨガ」・「肩凝り解消ヨガ」・「育乳トリートメント」等、女性の身体や、悩みに特化したメニューに力を入れているヨガスタジオです。
- 青葉台教室は定員5名までの少人数レッスン。レッスン後にハーブティーがいただけます。
- 体験レッスン当日に入会すると、体験料が半額になります。
| スタジオ名 | ヒーリングヨガルーム femina（フェミナ）青葉台教室 |
| 環境 | 常温ヨガ |
| 住所 | 神奈川県横浜市青葉区つつじが丘29-4 |
| 種類 | アロマヨガ、骨盤矯正ヨガ、産後ヨガ、ハタヨガ、ヨガセラピー、リラックスヨガ |
| アクセス | 田園都市線「青葉台駅」西口より徒歩8～9分 |
| 料金 | 【グループレッスン】 ドロップイン：税込2,500円 4回チケット：税込8,400円※有効期間2か月 月4回料金：税込8,000円 【パーソナルレッスン】 1回（90分）カウンセリング含む：税込10,000円 1回（90分）カウンセリング・自宅Menu作成・お渡し：税込14,000円 4回継続コース（90分×4回）カウンセリング・1回毎に自宅Menu作成・お渡し：税込50,000円 【ママヨガ】 ドロップイン：税込1,000円※レッスン終了後15分程ハーブティータイム付 体験料金：税込2,000円※体験当日の入会で半額に！ 入会金：税込3,000円※体験当日の入会で、入会金免除！ |
| 男性 | 可 |
11. ヒーリングヨガルーム Femina（フェミナ）藤が丘教室
ヒーリングヨガルーム Femina（フェミナ）藤が丘教室は、あらゆる年代の女性の悩みに応えてくれるヨガ教室&ボディケアサロンです。すべてのレッスンは定員8名の少人数制で、肩こり解消やバストアップ・美バスト・美乳作り・バストのお悩みに特化した「育乳ヨガ」、女性のためのヨガ、お子様連れOKのママヨガなどのレッスンが行われています。
東急田園都市線「藤が丘駅」より徒歩0分の場所にあるヒーリングヨガルーム Femina（フェミナ）藤が丘教室では、健康、美容の増進はもちろんのこと、ツラい肩こりの解消、女性特有の不調改善のためのレッスンが行われています。体験レッスンを受けた方の9割以上が会員になっており、リピーター率が高いことが特徴です。
- 定員8名までの少人数レッスン。青葉台教室に振替も可能です。
- 女性のためのヨガクラスがたくさん用意されています。
- 体験当日に入会すると、体験料や入会金にお得な割引が受けられます。
| スタジオ名 | ヒーリングヨガルーム Femina（フェミナ）藤が丘教室 |
| 環境 | 常温ヨガ |
| 住所 | 神奈川県横浜市青葉区藤が丘2-5 マザーズ藤が丘店2階 |
| 種類 | アロマヨガ、骨盤矯正ヨガ、産後ヨガ、ハタヨガ、ママ&ベビーヨガ、リラックスヨガ |
| アクセス | 田園都市線「藤が丘駅」より徒歩30秒 |
| 料金 | 【グループレッスン】 ドロップイン：税込2,200円 5回チケット：税込8,000円※有効期間3か月 月4回料金：税込6,000円 月6回料金：税込8,500円 月8回料金：税込11,000円 【パーソナルレッスン】 1回（90分）カウンセリング含む：税込10,000円 1回（90分）カウンセリング・自宅Menu作成・お渡し：税込14,000円 4回継続コース（90分×4回）カウンセリング・1回毎に自宅Menu作成・お渡し：税込50,000円 【ママヨガ】 ドロップイン：税込1,000円※レッスン終了後15分程ハーブティタイム付 体験料金：税込2,000円※体験当日の入会で半額に！ 入会金：税込3,000円※体験当日の入会で、入会金免除！ |
| 男性 | 可 |
12. Eternal Studio (エターナルスタジオ)
Eternal Studioは、ジャズダンス、バレエ、美容系ヨガなどのレッスンを行っているダンススタジオです。最寄り駅から徒歩30秒と、通いやすいと評判のスタジオです。開放感のある鏡張りのスタジオで、呼吸を整え、ゆっくりとポーズをとっていくことで、心身が解放されていくのが実感できます。深い呼吸で美肌（若返り）と痩せやすい身体に変身できますよ！
Eternal Studioのヨガのクラスは、土曜日（7時00分～8時30分）アシュタンガヨガ、火曜日（9時30分～10時30分）ワンコインヨガ、金曜日（9時30分～10時30分）美容系ヨガ、土曜日（9時30分～10時30分）美容系ヨガです。内臓に働きかけるポーズをゆっくりと連続的に行います。内臓をきれいにすることで、美肌効果があります！
- ダンス教室で開催されるヨガレッスンです。アシュタンガヨガや美容系ヨガを中心にクラスが開催されています。
- 月謝制で、月4,000円からと、通いやすい料金設定です。
- 駅から近いロケーションです。
| スタジオ名 | Eternal Studio |
| 環境 | 常温ヨガ |
| 住所 | 神奈川県横浜市青葉区藤が丘2-4-5 KSプラザ3階 |
| 種類 | アシュタンガヨガ |
| アクセス | 田園都市線「藤が丘駅」より徒歩30秒 |
| 料金 | ドロップイン：税込1,500円（非会員は1,800円） 健美操・美容系ヨガ月謝：税込4,000円 ピラティス月謝：税込4,800円 |
| 男性 | 記載なし |
13. Akie ピラティス・ボディデザイン
ピラティス・ボディデザインは、横浜市青葉区藤が丘の住宅街にあるピラティス専門のスタジオです。ピラティスを通じて、主に身体の中心・体幹（コア）に働きかけて全身を鍛えていきます。継続は力なり！コツコツと続けていくことで、なんとなく不調だった身体が徐々に改善されていくことが実感できますよ！
ピラティス・ボディデザインのグループレッスンは、忙しく日々を過ごしている女性のリセットのために、「鍛える＆ゆるめる」をバランスよく融合させたプログラムとなっています。定員は8名となっていますので、ピラティスが初めての方からピラティスの動きに慣れてきた方まで、一人ひとり丁寧に指導・サポートしてくれます。
- ピラティス専門のスタジオで、定員8名までの少人数のピラティスクラスが受けられます。
- 完全マンツーマンのプライベートレッスン、2〜3人で行うセミプライベートレッスンも開催しています。
- 体験料金は1,000円。初回はカウンセリングが行われます。
| スタジオ名 | ピラティス・ボディデザイン |
| 環境 | 常温ヨガ |
| 住所 | 神奈川県横浜市青葉区藤が丘2-5 オーガニックスーパーマザーズ藤が丘 |
| 種類 | ピラティス |
| アクセス | 田園都市線「藤が丘駅」より徒歩7分 |
| 料金 | ドロップイン：税込1,800円 10回チケット：税込15,000円 体験料金：税込1,000円 入会金：税込3,000円 ※プライベート、デュオ（セミプライベート・2名）、トリオ（セミプライベート・3名）の料金は、スタジオへ直接お問い合わせください。 |
| 男性 | 可※紹介の方がいる場合のみ |
【関連記事】付近のスタジオ
まとめ
青葉区周辺のおすすめのヨガスタジオをご紹介しました。本格的なヨガスタジオやアットホームなヨガサークル、ワンコインでレッスンが受けられるスタジオなど、魅力的なスタジオが満載です。この機会にぜひ一度、体験レッスンから始めてみてはいかがでしょうか。
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忙しくて月額登録では元がとれない人は、行きたいときに都度払って通う方法もおすすめ！
都度払いで好きなフィットネスに行ける『GYYM（ジーム）』
月会費を払ってジムやヨガスタジオに通っていても、月によっては仕事や体調の都合で全く通えないということもあったりしますよね。そんな方におすすめなのが、入会費・月会費0円で1回単位でジムやヨガスタジオが利用できる『GYYM (ジーム)』！
GYYMは無料登録を行い、好きな施設を予約して1,000円（=1,000pt）から利用できます。1回単位のつど利用のため、利用スタジオへの登録や勧誘なども一切なしと気軽に利用できます。
利用できる施設はフィットネスジム・ホットヨガ・ピラティス・ボクシング・サイクリング・スイミングなど230以上あり、プログラムも2,000以上！各し説の利用料金は混雑状況によって価格を変動させるダイナミック・プライシングを導入しているそうで、時間帯によっては割安に施設利用が可能なのもポイントです。
フィットネスに通いたいけれど月に何回通えるかわからない方、色々なスタジオを試してから決めたい方、友人と一緒に気軽にワークアウトしたい方におすすめ！
- 入会費・月会費無料で1回単位でジムやヨガスタジオが利用できる
- 230以上の登録施設、2000以上のプログラムから選べる
- GYYMで予約して見せるだけで手軽＆気軽に利用できる
オンラインフィットネス・ヨガ・ピラティスもおすすめ
自宅でヨガのライブレッスン！SOELU(ソエル)
人気ヨガインストラクターが、画面越しにリアルタイムで指導してくれる画期的・令和的サービスが、オンラインヨガスタジオのSOELU(ソエル)です。ヨガ未経験の方で「スタジオデビューの前に一度ヨガを体験してみる」といった使い方をする人も多いそう。YOUTUBEと異なり、双方向コミュニケーションが取れるのでサボったり諦めずに最後までレッスンをやり切れるのも高ポイント。先生からアドバイスがもらえるのも嬉しいですね。
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YOGA HACK編集部のおすすめ先生は、YACCO先生、伊藤さやか先生。初めての方は480円(税込)で10日レッスンが受けたい放題なので、興味のあるレッスンを一度チェックしてみてはいかがでしょうか。時間にもよりますが、当日予約でも意外と空いていることもありました。
レッスンは毎朝5時台から深夜まで開催されており、ヨガだと朝ヨガやビューティーヨガ、マタニティヨガなど様々なLIVEレッスンが開催されています。他にも、レベル別ピラティス、美脚美尻トレーニング、全身引き締めバレエフィット、体が硬い人のためのストレッチクラス、小顔フェイシャルマッサージなど、ヨガ以外のトレーニング系レッスンもかなり充実しています。全て合わせると毎日200本以上という驚きの開催レッスン数！
- スタジオへの移動や更衣室での着替えなどがとにかく面倒
- 明朝や深夜にレッスンを受けたい
- ヨガ未経験。スタジオデビューの前に、一度一人でレッスンを受けてみたい
- 他のお客さんにふさがれ、ヨガスタジオで先生のポーズが見えず困った経験がある
- 大手より、少人数できちんと自分を見てもらいたい
- 無料動画サイトで続かなかった経験がある
国内TOPインストラクターから学べるオンラインフィットネス「リーンボディ」
LEAN BODY(リーンボディ)はスマホやタブレット、パソコンで好きな時にフィットネス動画を見ながらトレーニングができるオンラインフィットネススタジオ＝フィットネス動画サービスです。
ヨガやマタニティヨガ、ピラティスをはじめ、部位別(お腹やお尻など)トレーニングを始めとして、ダンスエクササイズなど豊富なジャンルのトレーニング動画があるので、今日はちょっとリラックスしたいなという方にはストレッチ動画を、最近運動不足だなという方には、汗をかけるようなエクササイズ動画をその日の気分に合わせて選べます。
動画のレッスンは20名以上の人気＆有名インストラクターが、注意点や正しいフォームの説明をしながらレクチャーしてくれるので、初心者の方でも安全に効果的なトレーニングが行うことができます。kazusaさんのレッスンが受けられるのもリーンボディだけ！
いまなら「2週間無料体験」か「12ヶ月プランが75%OFF」のいずれかの特典が受けられます！ぜひチェックしてみてください！
- 隙間時間などに好きな場所で手軽にレッスンを受けたい
- 人気講師のレッスンを受けてみたい
- ヨガだけでなくピラティスや他のエクササイズにも興味がある
- 誰にも見られずに一人でレッスンを受けたい
- 低予算でエクササイズを始めたい
- マタニティヨガを自宅で受けたい
【キャンペーン2】12ヵ月プランが75%OFF！
(併用不可、どちらか片方のみが利用可能です)
インストラクターも愛用！おしゃれウェアブランドでテンションを上げよう！
lululemon (ルルレモン)
カナダ発のlululemon(ルルレモン)は世界中でファンの多いスポーツウェアブランドです。ヨギ(ヨガをする人)やアスリートだけでなく、キャサリン妃やキム・カーダシアンなどセレブの愛用者しており、オンにもオフにも着用できるおしゃれで高品質なアイテムが特徴。
中でもlululemonのレギンスは、ストレッチ性に優れ、軽くて柔らかで着心地の良い生地感が大人気の定番アイテムとなっています。日本にもいくつか実店舗がありますが、公式サイトだと様々な種類の中から選べるのと、送料も無料なのでぜひチェックしてみてくださいね。
easyoga(イージーヨガ)
ヨガインストラクターがヨガウェアを選ぶ際に重視する3つのポイントは、デザイン・着心地・丈夫さだそう。easyoga(イージーヨガ)のウェアは高機能素材を使用し、軽やかで伸びの良い着心地と、何度洗濯してもずっと新品のような丈夫さが評判です。
また、ヨーロッパ出身のデザイナーチームによる洗練されたデザインは、細部にもこだわりがあり、シックで落ち着いたシンプルデザインから気分をアップしてくれる柄モノまで、おしゃれなウェアがたくさん。ちなみに、ブランドアンバサダーはカリスマヨガインストラクターのayaさんが務めています。ネットショップではちょくちょくセールも開催されているので、マストチェックです！
クーポンコード：yogaroom2022
クーポンコードを使ってのお買い物はこちら
期限：2022/4/1 0:00～9/30 23:59
※ easyoga会員様のみ利用可（非会員の方は会員登録お願いします）
※ 8000円以上購入で1回のみ利用可
※ 他値引き併用不可
LEANY (レニー)
海外のジム・ヨガウェアを販売しているLEANY(レニー)のウェアは、着心地がとっても良く、ストレッチ性があるのがポイント。ルームウェアや下着、アクセサリーなども販売しています。
どれもシンプルでいてとってもおしゃれなデザインですが、注目すべきはそのお値段。どれも2,000〜3,000円台の物が多く、ヨガをはじめられた方でコーデを増やしたい方におすすめです！
Puravida! (プラヴィダ)
Manduka、AUMNIE、onzie、emmi、yoggy sanctuaryなど国内外のスタイリッシュなヨガ・エクササイズ・ランニングウェアやヨガマットなどを豊富に取りそろえているPuravida!(プラヴィダ)。人気アイテムはもちろん、新作アイテムもいち早くゲットできます。他にもメンズウェアや瞑想アイテムなど、種類も幅広くこちらでなんでも揃います。季節のセール時には最大80%OFFとお得な価格になるので、ヨガウェアを新調する時には要チェックなサイトです。
XEBIO(ゼビオ)
スポーツ用品専門店として日本全国に130店舗を展開しているSUPER SPORTS XEBIO(スーパースポーツ ゼビオ)。実店舗だけでなくオンラインストアも展開しており、『ヨガ・フィットネス・トレーニング』カテゴリではお得な価格でヨガウェア・グッズを購入できます。国内のブランドはもちろん、海外のブランドも揃っていてブランド・商品数が多いため、探しがいがありますよ。セールアイテムはとってもお安くなっており、半額以下のアイテムもあるので、ヨガウェアを買う時はぜひのぞいてみましょう。
