もくじ
- 横浜のおすすめヨガスタジオ
- 1.【常温・ホット】身体の芯まで温まる！zen place yoga（ゼンプレイスヨガ）横浜店
- 2.【ホット】老廃物を排出してしっかりデトックス♪ホットヨガスタジオLAVA横浜西口店・横浜みなみ西口店・関内店・みなとみらい店
- 3.【常温】豊富なレッスンプログラムが魅力！YMCヨガスタジオ 横浜スタジオ
- 4.【ホット】岩盤ヨガで芯からポカポカ♪岩盤ヨガスタジオbatubatu（バトゥバトゥ）
- 5.【常温】スタイリッシュなスタジオでリラックス！スタジオ・ヨギー 横浜
- 6.【ホット】九州高千穂のナチュラルな岩盤が魅力！MAHOLO hotstone yoga (まほろ岩盤ホットヨガスタジオ)
- 7.【常温】肩こり改善レッスンも受けられる！Yoga For Natural Beauty Life (ヨガフォーナチュラルビューティーライフ)
- 8.【常温】さまざまなクラスレッスンで初心者も安心！Yoga Spot（ヨガ スポット）
- 9.【常温・ホット】身体を整えられるヨガレッスンが豊富♪ベイリズム横浜
- 10.【常温】産婦人科医師による講座も受けられる！横浜元町 女性のためのヨガスタジオ マヒナマインスタジオ
- 11.【常温】赤ちゃんと参加できるママヨガがおすすめ♪sunya yoga (シューニャヨガ) 石川町
- 12.【常温】レンタル常備で手ぶらで通えるヨガ♪エスフォルタ横浜店
- 13.【常温】日常の疲れがしっかりほぐせる♪Rasa Lila Yoga（ラサリラヨガ）旧: ヨガアソビ
- 14.【常温】腰痛・肩こり・体質改善も期待できる！元町ヨーガスクール（横浜）
- 15.【常温】空中ヨガでリラックス♪nest STUDIO（ネストスタジオ）
- 16.【常温・ホット】マイナスイオンでリラックス効果が期待できる！AURA SPA（オーラスパ）横浜東口店
- 17.【ホット】天然鉱石の溶岩石でじんわりリラックス♪Lala Aasha（ララアーシャ）日吉スタジオ・センター北スタジオ
- 18.【常温】身体にやさしいオーガニックカフェ併設！元町･YOGA（ヨガ）2016
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- まとめ
YOGA HACK編集長
資格
全米ヨガアライアンス協会RYT200資格
IYC VR瞑想yoga インストラクター資格
【保存版】スタジオ選びのポイント12点！チェックリストに使おう
- 通いやすい場所にあるか（通いづらい場所は行かなくなります）
- ホット・岩盤（溶岩）環境の場合、自分の体質・体調に適しているか（暑すぎて苦しくなっては逆効果です）
- 通える時間帯にレッスンが開催されているか（スケジュール表で通える枠を確認しましょう）
- 料金プランは適正か（タオルやマットや水などオプション料金の確認も忘れずに）
- 自分のレベルに合ったレッスンがあるか（熟練者ばかり集まるスタジオだと気後れしてしまいます）
- 予約・キャンセル方法は簡単か（オンラインで簡単に予約できるスタジオも増えています、キャンセル可能期限も確認したいですね）
- 設備（シャワー有無、シャワーの数、アメニティー等）は充実しているか
- スタジオ内、更衣室、シャワー室は清潔か（更衣室に毛が散乱していたらげんなりします）
- インストラクターやスタッフの雰囲気（笑顔で出迎えてくれると気持ちが明るくなりますね）
- 置きマットは出来るか（レンタルマットなら考慮不要です、荷物は少ない方が良いです）
- レンタルアイテムが充実しているか（ウェアレンタルを行うスタジオもあります。万が一忘れ物しても安心ですね）
- お客さんや先生と仲良くお喋りするアットホーム型か、独立タイプか（これは好みが分かれます）
横浜のおすすめヨガスタジオ
| スタジオ名 | 特徴 |
| zen place yoga（ゼンプレイスヨガ）横浜店 | レッスンのバリエーションが豊富なヨガスタジオで、男性もOK。姉妹店の「zen place pilates」のレッスンも相互利用可能 |
| ホットヨガスタジオLAVA横浜西口店・横浜みなみ西口店・関内店・みなとみらい店 | 日本最大級の店舗数を持つホットヨガスタジオLAVA。運動強度や目的に応じて様々なプログラムが開講されており、自分に合ったコースを選ぶことができる |
| YMCヨガスタジオ 横浜スタジオ | 全米ヨガアライアンスの認定校にも指定されていて、しっかり充実した豊富なプログラムがほぼ毎日組まれている |
| 岩盤ヨガスタジオbatubatu（バトゥバトゥ） | 高千穂地方で採掘された天然の天照石と溶岩を利用した岩盤ヨガと、常温スタジオを兼ね備えたヨガスタジオ |
| スタジオ・ヨギー 横浜 | ヨガ、ピラティス、ビューティーペルヴィスの３つのプログラムを中心に30以上のクラスがあり、ジャイロキネシスやアーユルヴェーダ、瞑想などの話題のクラスも |
| MAHOLO hotstone yoga (まほろ岩盤ホットヨガスタジオ) | 女性専用で、20歳以下は原則お断りの大人の女性のためのヨガスタジオ |
| Yoga For Natural Beauty Life (ヨガフォーナチュラルビューティーライフ) | 特定のスタジオというよりは、公園やビーチ、お寺、施設などで行うイベント型のヨガレッスン |
| Yoga Spot（ヨガ スポット） | ハタヨガ、ヴィンヤサヨガ、ジェントルヨガなどさまざまなクラスが用意されており、初心者向けから経験者向けまで幅広く対応 |
| ベイリズム横浜 | ヨガのみならず、ダンス、マーシャル（格闘・武術）、キッズ向けダンス（Hip Hop、チア、バレエ）なども提供 |
| 横浜元町 女性のためのヨガスタジオ マヒナマインスタジオ | 女性のライフステージに合わせてデザインされたプログラム作りをコンセプトにしたヨガスタジオ |
| sunya yoga (シューニャヨガ) 石川町 | ハタヨガ、ママヨガ、マタニティヨガの3種類のレッスンが少人数で開催。かながわ労働プラザほか、公園で行うことも |
| エスフォルタ横浜店 | ベーシックヨガやリラックスヨガ、ピラティスなどのクラスが午前中のクラスから夜スタート（8時すぎ）のクラスまで幅広く用意 |
| Rasa Lila Yoga（ラサリラヨガ）旧: ヨガアソビ | 子どもから主婦、社会人などさまざまな方が通っている予約不要のレッスン場 |
| 元町ヨーガスクール（横浜） | ハタヨガ、リストラティブヨガ、マタニティ、産後ヨガクラスを開催 |
| nest STUDIO（ネストスタジオ） | 空中ヨガプログラムの内容は初心者にもおすすめの癒しレッスンから、しっかり運動したいハードなレッスンまで目的に合わせて選べる |
| AURA SPA（オーラスパ）横浜東口店 | 溶岩ホットヨガスタジオで身体の深部まで温まり、マイナスイオンによるリラックス効果も期待できる |
| Lala Aasha（ララアーシャ）日吉スタジオ・センター北スタジオ | レベルに合わせた豊富なプログラムで初心者も安心してはじめられる |
| 元町･YOGA（ヨガ）2016 | 適正人数でのレッスンは一人ひとりゆったりとしたスペースでヨガが行える |
このエリアのピラティススタジオ
1.【常温・ホット】身体の芯まで温まる！zen place yoga（ゼンプレイスヨガ）横浜店
JR横浜駅西口徒歩4分の場所にあるzen place yoga 横浜店は、ホットヨガと常温ヨガの両方のレッスンが選べるヨガスタジオです。スタジオ内は、湿度・温度の空調管理が行きとどいたヨガ専用の空間で、身体がじんわりと温まり、心身の緊張がほぐれていく様子を実感することができます。40代を中心に30代から70代まで、男性も女性も幅広い年齢層の方が通っています。
zen place yoga 横浜店では、初級から上級までさまざまな種類のヨガのレッスンが開かれています。レッスンは大きく分けて、グループレッスンとプライベートレッスンの2種類があります。プライベートレッスンはグループレッスンでは無意識になりがちなポーズを一つ一つより丁寧に一人ひとりの身体に合わせて効果的に指導・サポートしてくれるので、自分の身体への気づきが見つかることでしょう。
- 暑すぎるのが苦手、体を動かすことに集中したい、体調で温度を変えたいという方にオススメのスタジオ。
- レッスンのバリエーションが豊富。ヨガだけでなく体幹の力強さを鍛えていくピラティス（姉妹店zen placeの本格的なレッスンが受けられます）や、最先端のボディワーク等が充実。気分によって飽きることなくレッスンを選ぶことが出来ます。
- 大手ヨガスタジオは一部のみ男性可ですが、zen placeのスタジオはすべて男性利用可能なヨガスタジオ。カップルやファミリーでレッスンに参加している方もいます。
| スタジオ名 | zen place yoga 横浜店 |
| 環境 | 常温ヨガ・ホットヨガ両方 |
| 住所 | 神奈川県横浜市西区北幸2-1-22 永岡ビル2F |
| 種類 | ヴィンヤサフロー、クリパルヨガ、アイアンガーヨガ、股関節フォーカスなど |
| アクセス | JR横浜駅西口徒歩4分 |
| 料金 | ・月4(マットグループ4回まで) 料金：9,625円(税込) ・月6(マットグループ6回まで) 料金：13,200円(税込) ・デイフリー(平日18時までマットグループレッスン通い放題) 料金：11,968円(税込) ・フリー(全てのマットグループレッスン通い放題) 料金：14,960円(税込) ※その他チケット制も有り |
| 男性 | 可 |
(1) 体験当日ご入会で入会金＆月会費0円、さらに翌月会費77%off
2.【ホット】老廃物を排出してしっかりデトックス♪ホットヨガスタジオLAVA横浜西口店・横浜みなみ西口店・関内店・みなとみらい店
ヨガスタジオの中でトップクラスの店舗数を持つLAVA。横浜西口店と横浜みなみ西口店は相互利用が可能。1店舗の値段で、どちらの店舗も利用できるのでスケジュールが合わせやすいのが特徴です。
横浜西口店は横浜駅西口徒歩4分、横浜みなみ西口店は横浜駅南改札徒歩7分、関内店は関内駅から徒歩1分、みなとみらい店はみなとみらい駅から徒歩2分と、どの店舗も駅近で通いやすいロケーション。発汗や老廃物の排出を促す効果のあるホットヨガを行っています。多様なレッスンがあるため、その日の体調や運動量によって強度の違うクラスを選ぶことができます。会員用のサイトから予約やキャンセルができるので、行きたいときに気軽に通うこともできます。
マンスリーメンバーフリーに登録していれば、どの店舗のレッスンも受けることができます。骨盤矯正や、肩こり改善など女性に嬉しいレッスンが多いのもポイントです。
- 日本最大級の店舗数を持つホットヨガスタジオLAVA。徹底した研修システムによりレッスンの質がどれも高く、インストラクターごとのばらつきもありません。レッスンの満足度が非常に高いスタジオ。
- 通い放題コースでは、2店舗選択して通うことができます。会社の近くと自宅の近くなど自分のライフスタイルに合わせて、スタジオを使い分けられるのがメリット。
- インストラクターが、レッスン中にポーズのアジャスト（補正、サポート）を行ってくれるので、正しいポーズの感覚を身に付けることが出来ます。
| スタジオ名 | ホットヨガスタジオLAVA横浜西口店・横浜みなみ西口店・関内店・みなとみらい店 |
| 住所 | 横浜西口店 神奈川県横浜市西区北幸1-8-2犬山西口ビルヂングB1･B2F (受付B1F) 横浜みなみ西口店 神奈川県横浜市西区南幸2-16-8 二幸ビル4･5F 関内店 神奈川県横浜市中区真砂町3-33 セルテビル8F みなとみらい店 神奈川県横浜市西区みなとみらい4-6-2 みなとみらいグランドセントラルタワー2F |
| 種類 | ヨガベーシック、リラックスヨガ、リンパリラックスヨガ、パワーヨガ、ヨガフロー 他 |
| アクセス | 横浜西口店 JR東海道本線・横須賀線・湘南新宿ライン・京浜東北線・根岸線・横浜線、相模鉄道 本線、いずみ野線、京浜急行本線、東急東横線、みなとみらい線「横浜駅」西口より徒歩4分/横浜市営地下鉄ブルーライン9番出口より徒歩30秒 横浜みなみ西口店 JR東海道本線・横須賀線・湘南新宿ライン・京浜東北線・根岸線・横浜線「横浜駅」南改札より徒歩5分/相模鉄道本線・横浜市営地下鉄線「横浜駅」１F改札より徒歩5分、京浜急行鉄道本線・東急東横線・みなとみらい線「横浜駅」南改札より徒歩7分 関内店 JR根岸線・横浜線「関内駅」北口より徒歩1分/横浜市営地下鉄ブルーライン「関内駅」2番出口より徒歩2分 みなとみらい店 みなとみらい線「みなとみらい駅」1番出口より徒歩2分/みなとみらい線「新高島駅」3番出口より徒歩6分 |
| 料金 | 横浜西口店・横浜みなみ西口店 ・マンスリーメンバー・4 料金：9,818円(税抜) ・【二店舗利用可】マンスリーメンバー・ライト（デイタイム） 料金：12,545円(税抜) ・【二店舗利用可】マンスリーメンバー・ライト（フルタイム） 料金：14,364円(税抜) ・【全店舗利用可】マンスリーメンバー・フリー 料金：15,273円(税抜) 関内店・みなとみらい店 ・マンスリーメンバー・4 料金：8,000円(税抜) ・【二店舗利用可】マンスリーメンバー・ライト（デイタイム） 料金：10,727円(税抜) ・【二店舗利用可】マンスリーメンバー・ライト（フルタイム） 料金：12,545円(税抜) ・【全店舗利用可】マンスリーメンバー・フリー 料金：15,273円(税抜) ※体験当日入会で入会金・登録金無料 ※体験当日入会で入会金・登録金無料 |
| 男性 | 不可 |
レンタルタオルセット・ウェア・ヨガマット・お水1L付き
3.【常温】豊富なレッスンプログラムが魅力！YMCヨガスタジオ 横浜スタジオ
- ヨガインストラクター資格取得スクールが運営するヨガスタジオなので、プロ中のプロである経験豊富な講師陣からヨガを学ぶことができます。レッスンを受けてそのまま資格取得コースの道に進む方も多いそう！
- レッスンプログラムは全部で30種類。ヨガにも多くの種類があり、それらを熟知した講師が揃うYMCだからこそ提供できるバリエーションの豊富さです。
- 駅チカでどの店舗もアクセス抜群。平日夜も週末も開催しているので気軽に通えます。常温ヨガなので着替えも楽なのがポイント。
- 男性も全店舗利用可能。初心者から経験者まで幅広い層の人が参加しています。
| スタジオ名 | YMCヨガスタジオ 横浜スタジオ |
| 環境 | 常温ヨガ |
| 住所 | 神奈川県横浜市西区北幸1-11-15 STビル11F |
| 種類 | アシュタンガヨガ、アロマヨガ、骨盤矯正ヨガ、シバナンダヨガ、デトックスヨガ、パワーヨガ、ビンヤサヨガ、リラックスヨガ、メディテーションヨガ、ピラティス |
| アクセス | 横浜駅より徒歩5分 |
| 料金 | ・マンスリー会員 料金：7,500円(税込) ※その他チケット制も有り ◆体験料金：1,000円(税込) ※入会金が無料になるキャンペーン不定期開催 |
| 男性 | 可 |
4.【ホット】岩盤ヨガで芯からポカポカ♪岩盤ヨガスタジオbatubatu（バトゥバトゥ）
高千穂地方で採掘された天然の天照石と溶岩を利用した岩盤ヨガと、常温スタジオを兼ね備えたヨガスタジオです。ホットヨガとは部屋の温め方が異なり、岩盤から発せられる熱で身体の芯から温めていきます。ヨガ以外にもパーソナルトレーニング、骨格のカウンセリング、加圧トレーニングなどのサービスが充実しています。
毎日、朝から夜までクラスが開催されているので、自分のスケジュールに合ったクラスを選ぶことができます。朝クラスは早いものは8時スタート、夜クラスは21時スタートのレッスンもあるのが遅くまでお勤めの方には嬉しいですね。運動量も5段階表示とわかりやすくなっており、アンチエイジング、引締めエクササイズ、リンパヨガなど女性にも嬉しいクラスも豊富です。
- 高千穂地方で採掘した天然の天照石と、溶岩を使用したスタジオ。ゆっくりと、じっくりと温めた岩盤から放出される遠赤外線とマイナスイオンの効果が得られます。
- 岩盤ヨガは様々なレッスンが用意されています。朝は朝ヨガが行われており、夜も遅くまでレッスンが行われています。
- 月謝制とチケット制から選べます。体験当日の入会時の特典や2年目以降の割引などがあります。
| スタジオ名 | 岩盤ヨガスタジオbatubatu（バトゥバトゥ） |
| 環境 | 常温ヨガ・ホットヨガ（岩盤ヨガ）両方 |
| 住所 | 横浜市中区南仲通4-55 国際馬車道ビル 岩盤ヨガスタジオbatubatu（4階）b+studio（地下1階） |
| 種類 | アシュタンガヨガ、陰ヨガ、岩盤・溶岩浴ヨガ、骨盤矯正ヨガ、デトックスヨガ、ハタヨガ、パワーヨガ、ホットヨガ、マタニティヨガ、ヨガセラピー、リラックスヨガ、ルーシーダットン、ピラティス、その他のボディワーク |
| アクセス | みなとみらい線馬車道駅：5番出口から1分 JR京浜東北線・根岸線関内駅：北口改札より徒歩7分 横浜市営地下鉄ブルーライン関内駅：9番出口より徒歩6分 |
| 料金 | プレミアム会員 入会金：6,000円 月フリー料金：15,000円 スタンダード会員 入会金：6,000円 年間更新料：1,000円 4回券：14,000円 1回券：4,000円 メンズ会員 入会金：1,000円 4回券：9,600円 1回券：2,500円 体験料金：1,500円（1回）、2,500円（2回） ドロップイン1回：5,000円 |
| 男性 | 可 |
5.【常温】スタイリッシュなスタジオでリラックス！スタジオ・ヨギー 横浜
全国の主要都市に展開する大手ヨガスタジオの横浜店。駅からすぐの立地ですが、静かで日当たりの良い解放的な環境でヨガをすることができます。ヨギーサンクチュアリなどのおしゃれなウエアのショップが併設されていて、プレミアム会員になると、10％オフで買い物できる特典があります。
ヨガとピラティス、骨盤矯正を軸に30以上のものプログラムがありますので、目的にあったクラスがきっとみつかります。昨年の5月からマタニティーヨガ、産後リカバリーヨガもあるので、プレママも注目です。レギュラークラス以外にワークショップも充実しています。講師養成のクラスもあり、本格的に学ぶことが可能です。
- ヨガ、ピラティス、ビューティーペルヴィスの３つのプログラムを中心に30以上のクラスが用意されています。ジャイロキネシスやアーユルヴェーダ、瞑想などの話題のクラスも受講可能です。
- オーディション合格率１割という狭き門を突破した認定インストラクターが教える質の高いレッスンが受けられます。
- 全国主要都市にスタジオがあり、全てのスタジオが駅徒歩5分なので通いやすいです。他店舗にも通える料金プランもあります。
| スタジオ名 | スタジオ・ヨギー横浜 |
| 環境 | 常温ヨガ |
| 住所 | 神奈川県横浜市西区北幸1-1-8エキニア横浜ビル3F |
| 種類 | アシュタンガヨガ、アロマヨガ、産後ヨガ、ハタヨガ、ビンヤサヨガ、マタニティヨガ、ママ&ベビーヨガ、リストラティブヨガ、リラックスヨガ、ジャイロキネシス、メディテーションヨガ、ピラティス、その他のボディワーク |
| アクセス | 横浜駅西口 徒歩1分 |
| 料金 | 月フリー料金：税込17,280円 月6回料金：税込11,880円 月4回料金：税込9,720円 6回チケット：税込14,580円 4回チケット：税込11,340円 1回：税込3,240円 体験料金（3回券）：税込4,860円 入会金：無料 |
| 男性 | 可 |
6.【ホット】九州高千穂のナチュラルな岩盤が魅力！MAHOLO hotstone yoga (まほろ岩盤ホットヨガスタジオ)
馬車道駅から徒歩30秒の好立地にある岩盤ヨガのスタジオです。岩盤は九州高千穂から取り寄せているそうです。スタジオは女性専用で、20歳以下は原則お断りの大人の女性のためのヨガスタジオで、綺麗なロッカールーム、パウダースペースもあります。アットホームな雰囲気の中たっぷり汗をかきながらヨガを楽しむことができます。
毎日、午前中～夕方・夜までのクラスが開催されています。運動量も3段階で表示されているので、初心者の方でも気軽に参加しやすいプログラムが一目でわかります。経験者の方向けのレッスンも開催されているので、少し難しいポーズでじっくり身体の芯からほぐし、鍛えることができます。夜は20時半スタートのクラスもあるので、仕事帰りでも問題なし！むくみ解消や肩こり改善など、目的別に選ぶこともできます。
- 馬車道駅から徒歩30秒のロケーション。バリ風の落ち着いた癒しのスタジオで、少人数でアットホームなレッスンが受けられます。
- 手ぶらで2回通える体験レッスンは2,160円。通常の月謝も通いたい放題で1ヶ月4,980円という地域最安値です。
- シャワールーム＆パウダールーム完備。夜は22時までオープンしているので、仕事帰りにも通えます。
| スタジオ名 | MAHOLO hotstone yoga |
| 環境 | ホットヨガ（岩盤ヨガ） |
| 住所 | 横浜市中区南仲通4-55 国際馬車道ビル5F |
| 種類 | 岩盤・溶岩浴ヨガ、骨盤矯正ヨガ、ハタヨガ、ホットヨガ、リラックスヨガ |
| アクセス | みなとみらい線馬車道駅5番出口徒歩30秒 横浜市営地下鉄関内駅9番出口徒歩6分 京浜東北線関内駅北口徒歩7分 |
| 料金 | 月フリー料金：税込18,360円（タオル付）、14,580円（タオル無） 月4回料金：税込10,584円（タオル付）、9,180円（タオル無） 月3回料金：税込8,424円（タオル付） 月2回料金：税込6,264円（タオル付） 10回券（有効期限4ヵ月）：税込28,080円 5回券（有効期限3ヵ月）：税込15,660円 3回券（有効期限2ヵ月）：税込9,720円 1回券：税込3,780円 施設利用料：税込2,160円（入会時支払い） |
| 男性 | 不可 |
7.【常温】肩こり改善レッスンも受けられる！Yoga For Natural Beauty Life (ヨガフォーナチュラルビューティーライフ)
完全予約制で時間・場所は自由に選んでヨガレッスンを受けられます。レッスン場所は横浜市と東京23区がメイン。公園、海、オフィス、自宅、カフェ、イベントなど、インストラクターとの話し合いで時間、場所を決定して、ヨガレッスンを受けられる自由度の高いスタイルです。少人数から大人数まで幅広く対応しており、マット、ウェアのレンタル（有料）もあります。
事前に体調・目的などヒアリングをしてからレッスンを決めます。オーダーメイドスタイルなので、初心者向け、経験者向け、英語でのレッスン、肩こり改善など、目的にあったレッスンの要望をきいてもらえます。ヨガのみならず、さまざまなバックグラウンドのある指導経験豊富なインストラクターからレッスンを受けることができます。
- 特定のスタジオというよりは、公園やビーチ、お寺、施設などで行うイベント型のヨガレッスンです。
- コラボ企画として、ヨガと何かを掛け合わせて行うこともあります。
- 各イベントの日程や参加費などはイベントによりますので、ウェブサイトから最新情報をチェックしてみてください。
| スタジオ名 | Yoga For Natural Beauty Life |
| 環境 | 常温ヨガ |
| 住所 | 要問い合わせ |
| 種類 | 骨盤矯正ヨガ、ハタヨガ、ビンヤサヨガ、リラックスヨガ、その他のボディワーク |
| アクセス | 要問い合わせ |
| 料金 | 入会金：2,000円（個人）、10,000円（法人） パーソナルレッスン：5,000円（60分）、6,500円（75分）、8,000円（90分） グループレッスン：3,500円（2名、1名あたり）、3,000円（3人、1名あたり）、12,000円（4人～） 企業・団体・イベント：15,000円（10名、30分）、20,000円（10名、60分）、20,000円（20名、30分）、30,000円（20名、60分） |
| 男性 | 可 |
8.【常温】さまざまなクラスレッスンで初心者も安心！Yoga Spot（ヨガ スポット）
元町・中華街駅から徒歩1分の好立地にあるヨガスタジオです。スタジオは2面あり、更衣室も完備されています。スタジオでの定期クラス以外にもスカイプで行うオンラインヨガ、インストラクター用のトレーニングコース、ワークショップ、イベントも豊富。インストラクター陣は国際的な環境でヨガトレーニングを積んだ方々ばかりです。
ハタヨガ、ヴィンヤサヨガ、ジェントルヨガなどさまざまなクラスが用意されており、初心者向けから経験者向けまで幅広く対応しています。平日、週末に渡り時間帯も豊富にクラスがあります。19時スタートのクラスもあり、会社帰りでも立ち寄れますね。月1での呼吸法＆瞑想クラスや隔月のヘッドスタンド練習クラスなど、あるトピックにフォーカスしたクラスも提供されています。
- 元町中華街駅より徒歩1分。イーストゲートビルの最上階の全フロア、海風の気持ち良い広々としたヨガスタジオでレッスンが受けられます。
- 毎日のレギュラークラスから月１特別クラス、瞑想＆呼吸法、ヨガニドラ、マントラ・ジャパ瞑想、ヨガ初心者コース、ヨガワークショップやヨガ講師養成講座を開催しています。
- 平日5時以降、月に12回通えて12,960円の夜パスがお得です。
| スタジオ名 | Yoga Spot（ヨガ スポット） |
| 環境 | 常温ヨガ |
| 住所 | 横浜市中区山下町78-8 イーストゲートビル7階 |
| 種類 | 陰ヨガ、クンダリーニヨガ、シバナンダヨガ、ハタヨガ、パワーヨガ、ビンヤサヨガ、リラックスヨガ |
| アクセス | みなとみらい線、元町中華街駅より徒歩1分（中華街朝陽門・東門出口／2番出口） JR根岸線、JR京浜東北線、石川町駅、北口、中華街出口より徒歩10分 横浜市営地下鉄、関内駅、1番出口より徒歩10分 JR関内駅より徒歩10分 みなとみらい線、日本大通り駅、3番出口より徒歩8分 |
| 料金 | 1回券：税込3,240円 5回券（有効期限2ヵ月）：税込12,960円 シャンティ会員 月フリー料金：税込15,800円 10回券（有効期限3ヵ月）：税込21,600円 15回券（有効期限4ヵ月）：税込32,400円 1ヵ月パス（30回）：税込32,400円 1ヵ月夜パス（12回券）：税込12,960円 初心者パッケージ（初心者コース＋クラスチケット3回）：税込16,200円 体験料金：2,160円 |
| 男性 | 可 |
9.【常温・ホット】身体を整えられるヨガレッスンが豊富♪ベイリズム横浜
横浜、品川、江戸川橋、幡ヶ谷で展開しているベイリズム横浜は、石川町駅から徒歩1分の好立地にあるヨガスタジオです。ヨガのみならず、ダンス、マーシャル（格闘・武術）、キッズ向けダンス（Hip Hop、チア、バレエ）なども提供しています。同じフロアにあるフィットネスクラブに入会するとお風呂やサウナも利用可能になりますよ。
週1で通うメインクラスを決めて、それ以外は都度予約制、毎月通い放題のシステムです。ヨガレッスンはパワーヨガ、ハタヨガ、骨盤ヨガ、RPB（Relax Posture Balance）コントロールなど、多数用意されています。ヨガクラスの時間は午前中と夜クラスが多く開催されています。
- パワーヨガ、ハタヨガ、骨盤ヨガ、RPB（Relax Posture Balance）コントロール・プレソンなど多数のクラスから選択できます。
- 石川町駅徒歩1分という駅近なロケーション。キッズのクラスが充実しています。
- 初回体験は500円で参加できます。2回目以降は他のレッスンを1,500円で体験できます。
| スタジオ名 | Bay Rhythm ベイリズム横浜 |
| 環境 | 常温ヨガ |
| 住所 | 横浜市中区吉浜町1-2 パークスクエアプラザ横浜2F |
| 種類 | 骨盤矯正ヨガ、ハタヨガ、パワーヨガ、ホットヨガ |
| アクセス | JR石川町駅徒歩1分 |
| 料金 | 体験料金：税別500円 入会金：税別3,000円 入会事務手数料：税別3,000円 ベイリズム会員（60分、75分レッスン受け放題）：税別6,000円 ベイリズム会員＆フィットネス会員（60分、75分レッスン受け放題）：税別4,000円（ フィットネス会員別料金） ベイリズム会員（90分週1本、60分、75分レッスン受け放題）：税別8,000円 ベイリズム会員＆フィットネス会員（90分週1本、60分、75分レッスン受け放題）：税別6,000円（ フィットネス会員別料金） |
| 男性 | 記載なし |
10.【常温】産婦人科医師による講座も受けられる！横浜元町 女性のためのヨガスタジオ マヒナマインスタジオ
石川町から徒歩3分と通いやすい場所にある女性のためのヨガスタジオです。女性のライフステージに合わせてたくさんのレッスンが用意されており、初心者OK、マタニティOK、子連れOKの女性に嬉しいシステムです。ヨガレッスンのみならず、食に関すること、産婦人科医師による講座・イベントのコラボイベントもあります。
女性のステージに合わせて、成人期・妊娠準備期には骨盤子宮ヨガ、妊活ヨガ、妊娠期にはマタニティヨガ、子育て期にはベビーマッサージ、産後ヨガ、ベビーヨガ、骨盤子宮ヨガ、更年期には骨盤子宮ヨガなどが開催されています。プライベートレッスンもありますので、ダイエットや体質改善したい人にも対応しています。
- 女性のライフステージに合わせてデザインされたプログラム作りをコンセプトにしたヨガスタジオ。成人期、妊娠準備期、妊娠期、子育て期、更年期、それぞれのステージに合わせて参加できます。
- 産後ヨガやベビーマッサージは、ベビーと一緒に通えます。プライベートレッスンも行なっています。
- 体験レッスン当日に入会すると、入会金が半額になります。
| スタジオ名 | 横浜元町 女性のためのヨガスタジオ マヒナマインスタジオ |
| 環境 | 常温ヨガ |
| 住所 | 横浜市中区元町5-203 元町スカイビル401 |
| 種類 | 骨盤矯正ヨガ、産後ヨガ、ハタヨガ、マタニティヨガ、ママ&ベビーヨガ |
| アクセス | JR「石川町駅」元町口（南口）から徒歩3分 みなとみらい線「元町・中華街駅」5番出口（元町商店街方面）から徒歩7分 |
| 料金 | マタニティヨガ 4回券（有効期限2ヵ月）：税抜10,000円 8回券（有効期限2ヵ月）：税抜18,000円 フリー（16回）：税抜20,000円 ドロップイン：税抜3,000円（37週から） 産後ヨガ マンスリーパス：税抜15,000円 5回券：税抜8,000円 骨盤・子宮美人ヨガ 4回券（有効期限2ヵ月）：税抜10,000円 8回券（有効期限2ヵ月）：税抜18,000円 マンスリーパス：税抜12,000円 ドロップイン：税抜3,000円 火曜・土曜クラス（月4回）：税抜8,000円 ダイエット・体質改善・プライベート1ヵ月（90分×4回）：税抜60,000円 妊活プライベートレッスン1ヵ月（90分ｘ4回）：税抜60,000円 入会金：税抜10,000円 体験レッスン：税抜2,000～3,000円 |
| 男性 | 不可 |
11.【常温】赤ちゃんと参加できるママヨガがおすすめ♪sunya yoga (シューニャヨガ) 石川町
クラスは週3回程度開催されています。ヨガの内容はハタヨガとママヨガ。午前中～昼クラスの開催が中心なので、家事が一息ついたときや、赤ちゃんのお昼寝前にリラックスするには最適な時間帯ですね。ママヨガは赤ちゃんと一緒に参加でき、もちろんママのみの参加も可能！腹筋・背筋などの体幹やインナーマッスルを鍛え、骨盤を矯正して美しいボディラインをつくります。
- ハタヨガ、ママヨガ、マタニティヨガの3種類のレッスンが少人数で開催されています。かながわ労働プラザほか、公園で行うこともあります。
- ママヨガのクラスは子連れ専用なので、子供と一緒に気兼ねなく参加できます。友達作りにも最適です。
- 体験レッスン料は1,000円。体験レッスン当日に回数券を購入でキャッシュバックしてもらえます。回数券が無くなる前に次の回数券を購入すると、500円割引特典が受けられます。
| スタジオ名 | sunya yoga 石川町 |
| 環境 | 常温ヨガ |
| 住所 | 横浜市中区寿町1-4 かながわ労働プラザ 4階 和室 |
| 種類 | 産後ヨガ、ハタヨガ、ママ&ベビーヨガ |
| アクセス | JR根岸線「石川町」駅より徒歩3分 JR根岸線「関内」駅より徒歩13分 横浜市営地下鉄「伊勢佐木長者町」駅より徒歩14分 |
| 料金 | 1回券：2,000円 5回券：9,000円 10回券：17,000円 体験料金：1,000円 出張ヨガ 60分：20,000円（20人まで）、人数ｘ1,000円（21人以上） 90分：10,000円（5人まで ）、人数ｘ2,000円（6人以上） |
| 男性 | 記載なし |
12.【常温】レンタル常備で手ぶらで通えるヨガ♪エスフォルタ横浜店
東京、横浜で展開するフィットネスクラブ、エスフォルタの横浜店です。ジム、スタジオ、プール、栄養について担当者からのアドバイスを受けることができます（完全担当制）。営業時間は朝7時から夜23時までと長いので、出社前、退社後にも立ち寄ることができますね。タオル、ウェア、シューズもレンタルできるので手ぶらでの立ち寄りもOKです。
ベーシックヨガやリラックスヨガ、ピラティスなどのクラスが午前中のクラスから夜スタート（8時すぎ）のクラスまで幅広く用意されています。ヨガのクラスは運動に慣れていない方や久しぶりに運動する方向けの強度もやさしめのクラスになっており、特に運動不足からくる肩こりや腰痛がある方におすすめのクラスです。
- 石川町から徒歩1分。朝7時〜夜23時まで運営しているので、仕事前や仕事後も通いやすく、ジム・プール・スタジオ・スパ・エステまで揃っている設備が充実したスタジオです。
- ハタヨガ、パワーヨガ、ルーシーダットン、ピラティスの他にも、グラヴィティヨガなどが受講できます。
- プランは通いたい放題が基本で、レンタル制限無しのコミコミプランもあります。
| スタジオ名 | エスフォルタ横浜店 |
| 環境 | 常温ヨガ |
| 住所 | 横浜市中区吉浜町1-2 パークスクエアプラザ横浜2F・B1F |
| 種類 | ハタヨガ、パワーヨガ、ルーシーダットン、ピラティス |
| アクセス | JR石川町駅徒歩1分 |
| 料金 | フルタイム会員（7～23時、他店利用可・有料） 入会金：税抜5,000円 事務手数料：税抜5,000円 月会費：税抜15,000円 デイプラス会員（7～17時半、他店利用可・有料） 入会金：税抜5,000円 事務手数料：税抜5,000円 月会費：税抜12,000円 レギュラー会員（7～23時） 入会金：税抜5,000円 事務手数料：税抜5,000円 月会費：税抜12,000円 平日会員（7～17時半、月～金） 入会金：税抜5,000円 事務手数料：税抜5,000円 月会費：税抜9,500円 プラチナ会員（7～23時半、他店利用時利用料不要） 入会金：税抜30,000円 事務手数料：税抜5,000円 月会費：税抜22,000円 スタジオレッスン体験料金：税別500円 |
| 男性 | 記載なし |
13.【常温】日常の疲れがしっかりほぐせる♪Rasa Lila Yoga（ラサリラヨガ）旧: ヨガアソビ
日の出町駅徒歩2分の好立地にあるヨガスタジオです。子どもから主婦、社会人などさまざまな方が通っている予約不要のレッスン場です。インストラクターはインドでのヨガ経験を積んでおり、その他にも社会人経験や、古武術の師範として実績のある方など経験豊富。ヨガマットが無料で借りられますので、服装の準備だけでOKなのも嬉しいですね。
週に3回クラスが開催されています。いずれも朝クラスがあるので、会社前に身体を温めたり、休日のスタートとしてリフレッシュするのに最適です。金曜日の夜に開催しているクラスもあるので、1週間の疲れをほぐして週末に入れますね。レッスン時間はクラスにより60～90分のクラスがあり、じっくり自分の身体と向き合うことができます。
- ご夫婦で立ち上げたアットホームなヨガスタジオです。全面木材のおしゃれなスタジオでレッスンが受けられます。
- 基礎ヨガ、中級ヨガ、アシュタンガヨガ、ヨガと瞑想、ヨガとマントラのレッスンが開催されています。
- 体験料は3回で3,000円。都度払いと月謝制から選択できます。
| スタジオ名 | Rasa Lila Yoga（ラサリラヨガ） |
| 環境 | 常温ヨガ |
| 住所 | 神奈川県横浜市中区日ノ出町２丁目２−１１４ 北村商会ビル2階 |
| 種類 | アイアンガーヨガ、ハタヨガ、リラックスヨガ、シニアヨガ |
| アクセス | 日の出町駅徒歩2分 |
| 料金 | 体験：1,000円 ドロップイン：1,300円（60分クラス）、1,800円（75～90分クラス） 6回券（有効期限3ヵ月）：6,600円（60分クラス）、9,300円（75～90分クラス） マンスリーフリー： 6,600円（60分クラス）、9,300円（全クラス） |
| 男性 | 可 |
14.【常温】腰痛・肩こり・体質改善も期待できる！元町ヨーガスクール（横浜）
石川町駅から徒歩5分の好立地、地域密着、アットホームでオシャレな雰囲気のヨガスタジオです。腰痛・肩こり改善の体質改善や、産前産後の骨盤調整、身体の不調に対応したレッスンを受けることができます。3～6歳児、7～11歳児のための子どもヨガクラスやハンディーキャップを持った方への対応まで幅広く対応しています。
定期のグループレッスンは8コース程用意されており（ハタヨガ、マタニティヨガ、産後ケア、ベビママ、キッズヨガなど）、それぞれ開催時間が決められています。その他、散策コースや愛犬と一緒に講演ヨガも別料金で受けることができます。プライベートレッスンにも対応。クラス時間も60～90分と長めなのが嬉しいですね。
- 石川町駅から徒歩5分のヨガスタジオです。ハタヨガ、リストラティブヨガ、マタニティ、産後ヨガクラスが開催されています。山手西洋館・公園巡りツアー付きや、わんこと一緒にパークヨガといったユニークなクラスもあります。
- 土曜日のハタヨガクラスは小学三年生以上の子供も参加可能です。子供（幼児・低学年）のためのヨガや親子ヨガのクラスもあります。
- 体験レッスンは1,000円。割引回数券もあります。
| スタジオ名 | 元町ヨーガスクール（横浜中区山手） |
| 環境 | 常温ヨガ |
| 住所 | 横浜市中区山手町27-5 ベイステージ元町302号室 |
| 種類 | アロマヨガ、キッズヨガ、骨盤矯正ヨガ、産後ヨガ、デトックスヨガ、パートナーヨガ、ハタヨガ、パワーヨガ、ハワイアンヨガ、マタニティヨガ、ママ&ベビーヨガ、ヨガセラピー、リストラティブヨガ、リラックスヨガ、シニアヨガ、メディテーションヨガ、ピラティス |
| アクセス | JR石川町駅から徒歩5分、バス停元町徒歩1分 |
| 料金 | 朝のハタヨガ 3ヶ月、10回券：11,000円 ドロップイン：1,500円 腰痛・肩こり改善クラス 3ヶ月、5回券：10,000円 ドロップイン：2,500円 ベビママクラス 5回券：税込10,800円 ドロップイン：2,500円 ハンディーキャップさんとサポーターさん 1回券：1,000円＋500円（サポーター） |
| 男性 | 可 |
15.【常温】空中ヨガでリラックス♪nest STUDIO（ネストスタジオ）
空中ヨガではハンモックに身をゆだねて、全身を伸ばしながらリラックスすることができます。背骨をしなやかにすることで、若々しい身体づくりも期待できるでしょう。プログラム内容は初心者にもおすすめの癒しレッスンから、しっかり運動したいハードなレッスンまで目的に合わせて選べます。空中ヨガに慣れてきたら楽しいパフォーマンスヨガに挑戦してみるのもおすすめです♪
- 空中ヨガでリラックスしながら身体をほぐせる
- シンプルで綺麗なスタジオで心も身体も開放的になれる
- トップレベルのインストラクターが丁寧に教えてくれるので初めてでも安心
| スタジオ名 | nest STUDIO（ネストスタジオ） |
| 環境 | 常温ヨガ |
| 住所 | 神奈川県横浜市中区蓬莱町１丁目２-８勝幸ビル４F |
| 種類 | 空中ヨガ |
| アクセス | 根岸線関内駅から徒歩2分 |
| 料金 | マンスリープラン BASIC（月4回） 11,550円（税込） WEEK DAY（平日受け放題） 15,620円（税込） FULL TIME（受け放題） 19,250円（税込） VIP（無制限） 24,750円（税込） |
| 男性 | お問い合わせください |
16.【常温・ホット】マイナスイオンでリラックス効果が期待できる！AURA SPA（オーラスパ）横浜東口店
溶岩を取り入れることで身体の深部まで温まることができるホットヨガでは、マイナスイオンでリラックス効果も期待できます。溶岩ホットヨガスタジオで、筋肉を柔らかくほぐし、適度に汗を流すことで新陳代謝を高め、健康的な身体作りも。また、運動不足や運動が苦手な方でも、ストレッチなど簡単なメニューから丁寧にインストラクターが指導してくれます。ヨガ後に綺麗なシャワールームとパウダールームで、リラックスできるのもうれしいポイントです。
- 溶岩ホットヨガスタジオで身体の深部まで温まり新陳代謝向上が図れる
- マイナスイオンによるリラックス効果が期待できる
- ストレッチやアクティブヨガなど目的の運動量に応じてメニューが選べる
| スタジオ名 | AURA SPA（オーラスパ）横浜東口店 |
| 環境 | 常温ヨガ、ホットヨガ |
| 住所 | 横浜市神奈川区栄町5-1 ヨコハマポートサイドレイナ1F |
| 種類 | 溶岩ホットヨガ、常温ヨガ |
| アクセス | 横浜駅きた東口から徒歩5分 |
| 料金 | マンスリー4会員（月4回） 12,422円（税込） AURA SPA会員（いつでも） 17,118円（税込） ALLプラン（いつでも＆レンタル無料） 18,768円（税込） |
| 男性 | 不可 |
17.【ホット】天然鉱石の溶岩石でじんわりリラックス♪Lala Aasha（ララアーシャ）日吉スタジオ・センター北スタジオ
横浜市日吉とセンター北の2店舗を構えるLala Aashaは、桜島の溶岩を敷き詰めたホットスタジオが魅力です。セミプライベートスタジオのため、少人数制で集中してヨガに取り組み、しっかり汗を流すことができます。天然鉱石の溶岩石がじんわりと身体を温めることで、さまざまな不調の改善が期待できるでしょう。
安心感のあるヨガスタジオは、心地よい緊張感も兼ね備えていて自分を磨くにはぴったりの空間です。レベルに応じたプログラムが充実しているため、これからヨガをはじめたい方も安心して受けられます。溶岩ホットヨガを500円（税込）で体験できるので、気になっている方はぜひお問い合わせしてみてはいかがでしょうか。
- 天然鉱石の溶岩で、じんわり内側から身体をあたためられる
- ヨガマットやタオルが利用できるので手軽に通いやすい
- レベルに合わせた豊富なプログラムで初心者も安心してはじめられる
| スタジオ名 | Lala Aasha（ララアーシャ）日吉スタジオ・センター北スタジオ |
| 環境 | 溶岩ホットヨガ |
| 住所 | 日吉スタジオ 神奈川県横浜市港北区日吉本町1丁目2-17 三田ビル3F センター北スタジオ 神奈川県横浜市都筑区中川中央1-29-24 アビテノール3F-D |
| 種類 | 骨盤ビューティーヨガ、美的アンチエイジングヨガ、体の軸を整えるヨガなど |
| アクセス | 日吉スタジオ 東急東横線「日吉」駅より徒歩1分 センター北スタジオ グリーンライン「センター北」駅2番出口より徒歩1分 |
| 料金 | ◆1ヶ月間通い放題のLala会員 マンスリー4（月4回全営業日） 10,340円（税込） デイタイム（平日8:30～18:00） 12,760円（税込） フルタイム（全営業日利用可能） 14,960円（税込） ◆回数券で受講ができるチケット会員 1回券 1ヶ月有効 3,850円（税込） 3回券 2ヶ月有効 10,340円（税込） 6回券 3ヶ月有効 19,140円（税込） 12回券 5ヶ月有効 31,240円（税込） |
| 男性 | 毎週土曜日メンズヨガ開催 |
Lala Aasha（ララアーシャ）日吉スタジオ・センター北スタジオ
18.【常温】身体にやさしいオーガニックカフェ併設！元町･YOGA（ヨガ）2016
みなとみらい線元町・中華街駅より徒歩約3分にある元町･YOGA2016は、適正人数のレッスンを取り入れており、一人ひとりゆったりとしたスペースでヨガが受けられます。会員になれば、ヨガマットが無料で使用できるので、少ない荷物で通いやすいのもうれしいポイントです。基本的なヨガから、ボディストレッチやダイエットパワーなど、さまざまなヨガからレッスンを選べます。
また、フリーパスと回数券から選べる料金形態で、ライフスタイルに合わせて通えます。体験レッスンも行っているので、最初にスタジオやレッスンの雰囲気が見学できるのもポイントです。さらに、身体の内側からキレイにしてくれる、オーガニック食材を用いたダイニングカフェを併設！身体にうれしい食材を使っているので、食事を楽しみながら健康的にダイエットができます。
- 適正人数でのレッスンは一人ひとりゆったりとしたスペースでヨガが行える
- オーガニック食材を使ったおいしい食事が楽しめるダイニングカフェを併設している
- さまざまなヨガプログラムからダイエットやストレッチなど自分の目的に合ったレッスンが選べる
| スタジオ名 | 元町･YOGA（ヨガ）2016 |
| 環境 | 常温ヨガ |
| 住所 | 神奈川県横浜市中区元町2-93 ZALETTA元町Ⅰ 3F |
| 種類 | ボディストレッチヨガ、ダイエットパワーヨガなど |
| アクセス | みなとみらい線「元町・中華街駅」5番出口より徒歩約3分 JR「石川町駅」より徒歩9分 |
| 料金 | 元町・センター北共通パス 12,100円（税込） マンスリー8回券 13,310円（税込） マンスリー4回券 9,680円（税込） 2ヶ月5回券（有効期限2ヶ月） 13,310円（税込）※入会キャンペーン中、入会時のご購入で初回のみ6回 3ヶ月11回券（有効期限3ヶ月） 25,410円（税込） 1回券 3,267円（税込） |
| 男性 | 可 |
初回体験980円（税込）キャンペーン中
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まとめ
今回は横浜駅付近のヨガ・ピラティススタジオをご紹介しました。ホットヨガでも岩盤を使ったヨガなど、さすが、オシャレエリアにあるスタジオでオリジナリティが出ていますね。女性やママに優しいスタジオもたくさんあるので、ぜひ行ってみてください。
『おすすめヨガ・ピラティススタジオ』口コミ情報募集中
このエリアの『おすすめヨガ・ピラティススタジオ』の口コミ情報をお待ちしています！掲載されていないスタジオはもちろん、掲載されているスタジオについても、お気軽に口コミ情報をお送りください。
忙しくて月額登録では元がとれない人は、行きたいときに都度払って通う方法もおすすめ！
都度払いで好きなフィットネスに行ける『GYYM（ジーム）』
月会費を払ってジムやヨガスタジオに通っていても、月によっては仕事や体調の都合で全く通えないということもあったりしますよね。そんな方におすすめなのが、入会費・月会費0円で1回単位でジムやヨガスタジオが利用できる『GYYM (ジーム)』！
GYYMは無料登録を行い、好きな施設を予約して1,000円（=1,000pt）から利用できます。1回単位のつど利用のため、利用スタジオへの登録や勧誘なども一切なしと気軽に利用できます。
利用できる施設はフィットネスジム・ホットヨガ・ピラティス・ボクシング・サイクリング・スイミングなど230以上あり、プログラムも2,000以上！各し説の利用料金は混雑状況によって価格を変動させるダイナミック・プライシングを導入しているそうで、時間帯によっては割安に施設利用が可能なのもポイントです。
フィットネスに通いたいけれど月に何回通えるかわからない方、色々なスタジオを試してから決めたい方、友人と一緒に気軽にワークアウトしたい方におすすめ！
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- GYYMで予約して見せるだけで手軽＆気軽に利用できる
オンラインフィットネス・ヨガ・ピラティスもおすすめ
自宅でヨガのライブレッスン！SOELU(ソエル)
人気ヨガインストラクターが、画面越しにリアルタイムで指導してくれる画期的・令和的サービスが、オンラインヨガスタジオのSOELU(ソエル)です。ヨガ未経験の方で「スタジオデビューの前に一度ヨガを体験してみる」といった使い方をする人も多いそう。YOUTUBEと異なり、双方向コミュニケーションが取れるのでサボったり諦めずに最後までレッスンをやり切れるのも高ポイント。先生からアドバイスがもらえるのも嬉しいですね。
 - soelu.com.png)
YOGA HACK編集部のおすすめ先生は、YACCO先生、伊藤さやか先生。初めての方は480円(税込)で10日レッスンが受けたい放題なので、興味のあるレッスンを一度チェックしてみてはいかがでしょうか。時間にもよりますが、当日予約でも意外と空いていることもありました。
レッスンは毎朝5時台から深夜まで開催されており、ヨガだと朝ヨガやビューティーヨガ、マタニティヨガなど様々なLIVEレッスンが開催されています。他にも、レベル別ピラティス、美脚美尻トレーニング、全身引き締めバレエフィット、体が硬い人のためのストレッチクラス、小顔フェイシャルマッサージなど、ヨガ以外のトレーニング系レッスンもかなり充実しています。全て合わせると毎日200本以上という驚きの開催レッスン数！
- スタジオへの移動や更衣室での着替えなどがとにかく面倒
- 明朝や深夜にレッスンを受けたい
- ヨガ未経験。スタジオデビューの前に、一度一人でレッスンを受けてみたい
- 他のお客さんにふさがれ、ヨガスタジオで先生のポーズが見えず困った経験がある
- 大手より、少人数できちんと自分を見てもらいたい
- 無料動画サイトで続かなかった経験がある
国内TOPインストラクターから学べるオンラインフィットネス「リーンボディ」
LEAN BODY(リーンボディ)はスマホやタブレット、パソコンで好きな時にフィットネス動画を見ながらトレーニングができるオンラインフィットネススタジオ＝フィットネス動画サービスです。
ヨガやマタニティヨガ、ピラティスをはじめ、部位別(お腹やお尻など)トレーニングを始めとして、ダンスエクササイズなど豊富なジャンルのトレーニング動画があるので、今日はちょっとリラックスしたいなという方にはストレッチ動画を、最近運動不足だなという方には、汗をかけるようなエクササイズ動画をその日の気分に合わせて選べます。
動画のレッスンは20名以上の人気＆有名インストラクターが、注意点や正しいフォームの説明をしながらレクチャーしてくれるので、初心者の方でも安全に効果的なトレーニングが行うことができます。kazusaさんのレッスンが受けられるのもリーンボディだけ！
いまなら「2週間無料体験」か「12ヶ月プランが75%OFF」のいずれかの特典が受けられます！ぜひチェックしてみてください！
- 隙間時間などに好きな場所で手軽にレッスンを受けたい
- 人気講師のレッスンを受けてみたい
- ヨガだけでなくピラティスや他のエクササイズにも興味がある
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【キャンペーン2】12ヵ月プランが75%OFF！
(併用不可、どちらか片方のみが利用可能です)
インストラクターも愛用！おしゃれウェアブランドでテンションを上げよう！
lululemon (ルルレモン)
カナダ発のlululemon(ルルレモン)は世界中でファンの多いスポーツウェアブランドです。ヨギ(ヨガをする人)やアスリートだけでなく、キャサリン妃やキム・カーダシアンなどセレブの愛用者しており、オンにもオフにも着用できるおしゃれで高品質なアイテムが特徴。
中でもlululemonのレギンスは、ストレッチ性に優れ、軽くて柔らかで着心地の良い生地感が大人気の定番アイテムとなっています。日本にもいくつか実店舗がありますが、公式サイトだと様々な種類の中から選べるのと、送料も無料なのでぜひチェックしてみてくださいね。
easyoga(イージーヨガ)
ヨガインストラクターがヨガウェアを選ぶ際に重視する3つのポイントは、デザイン・着心地・丈夫さだそう。easyoga(イージーヨガ)のウェアは高機能素材を使用し、軽やかで伸びの良い着心地と、何度洗濯してもずっと新品のような丈夫さが評判です。
また、ヨーロッパ出身のデザイナーチームによる洗練されたデザインは、細部にもこだわりがあり、シックで落ち着いたシンプルデザインから気分をアップしてくれる柄モノまで、おしゃれなウェアがたくさん。ちなみに、ブランドアンバサダーはカリスマヨガインストラクターのayaさんが務めています。ネットショップではちょくちょくセールも開催されているので、マストチェックです！
クーポンコード：yogaroom2022
クーポンコードを使ってのお買い物はこちら
期限：2022/4/1 0:00～9/30 23:59
※ easyoga会員様のみ利用可（非会員の方は会員登録お願いします）
※ 8000円以上購入で1回のみ利用可
※ 他値引き併用不可
LEANY (レニー)
海外のジム・ヨガウェアを販売しているLEANY(レニー)のウェアは、着心地がとっても良く、ストレッチ性があるのがポイント。ルームウェアや下着、アクセサリーなども販売しています。
どれもシンプルでいてとってもおしゃれなデザインですが、注目すべきはそのお値段。どれも2,000〜3,000円台の物が多く、ヨガをはじめられた方でコーデを増やしたい方におすすめです！
Puravida! (プラヴィダ)
Manduka、AUMNIE、onzie、emmi、yoggy sanctuaryなど国内外のスタイリッシュなヨガ・エクササイズ・ランニングウェアやヨガマットなどを豊富に取りそろえているPuravida!(プラヴィダ)。人気アイテムはもちろん、新作アイテムもいち早くゲットできます。他にもメンズウェアや瞑想アイテムなど、種類も幅広くこちらでなんでも揃います。季節のセール時には最大80%OFFとお得な価格になるので、ヨガウェアを新調する時には要チェックなサイトです。
XEBIO(ゼビオ)
スポーツ用品専門店として日本全国に130店舗を展開しているSUPER SPORTS XEBIO(スーパースポーツ ゼビオ)。実店舗だけでなくオンラインストアも展開しており、『ヨガ・フィットネス・トレーニング』カテゴリではお得な価格でヨガウェア・グッズを購入できます。国内のブランドはもちろん、海外のブランドも揃っていてブランド・商品数が多いため、探しがいがありますよ。セールアイテムはとってもお安くなっており、半額以下のアイテムもあるので、ヨガウェアを買う時はぜひのぞいてみましょう。
