もくじ
YOGA HACK編集長
資格
全米ヨガアライアンス協会RYT200資格
IYC VR瞑想yoga インストラクター資格
【保存版】スタジオ選びのポイント12点！チェックリストに使おう
- 通いやすい場所にあるか（通いづらい場所は行かなくなります）
- ホット・岩盤（溶岩）環境の場合、自分の体質・体調に適しているか（暑すぎて苦しくなっては逆効果です）
- 通える時間帯にレッスンが開催されているか（スケジュール表で通える枠を確認しましょう）
- 料金プランは適正か（タオルやマットや水などオプション料金の確認も忘れずに）
- 自分のレベルに合ったレッスンがあるか（熟練者ばかり集まるスタジオだと気後れしてしまいます）
- 予約・キャンセル方法は簡単か（オンラインで簡単に予約できるスタジオも増えています、キャンセル可能期限も確認したいですね）
- 設備（シャワー有無、シャワーの数、アメニティー等）は充実しているか
- スタジオ内、更衣室、シャワー室は清潔か（更衣室に毛が散乱していたらげんなりします）
- インストラクターやスタッフの雰囲気（笑顔で出迎えてくれると気持ちが明るくなりますね）
- 置きマットは出来るか（レンタルマットなら考慮不要です、荷物は少ない方が良いです）
- レンタルアイテムが充実しているか（ウェアレンタルを行うスタジオもあります。万が一忘れ物しても安心ですね）
- お客さんや先生と仲良くお喋りするアットホーム型か、独立タイプか（これは好みが分かれます）
天満橋のおすすめヨガ・ピラティススタジオ
| スタジオ名 | 特徴 |
| ヨガスタジオ ナチュラルブレス 天満橋スタジオ | ホットヨガを中心とするスタジオで、天満橋で10年以上運営している実績がある |
| ヨガスタジオたかはし | アロマの香りに包まれたスタジオ内で身体を動かすことで、心身を解放し、リラックス効果が得られるヨガスタジオ |
| ホットヨガスタジオビープラス 天満橋店 | 天満橋駅より徒歩1分のホットヨガスタジオ。22時まで営業している |
| ヨガと足圧セラピーアムリタ | 個人のインストラクターの先生が教えてくれる、6名までの少人数でアットホームなヨガレッスン |
| BeautyYOGA Salon feel （ビューティ ヨガサロン フィール） | 公園を目の前にしたロケーションにあり、ゆったりと落ち着いたヨガスタジオ |
| YOGA MARU_MIDORI（ヨガ マルミドリ） | ヨガクラス、ヨガニードラクラス、マタニティクラス、産後ママヨガクラス、リストラティブヨガの5種類 |
| YOGA Studio 4Tree（フォー トゥリー） | 長年の病が治った経験から、YOGA＆東洋医学を中心に身体をトータルで整える手助けをしてくれる |
| ヨガロータス天満橋 | 本質のインド古典ヨガを、ハタヨガ、ハタヨガセラピー、ハタヨガフロー、ハタヨガベーシックから学べる |
| エアリアルヨガスタジオ Shala（シャラ） | エアリアルヨガとパーソナルトレーニング のスタジオ。トレーニング施設と併設しており、プログラムに応じて組合せが可能 |
| こころとからだのウェルエイジングスペース パナシア | 身体の機能改善がテーマのスタジオレッスンで、楽しくコンディショニング |
1. ヨガスタジオ ナチュラルブレス 天満橋スタジオ
ヨガスタジオ ナチュラルブレス 天満橋スタジオは、ホットヨガを中心とするスタジオで、天満橋で10年以上運営している実績があります。初心者から上級者までさまざまなレベルの方が楽しめるレッスンが毎日開講されていますので、誰でも無理なくはじめられるスタジオとして人気があります。
室温38℃、湿度60%に設定した環境で身体を動かすことで、筋肉は柔らかく伸びやすい状態となり、身体の硬い人でも無理のないレッスン内容となっています。また、キャンドルを灯し、アロマの香りを楽しみながら呼吸の流れを大切にゆっくりとアーサナをとっていくアロマキャンドルクラスは、日常の疲れた心身を解放し、リラックス効果が得られるクラスとして人気があります。
- 天満橋駅から徒歩4分。ヨガに特化したスタジオで、天満橋で10年以上の実績があります。
- ホットヨガを中心に、初心者から上級者まで楽しめるレッスンが豊富に用意されています。
- 体験レッスンは2,000円。タオルセット・レンタルが付いています。
| スタジオ名 | ヨガスタジオ ナチュラルブレス 天満橋スタジオ |
| 環境 | ホットヨガ |
| 住所 | 大阪市中央区北浜東2-13 幸ビル3F |
| 種類 | アロマヨガ、デトックスヨガ、パートナーヨガ、パワーヨガ、ホットヨガ、マタニティヨガ、ピラティス |
| アクセス | 地下鉄谷町線｢天満橋駅｣より徒歩4分 地下鉄堺筋線｢北浜駅｣より徒歩7分 |
| 料金 | 【回数券制】 1回券（当日のみ）：税込3,100円 4回券（2か月）：税込11,000円 8回券（3か月）：税込20,600円 16回券（6か月）：税込37,900円 32回券（10か月）：税込69,100円 デイタイム4回券（2か月）：税込10,300円 デイタイム8回券（3か月）：税込16,500円 ※デイタイム券は平日18:00までに終了するレッスンで利用可 体験料金：税込2,000円 入会金：税込5,000円 |
| 男性 | 可 |
2. ヨガスタジオたかはし
ヨガスタジオたかはしは、アロマの香りに包まれたスタジオ内で身体を動かすことで、心身を解放し、リラックス効果が得られるヨガスタジオです。人と競わず自分の身体と向き合うことで体も心も柔軟になり、健康になることをモットーにしています。初心者向けのプログラムもあるので、身体の硬い方や運動不足が気になる方、ヨガに初めてチャレンジする方でも安心してはじめることができます。
「やさしいヨガ」、「骨盤矯正ヨガ」、「健康づくりヨガ」の3つのクラスを中心に、この他にも「親子ヨガ」や「インストラクター養成コース」といったクラスが開講されています。また、1名～最大5名までのスタジオプライベートヨガクラスも実施しているので、自身の身体の調子やペースに合わせて無理なくヨガを継続することができます。
- 若い方から子育て中のママ、60代以上の方まで目的や体に合わせて受けられるレッスン。アロマの香りに包まれたスタジオでリラックスできます。
- ヨガ関連の本から小説まであらゆるジャンルの本を無料貸出してます。
- 入会金は無料。月謝制とチケット制のいずれかから選択できます。
| スタジオ名 | ヨガスタジオたかはし |
| 環境 | 常温ヨガ |
| 住所 | 大阪府大阪市中央区大手前1-4-2 都住創大手前2階 |
| 種類 | 骨盤矯正ヨガ、産後ヨガ、ハタヨガ、ママ&ベビーヨガ、リラックスヨガ、シニアヨガ、メディテーションヨガ |
| アクセス | 地下鉄谷町線「天満橋駅」1番出口より徒歩約3分 |
| 料金 | 月謝制：税込6,000円（1,500円/回） ※3か月全納で税込16,000円（1,333円/回） チケット制5回（3か月）：税込10,000円（2,000円/回） 体験料金：税込2,000円※体験当日の入会で無料 入会金：税込10,000円※体験当日の入会で税込5,000円 この他にも「親子ヨガ」、「インストラクター養成コース」の料金については、スタジオホームページをご確認ください。 |
| 男性 | 可 |
3. ホットヨガスタジオビープラス 天満橋店
ホットヨガスタジオビープラス 天満橋では、あたたかいスタジオの中で深い呼吸を行いながら身体を動かすことでインナーマッスルをほぐし、ダイエット、美肌、血行の改善、柔軟性の向上などの効果を得ることができます。ぜひ一度体験レッスンを受講して、大量に汗をかく気持ちよさを体感してみてくださいね。
ホットヨガスタジオビープラス 天満橋では、初めての方や運動不足の方も安心して参加できる基本のクラスから、上級の方も満足できるさまざまな種類のレッスンプログラムが開かれています。一人ひとりの身体に合わせて効果的に指導・サポートしてくれるのが嬉しいです。少し低めの温度や湿度で行うレッスンや常温で行うヨガクラスもあるので、ホットヨガが苦手という人も安心です。
- 天満橋駅より徒歩1分のホットヨガスタジオ。22時まで営業しているので、仕事帰りにも通えます。
- 26種類のヨガ・ピラティスのレッスンが用意されています。メンズヨガやストレッチポールなどのクラスも人気です。
- トライアルレッスンは2,000円。トライアル当日に入会すると、入会金の割引が受けられます。
| スタジオ名 | ホットヨガスタジオビープラス 天満橋店 |
| 環境 | 常温ヨガ・ホットヨガ |
| 住所 | 大阪府大阪市中央区谷町1-5-6 サンユー天満橋ビル7階 |
| 種類 | デトックスヨガ、ホットヨガ |
| アクセス | 地下鉄谷町線「天満橋駅」4番出口より徒歩1分 京阪「天満橋駅」より徒歩4分 |
| 料金 | 月フリー料金：税込12,960円 月4回料金：税込9,500円 回数券（5回券）：税込14,000円※有効期限は1回目利用日より2か月間 ドロップイン：税込3,000円 体験料金：税込2,000円 入会金：税込10,000円※トライアル当日入会は割引有！ 施設使用料：税込1,000円 |
| 男性 | 可 |
4. ヨガと足圧セラピーアムリタ
ヨガと足圧セラピーアムリタでは、すべてのクラスが6名までの少人数で行われています。ヨガ暦20年のベテランのインストラクターが一人ひとり丁寧に指導・サポートしてくれるので、初心者の方や、身体が硬くてヨガをすることができるのか心配…といった方でも安心してレッスンを受けることができますよ！
エネルギーアップ浄化ヨガは、朝に行われているクラスで、太陽礼拝など基本のポーズを中心に行い、60分間、呼吸と身体と自分自身に集中する初心者でも参加可能になっています。朝のヨガは浄化の力をより深く感じることができ、自分の内側からエネルギーが満ちてくるのを感じられるんだとか。1日のはじまりにぴったりなプログラムです。
- 個人のインストラクターの先生が教えてくれる、6名までの少人数でアットホームなヨガレッスンです。
- 占星術、外ヨガ、太陽礼拝などのイベントやワークショップも開催しています。
- 体験レッスンは1,200円。足圧セラピーなども行なっています。
| スタジオ名 | ヨガと足圧セラピーアムリタ |
| 環境 | 常温ヨガ |
| 住所 | 大阪府大阪市中央区2-3-7-1201 グランドメゾン大手前401号 |
| 種類 | アロマヨガ、シバナンダヨガ、ハタヨガ、ラージャヨガ、リラックスヨガ、メディテーションヨガ、その他のボディワーク |
| アクセス | 地下鉄谷町線「天満橋駅」4番出口より徒歩4分 地下鉄谷町線「谷町四丁目駅」4番出口より徒歩5分 京阪「天満橋駅」より徒歩6分 |
| 料金 | ドロップイン：税込2,000円 体験料金：税込1,200円 【回数券制（税込）】 4枚×1,350円=5,400円（1ヶ月間有効） 4枚×1,700円=6,800円（3ヶ月間有効） 10枚×1,500円＝15,000円（6ヶ月有効） ※10枚券は3枚で個人レッスン1回可能 【個人クラス（女性のみ）】 体験レッスン（60分）：税込2,000円 1レッスン：税込4,500円 4回数券：税込16,000円（4,000円/回）※2ヶ月有効 【セミ個人クラス（2名）】 体験レッスン（60分）：2,000円（一人） 1レッスン：税込3,500円（一人） 4回数券：税込12,000円（3,000円/回）※2ヶ月有効 |
| 男性 | 可 |
5. BeautyYOGA Salon feel （ビューティ ヨガサロン フィール）
BeautyYOGA Salon feelは、大きな窓があり開放感溢れるヨガスタジオです。スタジオの天井はプラネタリウムになっており、日常のストレスや緊張をほどき、心身ともに新たなエネルギーをチャージすることができます。シャワー室・パウダールームを完備していますので、お仕事帰りにも立ち寄ることができます。
BeautyYOGA Salon feelでは、初めての方や運動不足の方も安心して参加できる基本のクラスから、上級の方も満足できるさまざまな種類のプログラムが開かれています。ヨガが初めてという方は、自身の身体、呼吸、基本的なポーズの構造を学ぶところからはじめられますので、より理解ができ安心して参加することができますよ！
- 谷町四丁目から徒歩５分。公園を目の前にした最高のロケーションにあり、ヨガスタジオとネイルサロンが併設されたゆったりと落ち着いたヨガスタジオです。
- パウダールーム、シャワー室もあり、さらに床暖房完備で冬場でも冷えずに足元温かと、女性に嬉しい設備内容です。
- パワー系のベーシックコースをはじめ、バラエティに富んだヨガ・ピラティスプログラムが多数あります。フラやバレエも受講可能です。
| スタジオ名 | BeautyYOGA Salon feel （ビューティ ヨガサロン フィール） |
| 環境 | 常温ヨガ |
| 住所 | 大阪市中央区南新町2丁目2-10 大平第2ビル2F |
| 種類 | アシュタンガヨガ、アロマヨガ、陰ヨガ、骨盤矯正ヨガ、シバナンダヨガ、デトックスヨガ、パートナーヨガ、ハタヨガ、パワーヨガ、ハワイアンヨガ、ビンヤサヨガ、マタニティヨガ、ヨガセラピー、リストラティブヨガ、リラックスヨガ、ピラティス、その他のボディワーク |
| アクセス | 地下鉄谷町線・中央線「谷町四丁目駅」4番出口より徒歩5分 地下鉄谷町線「天満橋駅」4番出口より徒歩10分 京阪電鉄「天満橋駅」東改札より徒歩12分 |
| 料金 | ドロップイン：税込3,000円 メンバーチケット4回：税込9,000円※1か月有効 メンバーチケット10回：税込16,000円※3か月有効 月フリー料金：税込15,000円 DAYフリー料金：税込12,000円※平日朝と昼、土日の全レッスンが対象 平日DAYフリー料金：税込8,000円※平日の朝と昼の全レッスンが対象 月4回料金：税込6,500円 体験料金：税込2,000円※只今キャンペーン中につき、2週間以内の受講で3回3,000円（税込） メンバー登録料：税込5,000円 |
| 男性 | 不可 |
BeautyYOGA Salon feel （ビューティ ヨガサロン フィール）
6. YOGA MARU_MIDORI（ヨガ マルミドリ）
YOGA MARU_MIDORIは、谷町四丁目と谷町六丁目の間にあるヨガスタジオで、初めての方も安心して参加できる内容のレッスンを開催しています。難しいポーズや激しい動きはあまりありませんので、気軽に参加することができます。ゆっくりでも、少しでも運動をしたい方や、のびのびとリラックスしたい方に人気のスタジオです。
ヨガクラスでは、ハタヨガを中心に呼吸をゆっくりと深め、その呼吸に合わせて身体を動かし、ほぐしていきます。さまざまなヨガのポーズを通して身体や心に変化や効果を感じることができます。寝転んだまま行う瞑想の一つ、ヨガニードラのクラスも1時間の練習で4時間の睡眠に値するほどのリラックス効果があることから、人気があります。
- 女性専用の少人数のヨガレッスン。初めての方でも歓迎しています。
- ヨガクラス、ヨガニードラクラス、マタニティクラス、産後ママヨガクラス、リストラティブヨガの5種類から選べます。
- レッスン料金は2,500円で、レッスン後にティーがいただけます。
| スタジオ名 | YOGA MARU_MIDORI（ヨガ マルミドリ） |
| 環境 | 常温ヨガ |
| 住所 | 大阪府大阪市中央区和泉町1-3-3-3F |
| 種類 | ハタヨガ、ビンヤサヨガ、マタニティヨガ、ママ&ベビーヨガ、リストラティブヨガ |
| アクセス | 地下鉄谷町線「谷町四丁目駅」より徒歩5分 地下鉄谷町線「谷町六丁目駅」より徒歩8分 |
| 料金 | ドロップイン：税込2,500円 チケット4回：税込8,500円※1か月有効 チケット8回：税込16,000円※2か月有効 |
| 男性 | 不可 |
7. YOGA Studio 4Tree（フォー トゥリー）
YOGA Studio 4Treeは、ベーシックなヨガを基本に、東洋医学、食、プチ断食、呼吸法などを取り入れ、身体を取り巻く環境から身体を変えて行くことをモットーとしているヨガスタジオです。年齢層は20代から70代までで、ほとんどが初心者からのスタートという人が多いので、ヨガは初めてで自信がない…といった方に特におすすめのスタジオです。
YOGA Studio 4Treeのクラスは定員が12名までの少人数制です。ヨガもハードではなく、座って、寝て、ゆっくりじっくり伸ばしていくポーズが多く、初心者の方も無理なく参加できます。また、インストラクターもヨガのポーズをチェックするだけでなく、体の水分はどうか、今、なぜこの不調が出てるのかなど体の内側から状態を見てくれます。
- 大阪府庁近くの少人数制の小さなスタジオ。長年の病が治った経験から、YOGA＆東洋医学を中心に身体をトータルで整える手伝いをしてくれます。
- 胃トレ講座や断食イベント、瞑想会なども開催しています。
- 体験レッスンは2,000円。体験レッスン後に入会すると、入会金が半額になります。
| スタジオ名 | YOGA Studio 4Tree（フォー トゥリー） |
| 環境 | 常温ヨガ |
| 住所 | 大阪府大阪市中央区内平野町1-3-4 センターポイントビル4F |
| 種類 | 骨盤矯正ヨガ、シバナンダヨガ、ハタヨガ、リラックスヨガ |
| アクセス | 地下鉄谷町線「天満橋駅」4番出口より徒歩4分 京阪「天満橋駅」西口より徒歩5分 地下鉄谷町線「谷町四丁目駅」4番出口より徒歩5分 |
| 料金 | ドロップイン：税込2,700円（一般：税込3,200円） チケット4回：税込10,600円※1か月半有効（一般：税込12,000円※2か月有効） チケット8回：税込19,900円※3か月有効 チケット12回：税込29,400円※5か月有効 月フリー料金：税込24,000円 体験料金1回：税込2,000円 体験料金2回：税込3,500円 入会金：税込9,800円※体験当日の入会で税込4,900円 |
| 男性 | 可 |
8. ヨガロータス天満橋
天満橋駅から徒歩3分の立地にあるヨガロータスでは、インド古典ヨガを通して心身を健やかに保つために必要なことを学んでいきます。できないポーズがあっても、練習の過程に意味がありますので、身体の声を聞きながら、今できる少し先を見据えて、力を抜いて身体を動かしていくことで、必ず成果が現れますよ！
ヨガロータスでは、ハタヨガ、ハタヨガセラピー、ハタヨガフロー、ハタヨガベーシックの4種類のクラスがあります。呼吸の基礎から、体調やレベルに応じた効かせ方まで、豊富な経験のあるインストラクターが丁寧に指導してくれますので、継続することで必ず効果が期待できます。身体だけではなく、心にも影響するヨガをぜひ体感してみてください。
- 天満橋駅より徒歩3分。ハタヨガの基本から考え方までも学べるヨガスタジオです。
- 本質のインド古典ヨガを、ハタヨガ、ハタヨガセラピー、ハタヨガフロー、ハタヨガベーシックの4種類のクラスから学べます。太陽礼拝のクラスや、子連れOKのクラスもあります。
- 体験レッスンは2回で3,000円。入会金は不要で、チケット制です。
| スタジオ名 | ヨガロータス天満橋 |
| 環境 | 常温ヨガ |
| 住所 | 大阪府大阪市中央区北浜東2-18 堀川ビル4F |
| 種類 | ハタヨガ、パワーヨガ、ビンヤサヨガ、ヨガセラピー、リストラティブヨガ、アーユルヴェーダ |
| アクセス | 地下鉄谷町線「天満橋駅」より徒歩3分 京阪「天満橋駅」より徒歩3分 |
| 料金 | ドロップイン：税込2,500円 月4回料金：税込8,500円 チケット8回：税込15,500円※3か月有効 チケット10回：税込18,500円※3か月有効 体験料金：税込3,000円/2回 【プライベートレッスン】 60分：税込6,000円/1人 90分：税込8,000円/1人 【腰痛・肩こり改善プライベートレッスン（60分）】 チケット10回：税込49,000円/1人 |
| 男性 | 可 |
9. エアリアルヨガスタジオ Shala（シャラ）
天満橋さん(@shala__ - https___www.instagram.com_p_BKe4Ur9hcEH_.png)
エアリアルヨガスタジオ Shalaは、初心者や身体が硬い人でも簡単にポーズがとれる「エアリアルヨガ」のレッスンを中心とするヨガスタジオです。身体に負担をかけずに正しい姿勢で逆立ちなどのポーズをとることができますので、ヨガに興味のある方に人気があります。無重力のハンモックの中で思い切り楽しむことができますよ！
天満橋さん(@shala__ - https___www.instagram.com_p_BaL2a_dhIrn_.png)
エアリアルヨガスタジオ Shalaでは、天井から吊るした布に、少しずつ身体を預けながらヨガのポーズを取り入れて体幹を鍛える「エアリアルヨガ」を専門としています。基本的なポーズも取り入れながらストレッチ要素の高いポーズを行っていきます。身体の歪みを矯正する効果と無駄な力が抜けリラックスする効果があります。
- エアリアルヨガとパーソナルトレーニング のスタジオです。トレーニング施設と併設しており、プログラムに応じて組合せが可能です。
- 初めてエアリアルや美尻エアリアル、美脚エアリアルなど、目的に応じてクラスが選べます。
- 体験レッスンは2,500円。キャンペーンで割引や2回券になったりします。ヨガマットは無料でレンタル可能です。
| スタジオ名 | エアリアルヨガスタジオ Shala（シャラ） |
| 環境 | 常温ヨガ |
| 住所 | 大阪府大阪市中央区東高麗橋2-2 DENビル3F |
| 種類 | ボディーワーク |
| アクセス | 地下鉄谷町線「天満橋駅」4番出口より徒歩7分 京阪「天満橋駅」西改札口より徒歩7分 地下鉄堺筋線「北浜駅」より徒歩6分 京阪「北浜駅」より徒歩6分 |
| 料金 | ドロップイン：税込3,780円 ファンクショナルトレーニング：税込3,780円 チケット5回：税込16,200円※2か月有効 チケット10回：税込30,240円※5か月有効 チケット20回：税込58,320※1年有効、パーソナルトレーニング（60分）付 月謝制：税込11,880円※翌月から継続割引有！ 体験料金：税込2,500円 入会金：税込2,000円※体験当日入会は割引有！ |
| 男性 | 可 |
10. こころとからだのウェルエイジングスペース パナシア
谷町四丁目駅を出て徒歩2分の場所にあるパナシアでは、ヨガやピラティスの要素を取り入れた多彩なレギュラープログラムの講座が毎月開催されています。レッスンマットの貸し出しは無料なので、荷物少なく通えるのも嬉しいポイントですね。これからヨガを始めようと考えている方や、運動不足の解消にヨガを始められる方に、特におすすめです。
パナシアのレッスンは、コミュニケーションを大切にする少人数制を採用しています。初級から上級までさまざまな種類のレッスンが開かれています。レッスンは大きく分けて、レギュラーレッスンとパーソナルレッスンの二種類があります。「姿勢改善ピラティスwithストレッチーズ」のクラスでは、ストレッチーズという伸縮性のある布を使用したレッスンがおこなわれています。
- 谷町四丁目駅から徒歩2分のスタジオ。身体の機能改善がテーマのスタジオレッスンで、楽しくコンディショニングしながら姿勢の改善や腰痛、肩こりなどの予防や軽減が期待できます。
- ヨガだけでなく、ピラティス、バレトン、ジャイロキネシスなど、人気のクラスが複数あります。
- 初めての方は体験レッスン料が通常クラスの半額となります。また、紹介特典として500円の割引チケットがもらえます。
| スタジオ名 | こころとからだのウェルエイジングスペース パナシア |
| 環境 | 常温ヨガ |
| 住所 | 大阪府大阪市中央区内本町1-2-6 パナシアビル5階 |
| 種類 | デトックスヨガ、ヨガセラピー、リラックスヨガ、ジャイロキネシス、ピラティス、その他のボディーワーク |
| アクセス | 地下鉄谷町線「谷町四丁目駅」3番出口より徒歩2分 |
| 料金 | 【レギュラーレッスン】 45分：税込1,620円 60分：税込2,160円 90分：税込3,240円 120分：税込4,320円 【パーソナルレッスン】 和泉彰宏のパーソナルトレーニング60分：税込8,640円 金井道代のパーソナルトレーニング60分：税込8,640円 永井一企のパーソナルトレーニング60分：税込6,480円、ペアレッスン60分：税込10,800円 SPARXパーソナルトレーニング60分：税込8,640円 体験料金：グループレッスン、パーソナルレッスンそれぞれ初めての方はご希望するレッスンを半額で受講することができます！ |
| 男性 | 可 |
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まとめ
大阪市中央区エリア（谷町四丁目駅、天満橋駅、森ノ宮駅）のヨガスタジオは本格的なインド古典ヨガスタジオからエアリアルヨガスタジオまで、魅力的なスタジオが満載です！ぜひ、ご自身の目的やスタイルに合ったスタジオで、体験レッスンからはじめてみてはいかがでしょうか。
『おすすめヨガ・ピラティススタジオ』口コミ情報募集中
このエリアの『おすすめヨガ・ピラティススタジオ』の口コミ情報をお待ちしています！掲載されていないスタジオはもちろん、掲載されているスタジオについても、お気軽に口コミ情報をお送りください。
忙しくて月額登録では元がとれない人は、行きたいときに都度払って通う方法もおすすめ！
都度払いで好きなフィットネスに行ける『GYYM（ジーム）』
月会費を払ってジムやヨガスタジオに通っていても、月によっては仕事や体調の都合で全く通えないということもあったりしますよね。そんな方におすすめなのが、入会費・月会費0円で1回単位でジムやヨガスタジオが利用できる『GYYM (ジーム)』！
GYYMは無料登録を行い、好きな施設を予約して1,000円（=1,000pt）から利用できます。1回単位のつど利用のため、利用スタジオへの登録や勧誘なども一切なしと気軽に利用できます。
利用できる施設はフィットネスジム・ホットヨガ・ピラティス・ボクシング・サイクリング・スイミングなど230以上あり、プログラムも2,000以上！各し説の利用料金は混雑状況によって価格を変動させるダイナミック・プライシングを導入しているそうで、時間帯によっては割安に施設利用が可能なのもポイントです。
フィットネスに通いたいけれど月に何回通えるかわからない方、色々なスタジオを試してから決めたい方、友人と一緒に気軽にワークアウトしたい方におすすめ！
- 入会費・月会費無料で1回単位でジムやヨガスタジオが利用できる
- 230以上の登録施設、2000以上のプログラムから選べる
- GYYMで予約して見せるだけで手軽＆気軽に利用できる
オンラインフィットネス・ヨガ・ピラティスもおすすめ
自宅でヨガのライブレッスン！SOELU(ソエル)
人気ヨガインストラクターが、画面越しにリアルタイムで指導してくれる画期的・令和的サービスが、オンラインヨガスタジオのSOELU(ソエル)です。ヨガ未経験の方で「スタジオデビューの前に一度ヨガを体験してみる」といった使い方をする人も多いそう。YOUTUBEと異なり、双方向コミュニケーションが取れるのでサボったり諦めずに最後までレッスンをやり切れるのも高ポイント。先生からアドバイスがもらえるのも嬉しいですね。
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YOGA HACK編集部のおすすめ先生は、YACCO先生、伊藤さやか先生。初めての方は480円(税込)で10日レッスンが受けたい放題なので、興味のあるレッスンを一度チェックしてみてはいかがでしょうか。時間にもよりますが、当日予約でも意外と空いていることもありました。
レッスンは毎朝5時台から深夜まで開催されており、ヨガだと朝ヨガやビューティーヨガ、マタニティヨガなど様々なLIVEレッスンが開催されています。他にも、レベル別ピラティス、美脚美尻トレーニング、全身引き締めバレエフィット、体が硬い人のためのストレッチクラス、小顔フェイシャルマッサージなど、ヨガ以外のトレーニング系レッスンもかなり充実しています。全て合わせると毎日200本以上という驚きの開催レッスン数！
- スタジオへの移動や更衣室での着替えなどがとにかく面倒
- 明朝や深夜にレッスンを受けたい
- ヨガ未経験。スタジオデビューの前に、一度一人でレッスンを受けてみたい
- 他のお客さんにふさがれ、ヨガスタジオで先生のポーズが見えず困った経験がある
- 大手より、少人数できちんと自分を見てもらいたい
- 無料動画サイトで続かなかった経験がある
国内TOPインストラクターから学べるオンラインフィットネス「リーンボディ」
LEAN BODY(リーンボディ)はスマホやタブレット、パソコンで好きな時にフィットネス動画を見ながらトレーニングができるオンラインフィットネススタジオ＝フィットネス動画サービスです。
ヨガやマタニティヨガ、ピラティスをはじめ、部位別(お腹やお尻など)トレーニングを始めとして、ダンスエクササイズなど豊富なジャンルのトレーニング動画があるので、今日はちょっとリラックスしたいなという方にはストレッチ動画を、最近運動不足だなという方には、汗をかけるようなエクササイズ動画をその日の気分に合わせて選べます。
動画のレッスンは20名以上の人気＆有名インストラクターが、注意点や正しいフォームの説明をしながらレクチャーしてくれるので、初心者の方でも安全に効果的なトレーニングが行うことができます。kazusaさんのレッスンが受けられるのもリーンボディだけ！
いまなら「2週間無料体験」か「12ヶ月プランが75%OFF」のいずれかの特典が受けられます！ぜひチェックしてみてください！
- 隙間時間などに好きな場所で手軽にレッスンを受けたい
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(併用不可、どちらか片方のみが利用可能です)
インストラクターも愛用！おしゃれウェアブランドでテンションを上げよう！
lululemon (ルルレモン)
カナダ発のlululemon(ルルレモン)は世界中でファンの多いスポーツウェアブランドです。ヨギ(ヨガをする人)やアスリートだけでなく、キャサリン妃やキム・カーダシアンなどセレブの愛用者しており、オンにもオフにも着用できるおしゃれで高品質なアイテムが特徴。
中でもlululemonのレギンスは、ストレッチ性に優れ、軽くて柔らかで着心地の良い生地感が大人気の定番アイテムとなっています。日本にもいくつか実店舗がありますが、公式サイトだと様々な種類の中から選べるのと、送料も無料なのでぜひチェックしてみてくださいね。
easyoga(イージーヨガ)
ヨガインストラクターがヨガウェアを選ぶ際に重視する3つのポイントは、デザイン・着心地・丈夫さだそう。easyoga(イージーヨガ)のウェアは高機能素材を使用し、軽やかで伸びの良い着心地と、何度洗濯してもずっと新品のような丈夫さが評判です。
また、ヨーロッパ出身のデザイナーチームによる洗練されたデザインは、細部にもこだわりがあり、シックで落ち着いたシンプルデザインから気分をアップしてくれる柄モノまで、おしゃれなウェアがたくさん。ちなみに、ブランドアンバサダーはカリスマヨガインストラクターのayaさんが務めています。ネットショップではちょくちょくセールも開催されているので、マストチェックです！
クーポンコード：yogaroom2022
クーポンコードを使ってのお買い物はこちら
期限：2022/4/1 0:00～9/30 23:59
※ easyoga会員様のみ利用可（非会員の方は会員登録お願いします）
※ 8000円以上購入で1回のみ利用可
※ 他値引き併用不可
LEANY (レニー)
海外のジム・ヨガウェアを販売しているLEANY(レニー)のウェアは、着心地がとっても良く、ストレッチ性があるのがポイント。ルームウェアや下着、アクセサリーなども販売しています。
どれもシンプルでいてとってもおしゃれなデザインですが、注目すべきはそのお値段。どれも2,000〜3,000円台の物が多く、ヨガをはじめられた方でコーデを増やしたい方におすすめです！
Puravida! (プラヴィダ)
Manduka、AUMNIE、onzie、emmi、yoggy sanctuaryなど国内外のスタイリッシュなヨガ・エクササイズ・ランニングウェアやヨガマットなどを豊富に取りそろえているPuravida!(プラヴィダ)。人気アイテムはもちろん、新作アイテムもいち早くゲットできます。他にもメンズウェアや瞑想アイテムなど、種類も幅広くこちらでなんでも揃います。季節のセール時には最大80%OFFとお得な価格になるので、ヨガウェアを新調する時には要チェックなサイトです。
XEBIO(ゼビオ)
スポーツ用品専門店として日本全国に130店舗を展開しているSUPER SPORTS XEBIO(スーパースポーツ ゼビオ)。実店舗だけでなくオンラインストアも展開しており、『ヨガ・フィットネス・トレーニング』カテゴリではお得な価格でヨガウェア・グッズを購入できます。国内のブランドはもちろん、海外のブランドも揃っていてブランド・商品数が多いため、探しがいがありますよ。セールアイテムはとってもお安くなっており、半額以下のアイテムもあるので、ヨガウェアを買う時はぜひのぞいてみましょう。
