もくじ
- 堀江のおすすめヨガ・ピラティススタジオ
- 1. ホットヨガスタジオCALDO(カルド) 堀江店
- 2. CLUB PILATES(クラブピラティス) 堀江店
- 3. YOGA and BEAUTY STUDIO CHIAKISS - チアキス -
- 4. manula yoga (マヌラヨガ)
- 5. LINE-SCHOOL YOGA
- 6. 【The Yoga Lounge】ザ・ヨガラウンジ大阪/新町（本店）
- 7. ヨーガスクール・カイラス 大阪教室
- 8. 新町ヨガ部
- 9. Yoga Yoko
- 10. etela Beauty & Yoga Studio（エテラ ビューティ&ヨガスタジオ）
- 11. KOHANA DANCE STUDIO コハナ ダンス スタジオ
- 12. ヨガアーシス
- 13. GREEN SPACE YOGA (グリーンスペースヨガ)
- 【関連記事】付近のスタジオ
- まとめ
YOGA HACK編集長
資格
全米ヨガアライアンス協会RYT200資格
IYC VR瞑想yoga インストラクター資格
【保存版】スタジオ選びのポイント12点！チェックリストに使おう
- 通いやすい場所にあるか（通いづらい場所は行かなくなります）
- ホット・岩盤（溶岩）環境の場合、自分の体質・体調に適しているか（暑すぎて苦しくなっては逆効果です）
- 通える時間帯にレッスンが開催されているか（スケジュール表で通える枠を確認しましょう）
- 料金プランは適正か（タオルやマットや水などオプション料金の確認も忘れずに）
- 自分のレベルに合ったレッスンがあるか（熟練者ばかり集まるスタジオだと気後れしてしまいます）
- 予約・キャンセル方法は簡単か（オンラインで簡単に予約できるスタジオも増えています、キャンセル可能期限も確認したいですね）
- 設備（シャワー有無、シャワーの数、アメニティー等）は充実しているか
- スタジオ内、更衣室、シャワー室は清潔か（更衣室に毛が散乱していたらげんなりします）
- インストラクターやスタッフの雰囲気（笑顔で出迎えてくれると気持ちが明るくなりますね）
- 置きマットは出来るか（レンタルマットなら考慮不要です、荷物は少ない方が良いです）
- レンタルアイテムが充実しているか（ウェアレンタルを行うスタジオもあります。万が一忘れ物しても安心ですね）
- お客さんや先生と仲良くお喋りするアットホーム型か、独立タイプか（これは好みが分かれます）
堀江のおすすめヨガ・ピラティススタジオ
| スタジオ名 | 特徴 |
| ホットヨガスタジオCALDO(カルド) 堀江店 | 業界初の『銀イオンスチーム』を採用したホットヨガスタジオ。レッスンごとに予約する必要がなく、気軽に通える |
| CLUB PILATES（クラブピラティス）堀江店 | 全米No.1 のピラティススタジオ。 グループレッスンでも最新のマシンを使ったレッスンが受けられる |
| YOGA and BEAUTY STUDIO CHIAKISS - チアキス - | ヨガ、岩盤ヨガ、ハーブスチーム、サンドバスなどが複合したオリジナルサロン |
| manula yoga (マヌラヨガ) | 実績のあるインストラクターのもとレッスンが行われている信頼度の高いスタジオ |
| LINE-SCHOOL YOGA | 英語で受けられるアメリカンヨガを取り入れているヨガスタジオ。レッスンはすべて英語で行われる |
| 【The Yoga Lounge】ザ・ヨガラウンジ大阪/新町（本店） | キャンドルの灯り・アロマの香り・ヒーリングミュージック、リゾート感があるスタジオ |
| ヨーガスクール・カイラス 大阪教室 | アットホームな雰囲気のスタジオで、ハタヨガやバクティヨガのレッスンが受けられる |
| 新町ヨガ部 | 毎月変わるテーマにそって、基本ポーズと応用、修正法など参加者の方に合わせてレッスンが進む |
| Yoga Yoko | 「超リラックスヨガ」というものを取り入れており、力まない、頑張らないことを意識したレッスンが特徴的 |
| etela Beauty & Yoga Studio（エテラ ビューティ&ヨガスタジオ） | 所属しているインストラクターが多く、さまざまなジャンルのレッスンが受けられる |
| KOHANA DANCE STUDIO コハナ ダンス スタジオ | ヨガ、ダンス、バレエ、外国語の教室で、どのクラスも1,000円で体験レッスンが受けられる |
| ヨガアーシス | アクロヨガのクラスを開催しており、英語で学ぶアクロヨガやキッズも参加できるアクロヨガなど、アクロヨガを楽しく学べる |
| GREEN SPACE YOGA (グリーンスペースヨガ) | 多彩なヨガ・ピラティスクラスを開催。今人気のエアリアルヨガのレッスンも |
1. ホットヨガスタジオCALDO(カルド) 堀江店
ホットヨガスタジオCALDO堀江店は、四ツ橋駅から徒歩3分のところにあります。心斎橋駅とも改札内でつながっているので複数の駅からアクセス可です。
CALDOが他のヨガスタジオと大きく異なるのは、レッスンの事前予約が不要な点。気軽に思い立ったタイミングで、レッスンに行けるのはメリットですよね。
ヨガスタジオ以外に、筋トレやランニングができるジム（フィットネスエリア）が完備されているので、ヨガ前後に体を動かしたりストレッチを行ったりと自由に使うことができます。フィットネス+ヨガの併用で更にダイエット効果を期待できますよ。
CALDOの一部店舗は男女共用スタジオとなっています。堀江店も男性可のため、ヨガ男子は必見です。また、家族やカップルでも通うことができるのも嬉しいですね。
- カルドのホットヨガは業界初の『銀イオンスチーム』を採用。銀イオンにより空間内を清潔に保つので、快適で安心の環境でホットヨガのレッスンを受けられます。
- ヨガスタジオ以外に、筋トレやランニングが出来るフィットネスエリア（ジム）が完備されているので、ヨガ前に体を動かしたり、様々なメニューを自分で組んで体を動かすことが出来ます。
- レッスンごとに予約をする必要が無いので、思い立った時にレッスンに行くことができます。マットも無料レンタルのため、ヨガウェアさえあればいつでも参加することが出来ます。
- こちらのCALDOは男性も通えるスタジオ。家族やカップルで通うことが出来ます。
| スタジオ名 | ホットヨガスタジオ CALDO(カルド)堀江店 |
| 環境 | ホットヨガ |
| 住所 | 大阪府大阪市西区南堀江1-9-1 現代オレンジビル5F |
| 種類 | ホットヨガ（ダイエット、リラックス、ストレス解消、代謝アップ、不調改善を目的とした全36種以上のプログラム） |
| アクセス | 四ツ橋駅から徒歩3分、心斎橋駅から徒歩5分 |
| 料金 | 【月会費】 ・マンスリー4 料金：7,150〜9,900円（税込） ・デイタイム 料金：8,800〜9,900円（税込） ・フルタイム 料金：9,350〜11,770円（税込） ・プレミアム 料金：12,100〜14,960円（税込） ※店舗によって異なるので詳しくはHPを対象店舗のHPをご確認ください ※入会金・事務手数料が無料になるキャンペーン開催 |
| 男性 | 可 |
レンタルタオルセット・ウェア付き
2. CLUB PILATES(クラブピラティス) 堀江店
CLUB PILATES(クラブピラティス)は世界中に店舗を構える世界最大級のピラティススタジオ。『堀江店』は四ツ橋駅から徒歩2分のところにあり、開放的でオシャレなスタジオでは朝7時から夜21時まで毎日様々なレッスンをレベル別に開催しています。
CLUB PILATESでは一人一台マシンを使ったグループレッスンやパーソナルレッスンが受けられ、リフォーマー以外にもトリガーポイント、TRX®、スプリングボード、EXOなどを使って効率的に全身を鍛えられるワークアウトが用意されています。講師は厳しい資格を取得した認定インストラクターのみ。ほぼ毎日のように無料イントロクラスを開催しているので、気になっている方は気軽に体験参加してみましょう。
- 認定インストラクターによる1人1台のマシンや様々な機器を使ったグループレッスンを開催しており、クラスのレベル・種類も豊富です。
- チケット制でプライベートレッスンも開催。個室でオリジナルメニューのレッスンが受けられます。
- 初めての方のために、定期的に無料イントロクラスを開催しています。
| スタジオ名 | CLUB PILATES 堀江店 |
| 環境 | 常温ピラティス |
| 住所 | 大阪府大阪市西区南堀江1丁目1-14 四ツ橋中埜ビル1F |
| アクセス | 四つ橋線「四ツ橋駅」より徒歩2分 |
| 営業時間 |
|
| 種類 | マシンピラティス(リフォーマーフロー、フィット他) |
| 料金 | 月4回 月額 13,090円（税込） 月8回 月額 24,090円（税込） 通い放題 月額 37,290円（税込） |
| 男性 | 可 |
CLUB PILATES(クラブピラティス) 用賀店を今すぐお得に体験する
3. YOGA and BEAUTY STUDIO CHIAKISS - チアキス -
関西最大級の女性専用複合施設の常温・ホット併設スタジオです。常温ヨガは床暖房付き、ホットヨガは美容に効果のあるゲルマニウム鉱石を敷き詰めた岩盤スタジオです。ゴージャスな施設の中、ヨガ以外にもハーブスチームやネイルやまつげエクステ、エステまで完備されているので、1日いても飽きないスタジオです。
常温ヨガ・岩盤ヨガともに広々とした鏡張りのスタジオの中でレッスンが受けられます。照明コントロールとヒーリングミュージックの中で深いリラクゼーションが得られる内容です。クラスは幅広く、美容に効くレッスンも充実、アロマヨガやピラティスを取り入れたレッスンは常温ヨガは75分、岩盤ヨガは60分で行われます。
- ヨガ、岩盤ヨガ、ハーブスチーム、サンドバス、アロマトリートメント、ボディケア、リフレクソロジー、痩身エステ、フェイシャルトリートメント、まつげエクステが複合したオリジナルサロンです。
- 国際的ライセンスを持つトップクラスのインストラクターが教えてくれます。
- アシュタンガヨガ、陰ヨガ、エナジーリフトアップヨガなど様々な常温ヨガ・岩盤ヨガのクラスが用意されています。
| スタジオ名 | YOGA and BEAUTY STUDIO CHIAKISS - チアキス - |
| 環境 | 常温ヨガ/ホットヨガ（岩盤ヨガ） |
| 住所 | 大阪市西区南堀江1-16-9 MIRABELL SOUTH 2階 |
| 種類 | アシュタンガヨガ、アロマヨガ、陰ヨガ、岩盤・溶岩浴ヨガ、骨盤矯正ヨガ、デトックスヨガ、ハタヨガ、パワーヨガ、ビンヤサヨガ、ホットヨガ、ヨガセラピー、リラックスヨガ、ピラティス |
| アクセス | 地下鉄四つ橋線四ツ橋駅6番出口より四ツ橋筋を南へ徒歩5分 地下鉄各線なんば駅26‐C番出口より四ツ橋筋を北へ徒歩5分 |
| 料金 | 月フリー料金：常温フリー税込10,000円、オールフリー税込24,000円 月4回料金：税込10,000円 体験料金：税込4,000円（2回） 入会金：税込10,000円 |
| 男性 | 不可 |
YOGA and BEAUTY STUDIO CHIAKISS - チアキス -
4. manula yoga (マヌラヨガ)
manula yogaは、四ツ橋駅から徒歩10秒という立地にある完全予約制のヨガスタジオです。代表の方がハワイでヨガのライセンスをとったことから、ハワイ語であるマヌラというスタジオ名にしたそうです。実績のあるインストラクターのもとレッスンが行われている信頼度の高いスタジオです。
manula yogaは、柔軟性より、膝上からおへそ下までのコアの強化を重視したレッスン内容になっています。体の状態や心の状態は人によってさまざまであり、すべての受講者の状態をチェックできるようにとレッスンは少人数制の形をとっています。その他にも、マヌラヨガインストラクターの養成講座も開講しています。
- 駅近で通いやすいロケーション。アットホームなヨガスタジオです。
- ヨガ経験者の方向けに、インストラクター養成講座を開催しています。
- ワークショップやイベントなども開催しています。
| スタジオ名 | manula yoga |
| 環境 | 常温ヨガ |
| 住所 | 大阪府大阪市西区北堀江1-1-27 イマイビル4階 |
| 種類 | アロマヨガ、陰ヨガ、キッズヨガ、骨盤矯正ヨガ、産後ヨガ、デトックスヨガ、パートナーヨガ、ハタヨガ、ハワイアンヨガ、ママ&ベビーヨガ、ヨガセラピー、リラックスヨガ、メディテーションヨガ |
| アクセス | 大阪市営地下鉄四ツ橋駅徒歩1分 |
| 料金 | 月フリー料金：税込20,000円 月4回料金：税込10,000円 体験料金：税込3,500円 入会金：税込5,000円 |
| 男性 | 記載なし |
5. LINE-SCHOOL YOGA
LINE-SCHOOL YOGAは、英語で受けられるアメリカンヨガを取り入れているヨガスタジオです。レッスンはすべて英語で行われるということで、英会話の練習にもなりますね。大阪の中心、難波駅から徒歩5分という立地も人気の理由です。海外の雰囲気でヨガレッスンを受けてみたいという方にはおすすめしたいスタジオです。
ヨガとしては、ハードなものではないため老若男女問わず誰でも参加することができます。また、ヨガクラスで使う英語は中学英語レベルでシンプルでわかりやすく、繰り返し聴いてカラダで覚えるので身につきやすいそう。英会話を学びたいけどなかなか続かないという方も、ヨガを通して飽きることなく楽しく学べると評判です。
- 英語で行われるヨガレッスン。ヨガを通して英語の勉強ができます。
- 少人数でアットホームなヨガレッスンです。
- 1レッスン1,500円と参加しやすい料金設定です。
| スタジオ名 | LINE-SCHOOL YOGA |
| 環境 | 常温ヨガ |
| 住所 | 大阪府大阪市西区南堀江1-5-10 セイワ南堀江リバーレジデンスEAST 1F |
| 種類 | ハタヨガ、パワーヨガ、ハワイアンヨガ |
| アクセス | 難波駅徒歩5分 |
| 料金 | 1回料金：税込1,500円 |
| 男性 | 可 |
6. 【The Yoga Lounge】ザ・ヨガラウンジ大阪/新町（本店）
ザ・ヨガラウンジ大阪/新町（本店）は、大阪市営地下鉄西大橋駅近くにあるヨガスタジオです。スタジオ内は温かみのあるオレンジ色を基調とした内装になっており、キャンドルの灯り・アロマの香り・ヒーリングミュージックを感じながらリラックスしてレッスンを受けることができます。エントランスも明るく開放感があり、まるで南国のリゾートにきたような気分になれます。
多彩なレッスンメニューを取り扱っており、初心者におすすめなグラヴィティヨガはとても人気があります。ボルスターやベルトなどの補助用具を使用し、より効果的、かつ正確に骨格を整えながらボディメンテナンスを行います。経験者向けのグラヴィティヨガコースも用意されているので、慣れてきた方も安心して通えます。
- 南国のリゾート感があるスタジオ。キャンドルの灯り・アロマの香り・ヒーリングミュージックを感じながらリラックスしてレッスンを受けることができます。
- 今話題のグラヴィティヨガなど多彩なヨガクラスを開催しています。
- ヨガマットのレンタルやウォーターサーバーは無料、レッスン後にはアフターティーがいただけます。
| スタジオ名 | 【The Yoga Lounge】ザ・ヨガラウンジ大阪/新町（本店） |
| 環境 | 常温ヨガ |
| 住所 | 大阪府大阪市西区新町1丁目28-11 安川ビル4F The Yoga Lounge |
| 種類 | アイアンガーヨガ、アロマヨガ、陰ヨガ、骨盤矯正ヨガ、産後ヨガ、デトックスヨガ、ハタヨガ、ビンヤサヨガ、マタニティヨガ、ママ&ベビーヨガ、ヨガセラピー、リストラティブヨガ、リラックスヨガ、ピラティス |
| アクセス | 大阪市営地下鉄西大橋駅徒歩1分 |
| 料金 | 月8回料金：税込21,384円 月4回料金：税込11,880円 体験料金：税込3,240円 入会金：税込16,200円 |
| 男性 | 記載なし |
【The Yoga Lounge】ザ・ヨガラウンジ大阪/新町（本店）
7. ヨーガスクール・カイラス 大阪教室
ヨーガスクール・カイラス 大阪教室は、大阪市営地下鉄西大橋駅から徒歩2分の場所にあるヨガスタジオです。スタジオ内は窓も多く、光が多く差し込む明るい雰囲気です。体験レッスンはなんと無料！ホームページのフォームより申し込むことが可能です。
レッスンコースはハタヨーガコースとバクティヨーガコースに分かれています。ハタヨーガコースは体をたくさん使ったり、瞑想や呼吸法をおこなうレッスンになっており、初心者でも実践しやすいコースです。バクティヨーガコースは、心にスポットを当てて行われるものであり、悩みや不安がある方にはおすすめのレッスンです。
- アットホームな雰囲気のスタジオで、ハタヨガやバクティヨガのレッスンが受けられます。
- 週2回受講できる月謝制です。
- 体験レッスンは無料で参加できます。
| スタジオ名 | ヨーガスクール・カイラス 大阪教室 |
| 環境 | 常温ヨガ |
| 住所 | 大阪府大阪市西区西区新町1-22-14 |
| 種類 | クンダリーニヨガ、ハタヨガ、ラージャヨガ |
| アクセス | 大阪市営地下鉄西大橋駅徒歩2分 |
| 料金 | 月8回料金：税込10,000円 1回料金：税込3,000円 入会金：税込10,000円 |
| 男性 | 可 |
8. 新町ヨガ部
新町ヨガ部は、大阪市営地下鉄西大橋駅から徒歩3分の場所にあります。近くに船場ヨガ部というスタジオがありますが、同じ会社が運営しているスタジオになります。1学年21回制（1学期7回、2学期7回、3学期7回）とユニークな形をとっており、入部した日より1年以内に、すべて受講すると「進級」となり記念品がもらえます。
新町ヨガ部のレッスンは、ハタヨガを中心としています。毎月のテーマに合わせて基本ポーズと応用、修正法などなるべくその人に合わせて提案してもらえます。レッスンは少人数制なので、若い方から年配の方まで、また初めての方でも安心して参加できる内容になっています。マットレンタルが無料なのも嬉しいポイントですね。
- 木と土と自然のぬくもりが感じられるスタジオでレッスンが受けられます。
- 毎月変わるテーマにそって、基本ポーズと応用、修正法など参加者の方に合わせてレッスンが進みます。
- ヨガマットは無料でレンタル可能。体験レッスンは1,500円で受講可能です。
| スタジオ名 | 新町ヨガ部 |
| 環境 | 常温ヨガ |
| 住所 | 大阪府大阪市西区新町2-17-3 新町アパート2階 |
| 種類 | ハタヨガ |
| アクセス | 大阪市営地下鉄西大橋駅徒歩3分 |
| 料金 | 月8回料金：税込13,500円 月4回料金：税込8,000円 体験料金：税込1,500円 入会金：税込3,000円 |
| 男性 | 可 |
9. Yoga Yoko
Yoga Yokoは大阪市営地下鉄西大橋駅から徒歩10分程度の南堀江のオレンジストリートにあります。ヨガの本当の効果を感じられるような、「超リラックスヨガ」というものを取り入れており、力まない、頑張らないことを意識したレッスンが特徴的です。グループレッスンは定員2名の少人数制のレッスンになっています。
Yoga Yokoで行われているすべてのクラスは、骨盤と背中の歪み（筋肉の偏り）の調整を意識した内容になっています。レッスンの基本構成は最初の30分でヨガや整体をアレンジした、ほぐしエクササイズになっており、体の力を抜いて、柔らかい動きを可能にします。あとの30分は動かしやすくなった状態になったら、それぞれのレッスンテーマに合わせた内容、残りは心身を休めるためのポーズになっています。
- 完全プライベートか2名までの超少人数グループの2種類から選べます。
- 1レッスン100分と、ゆっくり＆じっくりクラスです。
- ヨガマットは無料でレンタル可能です。
| スタジオ名 | Yoga Yoko |
| 環境 | 常温ヨガ |
| 住所 | 大阪府大阪市西区南堀江1-24-17 サウスサイドなにわ筋203号 |
| 種類 | アシュタンガヨガ、アロマヨガ、骨盤矯正ヨガ、ハタヨガ、パワーヨガ、ビンヤサヨガ、ヨガセラピー、リラックスヨガ、メディテーションヨガ、アーユルヴェーダ |
| アクセス | 大阪市営地下鉄西大橋駅徒歩10分 |
| 料金 | プライベート1回：6,000円 セミプライベート1回：2,500円 入会金：20,000円 |
| 男性 | 可（女性同伴のプライベートレッスンのみ） |
10. etela Beauty & Yoga Studio（エテラ ビューティ&ヨガスタジオ）
etela Beauty & Yoga Studioは、大阪市営地下鉄四ツ橋駅徒歩1分の好立地にあるヨガスタジオです。スタジオ内は綺麗でシンプルになっています。曜日によって朝7時30分からはじまる朝ヨガや20時以降に始まるクラスもあったりと、ライフスタイルに合わせて通うことが可能です。
etela Beauty & Yoga Studioのレッスンの特徴としては、所属しているインストラクターが多く、さまざまなジャンルのレッスンが受けられます。その中のひとつ「深呼吸ヨガ」は胸にバンドを巻いて深呼吸をし、呼吸を鍛えることをメインにした新感覚のヨガです。呼吸は姿勢や自律神経の調整などあらゆる効果があります。
- おしゃれなスタジオで、少人数なヨガレッスンが受けられます。
- キッズのクラスがあり、キッズの受講もOK。ママが会員だと割引になります。
- ビーチヨガなどのイベントも開催しています。
| スタジオ名 | etela Beauty & Yoga Studio（エテラ ビューティ&ヨガスタジオ） |
| 環境 | 常温ヨガ |
| 住所 | 大阪府大阪市西区北堀江1-1-23 養田ビル四ツ橋館3F |
| 種類 | キッズヨガ、骨盤矯正ヨガ、デトックスヨガ、ハタヨガ、マタニティヨガ、リラックスヨガ、ルーシーダットン、その他のボディワーク |
| アクセス | 地下鉄四ツ橋駅徒歩1分 |
| 料金 | 月フリー料金：税込16,200円 月4回料金：税込9,180円 体験料金：税込2,160円 入会金：税込10,800円 |
| 男性 | 記載なし |
etela Beauty & Yoga Studio（エテラ ビューティ&ヨガスタジオ）
11. KOHANA DANCE STUDIO コハナ ダンス スタジオ
KOHANA DANCE STUDIOは、大阪市営地下鉄西大橋駅から徒歩2分の場所にあります。ヨガだけではなく、フラダンスや太極拳などのレッスンも行っており、ヨガは3種類のレッスンが行われています。マットレンタルは無料なので、通うときの荷物も少なくてすみます。
3種類用意されているレッスンの1つが「アロマリラックスヨガ」で、リラックスできるアロマの香りを嗅ぎながらのレッスンになります。2つ目が「はじめてのパワーヨガ」で、強くしなやかな体作りをする内容になっています。3つ目は「陰ヨガ」になっており、どのクラスもオールレベルの内容になっているので、初心者から慣れている方まで受けることができます。
- 駅近なロケーション。ヨガ、ダンス、バレエ、外国語の教室で、どのクラスも1,000円で体験レッスンが受けられます。
- どのクラスもオールレベルOKなので、初心者の方でも参加可能です。
- 回数券を選ぶと、1レッスン1,500円で通えます。
| スタジオ名 | KOHANA DANCE STUDIO コハナ ダンス スタジオ |
| 環境 | 常温ヨガ |
| 住所 | 大阪府大阪市西区新町2-19-23 ダイナンビル1階 |
| 種類 | アシュタンガヨガ、アロマヨガ、シバナンダヨガ、パワーヨガ |
| アクセス | 大阪市営地下鉄西大橋駅徒歩2分 |
| 料金 | 体験料金：税別1,000円 入会金：税別3,000円 ＜アロマリラックスヨガ＞ 月4回（振り替え可能）：税別4,000円 追加受講1回：税別1,000円 ＜はじめてのパワーヨガ＞ 4回回数券（2ヶ月有効）：税別6,000円 会員1回券（当日限り）：税別2,100円 非会員1回券（当日限り）：税別2,500円 ＜陰ヨガ＞ 会員1回券（当日限り）：税別1,500円 非会員1回券（当日限り）：税別2,320円 |
| 男性 | 可 |
KOHANA DANCE STUDIO コハナ ダンス スタジオ
12. ヨガアーシス
ヨガアーシスのレッスンは靱公園サロンで行うもの、地下鉄四つ橋線・四ツ橋駅4番出口より徒歩3分のお寺最勝寺で行うセルフメンテナンスヨガ、靭公園で行う青空ヨガなどがあります。青空ヨガは月1で90分程度の開催となっていますが、11～2月はお休みになっています。
ヨガアーシスでは、まだ日本では少ないアクロヨガを練習するクラスを開催しています。チームで協力することで難しいポーズにも挑戦できます。アクロヨガの前後にストレッチ・筋トレ・マッサージなどケガをしない体づくりをするので初心者も安心して参加できます。アクロヨガは小学生以上の子どもと一緒に参加できます（子ども参加費500円）。
- アクロヨガのクラスを開催しており、英語で学ぶアクロヨガやキッズも参加できるアクロヨガなど、アクロヨガを楽しく学べます。
- どのクラスも都度払いなので、好きな時に参加できます。
- 青空ヨガや合宿なども開催しています。
| スタジオ名 | ヨガアーシス |
| 環境 | 常温ヨガ |
| 住所 | 大阪府大阪市西区京町堀2-14-20 内外うつぼビル509 |
| 種類 | 産後ヨガ、パートナーヨガ、ハタヨガ、パワーヨガ、ママ&ベビーヨガ、リラックスヨガ、その他のボディワーク |
| アクセス | 大阪市営地下鉄阿波座駅徒歩5分 |
| 料金 | 1回1,000円から3,000円 |
| 男性 | 可 |
13. GREEN SPACE YOGA (グリーンスペースヨガ)
GREEN SPACE YOGAは、大阪市営地下鉄西大橋駅から徒歩1分という好立地が嬉しいヨガスタジオです。初めての人でも参加しやすいように、初心者向けのコースがたくさんあります。また、他の教室にはないようなレッスンも用意されており、充実したヨガスタジオになっています。清潔感のあるスタジオも好感が持てますよ。
レッスンは数多く用意されています。初心者向けのものから経験者向けのものまで全部で20レッスンほどあるため、自分に合ったものを選択できます。なかでもおもしろそうなのがエアリアルヨガ。これは空中からつるした2本の布で体を支え、逆さになって行うもので関節や骨盤に余計な負担をかけずに行うことができます。
- 公園のすぐ近くにあるため、緑あふれるさわやかなスタジオでレッスンが受けられます。
- 多彩なヨガ・ピラティスクラスを開催。今人気のエアリアルヨガのレッスンもあります。
- 体験レッスンは3回か10回から選べるので、実際に通っている気持ちでお試しできます。
| スタジオ名 | GREEN SPACE YOGA |
| 環境 | 常温ヨガ |
| 住所 | 大阪府大阪市西区新町2-9-4 ビーラックビル2F3F4F |
| 種類 | アシュタンガヨガ、アロマヨガ、陰ヨガ、キッズヨガ、ハタヨガ、パワーヨガ、ビンヤサヨガ、マタニティヨガ、ママ&ベビーヨガ、リストラティブヨガ、リラックスヨガ、ピラティス |
| アクセス | 大阪市営地下鉄西大橋駅徒歩1分 |
| 料金 | 月フリー料金：税込15,000円 月4回料金：税込8,000円 体験料金：税込3,000円 入会金：税込3,000円 |
| 男性 | 可 |
【関連記事】付近のスタジオ
まとめ
いざヨガスタジオに通うとなると、やはり通いやすさは重要になってきますよね。今回ご紹介したスタジオはどれも駅から近く通いやすいものになっています。興味のある方はぜひ体験レッスンから行ってみてくださいね。
『おすすめヨガ・ピラティススタジオ』口コミ情報募集中
このエリアの『おすすめヨガ・ピラティススタジオ』の口コミ情報をお待ちしています！掲載されていないスタジオはもちろん、掲載されているスタジオについても、お気軽に口コミ情報をお送りください。
忙しくて月額登録では元がとれない人は、行きたいときに都度払って通う方法もおすすめ！
都度払いで好きなフィットネスに行ける『GYYM（ジーム）』
月会費を払ってジムやヨガスタジオに通っていても、月によっては仕事や体調の都合で全く通えないということもあったりしますよね。そんな方におすすめなのが、入会費・月会費0円で1回単位でジムやヨガスタジオが利用できる『GYYM (ジーム)』！
GYYMは無料登録を行い、好きな施設を予約して1,000円（=1,000pt）から利用できます。1回単位のつど利用のため、利用スタジオへの登録や勧誘なども一切なしと気軽に利用できます。
利用できる施設はフィットネスジム・ホットヨガ・ピラティス・ボクシング・サイクリング・スイミングなど230以上あり、プログラムも2,000以上！各し説の利用料金は混雑状況によって価格を変動させるダイナミック・プライシングを導入しているそうで、時間帯によっては割安に施設利用が可能なのもポイントです。
フィットネスに通いたいけれど月に何回通えるかわからない方、色々なスタジオを試してから決めたい方、友人と一緒に気軽にワークアウトしたい方におすすめ！
- 入会費・月会費無料で1回単位でジムやヨガスタジオが利用できる
- 230以上の登録施設、2000以上のプログラムから選べる
- GYYMで予約して見せるだけで手軽＆気軽に利用できる
オンラインフィットネス・ヨガ・ピラティスもおすすめ
自宅でヨガのライブレッスン！SOELU(ソエル)
人気ヨガインストラクターが、画面越しにリアルタイムで指導してくれる画期的・令和的サービスが、オンラインヨガスタジオのSOELU(ソエル)です。ヨガ未経験の方で「スタジオデビューの前に一度ヨガを体験してみる」といった使い方をする人も多いそう。YOUTUBEと異なり、双方向コミュニケーションが取れるのでサボったり諦めずに最後までレッスンをやり切れるのも高ポイント。先生からアドバイスがもらえるのも嬉しいですね。
 - soelu.com.png)
YOGA HACK編集部のおすすめ先生は、YACCO先生、伊藤さやか先生。初めての方は480円(税込)で10日レッスンが受けたい放題なので、興味のあるレッスンを一度チェックしてみてはいかがでしょうか。時間にもよりますが、当日予約でも意外と空いていることもありました。
レッスンは毎朝5時台から深夜まで開催されており、ヨガだと朝ヨガやビューティーヨガ、マタニティヨガなど様々なLIVEレッスンが開催されています。他にも、レベル別ピラティス、美脚美尻トレーニング、全身引き締めバレエフィット、体が硬い人のためのストレッチクラス、小顔フェイシャルマッサージなど、ヨガ以外のトレーニング系レッスンもかなり充実しています。全て合わせると毎日200本以上という驚きの開催レッスン数！
- スタジオへの移動や更衣室での着替えなどがとにかく面倒
- 明朝や深夜にレッスンを受けたい
- ヨガ未経験。スタジオデビューの前に、一度一人でレッスンを受けてみたい
- 他のお客さんにふさがれ、ヨガスタジオで先生のポーズが見えず困った経験がある
- 大手より、少人数できちんと自分を見てもらいたい
- 無料動画サイトで続かなかった経験がある
国内TOPインストラクターから学べるオンラインフィットネス「リーンボディ」
LEAN BODY(リーンボディ)はスマホやタブレット、パソコンで好きな時にフィットネス動画を見ながらトレーニングができるオンラインフィットネススタジオ＝フィットネス動画サービスです。
ヨガやマタニティヨガ、ピラティスをはじめ、部位別(お腹やお尻など)トレーニングを始めとして、ダンスエクササイズなど豊富なジャンルのトレーニング動画があるので、今日はちょっとリラックスしたいなという方にはストレッチ動画を、最近運動不足だなという方には、汗をかけるようなエクササイズ動画をその日の気分に合わせて選べます。
動画のレッスンは20名以上の人気＆有名インストラクターが、注意点や正しいフォームの説明をしながらレクチャーしてくれるので、初心者の方でも安全に効果的なトレーニングが行うことができます。kazusaさんのレッスンが受けられるのもリーンボディだけ！
いまなら「2週間無料体験」か「12ヶ月プランが75%OFF」のいずれかの特典が受けられます！ぜひチェックしてみてください！
- 隙間時間などに好きな場所で手軽にレッスンを受けたい
- 人気講師のレッスンを受けてみたい
- ヨガだけでなくピラティスや他のエクササイズにも興味がある
- 誰にも見られずに一人でレッスンを受けたい
- 低予算でエクササイズを始めたい
- マタニティヨガを自宅で受けたい
【キャンペーン2】12ヵ月プランが75%OFF！
(併用不可、どちらか片方のみが利用可能です)
インストラクターも愛用！おしゃれウェアブランドでテンションを上げよう！
lululemon (ルルレモン)
カナダ発のlululemon(ルルレモン)は世界中でファンの多いスポーツウェアブランドです。ヨギ(ヨガをする人)やアスリートだけでなく、キャサリン妃やキム・カーダシアンなどセレブの愛用者しており、オンにもオフにも着用できるおしゃれで高品質なアイテムが特徴。
中でもlululemonのレギンスは、ストレッチ性に優れ、軽くて柔らかで着心地の良い生地感が大人気の定番アイテムとなっています。日本にもいくつか実店舗がありますが、公式サイトだと様々な種類の中から選べるのと、送料も無料なのでぜひチェックしてみてくださいね。
easyoga(イージーヨガ)
ヨガインストラクターがヨガウェアを選ぶ際に重視する3つのポイントは、デザイン・着心地・丈夫さだそう。easyoga(イージーヨガ)のウェアは高機能素材を使用し、軽やかで伸びの良い着心地と、何度洗濯してもずっと新品のような丈夫さが評判です。
また、ヨーロッパ出身のデザイナーチームによる洗練されたデザインは、細部にもこだわりがあり、シックで落ち着いたシンプルデザインから気分をアップしてくれる柄モノまで、おしゃれなウェアがたくさん。ちなみに、ブランドアンバサダーはカリスマヨガインストラクターのayaさんが務めています。ネットショップではちょくちょくセールも開催されているので、マストチェックです！
クーポンコード：yogaroom2022
クーポンコードを使ってのお買い物はこちら
期限：2022/4/1 0:00～9/30 23:59
※ easyoga会員様のみ利用可（非会員の方は会員登録お願いします）
※ 8000円以上購入で1回のみ利用可
※ 他値引き併用不可
LEANY (レニー)
海外のジム・ヨガウェアを販売しているLEANY(レニー)のウェアは、着心地がとっても良く、ストレッチ性があるのがポイント。ルームウェアや下着、アクセサリーなども販売しています。
どれもシンプルでいてとってもおしゃれなデザインですが、注目すべきはそのお値段。どれも2,000〜3,000円台の物が多く、ヨガをはじめられた方でコーデを増やしたい方におすすめです！
Puravida! (プラヴィダ)
Manduka、AUMNIE、onzie、emmi、yoggy sanctuaryなど国内外のスタイリッシュなヨガ・エクササイズ・ランニングウェアやヨガマットなどを豊富に取りそろえているPuravida!(プラヴィダ)。人気アイテムはもちろん、新作アイテムもいち早くゲットできます。他にもメンズウェアや瞑想アイテムなど、種類も幅広くこちらでなんでも揃います。季節のセール時には最大80%OFFとお得な価格になるので、ヨガウェアを新調する時には要チェックなサイトです。
XEBIO(ゼビオ)
スポーツ用品専門店として日本全国に130店舗を展開しているSUPER SPORTS XEBIO(スーパースポーツ ゼビオ)。実店舗だけでなくオンラインストアも展開しており、『ヨガ・フィットネス・トレーニング』カテゴリではお得な価格でヨガウェア・グッズを購入できます。国内のブランドはもちろん、海外のブランドも揃っていてブランド・商品数が多いため、探しがいがありますよ。セールアイテムはとってもお安くなっており、半額以下のアイテムもあるので、ヨガウェアを買う時はぜひのぞいてみましょう。
