大阪市港区、住之江区、浪速区、此花区のヨガ・ピラティス・ホットヨガおすすめ9選!体験料が安い/無料やパーソナルレッスンも

大阪市港区、住之江区、浪速区、此花区エリアのヨガ・ピラティススタジオをまとめました。本格的に学べるクラスから、ビギナーにも優しいクラス、リーズナブルなクラスなどいろいろなスタジオを紹介します。大阪市港区、住之江区、浪速区、此花区周辺で月謝制・ドロップイン(都度払い)で通えるおすすめ&人気のヨガ・ピラティス教室をどうぞ。

本記事監修
古川 里央
YOGA HACK編集長
レッスン参加したヨガスタジオ数は延べ150以上。旅行先でもヨガスタジオを探すほど、365日ヨガ三昧。インストラクター資格も保持。ヨガ/フィットネスメディア運営。最近はマシンピラティスやパーソナルジムにもハマり足繫く通う運動オタク。実体験したリアルな感想を伝えることをモットーにしている。

資格
全米ヨガアライアンス協会RYT200資格
IYC VR瞑想yoga インストラクター資格

【保存版】スタジオ選びのポイント12点!チェックリストに使おう

  1. 通いやすい場所にあるか(通いづらい場所は行かなくなります)
  2. ホット・岩盤(溶岩)環境の場合、自分の体質・体調に適しているか(暑すぎて苦しくなっては逆効果です)
  3. 通える時間帯にレッスンが開催されているか(スケジュール表で通える枠を確認しましょう)
  4. 料金プランは適正か(タオルやマットや水などオプション料金の確認も忘れずに)
  5. 自分のレベルに合ったレッスンがあるか(熟練者ばかり集まるスタジオだと気後れしてしまいます)
  6. 予約・キャンセル方法は簡単か(オンラインで簡単に予約できるスタジオも増えています、キャンセル可能期限も確認したいですね)
  7. 設備(シャワー有無、シャワーの数、アメニティー等)は充実しているか
  8. スタジオ内、更衣室、シャワー室は清潔か(更衣室に毛が散乱していたらげんなりします)
  9. インストラクターやスタッフの雰囲気(笑顔で出迎えてくれると気持ちが明るくなりますね)
  10. 置きマットは出来るか(レンタルマットなら考慮不要です、荷物は少ない方が良いです)
  11. レンタルアイテムが充実しているか(ウェアレンタルを行うスタジオもあります。万が一忘れ物しても安心ですね)
  12. お客さんや先生と仲良くお喋りするアットホーム型か、独立タイプか(これは好みが分かれます)

大阪市港区、住之江区、浪速区、此花区のおすすめヨガ・ピラティススタジオ

スタジオ名 特徴
ホットヨガスタジオLAVA(ラバ)北加賀屋店・なんば店・千鳥橋店 日本最大級の店舗数を持つホットヨガスタジオLAVA。運動強度や目的に応じて様々なプログラムが開講されており、自分に合ったコースを選ぶことができる
Rintosull(リントスル)千鳥橋店 リフォーマーを使用して、効率よくしなやかな美ボディへ導くレッスンを提供。マシンピラティスとホットヨガの通い放題プランもあり
弁天町YOGA STUDIO OSAKA 20代から70代の幅広い年齢層の方が参加する、8名までの少人数のヨガクラスを開催
プライベートスタジオLeaf マンツーマントプライベートヨガ、パーソナルトレーニングを行っている完全予約制のマンツーマンレッスンスタジオ
Yoga Coco(Osakaスタジオ) 完全予約制、少人数制・プライベートのヨガスタジオ。ハタヨガをベースに深い呼吸と一緒に丁寧にポーズを行う
ヨガサークル チャクラ 少人数で行うヨガレッスン。1回80分とたっぷり受けられるレッスンはリーズナブルな料金設定
famille yoga (ファミーユ ヨガ) 女性専用、少人数制、完全予約制のヨガスタジオ。ビギナーヨガ、ストレッチヨガのクラスを開催
ヨガ教室imacoco住之江クラス 女性限定、定員10人と少人数制のレッスンを行っているヨガスタジオで、30~40代の女性が中心に受講
ALBATROSS BODY-MAKE STUDIO (アルバトロスボディメイクスタジオ) トータルボディーメイクスタジオのヨガクラス。スタジオでは毎回3つのメニューより選び、身体づくりをサポート

1. ホットヨガスタジオLAVA(ラバ)北加賀屋店・なんば店・千鳥橋店

https://www.yoga-lava.com/osaka/kitakagaya/program/

女性専用のホットヨガスタジオです。全国展開しているLAVAの店舗なので、他のLAVA店舗も併用することができます。ビギナーから経験者まで幅広く対応したレッスンが行われています。スタジオは清潔感があり、シャワールーム、パウダールームも完備!気軽に立ち寄ってレッスンを受けることができます。

https://www.yoga-lava.com/osaka/kitakagaya/program/

HPでレッスンスケジュールを確認でき、それぞれクラスの強度も記載されているので、自身の体調や気持ちに合わせてどのくらい負荷をかけたレッスンを受けるか選ぶことができます。リンパリラックスヨガ、お腹引締め、肩こり改善、パワーヨガ、美脚ヨガなど、気になるところを集中的に改善できるレッスンも開講されています。

  • 日本最大級の店舗数を持つホットヨガスタジオLAVA。徹底した研修システムによりレッスンの質がどれも高く、インストラクターごとのばらつきもありません。レッスンの満足度が非常に高いスタジオ。
  • 通い放題コースでは、2店舗選択して通うことができます。会社の近くと自宅の近くなど自分のライフスタイルに合わせて、スタジオを使い分けられるのがメリット。
  • インストラクターが、レッスン中にポーズのアジャスト(補正、サポート)を行ってくれるので、正しいポーズの感覚を身に付けることが出来ます。
スタジオ名 ホットヨガスタジオLAVA北加賀屋店・なんば店・千鳥橋店
環境 ホットヨガ
住所 北加賀屋店:大阪市住之江区北加賀屋2丁目11-8 北加賀屋千島ビル B1F

なんば店:大阪市浪速区難波中2-3-12 MMOビル4F

千鳥橋店:大阪市此花区四貫島1-5-6 児島建設ビル5F
種類 ホットヨガ
アクセス 北加賀屋店:地下鉄四つ橋線北加賀屋駅4番出口直結
なんば店:南海本線・高野線・地下鉄御堂筋線・四つ橋線・千日前線・近鉄奈良線
「難波駅」南口より徒歩3分、「なんば駅」より徒歩8分、「難波駅」より徒歩15分
千鳥橋店:千鳥橋駅改札より徒歩1分
料金 ・マンスリーメンバー・4
料金:8,000円(税抜)
・【二店舗利用可】マンスリーメンバー・ライト(デイタイム)
料金:10,727円(税抜)
・【二店舗利用可】マンスリーメンバー・ライト(フルタイム)
料金:12,545円(税抜)
・【全店舗利用可】マンスリーメンバー・フリー
料金:15,273円(税抜)
※体験当日入会で入会金・登録金無料
男性 不可

体験料金:500円キャンペーン中!
レンタルタオルセット・ウェア・ヨガマット・お水1L付き

LAVA(ラバ)を今すぐお得に体験する

2. Rintosull(リントスル)千鳥橋店

Rintosull リントスル ピラティススタジオ
出典:Rintosull

日本最大級規模のホットヨガスタジオ「LAVA」が提供する「Rintosull(リントスル)」は、ピラティス専用のマシン・リフォーマーを使用してボディメイクを目指す女性専用のピラティススタジオです。

スタジオ内に設置された大画面スクリーンに、身体の動かし方をナビゲートする動画が流れ、グループレッスンを行います。インストラクターが見回り、正しい姿勢などをサポート。レッスンプログラムは、初めての方向けのベーシックな動きを取り入れた内容や、美尻や美脚に導くパーツボディメイク、高効率を狙った30分レッスンなどメニューが充実。ピラティスとホットヨガの通い放題プランも選べます。

  • リフォーマーを使用して、お悩み部分にピンポイントにアプローチ!効率よくしなやかな美ボディへ導くレッスンを提供
  • マシンピラティスとホットヨガの通い放題プランもあり!クラスをたくさん受けたい人におすすめのスタジオ
  • 洗練された雰囲気のロッカールームや受付けなどのスタジオ環境で、心地よく過ごすことができる
施設名 Rintosull(リントスル)千鳥橋店
住所 大阪府大阪市此花区四貫島1-5-6 児島建設ビル5F
アクセス 阪神なんば線「千鳥橋駅」改札より徒歩1分
種類 マシンピラティス
料金 マシンピラティス&ホットヨガ&暗闇キックボクシング通い放題プラン:18,800円(税込) / Rintosull:1日2回かつLAVA・BurnesStyle:各ブランド1日1回
マシンピラティス通い放題:13,800円(税込) / Rintosull最大2店舗
マシンピラティス月4回プラン:8,800円(税込) / ご登録のRintosull店舗
男性 不可

【姿勢診断付】無料見学会開催中!
各種割引キャンペーンも開催中

Rintosull (リントスル)を今すぐお得に体験する

3. 弁天町YOGA STUDIO OSAKA

https://bentenyoga.com/

アイアンガーヨガを学んでいる指導員がアサナ(ポーズ)と呼吸法を丁寧に指導してくれます。受講者の年齢層も20代から60代と幅広く、ビギナーからでもヨガを始めることができ、日々の慢性的な疾患などを取り除いていきます。生理痛、腰痛、頭痛、便秘、不眠などでお悩みの方はアサナを通じてゆっくりと体質改善を目指していきます。

https://bentenyoga.com/

ヨガが初めての人を対象にしたヨガクラスはレベル1、2、3とクラスが分かれており、ヨガの習熟度によってレベルアップしていくことができます。レッスンは仕事帰りに立ち寄りやすい平日の夜に開催されています。クラスは8人までの少人数制なので、きめ細やかな指導でレッスンが進められていきます。

  • 20代から70代の幅広い年齢層の方が参加する、8名までの少人数のヨガクラスを開催しています。
  • ヨガマットやプロップスなどは無料で利用可能です。
  • レッスン後にはチャイティーが振る舞われます。
スタジオ名 弁天町YOGA STUDIO OSAKA
環境 常温ヨガ
住所 大阪市港区市岡元町3-6-14 日新ビル4階
種類 アイアンガーヨガ、キッズヨガ、ハタヨガ、シニアヨガ
アクセス JR・地下鉄中央線 弁天町駅から1分
料金 月謝制
90分クラス:10,000円/月4回
120分クラス:12,000円/月4回
入会金:15,000円
土曜午前の初めてのヨガクラス:無料
男性 記載なし

弁天町YOGA STUDIO OSAKA

4. プライベートスタジオLeaf

https://www.facebook.com/pg/studioleaf4622/photos/?ref=page_internal

マンツーマントプライベートヨガ、パーソナルトレーニングを行っている完全予約制のマンツーマンレッスンスタジオです。 スタジオ内はガラス張りの閉塞感を感じさせないトレーニングエリアと外からは見えないヨガレッスンエリアに分かれています。天井高はなんと4メートルと開放感も抜群!

https://www.facebook.com/pg/studioleaf4622/photos/?ref=page_internal

インストラクターは大手ヨガスタジオ在籍後に独立し、さまざまなヨガ経験があり、認定も多数受けています。マタニティヨガや、シニアヨガ、タイヨガマッサージなど、幅広い知識と経験を保有しています。また、食へのこだわりから、健康食へのアドバイスも行っています。Leafのヨガでは完全マンツーマンレッスンで既存のヨガスタジオとは違う受講者に合わせたヨガレッスンを受けることができます。

  • 駅近なロケーション。完全マンツーマンでヨガレッスンが受けられます。
  • アロママッサージとアフターティーが付いています。
  • ウェアは無料でレンタル可能です。
スタジオ名 プライベートスタジオLeaf
環境 常温ヨガ
住所 大阪市浪速区幸町2-6-15
種類 アロマヨガ、骨盤矯正ヨガ、産後ヨガ、パートナーヨガ、ハタヨガ、パワーヨガ、ビンヤサヨガ、マタニティヨガ、ヨガセラピー、リストラティブヨガ、リラックスヨガ、シニアヨガ、メディテーションヨガ、その他のボディワーク
アクセス 地下鉄千日前「桜川」駅1番出口より徒歩1分
南海「汐見橋」より徒歩5分
阪神「桜川」より徒歩3分
料金 パーソナルトレーニング(1セッション50分)
・月4回:23,000円
・月8回:40,000円
・月12回:57,000円
​​​
 回数チケット
・6回(有効期限3ヵ月):30,000円
・10回(有効期限4ヶ月):50,000円

プライベートヨガ(レッスン50分)
・月4回:23,000円​
・月8回:40,000円
・月12回:57,000円
 
 回数チケット
・6枚(有効期限2カ月):31,000円
・10枚(有効期限3カ月):48,000円
・15枚(有効期限4カ月):60,000円

体験料金:4,000円
入会金:10,000円
男性

プライベートスタジオLeaf

5. Yoga Coco(Osakaスタジオ)

https://yogacoco.tumblr.com/page/2

完全予約制、少人数制・プライベートのヨガスタジオです。ハタヨガをベースに深い呼吸と一緒に丁寧にポーズを取りながら行っていきます。初心者から経験者まで、年齢、身体の硬さに関わらずレッスンを受けることができます。プライベートレッスンに加え、グループレッスンやインストラクターへのトレーニングも開催されています。

https://yogacoco.tumblr.com/page/2

プライベートレッスンは日時を相談して決定、グループレッスンの開催日、月に1度土曜日に朝ヨガクラスも開催しているので詳しくはホームページを確認してみてください。インストラクターはマタニティヨガ、コンディショニングインストラクター、タイ古式マッサージなどのコースを修了していて、経験豊富です。

  • 少人数制のヨガレッスン。毎週土曜日にレッスンを開催しています。プライベートレッスンは柔軟に日程を入れられます。
  • ヨガマットは無料でレンタル可能です。
  • 体験レッスンは2,000円で受講可能です。
スタジオ名 Yoga Coco
環境 常温ヨガ
住所 大阪市浪速区大国2-2-29 アルウェットB 3階
種類  ハタヨガ
アクセス 地下鉄大国町駅5号出口より徒歩3分
JR環状線今宮駅東口より徒歩5分
料金 体験料金:1,500円
 
チケット
・4回チケット:8,000円(2ヶ月有効)
・1回チケット:2,500円
 
プライベートレッスン
・体験レッスン:3,500円
・5回チケット:20,000円(3ヶ月有効)
男性 記載なし

Yoga Coco

6. ヨガサークル チャクラ

https://ameblo.jp/yogachakra/imagelist-201705.html

大阪市の北区、浪速区、中央区、天王寺区、阿倍野区で開催されているヨガスタジオです。受講者一人ひとりの悩みや身体の要求により効果を出すために完全予約制の少人数レッスンをとっています。活動拠点は3箇所あるので、HPのスケジュールを見て場所と時間を確認してください。1回のクラスは80分で、とてもリーズナブルな料金設定がされています。別途プライベートヨガ、出張ヨガも別料金で対応されています。

https://ameblo.jp/yogachakra/imagelist-201705.html

クラスは週2回程度行われています。少人数制ですので、一人ひとりの状態を見ながら難しいポーズなどにこだわらずクラス進行が行われていきます。ポーズをとる前の準備運動もしっかり行い、ハタヨガ、ストレッチヨガ、パワーヨガを組み合わせた総合的なヨガレッスンが受けられます。

  • 少人数で行うヨガレッスン。1回80分とたっぷり受けられます。
  • ハタヨガ、ストレッチヨガ、パワーヨガを組み合わせた総合的なヨガレッスンが受けられます。
  • 公共施設などで、ヨガイベントも開催しています。
スタジオ名 ヨガサークル チャクラ
環境 常温ヨガ
住所 浪速区民センター和室:大阪市浪速区稲荷2丁目4-3

中央会館和室:大阪市中央区島之内2丁目12-31

西区民センター和室:大阪市西区北堀江4丁目2-7
種類 ハタヨガ、パワーヨガ、ビンヤサヨガ、リラックスヨガ
アクセス 浪速区・中央区エリア(ミナミ)

浪速区民センター和室
地下鉄千日前線桜川駅下車 徒歩5分
地下鉄四ツ橋線なんば駅下車 徒歩7分
JR難波駅下車 徒歩7分

中央会館和室
地下鉄堺筋線長堀橋駅下車 徒歩6分

西区民センター和室
地下鉄 千日前線「西長堀」駅7番出口 北へ100m
地下鉄 鶴見緑地線「西長堀」駅3番出口 南へ100m
料金 浪速区・西区・中央区エリアのサークル会費
体験料金:800円
月4回券:3,200円(平日夜のみ)
月5回券:4,000円(平日夜のみ)

4回券:(有効期限1ヵ月半)4,000円
4回券:(有効期間2ヵ月半)4,500円
1回券:1,300円
男性 記載なし

ヨガサークル チャクラ

7. famille yoga (ファミーユ ヨガ)

https://famille-studio.jimdo.com/photo/

famille yogaは大阪市営地下鉄四ツ橋線「北加賀屋」駅徒歩1分と立地も抜群な女性専用、少人数制、完全予約制のヨガスタジオです。少人数制だからこそコミュニケーションを大切にし、きめ細やかなレッスンが行われており、ストレス発散、リラックス効果をアットホームな雰囲気の中で実感していくことができます。

https://famille-studio.jimdo.com/photo/

レッスンはビギナーヨガ、ストレッチヨガのクラスが行われており、ヨガ初心者でも参加しやすい構成になっています。インストラクターも認定資格を多数保有していて、10年以上のヨガ経験を活かしたレッスンを提供してくれます。体験レッスンが無料なのが嬉しいですね。

  • 少人数制で女性専用のヨガレッスンが受けられます。
  • お友達からの紹介で、お互いに特典が受けられます。
  • 体験レッスンは無料。当日入会すると、入会金が無料になります。
スタジオ名 famille yoga
環境 常温ヨガ
住所 大阪市住之江区北加賀屋2丁目7-7-9
種類  ハタヨガ、パワーヨガ、リラックスヨガ
アクセス 地下鉄四つ橋線北加賀谷駅より徒歩1分
料金 月フリー料金:6,000円(2ヵ月有効)
月4回料金:5,500円
4回券:(2ヵ月有効)6,000円
8回券:(3ヶ月有効)10,500円
入会金:5,500円
男性 不可

famille yoga

8. ヨガ教室imacoco住之江クラス

https://www.facebook.com/pg/yogakyousituimacoco/photos/?ref=page_internal

南海線住吉大社駅、阪堺電車住吉鳥居前か住吉公園、地下鉄四つ橋線中加賀屋駅からいずれも徒歩10分の場所にあります。女性限定、定員10人と少人数制のレッスンを行っているヨガスタジオで、30~40代の女性が中心に受講されています。 ヨガレッスン以外にも体質診断、プライベートヨガレッスン、出張ヨガレッスンも別料金で対応しています。

https://www.facebook.com/pg/yogakyousituimacoco/photos/?ref=page_internal

レッスンはゆるゆるリラックスヨガ(ゆるリラヨガ)と美魔女ヨガの2つが開かれています。日中の開催になりますので、1日の気分転換には最適。インストラクターは関西を中心に活動するヨガインストラクターで、漢方養生指導士・日本漢方養生学協会会員でもあり、ヨガの中に東洋医学の要素を取り入れ、受講生の身体改善のサポートをしています。

  • 定員6名までの少人数のヨガレッスンが受けられます。
  • レッスン費用が比較的安く、続けやすい料金設定です。
  • 子連れで通えるクラスや、男性の参加もOKなクラスがあります。
スタジオ名 ヨガ教室imacoco
環境 常温ヨガ
住所 大阪市住之江区中加賀屋4-3-20
住吉珈琲2F
種類 キッズヨガ、産後ヨガ、デトックスヨガ、ハタヨガ、マタニティヨガ、リラックスヨガ、シニアヨガ
アクセス 南海線 住吉大社駅
阪堺電車 住吉鳥居前か住吉公園
地下鉄四つ橋線中加賀屋
いずれも徒歩10分
料金 1回:1,500円(クラスによって異なる)
体験料金:500円
男性 一部のクラス可

ヨガ教室imacoco

9. ALBATROSS BODY-MAKE STUDIO (アルバトロスボディメイクスタジオ)

https://www.asreet.com/osaka/albatross/archives/1145

アルバトロスが提供するトータルボディーメイクスタジオのヨガクラスです。スタジオでは毎回3つのメニュー(1.マシンジム、2.ヨガ・ピラティスなど、3.身体ほぐし)より選び、身体づくりをサポートしてくれます。会員は同ビル内のグループ施設を優待価格で利用でき、整骨院、ジム、ゴルフ練習場なども利用することができます。

https://www.asreet.com/osaka/albatross/archives/1145

ヨガクラスはリフレッシュヨガ、メンズヨガ、女性のためのヨガ、朝ヨガなど種類は豊富。強度(難度)も示されていますので、体調・体力によってクラスを選ぶことができます。クラスは時間帯は朝から夜まで組み込まれていますので、ご自身の生活リズムに合ったクラスを選べます。夜の時間帯は19時、20時スタートのクラスもありますので、会社帰りにも便利!

  • ヨガを含め、複合的にトレーニングが受けられるスタジオです。
  • 遅くまでやっているので、会社帰りに通えます。
  • 整骨院、ジム、ゴルフ練習場などのグループ設備が利用できます。
スタジオ名 Albatross Body-Make Studio
環境 常温ヨガ
住所 大阪市浪速区敷津西2-1-12 YKビル4F
種類 アロマヨガ、骨盤矯正ヨガ、デトックスヨガ、ハタヨガ、リラックスヨガ、ピラティス、その他のボディワーク
アクセス 大阪市営地下鉄 御堂筋線・四つ橋線「大国町」駅下車 2番出口から南へ徒歩1分
南海本線「今宮戎」駅下車 徒歩5分
料金 (オールタイム)
月4回料金:8,000円
月8回料金:14,000円
月12回料金:18,000円
月16回料金:22,000円

(デイタイム平日17時まで)
月4回料金:7,000円
月8回料金:12,000円
月12回料金:15,000円
月16回料金:18,000円

(レッスンチケット)
1回券:2,800円
4回券:10,000円
8回券:19,000円
12回券:27,000円
16回券:34,000円

体験料金:1,000円
入会金:5,000円
男性

Albatross Body-Make Studio

【関連記事】付近のスタジオ

まとめ

大阪市港区、住之江区、浪速区、此花区のエリアは全国展開のヨガスタジオから個人・少人数制の個人スタジオまでいろいろなタイプがあります。リーズナブルな料金設定のところもありますので、ぜひいろいろなスタジオの体験レッスンに行ってみて、自分にあったスタジオを見つけてくださいね。

『おすすめヨガ・ピラティススタジオ』口コミ情報募集中

このエリアの『おすすめヨガ・ピラティススタジオ』の口コミ情報をお待ちしています!掲載されていないスタジオはもちろん、掲載されているスタジオについても、お気軽に口コミ情報をお送りください。

口コミ情報募集中

忙しくて月額登録では元がとれない人は、行きたいときに都度払って通う方法もおすすめ!

都度払いで好きなフィットネスに行ける『GYYM(ジーム)』

GYYM
出典:GYYM

月会費を払ってジムやヨガスタジオに通っていても、月によっては仕事や体調の都合で全く通えないということもあったりしますよね。そんな方におすすめなのが、入会費・月会費0円で1回単位でジムやヨガスタジオが利用できる『GYYM (ジーム)』!

GYYMは無料登録を行い、好きな施設を予約して1,000円(=1,000pt)から利用できます。1回単位のつど利用のため、利用スタジオへの登録や勧誘なども一切なしと気軽に利用できます。

GYYM
出典:GYYM

利用できる施設はフィットネスジム・ホットヨガ・ピラティス・ボクシング・サイクリング・スイミングなど230以上あり、プログラムも2,000以上!各し説の利用料金は混雑状況によって価格を変動させるダイナミック・プライシングを導入しているそうで、時間帯によっては割安に施設利用が可能なのもポイントです。

フィットネスに通いたいけれど月に何回通えるかわからない方、色々なスタジオを試してから決めたい方、友人と一緒に気軽にワークアウトしたい方におすすめ!

  • 入会費・月会費無料で1回単位でジムやヨガスタジオが利用できる
  • 230以上の登録施設、2000以上のプログラムから選べる
  • GYYMで予約して見せるだけで手軽&気軽に利用できる
今すぐ!無料会員登録

GYYM (ジーム)の詳細&キャンペーン情報

オンラインフィットネス・ヨガ・ピラティスもおすすめ

自宅でヨガのライブレッスン!SOELU(ソエル)

SOELU(ソエル)
SOELU公式サイトより

人気ヨガインストラクターが、画面越しにリアルタイムで指導してくれる画期的・令和的サービスが、オンラインヨガスタジオのSOELU(ソエル)です。ヨガ未経験の方で「スタジオデビューの前に一度ヨガを体験してみる」といった使い方をする人も多いそう。YOUTUBEと異なり、双方向コミュニケーションが取れるのでサボったり諦めずに最後までレッスンをやり切れるのも高ポイント。先生からアドバイスがもらえるのも嬉しいですね。

おすすめの先生

YOGA HACK編集部のおすすめ先生は、YACCO先生、伊藤さやか先生。初めての方は480円(税込)で10日レッスンが受けたい放題なので、興味のあるレッスンを一度チェックしてみてはいかがでしょうか。時間にもよりますが、当日予約でも意外と空いていることもありました。

SOELU公式サイトより

レッスンは毎朝5時台から深夜まで開催されており、ヨガだと朝ヨガやビューティーヨガ、マタニティヨガなど様々なLIVEレッスンが開催されています。他にも、レベル別ピラティス、美脚美尻トレーニング、全身引き締めバレエフィット、体が硬い人のためのストレッチクラス、小顔フェイシャルマッサージなど、ヨガ以外のトレーニング系レッスンもかなり充実しています。全て合わせると毎日200本以上という驚きの開催レッスン数!

  • スタジオへの移動や更衣室での着替えなどがとにかく面倒
  • 明朝や深夜にレッスンを受けたい
  • ヨガ未経験。スタジオデビューの前に、一度一人でレッスンを受けてみたい
  • 他のお客さんにふさがれ、ヨガスタジオで先生のポーズが見えず困った経験がある
  • 大手より、少人数できちんと自分を見てもらいたい
  • 無料動画サイトで続かなかった経験がある
【キャンペーン中】100円(税込)で30日受けたい放題!

SOELU(ソエル)のキャンペーンを見てみる

国内TOPインストラクターから学べるオンラインフィットネス「リーンボディ」

LEAN BODY

LEAN BODY(リーンボディ)はスマホやタブレット、パソコンで好きな時にフィットネス動画を見ながらトレーニングができるオンラインフィットネススタジオ=フィットネス動画サービスです。

ヨガやマタニティヨガ、ピラティスをはじめ、部位別(お腹やお尻など)トレーニングを始めとして、ダンスエクササイズなど豊富なジャンルのトレーニング動画があるので、今日はちょっとリラックスしたいなという方にはストレッチ動画を、最近運動不足だなという方には、汗をかけるようなエクササイズ動画をその日の気分に合わせて選べます。

動画のレッスンは20名以上の人気&有名インストラクターが、注意点や正しいフォームの説明をしながらレクチャーしてくれるので、初心者の方でも安全に効果的なトレーニングが行うことができます。kazusaさんのレッスンが受けられるのもリーンボディだけ!

いまなら「2週間無料体験」か「12ヶ月プランが75%OFF」のいずれかの特典が受けられます!ぜひチェックしてみてください!

  • 隙間時間などに好きな場所で手軽にレッスンを受けたい
  • 人気講師のレッスンを受けてみたい
  • ヨガだけでなくピラティスや他のエクササイズにも興味がある
  • 誰にも見られずに一人でレッスンを受けたい
  • 低予算でエクササイズを始めたい
  • マタニティヨガを自宅で受けたい
【キャンペーン1】今なら2週間無料体験!
【キャンペーン2】12ヵ月プランが75%OFF!
(併用不可、どちらか片方のみが利用可能です)

LEAN BODY(リーンボディ)の詳細&2週間無料体験キャンペーン

LEAN BODY(リーンボディ)の詳細&12ヵ月プランが75%OFFキャンペーン

インストラクターも愛用!おしゃれウェアブランドでテンションを上げよう!

lululemon (ルルレモン)

ルルレモン 人気ウェア
出典:lululemon

カナダ発のlululemon(ルルレモン)は世界中でファンの多いスポーツウェアブランドです。ヨギ(ヨガをする人)やアスリートだけでなく、キャサリン妃やキム・カーダシアンなどセレブの愛用者しており、オンにもオフにも着用できるおしゃれで高品質なアイテムが特徴。

ルルレモン ワンダーアンダー
出典:lululemon

中でもlululemonのレギンスは、ストレッチ性に優れ、軽くて柔らかで着心地の良い生地感が大人気の定番アイテムとなっています。日本にもいくつか実店舗がありますが、公式サイトだと様々な種類の中から選べるのと、送料も無料なのでぜひチェックしてみてくださいね。

lululemon(ルルレモン)公式サイト

easyoga(イージーヨガ)

ヨガインストラクターがヨガウェアを選ぶ際に重視する3つのポイントは、デザイン・着心地・丈夫さだそう。easyoga(イージーヨガ)のウェアは高機能素材を使用し、軽やかで伸びの良い着心地と、何度洗濯してもずっと新品のような丈夫さが評判です。

また、ヨーロッパ出身のデザイナーチームによる洗練されたデザインは、細部にもこだわりがあり、シックで落ち着いたシンプルデザインから気分をアップしてくれる柄モノまで、おしゃれなウェアがたくさん。ちなみに、ブランドアンバサダーはカリスマヨガインストラクターのayaさんが務めています。ネットショップではちょくちょくセールも開催されているので、マストチェックです!

・easyoga銀座ストア取材記事はこちら

\easyogaで使える割引クーポンコード配付中/
現在YOGA HACKでは、easyogaの公式オンラインストアで全商品が10%オフで購入できるお得なクーポンコードを配付中です!ぜひ、この機会にお買い物を楽しんでくださいね。

クーポンコード:yogaroom2022
クーポンコードを使ってのお買い物はこちら

クーポンご利用で全商品10%OFF!
期限:2022/4/1 0:00~9/30 23:59
※ easyoga会員様のみ利用可(非会員の方は会員登録お願いします)
※ 8000円以上購入で1回のみ利用可
※ 他値引き併用不可

easyoga(イージーヨガ) 公式ネットショップ

LEANY (レニー)

海外のジム・ヨガウェアを販売しているLEANY(レニー)のウェアは、着心地がとっても良く、ストレッチ性があるのがポイント。ルームウェアや下着、アクセサリーなども販売しています。

どれもシンプルでいてとってもおしゃれなデザインですが、注目すべきはそのお値段。どれも2,000〜3,000円台の物が多く、ヨガをはじめられた方でコーデを増やしたい方におすすめです!

LEANY (レニー)

Puravida! (プラヴィダ)

Manduka、AUMNIE、onzie、emmi、yoggy sanctuaryなど国内外のスタイリッシュなヨガ・エクササイズ・ランニングウェアやヨガマットなどを豊富に取りそろえているPuravida!(プラヴィダ)。人気アイテムはもちろん、新作アイテムもいち早くゲットできます。他にもメンズウェアや瞑想アイテムなど、種類も幅広くこちらでなんでも揃います。季節のセール時には最大80%OFFとお得な価格になるので、ヨガウェアを新調する時には要チェックなサイトです。

Puravida! (プラヴィダ)

XEBIO(ゼビオ)

スポーツ用品専門店として日本全国に130店舗を展開しているSUPER SPORTS XEBIO(スーパースポーツ ゼビオ)。実店舗だけでなくオンラインストアも展開しており、『ヨガ・フィットネス・トレーニング』カテゴリではお得な価格でヨガウェア・グッズを購入できます。国内のブランドはもちろん、海外のブランドも揃っていてブランド・商品数が多いため、探しがいがありますよ。セールアイテムはとってもお安くなっており、半額以下のアイテムもあるので、ヨガウェアを買う時はぜひのぞいてみましょう。

XEBIO (ゼビオ) オンラインストア

ヨガ・ピラティスに関するさまざまな情報をお届けします。