WANDERLUST 108 がアジア初上陸！
2017年11月18日（土）、世界を席巻したマインドフル・トライアスロン「WADERLUST 108」が、「WANDERLUST 108 YOKOHAMA」としてアジア初開催されます。2009年にカリフォルニアで開催されて以来、ニューヨークやマイアミなどのアメリカ国内はもちろん、メキシコ、チリ、ドイツ、スイスなどの世界17か国60都市で行われてきました。きっと日本での開催を心待ちにしていたという方も多いはず。ヨガを含む3つのプログラムやワークショップを楽しんで、みんなで盛り上がりましょう！
WANDERLUST 108 ってどんなイベント？
「WANDERLUST 108」とは、世界でただ一つのマインドフル・トライアスロン。RUN・YOGA・MEDITATIONの3つのアクティビティで構成されており、誰もが参加できるイベントです。日々の喧騒から解放されて自由な気分になり、本来のピュアで無邪気な、ありのままの自分”インナーチャイルド”に光を当てていきます。競い合いではなく、参加者みんなで一体感を感じ、真の幸福の心地よさを得ることができます。
ヨガやメディテーションといったマインドフルな活動によるコミュニケーションは、一人ひとりのココロとカラダの健康と幸せをはぐくんでくれます。そしてこれらの活動は不安軽減や認知改善に効果があり、世の中全体をポジティブな方向に導いてくれます。ヨガやメディテーションの経験がなくとも、決して心配はいりません。上手に行う必要は全くなく、ただこの瞬間の体験に意識を向け、みんなで心地よさを感じましょう。
プログラムは３つ
①RUN
一番最初はウォームアップのためのランニング。それぞれ自分のペースで約5キロのコースを走ります。ストイックに走っても、のんびり楽しみながら走っても、もちろん友人と一緒にスキップしてもok。思うまま自分のスタイルで走りましょう。誰でも楽しめるよう、タイムの測定は行いません。
②YOGA
WANDERLUSTのノウハウで構成された、ヨガフローを行います。ヨガフローとは、音楽に合わせて流れるように行うもの。DJとインストラクターにエスコートされ、とっても盛り上がるアクティビティになっています。ヨガ初心者でも、一人一人が自分のリズムをつかんで行うことのできるプログラムです。時にはダンスパーティになるほどの開放感と高揚感。日々の鬱憤などは忘れ、一体感を感じながらこの瞬間を楽しみましょう。
③MEDITATION
最後にみんなで瞑想をします。ガイドに導かれるまま、深いリラックス状態に身を任せ、瞑想の旅に。深い深い次元での瞑想は魂を癒し、回復を促してくれます。これでマインドフル・トライアスロンは終了となります。
各種WORKSHOPも
3つのプログラムを終えたら、それぞれお好みのワークショップに是非参加してみましょう。（要予約）各部ごとに「AIReal YOGA」「ACRO YOGA」「MEDITATION」「adidas MeCAMP presents Functional Training」の4つのワークショップが開催されます。特に、4つ目の「adidas MeCAMP presents Functional Training」は運動機能の向上を目的としたファンクショナルトレーニングで、もっと動けるカラダを目指すプログラムになっています。日常生活やスポーツなどの実際の動きを基にトレーニングをすることで、身体機能を呼び起こしてくれるんです。
どれも事前予約が必要なので、参加を決めた方は公式ホームページからお早めに予約しましょう。この場だけの特別な体験をしてみませんか。
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アクセス
横浜赤レンガ倉庫イベント広場特設会場
神奈川県横浜市中区新港1-1
電車でお越しの場合
桜木町駅、関内駅より徒歩15分
馬車道駅、日本大通り駅より徒歩6分
みなとみらい駅より徒歩12分
※他、バスや車でお越しいただくことも可能です。詳しくは公式ホームページをご覧ください。
日時
2017年11月18日（土）開催
第一部 開場 8:00 開演 9:30
（RUN 9:30～10:30、YOGA 10:30～11:40、MEDITATION 11:40～12:00、WORKSHOP 12:15～13:05）
第二部 開場 11:00 開演 12:30
（RUN 12:30～13:30、YOGA 13:30～14:40、MEDITATION 14:40～15:00、WORKSHOP 15:15～16:05）
チケット
各種プライガイドで発売中。
早割 6,480円（税込み）
一般 7,560円（税込み）
参加条件
どんな方でも参加が可能です。ヨガや瞑想の経験がない方でも、上手に行う必要はないので、ご安心ください。チケット、ヨガマット、ランニング/ウォーキングシューズ、水筒、気温に対応できる服装をご準備ください。誰でも気軽に楽しみましょう◎
※多少の雨天では決行ですが、荒天や災害で運営が困難な場合は中止することもあります。
まとめ
いかがでしたか？
多くの人と屋外でヨガを楽しめるというイベントのなので、開催を待ち望んでいたという方もいたのでは。ウォーミングアップとしてのランニング、深い深いリラックス状態で回復させてくれる瞑想と共に、これまでにない素敵な体験をすることができます。
横浜の空気を感じながら心もカラダもリラックスさせてくれるマインドフル・トライアスロン。ぜひみなさんも参加してみてください。
