2019最新版!東銀座・築地・八丁堀周辺のおすすめヨガスタジオ・教室9選

オフィス街やショッピング街として知られている東銀座、築地、八丁堀エリア。実はヨガスタジオも結構あるんです。朝ヨガ、夜ヨガ、時間を有効活用してリフレッシュできるプログラムも充実。利便性の高いこれらのエリアのヨガスタジオを紹介します。

1.『Yoga Buddhi(ヨガブッディ)』

https://www.yogabuddhi.net/

地下鉄・JRからアクセスもよく、銀座のリーズナブルなヨガスタジオです。定員は9人と少人数制で落ち着いた雰囲気になっています。都度払いができるので、気が向いたときに気軽に行けます。スタジオはビル5Fにあり、窓が4面にあるので、自然の光を感じることができます。場所柄、海外の方、いろいろな年齢の方とも一緒に練習できるかもしれません。

https://www.facebook.com/yogabuddhi/photos/a.718484111578156.1073741827.718461064913794/1299518740141354/?type=1&theater

陰ヨガ、骨盤調整ヨガ、リラックスヨガ、ハタヨガがビギナーから上級者用まで用意されています。全クラスにアロマを利用。都心でリラックスできる素敵な空間です。朝のクラス~夜20時30分スタートのクラスまであり(曜日による)、会社帰りや半休をとって会社前にリフレッシュしていくこともできます。

スタジオ名 Yoga Buddhi ヨガブッディ
環境 常温ヨガ
住所 中央区銀座1丁目22-12(赤いレンガ作りのビルの5階)
種類 陰ヨガ、ハタヨガ、ビンヤサヨガ、リラックスヨガ
アクセス 日比谷線東銀座駅3番出口から徒歩5分、
有楽町線銀座一丁目10番出口から徒歩3分、
JR有楽町駅と銀座駅から徒歩8分
料金 1回券:税込2,000円(当日有効)
11回券:税込20,000円(3か月有効)
体験料金:税込1,000円(初回体験1回券、当日)
体験料金:税込4,500円(初回体験3回券、1ヵ月有効)
プライベートクラス:税込6,500円(当日)
月4回プライベートクラス:税込24,000円
入会金:0円
男性

Yoga Buddhi ヨガブッディ

2.『Virtuoso銀座(朝YOGA)』

http://www.virtuoso-ginza.com/%E6%9C%9D%EF%BD%99%EF%BD%8F%EF%BD%87%EF%BD%81/

タイ古式マッサージを提供するサロンでの朝ヨガ。東銀座駅から徒歩3分、銀座駅から徒歩5分と立地は抜群です。朝7時台からクラスがあるので、朝活として最適です!クラスは要予約ですが遅刻・早退にも柔軟に対応してくれます。ヨガビギナーや体力がちょっと心配な方、男性も安心して参加できるクラスになっています。

http://www.virtuoso-ginza.com/%E6%9C%9D%EF%BD%99%EF%BD%8F%EF%BD%87%EF%BD%81/

インストラクターは海外ヨガ留学経験者やヨガインストラクター認定者です。ストレスにさらされる日常から何とかリラックスしてほしい、ストレス解消、運動不足解消をしてほしいと願っているインストラクターばかりです。女性や経験者のみならず、幅広い年齢層、ちょっと不安に思っている人にもウェルカムな雰囲気です。

スタジオ名 ヴァーチュオーゾ銀座<Virtuoso GINZA>朝ヨガ
環境 常温ヨガ
住所 中央区銀座6丁目13-7 新保ビル2階
種類 ハタヨガ、リラックスヨガ
アクセス 東京メトロ日比谷線・都営地下鉄浅草線東銀座駅A1出口より徒歩3分
東京メトロ丸の内線・銀座線銀座駅A3出口より徒歩5分
料金 LaBombaヨガ(予約不要、ドロップイン可)
7:20~8:30:1,620円※現金支払いのみ

HIROヨガ(要予約)
10:15~11:30:2,000円(初回レッスン 1,000円)※現金支払いのみ

入会金:0円
男性

ヴァーチュオーゾ銀座<Virtuoso GINZA>朝ヨガ

3.『ピラティスガーデン銀座』

http://www.ginza-garden.com/class/

東銀座駅から徒歩2分の女性専用ピラティススタジオです。午前中から、21時40分までのクラス(曜日による)や土日クラスもあり、自分の時間・ライフスタイルに合わせて参加できます。スタジオには清潔感溢れるフロント、更衣室(シャワールーム付き)があり、女性が通いやすい雰囲気になっています。マシンルームもあり、効果的にピラティスのトレーニングができます。

http://www.ginza-garden.com/class/

ピラティスプログラムを提供しており、呼吸とインナーマッスルに着目して、女性ならではのしなやかで、すらっとした身体を目指していきます。正しく身体を使えるようになることで、腰痛、肩こり、冷え、むくみ、代謝向上のように身体を改善をするとともに、内面からリラックス、リフレッシュしていきます。

スタジオ名 ピラティスガーデン銀座
環境 常温ヨガ
住所 中央区銀座3-14-13 第一厚生館ビル2F
種類  ピラティス
アクセス 東京メトロ日比谷線・都営浅草線「東銀座駅」3番出口より徒歩2分
東京メトロ銀座線・日比谷線・丸の内線「銀座駅」A12番出口より徒歩5分
東京メトロ有楽町線「銀座一丁目駅」11番出口より徒歩5分
東京メトロ有楽町線「新富町駅」1番出口より徒歩5分
料金 ○平日昼会員
月4回コース:税込8,400円/月
月8回コース:税込10,000円/月
(平日昼クラスへの振替は無料、夜・土日への振替は有料(1,080円/回))

○平日夜土日会員
月4回コース:税込10,000円/月
月8回コース:税込12,000円/月
(全クラスへの振替受講が無料)

○特別会員
15,000円/月(全クラスがフリー受講可)
※振替の有効期限は翌月末日まで。
※追加受講…各クラス2,000円/回。

〇チケット/都度購入※予約制、有効期限3ヶ月
1枚:税込4,320円
4枚:税込16,000円
8枚:税込31,800円
※パーソナルピラティスは8,640円(60分)
※パートナーストレッチは4,320円(30分)

体験料金:1,000円
入会金:税込21,600円(体験当日入会:5,000円)
男性 不可

ピラティスガーデン銀座

4.『Ananta Yoga (アナンタヨガ) 銀座eggsクラス』

http://anantayoga.sakura.ne.jp/concept

Ananta Yogaとeggs YOGAのコラボが銀座で体験できます。東銀座駅より徒歩3分の好立地。少人数制でヨガレッスンの後にはハーブティーを飲みながら、ゆっくりと過ごすことができます。通常クラスに加え、毎月数回の週末イベントが開催され、アロマ瞑想シリーズや骨盤調整ヨガ、リラクゼーションヨガも体験することができます(費用要問合せ)。

http://anantayoga.sakura.ne.jp/schedule

毎週木曜日の夜の時間帯にクラスが開催されています。深い呼吸とエクササイズで、日々のストレス解消を肉体面、精神面から改善していきます。1日1クラスのみですので、クラス終了後はインストラクターと話したり、トレーニング仲間とヨガについて語ったり、クールダウンとリラックスができるアレンジになっています。

スタジオ名 Ananta Yoga (アナンタヨガ) 銀座eggsクラス eggs YOGA
環境 常温ヨガ
住所 中央区銀座5-11-13
種類 アロマヨガ、骨盤矯正ヨガ、デトックスヨガ、ハタヨガ、ビンヤサヨガ、マタニティヨガ、リラックスヨガ
アクセス 都営浅草線・東京メトロ日比谷線
『東銀座駅』A1出口より徒歩3分
東京メトロ銀座線・丸ノ内線・日比谷線
『銀座駅』A5出口より徒歩5分
料金 ドロップイン:税込3,500円/各クラス

チケット制
3回チケット:税込10,000円
5回チケット:税込15,000円
※ヨガマットレンタル:税込200円

貸切プライベートレッスン(5~10名まで):20,000円~

体験価格:税込2,500円

お友達紹介で割引制度あり
男性

Ananta Yoga (アナンタヨガ) 銀座eggsクラス eggs YOGA

5.『Body Making Studio Aulii』

https://www.aulii-exe.jp/

東銀座駅から徒歩30秒!最大5名までの少人数クラスのピラティススタジオです。清潔感あふれるスタジオでリフレッシュ効果抜群!シェイプアップ、肩こり、姿勢の改善など、ビギナーから上級者までトレーニングすることができます。クラス以外にもワークショップが用意されており、会員はリーズナブルに参加することもできます。

https://www.aulii-exe.jp/

ピラティス初級、骨盤ケア、ストレッチ、コア強化、リラックスなどさまざまなクラスが用意されてます。骨盤ケアは産後対応もしていますし、赤ちゃん連れもOKという嬉しいプログラム!少人数制なので、クラスは予約制で、一人ひとり丁寧に見てもらえます。インストラクターは現役バレエダンサー、劇団出身者、スポーツリハビリ経験者など経験豊富なのも安心です。

スタジオ名 Body Making Studio Aulii
環境 常温ヨガ
住所 中央区銀座3-11-17 銀座パトリアタワー501号室
種類 ピラティス
アクセス 都営浅草線 東銀座駅A7出口より徒歩30秒
東京メトロ日比谷線 東銀座駅 歌舞伎座タワー出口より徒歩2分 
東京メトロ日比谷線/銀座線 銀座駅A12出口より徒歩3分
料金 ◆入会金:10,800円

◆月額会員
月額フリー会員:20,000円(1ヶ月にグループレッスン受け放題)
月額8会員:16,000円(1ヶ月にグループレッスン8回まで/9回目以降は1レッスン1,500円で受講可能) 

◆チケット会員
1枚チケット:3,500円
6枚チケット:19,800円
12枚チケット:37,200円
24枚チケット:69,600円 
48枚チケット:129,600円
男性 一部不可のクラスあり

Body Making Studio Aulii

6.『フレアプラス』

https://flareplus.com/

少人数・マンツーマンでヨガ・ピラティスを行うことをテーマに中央区佃と港区白金の2か所でスタジオをオープンしています。親子、友人と一緒にプチプライベート感が味わえます。また、プライベートレッスンやビギナー、上級者向け、オフィス出張に至るまで、受講者の要望にとことん応える体制を作っています。

https://flareplus.com/

ビギナーから上級者まで、ヴィンヤサヨガやアシュタンガヨガなどさまざまなヨガを練習できます。7時半からの朝ヨガや21時半からの夜ヨガまでプログラムが充実(曜日による)。基礎から始めたい、シェイプアップしたい、姿勢を直したい、リラックスしたいなどさまざまな要望から最適なクラスを選んで、参加することができます。

スタジオ名 フレアプラス
環境 常温ヨガ
住所 中央区佃1-3-14
種類 アシュタンガヨガ、アロマヨガ、陰ヨガ、シバナンダヨガ、ハタヨガ、パワーヨガ、ビンヤサヨガ、ラージャヨガ、リラックスヨガ、シニアヨガ、メディテーションヨガ、ピラティス
アクセス 有楽町線・都営大江戸線 月島駅6番出口徒歩5分
料金 オープンクラス
●ヨガ・ピラティスクラス(60min + 質問相談タイム 10min)
体験料金:税込2,000円(初回のみ)
ドロップイン:税込3,000円
チケット4回分:税込10,000円(2ヵ月有効)
●30minクラス
体験:税込1,000円
ドロップイン:税込1,500円

プライベートクラス(60min + 質問相談タイム 10min)
●体験料金(初回のみ)
1名:税込4,000円、2名:税込3,000円/名、3名:税込2,500円/名

●通常料金
1名:税込8,000円、2名:税込5,000円/名、3名:税込4,000円/名
男性

フレアプラス

7.『リバーシティYOGA』

https://sites.google.com/site/rc21yoga/class

月島と目白で開催しているヨガクラスです。月島は2か所ありますので注意してください。<リバーシティヨガ>と<203プライベートスタジオ>が月島にありますが、今回は<リバーシティヨガ>の紹介です。インストラクターは全米のヨガアライアンス認定者、アロマテラピー検定1級、IBA食育指導者でヨガのことのみならず幅広くカバーされています。

https://sites.google.com/site/rc21yoga/class

優しいパワーヨガ(ヴィンヤサ)、リラックス系のヨガプログラムがあります。動きがある方が好きな人、座位をメインとしたい人、ご希望に合わせてクラスを選べます。柔軟性や体力に不安がある人にも対応。自分の身体と対話して、深い呼吸で自分のペースでひとつひとつのポーズを丁寧に行っていきます。

スタジオ名 リバーシティYOGA@月島スタジオ
環境 常温ヨガ
住所 中央区佃2-2リバーシティ21イーストタワーズ10号棟和室
種類 ハタヨガ、パワーヨガ、ビンヤサヨガ、ラージャヨガ、リラックスヨガ
アクセス ・有楽町線/大江戸線月島駅6番出口徒歩5分

・都営バス[東16 リバーシティ21]
東京駅八重洲口から約11分、豊洲駅前から約13分
料金 1回(75分):1,500円
5回チケット:5,000円(3か月有効)
体験料金:1,000円
男性

リバーシティYOGA@月島スタジオ

8.『A/R』

http://a-by-r.com/yoga.php#gra

八丁堀駅から徒歩5分のヨガ、ダンススタジオです。子ども用のダンス、ヨガ、バレエ、体操プログラムも用意されており、親子で楽しむことができます。月会費制なので、何度でもどのプログラムでも参加できます。担当のパーソナルトレーナーからも助言を受けることができますので、自分にあったプログラムを見つけることができます。

http://a-by-r.com/yoga.php#gra

ヨガのポーズ、ゆっくりと深い呼吸、瞑想を組み合わせて健康促進と精神面での安定を目指していきます。プログラムはパワーヨガ、骨盤ヨガ、グラヴィティヨガ、リラクゼーションヨガが用意されています。シェイプアップにはパワーヨガ、リラックスしながら、身体を整えるにはグラヴィティヨガ、ストレス解消にはリラックスヨガがおすすめです。

スタジオ名 A/R《エーバイアール》
環境 常温ヨガ
住所 中央区入船1-9-8 ピエノアーク入船3F studio3
種類 キッズヨガ、骨盤矯正ヨガ、パワーヨガ、ヨガセラピー、リラックスヨガ、その他のボディワーク
アクセス JR京葉線・日比谷線「八丁堀駅」A2出口より徒歩5分
有楽町線「新富町」駅7番出口徒歩6分
料金 正会員(全レッスン利用可)
月会費:税込8,460円

キッズ会員(ダンス、ヨガ)
ダンス週1回コース:税込8,640円(月額)
ダンス週2回コース:税込12,960円(月額)

リトルキッズ会員(2~6歳/ダンス、バレエ、ヨガ、体操)
ダンス週1回コース:税込8,640円(月額)
ダンス週2回コース:税込12,960円(月額)

体験料金:0円
入会金:5,400円
会員カード発行手数料:1,080円
ビジター利用:3,240円
男性

A/R《エーバイアール》

9.『東急スポーツオアシス 聖路加ガーデン』

http://www.sportsoasis.co.jp/sh65/pgm/studio/p23/

東急グループのフィットネスクラブ、オアシスの聖路加ガーデンスタジオです。オアシスは会員制クラブで、必要なウェア、シューズ、タオルなど、すべてレンタルできる手ぶらでふらっと立ち寄ることができるジムです。店舗も沢山ありますので、お出かけ先や会社の近く、家の近くなど、思い立ったら行けるのが便利です。

http://www.sportsoasis.co.jp/sh65/pgm/studio/p23/

ビギナー向けのリラックスヨガ(座位中心のもの)、ヨガ(立位を含んだもの)が各々週5回ほどクラスが組まれており、昼~夜まで柔軟に選ぶことができます。経験者向けにAdidas YOGAが用意されています。アディダスヨガはアシュタンガヨガに基づき、ボディーメイクを行っていきます。時間帯は曜日により19時~や21時過ぎ~と会社帰りにも便利です。

スタジオ名 東急スポーツオアシス 聖路加ガーデン店
環境 常温ヨガ
住所 中央区明石町8番 聖路加タワーB2
種類 リラックスヨガ、ピラティス
アクセス 日比谷線築地駅(3・4番出口)より徒歩8分
有楽町線新富町駅(6・7番出口)より徒歩9分 
料金 会員プラン(月額)
フルタイム:税込12,744円
アンダー39:税込8,100円
デイタイム:税込9,180円
イブニング:税込9,504円
レディースイブニング:税込8,100円
ファミリー:税込11,124円
※全店・エリア複数店舗を利用可能なプランもあり

事務手数料:5,400円
※ネットで入会初期費用のシミュレーションが可能
男性

東急スポーツオアシス 聖路加ガーデン店

まとめ

ショッピング街の中にもたくさんヨガスタジオがあるんですね。少人数制のところも多く、じっくり自分と自分の身体に向き合うことができます。朝活、会社帰りのリフレッシュとして、都心でリラックスできるスタジオばかりですので、ぜひ行ってみてくださいね。

関連リンク

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「2017最新版!銀座周辺のおすすめヨガスタジオ・教室10選」

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